តំបន់កអាវ - ម៉ាស្សា

មាត់ស្បូនឬកអាវតំបន់នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃផ្នែកទាំងនោះនៃរាងកាយដែលត្រូវបានប៉ះពាល់បំផុតដើម្បីកត្តាអវិជ្ជមាន។ ឥរិយាបថអាក្រក់, ការងារនៅលើកុំព្យូទ័រនេះជាយូរមកហើយចំណាយពេលនៅក្នុងទីតាំងអង្គុយមួយឯកតា, ចលនាដៃច្រំដែលដឹកទម្ងន់ធ្ងន់ហួសកំរិត - នេះនិងជាច្រើនទៀតនាំទាំងអស់ឱ្យមានភាពតានតឹងថេរនិងការរឹងនៃសាច់ដុំ, ដែលជាលទ្ធផលនៃការដែលមានខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹងកងខ្នងនិងតឹងណែននៃសាច់ដុំ។

ម៉ាស្សាតំបន់កអាវដែលលុបបំបាត់ការកកស្ទះ, ហើមនិងកម្ចាត់នៃ ប្រាក់បញ្ញើអំបិល មានទីតាំងស្ថិតនៅកនៃរាងកាយមនុស្ស។

នេះជា ប្រភេទនៃការម៉ាស្សា នឹងអនុញ្ញាតឱ្យសម្រាប់ការការពារឬដើម្បីនាំយកមកនូវការសង្គ្រោះពីជំងឺដូចខាងក្រោមនេះ:

- osteochondrosis មាត់ស្បូន;

- ជំងឺ Scoliosis;

- ការបង្កើតនៃការដេលចាប់ Blade;

- torticollis ។

ម៉ាស្សាគឺមានប្រសិទ្ធិភាពជាពិសេសនៅពេលដំបូងនៃការឈឺចាប់អារម្មណ៍ដែលជារោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទាំងនេះ។

ម៉ាស្សាតំបន់កអាវដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនហើយនឹងកម្ចាត់ឈឺចាប់នៅក្នុងខ្សែក្រវាត់ស្មា, អាចចូលដំណើរការបានយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់ម៉ាស្សាស្រស់ត្រកាល។

យកចេញពីផ្នែកមួយនៃការម៉ាស្សារាងកាយនេះអាចជួយក្នុងការកម្ចាត់អស់កម្លាំងនិងជាប់ទាក់ទងឈឺក្បាល normalizes សម្ពាធឈាម, បំបាត់ភាពងងុយដេកនិងភ័យ។ លើសពីនេះទៀតការព្យាបាលនៅក្នុងការដែល បច្ចេកទេសម៉ាស្សា តំបន់កត្រូវបានអនុវត្តដោយអនុលោមតាមវេជ្ជបញ្ជាគ្រូពេទ្យរបស់នឹងជួយបានយ៉ាងលឿនកម្ចាត់នៃការ adhesion ក្នុងខ្សែក្រវាត់ស្មានិងអំបិលប្រាក់បញ្ញើ។

ប្រភេទនៃឧបាយកលម៉ាស្សា, ប្រធានបទដើម្បីការបំពេញដោយអ្នកបច្ចេកទេសលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់, ស្តារនីតិសម្បទាធម្មជាតិនៃភាពបត់បែននៃដៃសន្លាក់ខ្នងនិងក។

ម៉ាស្សាតំបន់កអាវដែលនឹងត្រូវបានប្រារព្ធធ្វើឡើងសម្រាប់ពីរឬបីវគ្គសិក្សានឹងត្រូវបានដោះលែងជារៀងរហូតពីផលប៉ះពាល់នៃ sciatica មាត់ស្បូន។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងក្លាយជាម្ចាស់មោទនភាពនៃការធ្វើដំណើរនិងឥរិយាបថថ្លៃថ្នូរ។

នៅក្នុងករណីនៃជំងឺប្រកាសនេះ, ឧទាហរណ៍អ្នកជំនាញអាចណែនាំសុដន់ osteochondrosis ការព្យាបាលជាច្រើនឬច្រើនជាងនេះ, ការសំរេចចិត្តរបស់ខ្លួន, ការកើនឡើងនីតិវិធីអាំងតង់ស៊ីតេមួយ។

ចំពោះគោលបំណងនៃការការពារក្នុង neuralgia វិធានការសរសៃប្រសាទ occipital ជាក្បួនព្យាបាលនឹងតែងតាំងមួយឬពីរវគ្គសិក្សានៃការម៉ាស្សាព្យាបាល។

ម៉ាស្សាតំបន់កអាវដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយឯកទេសក្នុងតំបន់កនឹងត្រូវបាន warmed ឡើងដូច្នេះសាច់ដុំនិងស្បែករបស់នាងនឹងទទួលបានការកើនឡើងឈាមបន្ថយរោគសញ្ញានៃការឈឺក្បាល occipital ។

អ្នកជំងឺគួរតែដឹងថាជំងឺកម្រិតខ្ពស់គឺជាធម្មតាច្រើនពិបាកក្នុងការព្យាបាល។

នៅពេលដែលការព្យាបាល ម៉ាស្សាក នៃអ្នកជំងឺព្យាបាលតែងតែប៉ះពាល់ដល់ជីវសាស្រ្តជាមនុស្សសកម្មជាក់លាក់ដោយហេតុនេះកំណត់វត្តមានឬអវត្តមាននៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងមួយ។ ការឈឺចាប់បានជួបប្រទះដោយអ្នកជំងឺនៅពេលដូចគ្នានេះដែរដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំនាញដើម្បីធ្វើការសន្និដ្ឋានអំពីដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះ។

កុំយកចិត្តទុកដាក់ការឈឺចាប់ដែលអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនៃការម៉ាស្សាកមួយ, ដោយសារតែសូម្បីតែបន្ទាប់ពីវគ្គជាច្រើនអ្នកជំងឺអាចបំភ្លេចអំពី រោគសញ្ញានៃជំងឺលើសឈាម។

នីតិវិធីដូចជាការម៉ាស្សាកអនុវត្ត contraindications នោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាត្រូវយល់ដឹងថាការរៀបចំការម៉ាស្សាប្រភេទនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកជំនាញមួយ - ជាជំនាញវិជ្ជាជីវៈពិតក្នុងស្រែរបស់គាត់។ ភពញឹកញប់នៃវគ្គសិក្សាចំនួននៃការម៉ាស្សានិងអាំងតង់ស៊ីតេរបស់វាត្រូវបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យនិងអាស្រ័យដោយផ្ទាល់នៅលើជំងឺនិងស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

គោលបំណងសំខាន់បំផុតនៃការម៉ាស្សានៅតំបន់កគឺដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំ, ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមទៅតំបន់នៃខួរក្បាលនិងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនេះ។