លោក Sergei Mikhailovich Bubnovsky បាននិយាយថា: «ការជូរចត់នៃអ័រម៉ូន Osteochondrosis មិនមែនជាសាលក្រមទេ! »។ លំហាត់, ការពិនិត្យ

ជំងឺភាគច្រើននៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំនិងគ្រោងឆ្អឹងជាពិសេស osteochondrosis នាំមកនូវបញ្ហានិងភាពមិនស្រួលជាច្រើនដល់អ្នកដែលមានវា។ ដើម្បីលុបបំបាត់ជំងឺនេះវាចាំបាច់ត្រូវចំណាយមិនត្រឹមតែហិរញ្ញវត្ថុច្រើនប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងការខិតខំផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរុស្ស៊ីល្បីឈ្មោះគឺ Bubnovsky Sergey Mikhailovich បានស្នើសុំវិធីសាស្ត្ររបស់អ្នកនិពន្ធដែលអាចឱ្យគាត់ទទួលបានជ័យលាភីពីជំងឺ osteochondrosis និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។ តើពួកគេជាអ្វី? ហើយតើវាមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងដូចម្តេច?

ព័ត៌មានទូទៅអំពីអ្នកនិពន្ធ

Bubnovsky គឺជា វេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្រ្ត យ៉ាងពេញទំហឹង ដែលបាន សរសេរអត្ថបទវិទ្យាសាស្រ្តជាង 50 និងជាស្ថាបនិកនៃឆមាសទីពីរ។

យោងទៅតាមប្រព័ន្ធដែលបង្កើតឡើងដោយសាស្ត្រាចារ្យវាត្រូវបានគេជឿថាស្ទើរតែគ្រប់ជំងឺរលាកសាច់ដុំអាចព្យាបាលបាន។ ទន្ទឹមនឹងនេះវិធីសាស្រ្តនេះគឺផ្អែកលើការព្យាបាលដែលមិនមែនជាប្រពៃណីក្នុងគោលបំណងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកម្លាំងខាងក្នុងរបស់មនុស្ស។ "រាងកាយមនុស្សធ្វើការជាយន្តការតែមួយ។ ហើយប្រសិនបើមានការបរាជ័យនៅក្នុងនោះគាត់ផ្ទាល់អាចជួយខ្លួនឯងបាន "អ្នកនិពន្ធ Bubnovsky បានអះអាងម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងស្នាដៃរបស់គាត់។ "Osteochondrosis មិនមែនជាការកាត់ទោសនោះទេ!" គឺជាការបោះពុម្ពផ្សាយដំបូងមួយដែលសាស្ត្រាចារ្យបាននិយាយអំពីការពិតនៃជំងឺថ្មីនៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។ តើអ្វីជាមូលដ្ឋាននៃវិធីសាស្រ្តនេះ? នេះត្រូវបានពិភាក្សានៅពេលក្រោយ។

ជីវប្រវត្តិរបស់សាស្រ្តាចារ្យ Bubnovsky

វេជ្ជបណ្ឌិត Bubnovsky កើតនៅឆ្នាំ 1955 ។ តាំងពីកុមារភាពគាត់ចូលចិត្តកីឡា។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាលទ្ធផលនៃសោកនាដកម្មផ្ទាល់ខ្លួនគាត់បានធ្លាក់ចូលក្នុងឧប្បត្តិហេតុគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ហើយត្រូវបានជួសជុលជាអចិន្ត្រៃយ៍។ ក្រោយមកទៀតគាត់បានស្តារឡើងវិញផ្នែកខ្លះនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។ ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលនៃការបម្រើនៅក្នុងជួរកងទ័ពជាមួយនឹងបុរសវ័យក្មេងម្នាក់បានកើតមានឧបទ្ទវហេតុដែលធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយទៅជាមិនត្រឹមត្រូវ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវេជ្ជបណ្ឌិតបានព្យាករណ៍ថាវាជាការខកចិត្តព្រោះគ្រូពេទ្យបានអះអាងជាឯកច្ឆន្ទថាលោក Sergei Mikhailovich នឹងមិនទៅទេ។ ប៉ុន្តែគាត់មិនចង់ផ្សះផ្សាខ្លួនឯងទៅនឹងវាសនាមួយដែលមិនអាចប្រកែកបានឡើយ។ គាត់បានសម្រេចចិត្តសិក្សាបញ្ហាដែលមានស្រាប់ដោយឆ្អឹងខ្នងលម្អិតបន្ថែមទៀតដូច្នេះគាត់បានចូលវិទ្យាស្ថានពេទ្យហើយក្រោយមកបានបញ្ចប់ការសិក្សាដោយជោគជ័យ។

