របៀបដើម្បីរីកលូតលាស់រោមភ្នែកយូរមកហើយ

រោមភ្នែកវែងនិងក្រាស់ចង់មានក្មេងស្រីណាមួយ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអំពីអ្នកដែលធម្មជាតិមិនបានប្រទានដូចគ្រឿងអលង្ការសំរាប់លំអ? មាននរណាម្នាក់បានសម្រេចចិត្តរោមភ្នែកហើយនិងមនុស្សម្នាក់កំពុងព្យាយាមតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលមានទាំងអស់ដើម្បីធ្វើឱ្យវែង, រឹងមាំនិងក្រាស់។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីសម្រេចបាននេះ។ អ្នកអាចប្រើឧបករណ៍ដែលមាននៅក្នុងឱសថស្ថានដែលអ្នកអាចសាកល្បងរូបមន្តប្រពៃណី។ វិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលនឹងមានរោមភ្នែកវែង, ការរៀបរាប់ខាងក្រោម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែទាំរោមភ្នែក

ការរីកលូតលាស់រោមភ្នែកវែង, អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមដោយប្រុងប្រយ័ត្នច្បាប់មួយចំនួន។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីយកចេញតុបតែងភ្នែក។ និងធ្វើវានៅក្នុងវិធីមួយយ៉ាងពិតប្រាកដ:

• បន្ទះកប្បាសមួយ, មួយដែលបត់ត្រាំក្នុងទឹកដាក់នៅក្រោមត្របកភ្នែកទាប;
• បិទរោមភ្នែកភ្នែកយឺតជូតបន្ទះកប្បាសផ្សេងទៀត (ជ្រលក់ក្នុងទឹកឬមធ្យោបាយសម្រាប់ធ្វើឱ្យឡើងដកយកចេញ) ពីការចាប់ផ្តើមដើម្បីគន្លឹះនេះ។

សម្អាតភ្នែករបស់គ្រឿងសំអាងគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់គឺ: ម៉ាស្ការ៉ារោមភ្នែកចាប់យកនៅក្នុងទីតាំងជាក់លាក់មួយនិងបានធ្វើឱ្យពួកគេធ្ងន់និងអាចបតបែន។ ក្នុងអំឡុងពេលគេង, រោមភ្នែក, coated ជាមួយទឹកថ្នាំ, wringing, rumpled ហើយជាញឹកញាប់ធ្លាក់ចុះចេញ។

វាជាការសំខាន់ដូចគ្នាដើម្បីជ្រើសខាងស្ដាំ តុបតែងមុខសម្រាប់ភ្នែក។ នេះមិនមែនមានន័យថាការទិញនេះគប្បីមានម៉ាស្ការ៉ាដែលមានតម្លៃថ្លៃខ្លាំងណាស់, ស្រមោលភ្នែកឬក្រែម។ គ្រាន់តែផ្តល់ចំណូលចិត្តទៅម៉ាកបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អ។ គួរឱ្យកត់សម្គាល់បើសិនជាផ្នែកមួយនៃសាកសពនោះរួមបញ្ចូលទាំងវីតាមីន - ពួកគេនឹងជួយគាំទ្រនិងចិញ្ចឹមរោមភ្នែក។

របៀបដើម្បីរីកលូតលាស់រោមភ្នែកវែងដោយប្រើវិធីសាស្រ្តបែបប្រពៃណី

ដើម្បីក្លាយជារោមភ្នែកក្រាស់និងវែងជាងមុន, មានខិតខំធ្វើការ - ពួកគេបានកើនឡើងយឺត, យឺតជាងសក់។ លទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាលើកដំបូងនេះត្រូវបានគេមើលឃើញបន្ទាប់ពីអាចប្រហែល 1-2 ខែ, ប៉ុន្តែមើលទៅមានសុខភាពល្អនៃរោមភ្នែករបស់អ្នកនឹងចំណាយពេលមួយសប្តាហ៍នៃនីតិវិធីធម្មតា។

ប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់សតវត្សម៉ាស្សា - វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាមនិងអាហាររូបត្ថម្ភ:

• ចុងម្រាមដៃត្រាំក្នុងប្រេងអូលីវ;
• ចលនារាងជារង្វង់ពន្លឺពីជ្រុងខាងក្នុងនៃភ្នែកទៅម៉ាស្សាខាងក្រៅសាច់ដុំនេះ;
• កប់ភ្នែក, យកចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅលើត្របកភ្នែកបាន;
• កាន់ត្របកភ្នែកជាមួយនឹងម្រាមដៃរបស់អ្នកព្យាយាម 5-10 ដងដើម្បីបើកភ្នែករបស់គាត់។

នេះការម៉ាស្សាគួរធ្វើសាមញ្ញមុនពេលចូលគេង, ចំណង់ចំណូលចិត្តរៀងរាល់យប់។ បន្ទាប់ពីបានខណៈពេលដែលមួយ, អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែទទួលបានរោមភ្នែកវែងមួយក្រាស់នោះទេប៉ុន្តែបានកត់សម្គាល់ឃើញថាស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែកក្លាយជាមើលឃើញតិចឬបាត់ទាំងអស់គ្នា។

បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សានេះរំអិលបានយ៉ាងល្អ ជាមួយនឹងរោមភ្នែកប្រេងដើម្បី បង្កើនកំណើនសេដ្ឋកិច្ច។ វាគឺជាការងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យនៅផ្ទះ។ ជាមូលដ្ឋានមួយដែលសមរម្យខាងក្រោម ប្រេង: ប្រេងអូលីវ, សមុទ្រ buckthorn ឬប្រេងគ្រាប់ពូជ peach ទំពាំងបាយជូ (អ្នកអាចប្រើ burdock និង ប្រេង castor, ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចទុកសម្រាប់យប់នេះ - ភ្នែកអាចហើម) ។ ដើម្បីដបស្អាតមួយចាក់ប្រេង (ឬល្បាយនោះ), វីតាមីនរាវ នៃការចាន (A, D, E, F , B6) និងទឹក aloe ។ មិនចាំបាច់ប្រើទាំងអស់នៃវីតាមីននេះមានប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុតត្រូវបានផ្ដល់វីតាមីន A និង E, អ្នកអាចបន្ថែមតែប៉ុណ្ណោះពួកគេ។ អនុវត្តការតុបតែងមុខនៅលើរោមភ្នែកស្អាតបរិសុទ្ធមុនពេលគេង។ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាការលាយនេះមិនទទួលបានការចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។

ដើម្បីក្លាយជារោមភ្នែកក្រាស់និងវែងជាងមុន, អ្នកអាច pamper របាំងមុខរបស់ពួកគេនៅលើមូលដ្ឋាននៃប្រេងនិងឱសថនេះ:

• លាយសារធាតុនៃ Camomile និងចម្រាញ់ calendula ជាមួយប្រេង (ស្លាបព្រាកាហ្វេ) នោះទេ។ អនុវត្តដើម្បីសម្អាតរោមភ្នែកកាន់សម្រាប់ 2-3 ម៉ោងយកជាមួយទឹកក្តៅ។
• ការលាយផ្នែកស្មើគ្នាល្ហុងប្រេងនិង buckthorn សមុទ្រ។ អនុវត្តសម្រាប់ 2-3 ម៉ោង។
• ស្លាបព្រានៃ chopped hips បានកើនឡើងចាក់មួយល្បាយមួយនៃសមុទ្រ buckthorn និង ប្រេង burdock (ដើម្បីយកពីរនៃសិល្បៈ។ ស្លាបព្រា) ដាក់នៅលើ 10 ថ្ងៃទីងងឹត។ ប៉ះពាល់និង lubricate រោមភ្នែក។ សង្កត់សម្រាប់ 2-3 ម៉ោងបន្ទាប់មកយកបន្ទះកប្បាសមួយជាមួយស្អាតបាន។

ប្រសិទ្ធិភាពល្អផ្តល់ឱ្យរោមភ្នែកលុប decoction មួយនៃឱសថ: chamomile, ខៀវ cornflower, ឥសី។ ឱសថអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានដើម្បីរៀបចំ decoction នៃអនុសាសន៍នៅលើកញ្ចប់នោះនៅពេលព្រឹកនិងនៅពេលល្ងាចជូតភ្នែករបស់នាងជាមួយនឹងបន្ទះកប្បាស soaked នៅក្នុង infusion នេះ។

វិធីសាស្រ្តបែបប្រពៃណីទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើតេស្តនិងមានប្រសិទ្ធិភាព។ អ្នកត្រូវការដើម្បីសម្រេចនូវអ្វីដែលសាកសមនឹងអ្នកបានល្អបំផុត, និងចាប់ផ្តើមដើម្បីធ្វើសកម្មភាព។ រោមភ្នែកវែងអាចដាំដុះនីតិវិធីប្រព័ន្ធនិងទៀងទាត់ប៉ុណ្ណោះ។ វាគឺនៅក្នុងស្ថិរភាពនិងការតស៊ូនៃគន្លឹះដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។