សុខភាព, ការត្រៀមរៀបចំ
អាស៊ីត Lipoic: analogues, ប្រភពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃសារជាតិមួយ
ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អជានិច្ចកាលមិនសូវធុញទ្រាន់និងរីករាយនឹងជីវិតរបស់អ្នកឱ្យបានពេញលេញនោះមនុស្សម្នាក់មិនត្រឹមតែត្រូវញ៉ាំជាប្រចាំហើយមានសកម្មភាពក្រៅផ្ទះរាល់ថ្ងៃ។ ដើម្បីថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យត្រឹមត្រូវយើងត្រូវការវីតាមីននិងអាហារបំប៉ន។
តួនាទីនៃផលិតផលទំនើបនៅក្នុងជីវិតមនុស្ស
វាក៏មានអ្វីខ្លះដែលគេហៅថាអាហារទំនើបដែលមានឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យលើរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ពួកគេមានឈ្មោះរបស់ពួកគេដោយសារតែពួកគេរួមបញ្ចូលវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន។ Superfoods មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាព។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលឧទាហរណ៍ ពន្លកស្រូវសាលីពន្លក ស្រូវសាលី spirulina ប្រភេទផ្កាខៀវបៃតង (ផ្កាប៉េរូ ) coenzyme Q10 អាស៊ីត lipoic ហ្សែន។
សារៈសំខាន់នៃ អាស៊ីត lipoic សម្រាប់រាងកាយ
អាស៊ីតអាលហ្វាលូអ៊ីក - (អាឡែនឌូសក្នុងគ្រាប់ដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅខាងក្រោម) ត្រូវបានផ្ទុកនៅក្នុងក្រឡាទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ យ៉ាងណាមិញយើងទទួលបានវាពីអាហារហើយរាងកាយរបស់យើងនៅជាវេនធ្វើសំយោគវា។ សូមអរគុណដល់បុរសរបស់នាងដែលដឹកនាំជីវិតពេញលេញនិងស្វាហាប់។ អត្ថប្រយោជន៍របស់វាគឺសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើសកម្មភាពទាំងក្នុងទឹកនិងជាតិខ្លាញ់។
ទឹកអាស៊ីតអាល់ហ្វា - លូអ៊ីកត្រូវបានទទួលបានជាលើកដំបូងពីកោសិកាថ្លើមសាច់គោនៅហាសិបនៃសតវត្សទីចុងក្រោយ។ សព្វថ្ងៃអ្នកវិទ្យាសាស្ដ្របានរៀនទទួលផលិតផលនេះនៅខាងជញ្ជាំងមន្ទីរពិសោធន៍។
ផលិតផលដែលមានជាតិអាស៊ីត lipoic:
- អនុផល (ថ្លើម, បេះដូង, តម្រងនោម);
- ផ្កាខាត់ណាខៀវ, ផ្កាខាត់ណាខៀវ, ផ្កាខាត់ណាខៀវ, ប៉េងប៉ោះ។
- ស្រូវរបស់ស្រូវសាលីមិនមានអង្ករ។
ប៉ុន្តែនៅតែអាស៊ីត lipoic ដែលមានក្នុងអាហាររាងកាយនឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍, បន្ទាប់ពីបានពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត, ដើម្បីយកវាបន្ថែម, ជាការបន្ថែមទៅអាហារចម្បងមួយ។ អ្នកឯកទេសនឹងជ្រើសរើសកំរិតដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។
អរគុណចំពោះអាស៊ីត lipoic រាងកាយរបស់មនុស្សបង្កើនការផលិតសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៃជាតិស្ករ Glutathione ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់មនុស្សលើសារធាតុគីមីដែលមានសក្តានុពល។ ការប្រើអាស៊ីត lipoic ជាប្រចាំបង្កើនសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជាតិពុល។ អត្ថប្រយោជន៍តែមួយគត់នៃអាស៊ីតអាលហ្វាលូអ៊ីកគឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជាតិពុលដើម្បីបង្កើនគុណភាពនៃ "សម្ព័ន្ធមិត្ត" របស់វា - វីតាមីន C និងអ៊ី។
អាស៊ីត Lipoic ក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ (ការរំលាយអាហារ), ដែលរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់។ ការប៉ះពាល់ដល់តំបន់នៃខួរក្បាលដែលបណ្តាលឱ្យមានចំណង់អាហារ, អាស៊ីត lipoic, analogues ទប់ស្កាត់អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាន។ សារធាតុនេះក៏ជួយកាត់បន្ថយដំណើរការនៃការប្រមូលខ្លាញ់ដោយថ្លើម។ ជាការពិតណាស់លទ្ធផលដ៏ល្អបំផុតអាចត្រូវបានសម្រេចដោយការរួមបញ្ចូលគ្នានូវការទទួលបានអាស៊ីតអាលហ្វាលូអ៊ីកជាមួយនឹងការផ្ទុករាងកាយនិងរបបអាហារត្រឹមត្រូវដែលត្រូវបានជ្រើសរើស។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រខ្លះក៏ហៅអាស៊ីត lipoic ថាជាការសម្ងាត់នៃយុវវ័យអស់កល្បជានិច្ចព្រោះវាការពារការបំផ្លិចបំផ្លាញម៉ូលេគុលឌីអិនអេពោលគឺការពារភាពចាស់នៃសារពាង្គកាយមួយកម្រិត។ លើសពីនេះទៅទៀតអាស៊ីត lipoic, analogs រំខានដល់ដំណើរការនៃការរិចរិលខួរក្បាល។
