សន្លាក់ Crackle, អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើពួកគេនៅតែមានការឈឺ

ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃសំឡេងដែលកើតឡើងនៅក្នុងសន្លាក់ជាញឹកញាប់ជាសញ្ញាដើមឬការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺនេះ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយខ្លួនអ្នកនៅពេលដែល សន្លាក់អា, តើមានអ្វីប្រសិនបើ "សំឡេង" ក្នុងអំឡុងពេលចលនាការពារមួយជីវិតពេញលេញ? ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃវិបត្តិនេះ។ បាតុភូតនេះត្រូវបានអមដោយចលនាប្រសិនបើ:

- ផ្ទៃរួមគ្នាគឺមិនយូរទៀតដូចគ្នានឹងនៅគែមនៃទិន្នផលរួមគ្នា;
- មានការរលាកបង្គោលនៃសាច់ដុំ;
- arthrosis កាន់តែខ្លាំងរលាក
- វាមានការចល័តរួមគ្នាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង!
- កាត់បន្ថយការបត់បែននៃសាច់ដុំដោយសារការប្រាក់បញ្ញើមានអំបិលនេះ;
- បានផ្ទេររបួសសន្លាក់ (ឬជាលិកាឆ្អឹងនៅជិតគ្នា) ។

ជាក់ស្តែងនៅពេលដែលសន្លាក់អាដែលធ្វើឱ្យអ្នកចង់បានដើម្បីការពារ: មួននិងការព្យាបាលដោយចលនានឹងជួយកាត់បន្ថយវិបត្តិក្នុងសន្លាក់។ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់, វាមិនយកកន្លែង, ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់សន្លាក់ចលនាទីបំផុតអាចនឹងត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់។ នេះបានបង្ហាញថាដំណើរការប្រាក់បញ្ញើមានអំបិលវិវត្តនិងអាចនាំឱ្យមានជំងឺដូចជារលាកសន្លាក់ឬ arthrosis ដែលបានកើតមានឡើងឈឺចាប់ណាស់។

បន្ទាប់ពីការពិនិត្យនិងការណាត់ជួបរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត, កាត់ការពិតណាស់នៃការព្យាបាលចាំបាច់ដើម្បីរក្សាសន្លាក់នៅក្នុងរាងល្អកាន់និងប្រើឱសថកាយសម្ព័ន្ធប្រជាប្រិយមួយដែលអាចជួយក្នុងការយកអំបិលនិង slag ។ ប្រសិនបើអ្នក crunch សន្លាក់ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅក្នុងកន្លែងដំបូងដែលជាវិធានការបង្ការ? អ្នកអាចព្យាយាមប្រើឱសថ folk ដើម្បីកម្ចាត់មូលហេតុដែលរារាំងការចល័តរបស់ខ្លួន។ មួយនៃរូបមន្តនោះពេលធ្វើតេស្ត, អ្នកអាចចងចាំ។

ស្លឹកក្រាមប្រាំនាក់ត្រូវញ៉ាំទឹកក្តៅ (ពែងពាក់កណ្តាល) infuse សម្រាប់បីម៉ោង។ ផឹកយឺតដែលធ្វើឱ្យ sips តូចមួយ, ម៉ោងពេញមួយថ្ងៃជារៀងរាល់, ធ្វើឡើងវិញនីតិវិធីពីរដងទៀត។ តើការសម្អាតសន្លាក់ជាបួនដងក្នុងមួយឆ្នាំនិងបិទទៅនឹងរបបអាហារ: សាច់តិចជាងបន្លែនិងផ្លែឈើជាច្រើនទៀត។ ដោយធ្វើដូច្នេះអ្នកអាចកម្ចាត់បញ្ហាដែលទាក់ទងទៅនឹងការពិតដែលថាឥណទានសន្លាក់។ តើមានអ្វីប្រសិនបើការបង្ការបរាជ័យនិងមានការឈឺចាប់មួយ? ចម្លើយទៅនឹងសំណួរនេះអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតែប៉ុណ្ណោះដោយអ្នកជំនាញមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។

តើមានអ្វីប្រសិនបើ ជង្គង់ឈឺ?

