របកមុខនៅឯផ្ទះ

របក - នីតិវិធីនៃការលាងសំអាតខ្លួនជ្រៅស្បែក, នៅក្នុងការដែលកោសិកាដែលបានស្លាប់ត្រូវបានយកចេញពីផ្ទៃនេះ។ របកប្រឈមមុខនឹង ជំរុញការកែសម្ផស្សនិងគ្របសុខភាព។ បន្ទាប់ពីការនីតិវិធីនេះ, ស្បែកគឺមានវ័យក្មេងនិងស្រស់។

មានប្រភេទជាច្រើននៃរបកមាន។ មាននីតិវិធីពេញនិយមបំផុត:

• របកគីមី;
• ជ្រៅនិងរាក់;
• អាល់ម៉ុងនិងផ្លែឈើ។

សមសម្រាប់ការលាងសម្អាតគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយផ្អែកលើលក្ខណៈបុគ្គល។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់ស្បែកវ័យក្មេងគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអនុវត្តរបកមុខកែសម្ផស្សរាក់។ ប៉ុន្តែស្បែកចាស់ទុំត្រូវការការសំអាតហ្មត់ចត់បន្ថែមទៀត, ដូច្នេះ, របកគីមីជ្រៅ។

ដើម្បីដឹងពីរបៀបដើម្បីធ្វើរបកមុខនៅផ្ទះអ្នកត្រូវយល់ពីឧបករណ៍ដែលបានប្រើសម្រាប់ការនីតិវិធី។ តាមក្បួនមួយការដុះខាត់ស្បែកផ្សេងគ្នា gommazhi និងមានន័យសម្រាប់ របកគីមី។

ឧបករណ៍សម្រាប់ការព្យាបាលនៃស្បែកមុខ

ដុសមានភាគល្អិតសំណឹក, ដែលស្បែកត្រូវបានយកចេញនាំអោយទាំងអស់: ជាតិខ្លាញ់, ភាគល្អិត horny និងដូច្នេះនៅលើ។ ប៉ុន្តែមូលនិធិបែបនេះមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ស្បែកស្ងួតឬប្រកាន់អក្សរតូចធំ។ ក្នុងករណីនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើការដុសមួយ។ មធ្យោបាយបែបនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅចលនាម៉ាស្សាពន្លឺ។ ប៉ុន្តែវិធីនេះមានចំនួននៃ contraindications មួយវាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ស្បែកដែលមានវ័យចំណាស់ដូចដែលនេះអាចនាំឱ្យរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញនោះ។

មធ្យោបាយសម្រាប់ការសម្អាតសារធាតុគីមីនៃស្បែករួមមានទឹកអាស៊ីត salicylic និងផ្លែឈើ។ សារធាតុទាំងនេះត្រូវបានរំលាយស្រទាប់ផ្ទៃនៃកោសិកាដែលបានស្លាប់ដែលជំរុញលាងសម្អាតនិងស្នាមជ្រួញជ្រៅ។

ជ្រៅមនុស្សម្នាក់របក មតិអ្នកប្រើគឺជាការចម្រូងចម្រាស់បំផុត។ វិធីសាស្រ្តក្នុងការលាងសំអាតនេះមិនត្រឹមតែយកស្រទាប់ផ្ទៃលើនៃកោសិកាស្លាប់នោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសំអាតរន្ធញើសនិង normalizes សកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ នីតិវិធីនេះគឺពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពដូចជាសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងខ្លាញ់។ ជាការពិតណាស់, ក្មេងស្រីវ័យក្មេងនៅតែល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដាក់កម្រិតរបកគ្រឿងសំអាង។

របាំងមុខសម្រាប់ស្បែកជ្រៅលាងសម្អាតនៅក្នុងផ្ទះ

salicylic: pulp peach ត្រូវបានផលប៉ះពាល់ចូលទៅក្នុង Pure ។ បន្ទាប់មកម៉ាស់ត្រូវបានដកចេញពីទឹកលើសលទ្ធផលនិងបន្ថែមពីរបន្ទះថ្ម ទឹកអាស៊ីត salicylic ។ ល្បាយនេះគឺលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងបានអនុវត្តទៅមុខសម្រាប់ដប់នាទី។ បន្ទាប់មកលាងចេញរបាំងជាមួយចលនាម៉ាស្សាពន្លឺ។

ជាមួយ oatmeal និង lemon: ម្សៅធញ្ញជាតិត្រូវការដើម្បីកិននៅលើ grinder កាហ្វេមួយនិងការបន្ថែមទៅទឹក lemon ម្សៅលទ្ធផលដើម្បីស្ថិរភាពអង្ករ។ នៅលើមុខរបស់មារៈបង់រុំត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងស្រទាប់តែមួយហើយវាត្រូវបានដាក់នៅលើកាកសំណល់នេះ។ បន្ទាប់ពីស្ងួតពេញលេញនៃរបាំងត្រូវបានយកចេញ។ បន្ទាប់មកមុខគួរតែត្រូវបាន rinsed ជាមួយទឹកត្រជាក់និងធ្វើឱ្យការម៉ាស្សាទន់ភ្លន់នៃស្បែក។

អាល់ម៉ុងមុខរបក

មធ្យោបាយបែបនេះសម្រាប់ការលាងសំអាតស្បែកដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិអាហារូបត្ថម្ភនិងមានសំណើមល្អបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើដំណើរការសំអាតនេះចំនួនពីរដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ស្បែករបស់អ្នកសម្រាប់រយៈពេលយូរនឹងនៅតែមានវ័យក្មេងស្រស់និងមានសុខភាពល្អ។

ដើម្បីរៀបចំ របកអាល់ម៉ុង គឺជាការចាំបាច់ក្នុងការកិនអាល់ម៉ុងបាននៅក្នុង blender មួយនិងលាយម៉ាស់លទ្ធផលជាមួយ flakes oat និងម្សៅទឹកដោះគោ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្ងួតឬ ស្បែកឆាប់មានប្រតិកម្មនោះ អ្នកអាចបន្ថែមរបាំងប្រេងអូលីវមួយតិចតួច។

វិធាននៃនីតិវិធីការលាងសំអាតនេះ

ប្រឈមមុខនឹង Peel គឺល្អបំផុតដើម្បីអនុវត្តមុនចំហាយ-ស្បែក។ ស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃការចំហាយនេះ, រន្ធញើសបើកចំហ, ភាគល្អិតស្លាប់នៃស្បែកងាយស្រួលក្នុងការបំបែកនិងការអប់រំល្អប្រសើរជាងមុន។

ដុសមិនគួរត្រូវបានប្រើច្រើនជាងបីដងមួយសប្តាហ៍, ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្ងួត។