ក្នុងអំឡុងពេលអនុវត្តវេជ្ជសាស្ត្ររបស់គាត់ Bubnovsky (សៀវភៅសរសេរដោយគាត់ដោយផ្អែកលើករណីពិតពីជីវិត) ត្រូវបានគេស្វែងរកជម្រើសសម្រាប់ការងើបឡើងវិញដែលអាចធ្វើបានសម្រាប់ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់។ ជាលទ្ធផលគាត់បានអភិវឌ្ឍនិងសាកល្បងវិធីសាស្ត្ររបស់គាត់ដោយជោគជ័យ។ ការភ្ញាក់ផ្អើលរបស់គាត់លទ្ធផលដំបូងមិនបានចំណាយពេលយូរទេ។ ដោយវិធីនេះនៅពេលចូលមហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ Bubnovsky គឺនៅលើឈើច្រត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ 27 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីប្រើបច្ចេកទេសរបស់គាត់នៅលើ corset សាច់ដុំរបស់គាត់ផ្ទាល់គាត់បានចាកចេញពីជំនួយដើរទាំងអស់។

គាត់បានជួយមិនត្រឹមតែខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយសង្គ្រោះមនុស្សជាច្រើនដែលរងគ្រោះពីឆ្អឹងខ្នងនិងឆ្អឹងខ្នងធ្ងន់ធ្ងរដោយសារពិការភាព។ បច្ចុប្បន្ននេះលោក Bubnovsky គឺជាម្ចាស់កម្មសិទ្ធប៉ាតង់ជាច្រើនសម្រាប់ប្រព័ន្ធរោគវិនិច្ឆ័យការព្យាបាលនិងប្រព័ន្ធស្តារឡើងវិញ។

បន្ថែមទៀតអំពីការបោះពុម្ភផ្សាយរបស់ Bubnovsky "Osteochondrosis មិនមែនជាការកាត់ទោសមួយ!"

វិធីសាស្ត្ររបស់អ្នកនិពន្ធក្នុងការកម្ចាត់ជំងឺ Bubnovsky នេះ ("ការជៀសវាងការជៀងវៀរគឺជាការវិនិច្ឆ័យ!" - ការបោះពុម្ពផ្សាយប្រាប់អ្នកអានអំពីរបៀបថ្មីនៃការព្យាបាល) ត្រូវបានរៀបរាប់លម្អិតនៅក្នុងសៀវភៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ នៅក្នុងនោះគាត់បានណែនាំយើងទៅ kinesitherapy, នេះបើយោងតាមដែលអ្នកជំងឺត្រូវតែខ្លួនឯងចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការនៃការងើបឡើងវិញរបស់គាត់។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាលយោងតាមវិធីសាស្ដ្ររបស់អ្នកនិពន្ធអ្នកជំងឺប្រើឥទ្ធិពលនៃ ប្រដាប់ប្រដាថាមពលនៃសកម្មភាពពហុមុខងារសកម្មភាព ក្នុងតំបន់និងតូចចង្អៀតហើយក៏ធ្វើការលើការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងផងដែរ។

នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Bubnovsky ("Osteochondrosis មិនមែនជាការកាត់ទោសមួយ!" - មួយនៃការបោះពុម្ពផ្សាយដ៏ល្បីល្បាញបំផុតរបស់អ្នកនិពន្ធ) ឆ្លើយសំណួរដូចខាងក្រោម:

• ថាតើត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ទៅនឹងការឈឺខ្នង;
• អ្វីដែលជាសញ្ញានៃការ osteochondrosis;
• ថាតើមានភាពចាំបាច់ដើម្បីផឹកថ្នាំគ្រាប់ឬធ្វើឬធ្វើ ប្រតិបត្ដិការនៅលើឆ្អឹងខ្នង នៅ osteochondrosis មួយ;
• ថាតើវាអាចស្ដារឡើងវិញនូវសុខភាពដោយគ្មាននុយក្លេអ៊ែរនិង corsets ទេ។
• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជាសះស្បើយជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាពិសេសល

តើប៊ុនណូសស្គីបានសរសេរសៀវភៅណាខ្លះ? "Osteochondrosis មិនមែនជាសាលក្រមទេ!" - បានក្លាយជាការបោះពុម្ពផ្សាយដំបូងរបស់អ្នកនិពន្ធដែលទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាសាច់ដុំនិងគ្រោងឆ្អឹង។ ប្រជាប្រិយភាពទីពីរគឺសៀវភៅមួយទៀតដែលត្រូវបានហៅដោយអ្នកនិពន្ធ - "ក្លនស្អុយដែលមិនមែនជាសាលក្រម!" ។ តើវាជាអ្វី?

បន្ថែមទៀតនៅលើសៀវភៅ "ក្លន Hernia មិនមែនជាសាលក្រមទេ!"