ពេលខ្លះមានការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងជាក្នុងសន្លាក់ជង្គង់ដែលអាចនឹងត្រូវបានអមដោយការហើមនៃជាលិកាដែលនៅជុំវិញជង្គង់និងគ្រុនក្តៅ។ បាតុភូតនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់បំផុតដោយសារតែបញ្ហារបួសជង្គង់។ ប្រសិនបើមានយ៉ាងខ្លាំងឈឺណាស់ជង្គង់, អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីនេះ? វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបង្កើតមូលហេតុនៃជំងឺនេះ។ ចូរចាំថាប្រសិនបើមានការប៉ះទង្គិចណាមួយនៅក្នុងរយៈពេលចុងក្រោយនៃការពេលវេលាដែលថាតើការសន្លាក់ដទៃឈឺចាប់, ថាតើវាគឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងការពត់តម្រង់ជង្គង់និងចលនាត្រូវបានកំណត់។

មិនថារយៈពេលខ្លីរួមគ្នានៃពេលវេលាឬឈឺណាស់វាមានរយៈពេលជាយូរមកហើយអ្វីដែលជាធម្មជាតិនៃការឈឺចាប់: ថេរឬបានតែនៅក្នុងទីតាំងជាក់លាក់មួយ។ ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់និងធ្ងន់ធ្ងរនិងខូចទ្រង់ទ្រាយក្តៅខ្លួនមួយ - វាគឺជាការសង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលតម្រូវឱ្យមានការសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តមួយ។ នៅពេលដែលការឈឺចាប់, រក្សាជាយូរមកហើយវាគឺជាការចាំបាច់បានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីចូលទៅកាន់ការទទួលស្វាគមន៍ទៅនឹងគ្រូពេទ្យវះកាត់នេះ។

ក្រហមនិងហើម ឈឺជង្គង់ ពេលពត់កោងឬផ្ទុកវាអាចនិយាយអំពីជំងឺដូចជារោគប្រគ្រីវនិង bursitis ។ អ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ទៅនិងដើម្បីបទភ្លេងដើម្បីព្យាបាលរយៈពេលវែង។

ជំនួយជាមួយបំលាស់រួមគ្នា

វាកើតឡើងដូច្នេះថាមានបំលាស់នៃការរួមគ្នានេះ, អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីនេះ? សូមព្យាយាមដើម្បីជួសជុលការខូចខាតដោយប្រើតំបន់មួយ gusset (ដៃ) ឬដោយដាក់អ្នកជំងឺនៅក្នុងទីតាំងមានផាសុខភាពមួយ (ពេលដែលខូចជើង), សន្តិសុខចុង rolled ឡើងជាមួយនឹងក្រណាត់ទន់មួយ។ ភៀសខ្លួននៃឆ្អឹងសន្លាក់នេះនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងទីតាំងរបស់ខ្លួនទាក់ទងទៅនឹងសរីរាង្គនៅជាប់គ្នានោះ, បំលាស់ណ្តាលអោយឈឺ, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីព្យាយាមធានាដល់អ្នកជំងឺ, ផ្តល់នូវថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។

អ្នកមិនគួរព្យាយាមដោយខ្លួនគេផ្ទាល់ឬដោយមានជំនួយពីអ្នកដែលមានវត្តមានដើម្បីដាក់រួមគ្នានៅក្នុងកន្លែងនេះប្រសិនបើមានបទពិសោធក្នុងការរៀបចំបែបនេះទេ។ អ្នកមិនអាចគ្រាន់តែខូចសន្លាក់និងដើម្បីបំបែកវា។ ប្រសិនបើមានព្រឹត្តិការណ៍កើតឡើងនៅពេលដែលមាននរណាជួយដោយប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងការព្យាយាមដើម្បីទទួលបានទៅទូរស័ព្ទមួយនោះទេ។ បំលាស់ឧទាហរណ៍សន្លាក់ជង្គង់ត្រូវបានជាញឹកញាប់តែកាត់បន្ថយមន្ទីរពេទ្យ។

បន្ទាប់ពីបានបំលាស់ vpravlen តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់គួរតែដាក់បង់រុំមួយ។ ឈឺរដូវក្តៅទឹកឃ្មុំរំអិល, diluted បន្តិចជាមួយទឹកត្រជាក់។ រដូវរងារ - rubbed ជាមួយប្រេងក្តៅ។

ការកាច់ឬការបំលាស់ (បន្ទាប់ពីលោកបាន vpravlen) អាចត្រូវបានព្យាបាលស្ប។ ទឹកដោះគោក្តៅឬ onions កិនឱ្យម៉ត់ដាក់នៅលើកន្លែងឈឺនោះគ្របដណ្តប់កំពូលនិងក្រដាសបង្ហាប់ក្រណាត់ក្តៅមួយ។