តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតស្បែកនៅតាមផ្ទះដែរឬទេ?

ក្រុមហ៊ុនស្អាតស្បែកពេញដោយរស្មីនៃមុខ - វាគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃភាពស្រស់ស្អាតស្រី។ ប៉ុន្តែជាអកុសលមិនស្ត្រីទាំងអស់ត្រូវបាន endowed ជាមួយនឹងធម្មជាតិនៃស្បែកល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ លើសពីនេះទៀតទម្លាប់អាក្រក់, ភាពតានតឹងថេរនិងកង្វះនៃការគេង, របបអាហារក្រីក្រផលប៉ះពាល់បរិស្ថាន - ទាំងអស់នេះអាចមិនត្រូវបានបរាជ័យក្នុងការចាកចេញពីសញ្ញាមួយនៅលើផ្នែកខាងក្រៅ។ សូម្បីតែស្បែកធម្មតាត្រូវការការថែទាំថេរដែលគួរតែរួមបញ្ចូលលាងសម្អាតអាហារូបត្ថម្ភនិងការការពារ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតស្បែករបស់អ្នក ស្បេ? វាគឺជាការដែលអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើវាដោយខ្លួនឯងឬមានទៅទស្សនាការិយាល័យរបស់ cosmetologist នេះ?

ហាងកែសម្ផស្សពិតជាបានមកទស្សនាមិនដែលមាននៅលើនឹងជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនជាមួយនឹងស្បែក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានពេលវេលាឬមិនមធ្យោបាយឬបំណងប្រាថ្នានេះ, បន្ទាប់មកថែរក្សាខ្លួនឯងអាចនិងគួរជាម្ចាស់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតស្បែកដោយមានជំនួយពីងូតចំហាយទឹកបានដែរឬទេ?

ងូតចំហាយសម្រាប់មុខនេះ - វាគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការ លាងសម្អាត។ នីតិវិធីនេះគឺសាមញ្ញណាស់ក្នុងការអនុវត្ត។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមយកសក្តានុពលតូចឬចានជាមួយរឹមធំទូលាយ (ទំហំគួរតែប្រហែល 3 ឆ្វេង) បំពេញវាជាមួយនឹងទឹកក្តៅ។ សីតុណ្ហាភាពរបស់ខ្លួនគួរតែមានការ 60 ដឺក្រេ។ រាវអាចបន្ថែមផ្សំតិចតួចនៃឱសថឬប្រេងសំខាន់។ គ្របដណ្តប់ក្បាលនឹងកន្សែងមួយនិងគ្មានខ្លាញ់នៅលើធុងដូច្នេះមុខរបស់អ្នកគឺប្រហែល 40 សង់ទីម៉ែត្រពីគែមនៃចាននោះ។ ជាការពិតណាស់, ក្បួនច្បាប់នៃនីតិវិធីនេះគឺអាស្រ័យលើប្រភេទស្បែករបស់អ្នក:

• ប្រសិនបើអ្នកមាន ស្បែកស្ងួត បន្ទាប់មកយកការងូតទឹកមិនត្រូវការច្រើនជាង 3-5 នាទី។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយខែ។ នៅក្នុងទឹកអ្នកអាចបន្ថែមសំបកក្រូច decoction នៃការស្ងួត, sage និង chamomile មួយ។
• សម្រាប់ស្បែកធម្មតានីតិវិធីដែលស្រដៀងគ្នាអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយខែ។ ថាសមួយដែលទទួលយកមិនលើសពី 10-15 នាទី។ ចំពោះផលប៉ះពាល់កាន់តែធំបន្ថែមរំងាស់ទឹកនៃ cloves, ផ្កាកុលាប, thyme, កូលាប។
• ការងូតទឹកចំហាយគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ម្ចាស់នៃជាតិខាញ់, ស្បែកខ្លាញ់, ដូចដែលវាអាចជួយក្នុងការ unclog រន្ធញើស និងក្រពេញការងារប្រក្រតីនោះ។ បែបនេះរយៈពេល 20 នាទីនៃនីតិវិធីអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជារៀងរាល់សប្តាហ៍។

និងនៅឡើយទេក្បួនសាមញ្ញមួយចំនួន។ បន្ទាប់ពីបានងូតទឹកត្រូវប្រាកដថាដើម្បីលាងជមែះជាមួយទឹកមុខរបស់អ្នកឆ្អិនត្រជាក់បន្ទាប់មកបានអនុវត្តក្រែមមានជីវជាតិ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតស្បែកជាមួយនឹងដុសផ្ទះមួយ?