អាស៊ីត Lipoic: analogues
ដោយសកម្មភាពរបស់វាអាស៊ីត lipoic គឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងវីតាមីន B ក្រុមការងារវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់ដំណើរការនៃថ្លើមហើយដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកខាងលើជំរុញការបន្សាបជាតិពុលនៃរាងកាយ។
អាស៊ីត Lipoic, analogs នឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងករណីដូចខាងក្រោម:
- ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃដែលបណ្តាលមកពីជាតិអាល់កុល
- ជំងឺរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ។
- ជម្ងឺក្រិនថ្លើមសកម្មដែលបណ្តាលមកពីការប្រើគ្រឿងស្រវឹង។
- ជំងឺខ្សោយបេះដូង។
- ជម្ងឺរលាកច្រមុះសុដន់។
- ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទវីរុសមានកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរ (ក្នុងករណីដែលមិនមានជម្ងឺខាន់លឿង) ។
- ការបំពុលផ្សេងៗគ្នា (ថ្នាំងងុយនិយមផ្សិតកាបូន) ដែលបណ្តាលអោយខូចថ្លើមស្រួចស្រាវ។
- ជម្ងឺពោះវៀនធំ។
អាស៊ីត Lipoic: សេចក្តីណែនាំ សម្រាប់ប្រើ
ក្មេងដែលមានអាយុលើសពី 6 ឆ្នាំត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជានូវកម្រិតនៃអាស៊ីត lipoic 12-24 មីលីក្រាម 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅខាងក្នុងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ។ មនុស្សពេញវ័យ - 50 មីលីក្រាម 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ តាមធម្មតាឱសថនេះត្រូវបានគេយកអស់រយៈពេល 20 ទៅ 30 ថ្ងៃ។ បើចាំបាច់វគ្គសិក្សាចូលរៀនអាចត្រូវបានពង្រីកដោយគ្រូពេទ្យ។
អាស៊ីត Lipoic (អាណាឡូករបស់វាផងដែរ) ត្រូវបានផលិតនៅក្នុងថេប្លេតហើយអាចត្រូវបានលាក់នៅក្រោមឈ្មោះផ្សេងគ្នា។
ប្រសិទ្ធភាពនៃអាស៊ីត lipoic បង្ហាញខ្លួនវាបន្ទាប់ពីការទទួលទៀងទាត់រយៈពេលប្រាំបីសប្តាហ៍។
"Octolipen"
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបដែលទឹកអាស៊ីត lipo, analogues, គឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ "Oktalipen" គឺជាអាណាឡូកមួយនៃអាស៊ីតខ្លាញ់និងត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងឱសថក៏ដូចជាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ វាជួយកាត់បន្ថយបរិមាណគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សហើយក៏បង្កើនកម្រិតនៃការផលិតនៅថ្លើមមនុស្សនៃ glycogen ដែលបង្កើតបាននៅក្នុងរាងកាយបម្រុងថាមពលដែលអាចទូទាត់សងសម្រាប់ការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។
"Octolipen" មានផ្ទុកអាស៊ីតអាល់កូឡា - លូអ៊ីកនិងសារធាតុគីមី។ ថ្នាំនេះត្រូវបានលក់ក្នុងគ្រាប់ចំនួន 300 មីលីក្រាមនិងថ្នាំគ្រាប់ដែលមានថ្នាំគ្រាប់ 600 មីលីក្រាមក៏ដូចជាថ្នាំសម្រាប់ចាក់។
ការប្រើថ្នាំនេះត្រូវបានបដិសេធក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅដោះ។ ប្រសិនបើថ្នាំនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះ, វាត្រូវបានគេណែនាំថាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានត្រួតពិនិត្យជានិច្ចក្នុងកំឡុងពេលទទួលទានដំបូង។ ផងដែរក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលការសេពសុរាមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេដែលកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃអាស៊ីត lipoic ។
អាស៊ីត R-alpha-lipoic
នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌមន្ទីរពិសោធន៍អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្របានរៀនដើម្បីទទួលបានប្រូតេអ៊ីន r -somer នៃអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលមានកំហាប់ខ្ពស់បំផុតនៃសារធាតុនេះ។ ប្រភេទបែបនេះគឺមិនសូវសាមញ្ញទេប៉ុន្តែវាត្រូវបានស្រូបយកបានល្អជាងមុនដោយរាងកាយហើយដូច្នេះថ្លៃជាង។ សំរាប់លក់ឧទាហរណ៍ដូចជាអាហារបំប៉នសម្រាប់អត្តពលិក។
Similar articles
Trending Now