ហេតុអ្វីបានជានៅក្នុងវ័យជំទង់សប្បាយរីករាយខណៈពេលសតវត្សទី XXI នេះត្រូវបានគេខកចិត្តមនុស្សពេញវ័យ?

តើមានអ្វីអាចនឹងហាក់ដូចជាមានការហៅបាណល់ដើម្បីរីករាយឆ្នាំគ្មានកង្វល់នៃកុមារភាពនិងវ័យជំទង់? វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាមនុស្សវ័យក្មេងដែលមិនត្រូវបានបន្ទុកជាមួយនឹងការខ្វល់ខ្វាយនិងការរស់នៅជាមនុស្សរីករាយជាងចាស់ទុំ។ ហើយទោះជាយ៉ាងណាការកាត់ទោសនេះគឺជាពេលវេលាតិចតួចពេកបានជានៅក្នុងការសង្ស័យក្រោយពីវាបានថានៅក្នុងមួយទសវត្សរ៍ដំបូងនៃសហសវត្សដែលបានការពេញចិត្តពិតប្រាកដជួបប្រទះសាមសិបប៉ុន្តែក្នុងចំណោមក្មេងជំទង់ដែលវាគឺជាអារម្មណ៍នៃការទទួលបានជារឿងធម្មតាតិច។ ហើយឥឡូវនេះទីបំផុតប៉ោលសុភមង្គលប្រែប្រួលនៅក្នុងទិសដៅនៃការវ័យក្មេងនោះ។

30 - នោះហើយជាការល្អ។ ប៉ុន្តែការ ...

ដូច្នេះក្មេងជំទង់រហូតដល់ទៅឆ្នាំ 2010 មានអារម្មណ៍គ្មានសុវត្ថិភាព។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់នៅក្នុងការពិតវាហាក់ដូចជាថាយុវជន - មិនមែនជាពេលល្អបំផុតនៃជីវិត។ បទពិសោធជីវិតគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ, ដែលមានន័យថាមានបញ្ហានិងគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនអំពីការដែលគ្មានអ្វីដែលត្រូវបានគេស្គាល់។ "បានប្តូរ" ទសវត្សរ៍ទីបួន, មានមនុស្សជាធម្មតាស្វែងរកអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតគឺនៅក្នុងអាយុនិងការអស្ចារ្យជាច្រើននៅតែថានៅពេលដែលអាចធ្វើទៅបានប៉ុន្តែការដឹងជាច្រើនដែលអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ដើម្បីចៀសវៀងជាច្រើននៃចំនុចគ្រោះថ្នាក់រួចទៅហើយ, បំណងដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យព្យាយាម។ ប្រាក់ចំណូលផងដែរដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ដោយសារតែប្រាក់ជាច្រើនក្នុងការបង់ប្រាក់ជំនាញនិងការដូច្នេះពួកគេក្លាយទៅជាមិនអាចទៅរួចនោះទេភ្លាម, វាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានឆ្នាំនៃការសិក្សាបូកនឹងពេលវេលាដើម្បីទទួលបានបទពិសោធជាក់ស្តែង។ នៅក្នុងទូទៅ, អាយុ 30 ឆ្នាំ - មានអាយុយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេគិតរហូតដល់ឆ្នាំ 2010 ។ ប៉ុន្តែការសិក្សាថ្មីឆ្លើយបដិសេធការអះអាងនេះ។ លទ្ធផលរបស់ពួកគេត្រូវបានបោះពុម្ភក្នុងទស្សនាវដ្ដីវិទ្យាសាស្រ្តសង្គមនិងផ្លូវចិត្តរបស់អាមេរិកវិទ្យាសាស្រ្តអាលីសុនបុគ្គលិកលក្ខណៈព្រឹត្តិការណ៍ Davis ។

ការអង្កេតទ្រង់ទ្រាយធំ

ដោយបុគ្គលិកនៃនាយកដ្ឋានចិត្តវិទ្យាសង្គមនៃសាកលវិទ្យាល័យសានឌីអាហ្គូ (CA) ថ្មីនេះបានធ្វើការសិក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយដែលមានគោលបំណងគឺដើម្បីកំណត់កម្រិតនៃសុភមង្គលក្នុងចំណោមយុវជនជំនាន់និងប្រជាជន "សម្រាប់សាមសិប»។ ជាធម្មតាការងារដូចមាននៅក្នុងការស្ទង់មតិមួយចំនួនតូចនៃអ្នកឆ្លើយសំណួរមួយដែលនិស្សិតភាគច្រើនដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ហេតុផលសាមញ្ញថាវាគឺជាការងាយស្រួលក្នុងការធ្វើ។ នៅពេលនេះអ្នកចិត្តសាស្ត្របានចាប់ផ្តើមជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនិងបានចូលមកដល់បញ្ហានៃការធ្វើមាត្រដ្ឋាន។ ក្រុមអ្នកស៊ើបអង្កេតដែលដឹកនាំសរុបចំនួនហ្សែន Twenge ស្ទង់មតិ 1,27 រោងម៉ាស៊ីនកិន។ ហើយមនុស្សពេញវ័យជាង 50 ពាន់នាក់ក្មេងជំទង់ជួរអាយុជាងទទឹងពី 18 ដល់ 96 ឆ្នាំ។ លទ្ធផលដែលទទួលបានបន្ទាប់ពីដំណើរការ, មានអ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រមានការភ្ញាក់ផ្អើល។

កំហុសទាំងអស់នៃការខកចិត្ត?

ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយចេញ, សុទិដ្ឋិនិយមនៃប្រជាជននៅក្នុងអាយុ "សាមសិបអ្វីមួយ" នេះគឺនៅក្នុងកម្រិតទាបមួយ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានមានវាសនាដើម្បីយល់ពីមូលហេតុនៃបាតុភូតនេះដែលបានផុសសោកស្តាយក្នុងរយៈពេលប្រាំឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។ លោក Jean Twenge មិនបានគិតនៅឆ្នាំដំបូងមូលហេតុដែលមនុស្សដែលមានភាពចាស់ទុំប្រហែលពេលខ្លះការសម្រេចបានលទ្ធផលល្អនៅក្នុងជីវិត, ការបន្តគំនិតអាប់អួររបស់គាត់។ នាងថែមទាំងបានសរសេរសៀវភៅមួយដែលគេហៅថា "ជំនាន់ខ្ញុំ" ជាមួយនិងលទ្ធផលនៃការស្ទង់មតិដែលមានទំហំធំបានបញ្ជាក់មួយចំនួននៃការសន្មត់របស់ខ្លួន។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានប្រើពាក្យ«សុទិដ្ឋិនិយមលើសលប់នៃយុវជន "ក្នុងការងាររបស់គាត់។ តើវាជាអ្វី? អារម្មណ៍នេះគឺជាការខកចិត្តមួយចំនួន, ដែលជាការរំពឹងទុកសម្រាប់លទ្ធផលពិតប្រាកដនៃសកម្មភាពរបស់ខ្លួន។ មនុស្សដែលគ្រាន់តែបានក្លាយជាតិចតួចមិនអស់អ្នកដែលចង់ក្លាយជាក្នុងវ័យកុមារភាពនិងវ័យជំទង់។ ដូច្នេះរង់ចាំសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកចូលឆ្នាំថ្មីដែលពោរពេញទៅដោយភាពសប្បាយរីករាយភ្លឺជាងគណបក្សគឺនោះស្រាប់តែបង្ហាញគួរឱ្យធុញ។

នៅអឺរ៉ុបនិងអាមេរិក

នៅក្នុងការគោរពនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដើម្បីរកមើលលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវដែលបានធ្វើឡើងនៅក្នុងឆ្នាំ 2006 នៅអឺរ៉ុប។ ជាពិសេសនៅក្នុងលីប៊ុនហុងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកស្រុកនៃប្រទេសមួយដែលប្រកបដោយភាពរុងរឿងខ្លាំងណាស់នៅក្នុងការស្ទង់មតិនេះបានសម្តែងការរំពឹងទុកកម្រិតទាបដោយស្មើភាពសម្រាប់ឆ្នាំខាងមុខនេះខណៈដែលទិន្នន័យបានបង្ហាញថាប្រទេសអ៊ីតាលីនិងក្រិកបានកាន់កាប់ជាកន្លែងទាបបំផុតនៅក្នុងកម្រិតនៃការពេញចិត្តជាមួយជីវិតរបស់ពួកគេបានបង្ហាញពីកម្រិតខ្ពស់នៃការរំពឹងទុក។

យើងបានរកឃើញភស្ដុតាងជាក់ស្ដែងមួយចំនួនដែលមនុស្សនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះបានឈ្នះបីទសវត្សរ៍នៅក្រៅប្រទេសបានធ្វើនៅក្នុងយុវវ័យរបស់គាត់ត្រូវបានគេគណនាដើម្បីសម្រេចឱ្យបានច្រើនបន្ថែមទៀតបើប្រៀបធៀបនឹងក្មេងជំទង់ពេលដែលជំនាន់កន្លងមក។ Twenge ផងដែរសំដៅទៅលើលទ្ធផលនៃការស្ទង់មតិថ្នាក់ជាតិនៃសិស្សវិទ្យាល័យដែលនាងនិងមិត្តរួមការងាររបស់នាងត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាមូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលបានដំណើរការផងដែរ។

ប្រៀបជាមួយពួកចិតសិបនាក់

ការរំពឹងទុករបស់យុវជននៅដើមនៃសតវត្សនេះបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងករណីមួយចំនួនកើនឡើងទ្វេដងក្នុងរយៈពេលសែសិបឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។ ឧទាហរណ៍ក្នុងឆ្នាំ 1970 មានតិចជាងពាក់កណ្តាលនៃនិស្សិតដែលបានស្ទង់មតិបានគេគិតថានឹងកាន់កាប់តំណែងគ្រប់គ្រងនៅពេលដែលពួកគេឈានដល់អាយុសាមសិប។ សព្វថ្ងៃនេះ, នេះគឺ 64% ។ នៅក្នុងការគោរពនេះជាកត្តាសំខាន់នៃការមិនពេញចិត្តគឺវិសមភាព។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានវ័យក្មេង, លោកមិនដឹងថាតើនៅសល់នៃអាជីពរបស់គាត់។ គាត់ត្រូវបានគេតែមួយគត់ដែលនឹងធ្វើវានោះទេប៉ុន្តែដោយច្បាប់នៃមធ្យម, មនុស្សភាគច្រើនមិនអាចក្លាយជាប្រធាន។

ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន

បន្ថែមពីលើការចំណូលនិងអាជីពជនជាតិអាមេរិកផងដែររំពឹងថានឹងបន្ថែមទៀតពីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ - លោកអេលី Finkel, វិទ្យាសាស្រ្ត, ចិត្តវិទូនៅសាកលវិទ្យាល័យ Northwestern បាននិយាយថា។ នៅក្នុងដងមុនប្ដីរបស់នាងបានជួយប្រសិនបើបានបំពេញតាមតម្រូវការជាមូលដ្ឋានបំផុត (វាលភ្ជួររាស់ឬគ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាក់), ប៉ុន្តែឥឡូវនេះជាច្រើនកំពុងរង់ចាំប្តីឬគាំទ្រប្រពន្ធដើម្បីសម្រេចបាននូវតម្លៃលើខ្លួនឯងខ្ពស់ងមតិផ្ទាល់ខ្លួននិងកំណើនផ្ទាល់ខ្លួន។ អាពាហ៍ពិពាហ៍កាន់តែច្រើនកើតមានឡើងដោយសារតែការប្តេជ្ញាចិត្តទៅតាមស្តង់ដាខ្ពស់ទាំងនេះ។ ការដួលរលំនៃក្តីសង្ឃឹមនេះបាននាំឱ្យមានការខកចិត្ត។ ហើយបន្ទាប់មកមានវិបត្តិវ័យកណ្តាលដែលជាត្រូវបានគេស្គាល់, បណ្តាលឱ្យដួលរលំនៃក្រុមគ្រួសារជាច្រើននៅ ...

ការគ្រប់គ្រងការខកចិត្ត

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? ប្រសិនបើយើងស្រមៃលទ្ធភាពតាមសម្មតិកម្មវិលត្រឡប់ទៅវិញនិងបាននិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯង, អ្វីដែលអាចនិយាយបានថានេះទៅបង្កើតបុរសម្នាក់សាមសិបវ័យក្មេងឆ្នាំនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ? មនុស្សមួយចំនួនបានសម្តែងទស្សនៈថាវានឹងជាការប្រសើរមិនឱ្យបំណងខ្ពស់។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាជម្រើសមួយ។ ហេតុអ្វីបានជាគួរកំណត់បំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេភ្លាមហើយដើម្បីផ្តល់ឱ្យឡើងក្តីសុបិន្តនេះ? ប្រហែលជាអ្នកមានបំណងកម្រិតខ្ពស់ដែលអ្នកនៅតែត្រូវការ? នេះជាសញ្ញាព្រមានតែប៉ុណ្ណោះ - ត្រូវតែជាប្រាកដនិយម។ ក្តីសុបិន្តមេឃខ្ពស់អាចនាំឱ្យមិនសប្បាយចិត្ត, និងបានរកឃើញថាលោក Jean Twenge ជាលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវរបស់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែសហនិពន្ធរបស់នាង Sonia Lubomirski វិធីសាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធិភាពដើម្បីគ្រប់គ្រងការខកចិត្ត។ វាហាក់ដូចជាច្បាស់, ប៉ុន្តែជាច្រើនហាក់ដូចជាគំនិតល្អដែលវែងដូចដែលពួកវាមិនត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ ការសិក្សានេះបានបង្ហាញ Lubomirski សីល underrated នៃការដឹងគុណ»ចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាន។ " បុគ្គលិកបានឱ្យដឹងថាការកើនឡើងនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញការរំពឹងទុកពិសេស។ ទទួលបានទីតាំងល្អ, បុគ្គលិកត្រូវបានសុបិនរួចទៅហើយនៃកៅអីល្បីល្បាញមួយ។ ប្រឈមមុខជាមួយបុរសម្នាក់យ៉ាងធំមួយបានរកឃើញថាក្មេងស្រីមានកម្ពស់គឺតូចពេក។ ហើយដូច្នេះនៅលើ។ ចិត្តសាស្ត្រនិងជាអ្នកសង្គមវិទ្យាសូម្បីតែការបង្កើតពាក្យ "ហាត់ប្រាណ hedonism" ។ ប៉ុន្តែសុភមង្គលគឺមិនមានចំណុច ...