អាកប្បកិរិយា 9 ដែលមនុស្សឆ្លាតចៀសវាង

វាបង្ហាញថាមនុស្សដែលកាន់មុខតំណែងជាអ្នកដឹកនាំមានលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់អភិវឌ្ឍចំណេះដឹងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកអ្នកត្រូវមានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ នេះជារបៀបដែលមនុស្សឆ្លាតធ្វើសកម្មភាព។ រឿងមួយចំនួនដែលពួកគេចៀសវាងចេតនា - អ្នកគួរដឹងថាមួយណា។ ទាំងនេះគឺជាឥរិយាបថប្រាំបួនដែលពាក់ព័ន្ធច្រើនបំផុត។

កុំឱ្យនរណាម្នាក់កំនត់អំណររបស់អ្នក

ប្រសិនបើអារម្មណ៍នៃការពេញចិត្តរបស់អ្នកផ្អែកលើទម្លាប់នៃការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងទៅនឹងអ្នកដទៃអ្នកលែងគ្រប់គ្រងលើសុភមង្គលរបស់អ្នកទៀតហើយ។ មនុស្សឆ្លាតវៃខាងផ្លូវចិត្តនឹងមិនធ្វើបែបនេះទេគាត់មិនអនុញ្ញាតឱ្យមតិរបស់អ្នកដទៃនិងសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកដទៃមានឥទ្ធិពលលើជីវិតរបស់គាត់ឡើយ។ វាជាការលំបាកក្នុងការផ្តាច់អារម្មណ៍ទាំងស្រុង, គ្រាន់តែព្យាយាមមិនឱ្យប្រៀបធៀបខ្លួនឯងនិងដើម្បីយកគំនិតរបស់អ្នកដទៃរិះគន់។ ក្នុងករណីនេះអ្វីដែលមនុស្សនៅជុំវិញអ្នកធ្វើវានឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ទេ។ អ្នកមិនមែនជាអ្វីដែលពួកគេនិយាយអំពីអ្នកទេ។

កុំភ្លេច

រៀនអភ័យទោសប៉ុន្ដែនេះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវតែភ្លេចអ្វីៗទាំងអស់នោះទេ។ ការលើកលែងទោសមានន័យថាអ្នកអាចបន្តដោយគ្មានការជួសជុលពីមុន។ នេះមិនមានន័យថាអ្នកគួរតែផ្តល់ឱកាសលើកទីពីរដល់អ្នកដែលធ្វើបាបអ្នក។ មនុស្សឆ្លាតមិនធ្វើដូច្នេះទេពួកគេមិនត្រូវបានដកចេញពីកំហុសរបស់អ្នកដទៃឡើយ។ ពួកគេតែងតែអាចការពារខ្លួនពីការខូចខាតទាំងអស់។

កុំប្រយុទ្ធរហូតដល់ទីបញ្ចប់

មនុស្សឆ្លាតវៃស្គាល់អារម្មណ៍ជួនកាលថាជាការសមរម្យដើម្បីលះបង់ - ប្រសិនបើមានជម្លោះអារម្មណ៍ដែលខ្លាំងពេកអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។ ជួនកាលវាជាការល្អដើម្បីព្យាយាមដោះស្រាយជម្លោះមួយនៅពេលដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបាន។ រក្សាខ្លួនឯងនៅក្នុងដៃ, កុំ succumb ដល់ការញុះញង់។

កុំគិតថាភាពល្អឥតខ្ចោះគឺជារឿងសំខាន់

បុគ្គលម្នាក់ដែលមានបញ្ញាស្មារតីមិនដែលបានកំណត់គោលដៅខ្លួនឯងនោះគាត់ដឹងថាគំនិតដ៏ល្អមិនមានទេ។ វាជារឿងចម្លែកសម្រាប់មនុស្សដែលត្រូវច្រឡំ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគោលបំណងល្អអ្នកត្រូវរងទុក្ខវេទនាដោយការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ។ ជាលទ្ធផលអ្នកចំណាយពេលវេលារបស់អ្នកលើអ្វីដែលអ្នកសោកស្ដាយចំពោះអ្វីដែលមិនអាចសម្រេចបាន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកបានទទួល។

កុំរស់នៅអតីតកាល

ការខកខានអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់អ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជឿថានៅក្នុងជីវិតអ្នកអាចសម្រេចបាននូវអ្វីដែលល្អ។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា, ការបរាជ័យកើតឡើង, ដោយសារតែអ្នកកំពុងប្រថុយនិងព្យាយាមដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលមិនមែនជាការងាយស្រួលក្នុងការសម្រេចបាន។ មនុស្សឆ្លាតយល់ថាភាពជោគជ័យត្រូវបានសាងសង់លើភាពបរាជ័យដូច្នេះគាត់មិនដែលរស់នៅអតីតកាលទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានអ្វីមួយដែលមានតម្លៃអ្នកគួរប្រថុយហើយកុំឱ្យប័ណ្ណបើកបរប៉ះពាល់ដល់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងអតីតកាលវាក្លាយជាការពិតហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ទី។

កុំដោះស្រាយបញ្ហា

អ្វីដែលអ្នកផ្ដោតលើការកំណត់ស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាអ្នកបង្កើតភាពអវិជ្ជមាននិងភាពតានតឹងបន្ថែមដែលប៉ះពាល់ដល់ផលិតភាពរបស់អ្នក។ ផ្តោតលើអ្វីដែលប្រសើរជាងនេះ។ បន្ទាប់មកអ្នកធ្វើការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពអារម្មណ៍មានអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ អ្នកដែលឆ្លាតវៃមានអារម្មណ៍ឆ្លាតវៃមិនផ្តោតលើបញ្ហាទេពីព្រោះពួកគេដឹងពីរបៀបស្វែងរកដំណោះស្រាយរបស់ពួកគេប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

កុំចំណាយពេលវេលាជាមួយមនុស្សដែលអវិជ្ជមាន

មនុស្សដែលត្អូញត្អែរនិងដោះស្រាយបញ្ហាដោយឥតឈប់ឈរពួកគេមិនអាចផ្តោតលើការស្វែងរកដំណោះស្រាយទេ។ ពួកគេចង់ឱ្យមនុស្សអាណិតអាសូរជាមួយពួកគេដូច្នេះពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ល្អ។ អ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹងហើយត្រូវតែស្តាប់ដើម្បីកុំឱ្យមានលក្ខណៈឈ្លាសវៃប៉ុន្ដែវាមានភាពខុសគ្នារវាងការគាំទ្រមនុស្សឬការចូលរួមក្នុងការរងទុក្ខរបស់អ្នកដទៃ។ បង្កើតព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួននិងរៀនពីចម្ងាយ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជក់បារីតើអ្នកនឹងអង្គុយជិតហើយស្រូបផ្សែងដែរឬទេ? អ្នកនឹងមានទីតាំងស្ថិតនៅចម្ងាយមួយចំនួន។ ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះអ្នកដែលត្អូញត្អែរជានិច្ច។ សួរអ្នកនោះអំពីរបៀបដែលគាត់នឹងដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ បន្ទាប់មកគាត់នឹងនៅស្ងៀមឬផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទ។

កុំខឹង

អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលកើតចេញពីការប្រមាថគឺជាប្រតិកម្មទៅនឹងភាពតានតឹង។ នៅពេលអ្នកគិតពីអ្វីដែលបានកើតឡើង, រាងកាយរបស់អ្នកតែងតែ។ ពិតណាស់ប្រតិកម្មនេះគឺចាំបាច់ប៉ុន្ដែការរក្សាភាពតានតឹងគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ នេះបង្កើនសម្ពាធឈាមនិងបង្កើនលទ្ធភាពនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ រៀនឱ្យឈប់សំរាកពីការឈឺចាប់របស់អ្នកវានឹងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អ។

មិនយល់ព្រមប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បានអ្វីមួយ

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាអសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយគ្មាននាំឱ្យមានភាពតានតឹងការខកខាននិងភាពក្រៀមក្រំ។ សមត្ថភាពក្នុងការបដិសេធគឺជំនាញសំខាន់នៃប្រជាជនឆ្លាតវៃខាងផ្លូវចិត្ត!