កីឡានិងលំហាត់រាង្គកាយកីឡាខ្លាំង

ព័ត៌មានលម្អិតអំពីរបៀបលោតលើកង់

ជិះកង់ គឺអស្ចារ្យហើយសប្បាយ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែពេញចិត្តនឹងការជិះស្ងាត់ ៗ ទេ។ មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលោតលើកង់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តរៀនវាកុំគិតថាអ្នកនឹងភ័យតក់ស្លុត។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការទទួលបានទីលំនៅសមរម្យនៅលើដីរឹងសមរម្យត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់រឿងនេះ។

ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលោតនៅលើកង់? ចាប់ផ្តើមការបណ្តុះបណ្តាគឺជាការចង់បានជាមួយនឹងកង់ខាងក្រោយបានលើកឡើង។ ដំបូងវាមិនងាយស្រួលទេប៉ុន្តែវាអាចទៅរួច។ សម្រាប់បញ្ហានេះជិះកង់ដោយមិនអង្គុយនៅលើកៅអីហើយពាក់កណ្តាលពត់ជើង។ កំណាត់ភ្ជាប់នៅពេលនេះ (ផ្នែកដែលទំនេរពីប្រដាប់ឈ្នួលទៅស៊ុម) ត្រូវតែតំឡើងស្របទៅនឹងដី។ ជើងត្រូវមានប្រហែលសាមសិបដឺក្រង់ទៅមុខ (នេះគឺជាចំណុចសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកគួរចងចាំប្រសិនបើអ្នកចង់រៀននិងរៀនពីរបៀបជិះកង់) ។ នៅពេលដំបូងអ្នកនឹងត្រូវដើរតាមទីតាំងនៃជើងប៉ុន្តែភ្លាមៗនេះចលនានេះនឹងត្រូវបាននាំយកមកដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

ដូច្នេះសូមចូលទៅលើការពិពណ៌នាអំពីរបៀបដើម្បីលោតនៅលើកង់មួយ។ ហាលទៅមុខហើយធ្វើឱ្យឈប់ដូចជា "ត្រឡប់មកវិញនិងឡើង" ។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែលើកជើងឡើងដោយគ្មានភាពលំអៀងនោះពួកគេនឹងដាច់ចេញពីឈ្នាន់ហើយមានតែអ្នកទេដែលលោតបន្តិចប៉ុន្តែមិនមែនជិះកង់ទេ។ វាចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តចលនាបែបនេះរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចអនុវត្តវាដោយទំនុកចិត្ត។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចហាត់លោតដោយកង់ពីរ។ សម្រាប់បញ្ហានេះអ្នកត្រូវបន្ថែមការភ្លាត់ជើងទៅជើងដែលអ្នកបានរៀនរួចហើយនៅពេលអ្នកលើកកង់មួយ។ មុនលោតដោយខ្លួនឯងអ្នកត្រូវអង្គុយលើជើងដើម្បីលោតខ្ពស់បំផុតតាមដែលអាចធ្វើបាន។

ទាំងនេះគឺជាជំនាញដំបូងដែលអ្នកត្រូវរៀនរៀនពីរបៀបរៀនលោតនៅលើកង់។

ពិចារណាលើការពិតដែលថាប្រសិនបើអ្នកមិនអាចលោតខ្ពស់ដោយខ្លួនអ្នកនោះអ្នកនឹងមិនទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតទេ។ កម្ពស់នៃការឡើងនេះអាស្រ័យទៅលើសមត្ថភាពរាងកាយរបស់អ្នក។

មានពូជជាច្រើននៃការលោតនិងមួយក្នុងចំណោមពួកគេឥឡូវនេះយើងនឹងពិចារណានិងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីលោតសិទ្ធិនៅលើកង់មួយ។

ល្បិច "លោតទន្សាយ" ត្រូវបានហៅ។ វាពិតប្រហាក់ប្រហែលទៅនឹងចលនារបស់សត្វនេះចាប់តាំងពីផ្នែកខាងលើនៃកង់ដំបូងបានរះឡើងជាលើកដំបូងនិងបន្ទាប់មកមួយ។ ដើម្បីអនុវត្តល្បិចបែបនេះអ្នកត្រូវបត់ជើងរបស់អ្នកខណៈពេលជិះហើយផ្ទេរទម្ងន់នៃរាងកាយត្រឡប់មកវិញ, កាត់ចេញកង់ខាងមុខពីផ្ទៃដី។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកត្រូវដាក់ជើងរបស់អ្នកនិងលើកពីខាងក្រោយនៃកង់របស់អ្នក។ ជ្រើសរើសសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ ល្បឿន បើកបរ ជាមធ្យម ព្រោះវានឹងបង្កើតការភ័យខ្លាចដែលអាចរំខានដល់ដំណើរការនៃល្បិច។ កម្រិតទាបបង្កើនហានិភ័យនៃការធ្លាក់ចុះនិងបរាជ័យដោយសារតែការកើនឡើងដោយជោគជ័យនៅតែត្រូវការការបង្កើនល្បឿននិងមិនឈរនៅនឹងកន្លែង។

ដោយវិធីនេះល្បិចដែលបានពិពណ៌នាទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើល្អបំផុតលើកង់ដូចជា BMX ។ វាងាយស្រួលហើយងាយស្រួលជាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមិនខ្លាចការលំបាកនោះអ្នកអាចអនុវត្តលើកង់ធម្មតា។ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការប្រើម៉ូដែលសាមញ្ញធម្មតាដោយមិនមានការហើមពោះនិងព័ត៌មានលម្អិតនៃការបាត់បង់តូចៗដើម្បីកុំឱ្យបំផ្លាញអព្ភូតហេតុនៃការវិវត្តន៍ចុងក្រោយបំផុតដែលទំនងជាមិនត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការលោតបែបនេះទេហើយ (ដោយគ្មានពួកគេដែលកើត) ។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.birmiss.com. Theme powered by WordPress.