ជាការពិតណាស់, scrubs - សម្ព័ន្ធមិត្តសំខាន់ក្នុងការប្រយុទ្ធដើម្បីស្បែកស្អាត។ មួយកម្រិតស្រាល របកមុខ អាចត្រូវបានអនុវត្តនៅតាមផ្ទះ។

ដុសមុខ នៃកាហ្វេ។ នេះមានន័យថាការយកចិត្តទុកដាក់សំរាប់ធម្មតាស្ងួតនិង ស្បែកការរួមបញ្ចូលគ្នា។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាញ៉ាំកាហ្វេមួយពែងនិងបន្ទាប់មកប្រមូលដីដែលនៅសល់។ លាយវាជាមួយឈី Cream ជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងសមាមាត្រស្មើនិងអនុវត្តលើមុខ។ ការប្រុងប្រយ័ត្ន, ចលនាទន់ភ្លន់ម៉ាស្សាវា, បន្ទាប់មកលាងជមែះបិទមធ្យោបាយណាមួយនៃទឹកត្រជាក់និងអនុវត្តក្រែមស្បែក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតស្បែកក្បាលខ្មៅបានដែរឬទេ?

ចំណុចខ្មៅរំខាន - នេះគឺជាបញ្ហាសម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើន។ ប៉ុន្តែការកម្ចាត់ស្បែកដូចជាឧបសគ្គមួយដែលអាចត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញឱសថផ្ទះ។

1. ដើម្បីរៀបចំរូបមន្តនេះមានន័យថាអ្នកនឹងត្រូវការចំនួនស្មើគ្នានៃសាប៊ូរាវរបស់កុមារនិង soda ដុតនំធម្មតា។ សម្រាប់ការចាប់ផ្តើមវាយរហូតដល់ពពុះសាប៊ូ, បន្ទាប់មកបន្ថែម soda នេះ។ អនុវត្តផលិតផលនៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហានិងទុកសម្រាប់ដប់នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះលាងកាកសំណល់សាប៊ូនិងព្យាបាលជាមួយក្រែមមុខ។

រូបមន្ត 2. លាយចំនួនតូចមួយនៃ peroxide hydrogen និង soda ដុតនំ។ មានន័យថាការអនុវត្តទៅបន្ទះកប្បាសនិង gently លុបពួកវាស្បែកដែលជាកន្លែងដែលប្រមូលផ្តុំចរន្តខ្មៅ។

មុខសម្ផស្ស: គន្លឹះនិងដំបូន្មានមានប្រយោជន៍

ជាការពិតណាស់, ស្បែកត្រូវការការថែទាំថេរនិងទូលំទូលាយ។ ងូតចំហាយ, scrubs និងរបាំងមុខ - នេះគឺមិនមែនទាំងអស់។ ដូច្នេះនៅទីនេះគឺជាអនុសាសន៍មួយចំនួនដែលមានប្រយោជន៍។

• ការថែរក្សាស្បែកបានត្រឹមត្រូវចាំបាច់មានរួមបញ្ចូលទាំងការប្រើប្រាស់ក្រែមនេះ។ ប៉ុន្តែវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្នដូចជា។ ដំបូងពួកគេគួរតែផ្គូផ្គងប្រភេទស្បែកនិងអាយុរបស់អ្នក។ ទីពីរ, Cream ត្រូវតែបំពេញតម្រូវការទាំងអស់នៃស្បែក។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងរដូវក្តៅនេះក្រែមនេះគួរតែត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងជាតិវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រា UV និងនៅក្នុងរដូវរងា - ត្រជាក់សំណើមនិងខ្យល់។
• កុំភ្លេចអំពីរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ បន្ទាប់ពីទម្លាប់អាក្រក់ទាំងអស់នៅលើពេលវេលាដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅលើផ្នែកខាងក្រៅ។ ចូរចាំថាការដេកពេញ, របបអាហារធម្មតា, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្រៅ, អត្តពលកម្ម។