ក្នុងការងាររបស់គាត់អ្នកនិពន្ធបានលើកឡើងនូវសំណួរដុតជាច្រើនដែលជារឿយៗកើតឡើងនៅក្នុងប្រជាពលរដ្ឋដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺក្លនទឹកនោម។ នៅក្នុងនោះគាត់និយាយលម្អិតអំពីរោគសញ្ញាមូលហេតុនិងធម្មជាតិនៃជំងឺនេះ។ គាត់បង្រៀនអ្នកជំងឺដើម្បីដោះស្រាយជំងឺនេះមិនត្រឹមតែលើរាងកាយប៉ុន្តែក៏នៅលើកម្រិតផ្លូវចិត្ត។

ការបោះពុម្ពផ្សេងទៀតនៃ Bubnovsky

ក្រៅពីសៀវភៅលក់ដាច់បំផុតពីររបស់គាត់លោក Bubnovsky ក៏បានសរសេរនូវស្នាដៃជាច្រើនទៀតផងដែរ។ ក្នុងចំណោមពួកគេមានដូចខាងក្រោម:

• "50 លំហាត់សំខាន់សម្រាប់សុខភាព";
• "ការពិតអំពីសន្លាក់ត្រគាក។ ជីវិតដោយគ្មានការឈឺចាប់ ";
• "សរសៃឈាមដែលមានសុខភាពល្អឬហេតុអ្វីបុរសម្នាក់គួរមានសាច់ដុំ?" ។
• ជង្គង់របស់ខ្ញុំឈឺចាប់។ តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី? »។
• "ការកែលម្អឆ្អឹងខ្នងនិងសន្លាក់។ បច្ចេកទេសនៃវេជ្ជបណ្ឌិត Bubnovsky បទពិសោធន៍អ្នកអានរបស់ "Herald នៃ" HLS ";
• "ជីវិតបន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិចឬក្រមសុខភាព" និងអ្នកដទៃទៀត។

ការបោះពុម្ពផ្សាយទាំងអស់នេះត្រូវបានសរសេរដោយ Bubnovsky ។ សៀវភៅរបស់គាត់គឺផ្អែកទៅលើបទពិសោធនិងចំណេះដឹងរបស់គាត់ដែលទទួលបាននៅក្នុងការអនុវត្តខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។

តើអ្វីទៅជាជំងឺអាចត្រូវបានលុបដោយមានជំនួយពីបច្ចេកទេស Bubnovsky របស់?

សៀវភៅ Osteochondrosis មិនមែនជាការកាត់ទោសនោះទេ។ ពិពណ៌នាអំពីករណីមួយចំនួននៅពេលដែលអ្នកជំងឺដែលប្រើវិធី Bubnovsky អាចបំបាត់នូវប្រភេទជំងឺដូចខាងក្រោម:

• osteochondrosis ធម្មតានិងស្មុគស្មាញដោយមួយឬច្រើនផ្សិតនៃឌីស;
• ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ;
• ជំងឺរលាកអ័រហឺរបាត
• ការរលាកស្រួចស្រាវ
• បំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ
• ទំរង់ខុស ៗ គ្នានៃការរំលោភលើឥរិយាបថកុមារ។
• ជំងឺ Bekhterev និងអ្នកដទៃ។

លើសពីនេះទៀតការកត់សំគាល់ Bubnovsky Sergey Mikhailovich ការប្រើវិធីសាស្រ្តរបស់គាត់អនុញ្ញាតឱ្យទទួលបាននូវលទ្ធផលវិជ្ជមានក្នុងការព្យាបាលនៃការពឹងផ្អែកទៅលើគ្រឿងញៀនជំងឺហឺត bronchial ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទី 2 ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រពេញប្រូស្តាតនិងជំងឺដទៃទៀត។

តើអ្វីទៅជាលក្ខណៈពិសេសនៃវិធីសាស្ត្រ Bubnovsky?

គោលការណ៍សំខាន់នៃសម័យទំនើប "មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជបណ្ឌិត Bubnovsky" គឺជាការព្យាបាលដោយធម្មជាតិ។ យោងតាមអ្នកនិពន្ធនៃបច្ចេកទេសមនុស្សម្នាក់ៗមានសក្តានុពលផ្ទាល់សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺ។ ហើយអរគុណចំពោះបច្ចេកទេសរបស់អ្នកនិពន្ធសាស្រ្តាចារ្យស៊ែហ្គីម៉ីខាយវីចលទ្ធភាពទាំងនេះនៃសារពាង្គកាយរបស់យើងអាចត្រូវបានដោះស្រាយនិងដឹកនាំទៅរកផ្លូវត្រឹមត្រូវ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅ "Osteochondrosis មិនមែនជាសាលក្រមទេ!" ហើយការបោះពុម្ពផ្សាយដទៃទៀតជឿជាក់ថាថាមពលបម្រុងទុកខាងក្នុងនៃថាមពលមនុស្សអាចជួយជំរុញការកើតមានជំងឺនេះបានដោយមិនចាំបាច់មានការធ្វើអន្តរាគមន៍និងប្រើប្រាស់ភ្នាក់ងារគីមី។ លើសពីនេះទៀតក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលដោយវិធីសាស្រ្ត Bubnovsky ការយកចិត្តទុកដាក់ដ៏អស្ចារ្យត្រូវបានបង់ទៅជាលិកាសាច់ដុំរបស់អ្នកជំងឺ។ ជាការពិតណាស់វាគឺជានាងដែលគាំទ្រសន្លាក់និងឆ្អឹង។

Kinesitherapy - នេះគឺជាការព្យាបាលដោយចលនាធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យសាច់ដុំរបស់អ្នកអាចបត់បែននិងរឹងមាំ។ ប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានសម្រេចដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណអ្នកជម្ងឺជាមួយនឹងធាតុផ្សំនៃកាយសម្ព័ន្ធប្រដាប់បន្តពូជយូហ្គានិងលំហាត់។ លើសពីនេះទៀតអ្នកជំងឺអាចប្រើគ្រូបណ្តុះបណ្តាលពិសេសដែលបង្កើតឡើងដោយ Bubnovsky ដើម្បីពង្រឹង corset musculoskeletal ។

Bubnovsky ("Osteochondrosis មិនមែនជាការកាត់ទោសនោះទេ!"): លំហាត់

លំហាត់មួយដ៏សាមញ្ញបំផុតដែលវេជ្ជបណ្ឌិត Bubnovsky ណែនាំឱ្យសម្តែងបន្ទាប់ពីការគេងត្រូវបានគេហៅថា "Repulsion" ។ វាត្រូវបានអនុវត្តពីទីតាំងងាយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បី stretch ទៅកម្ពស់ពេញលេញនៅលើជ្រុងនៃដៃនិងជើងត្រង់ដើម្បីរីករាលដាលនៅលើទទឹងនៃស្មានេះ។ បន្ទាប់មកវាត្រូវការម្រាមដៃនៅលើជើងទៅមុខហើយបន្ទាប់មកពត់វាឱ្យខ្លាំងដោយធ្វើចលនាដំណាលគ្នានៃកែងជើង (ក្នុងទិសដៅទៅមុខនិងថយក្រោយ) ។ លំហាត់បែបនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយជើងនីមួយៗ 15-20 ដង។

សមយុទ្ធលើកទីពីរសម្រាប់សន្លាក់ត្រូវបានគេហៅថា "Wiper" ។ ដើម្បីអនុវត្តវាចាំបាច់ត្រូវផ្លាស់ទីជើងរបស់អ្នកពីទីតាំងមួយទៅកន្លែងមួយទៀតនៅទីតាំងដើម (ដេកលើខ្នងរបស់អ្នក) ដែលក្លែងធ្វើសកម្មភាពរបស់អ្នកបោសសំអាតនៅក្នុងឡាន។

លំហាត់ទីបីត្រូវបានគេហៅថា "បង្វិល" វាទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរជើងជម្មើសជំនួស។ លំហាត់ទាំងអស់នេះត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងស្នាដៃរបស់គាត់ដោយ Bubnovsky ។ "Osteochondrosis មិនមែនជាការកាត់ទោសនោះទេ" - ការងារស្រដៀងគ្នាដែលជាកន្លែងមានព័ត៌មានអំពីកាយសម្ព័ន្ធមានប្រយោជន៍សម្រាប់សន្លាក់និងឆ្អឹងខ្នង។

តើអ្នកអាចទទួលបានមតិយោបល់អ្វីខ្លះអំពីវិធីសាស្រ្តរបស់ Bubnovsky?

មតិយោបល់លើវិធីសាស្រ្ត Bubnovsky អាចត្រូវបានឮខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ឧទាហរណ៍អ្នកប្រើមួយចំនួនអះអាងថាវាជាអរគុណចំពោះការ ព្យាបាលដោយចលនារបស់ វេជ្ជបណ្ឌិតដែលពួកគេអាចយកឈ្នះលើការក្អួតចង្អោររបស់ពួកគេ។ អ្នកផ្សេងទៀតនិយាយថាសេវារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានផ្អែកលើការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មត្រឹមត្រូវហេតុនេះតម្លៃរបស់ពួកគេគឺខ្ពស់ពេក។ តែអ្នកដទៃទៀតរាយការណ៍ថាកាយសម្បទាស្តារនីតិសម្បទារបស់គ្រូពេទ្យបានមករកពួកគេ។ ហើយទីបួន - នាងបានសង្រ្គោះពីប្រតិបត្ដិការជិតមកដល់។