តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាថ្ងៃនៃទស្សនៈ - វិធីសាស្រ្តការពេញនិយម!

ឥឡូវនេះស្ទើរតែរៀងរាល់ស្ដ្រីដែលរៀបការត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងល្អសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ - ទទួលបានកម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់ប្រារព្ធឡើងពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញដែលបានប្រាប់យើងពីរបៀបដើម្បីគណនាវដ្ដប្រចាំខែនិងផ្តល់នូវភាពខុសគ្នានៃការធ្វើតេស្តគ្រប់ប្រភេទមួយ។ វាត្រូវតែឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យបន្ទាប់ពីអ្នកទាំងពីរបានចាប់ផ្តើមដើម្បីរៀបចំឱ្យមានផ្ទៃពោះទារក។ ពួកគេមានទំនោរមានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ "ដុំ" តិចតួចដូច្នេះមើលទៅមុខទៅនៅពេលដែលវាត្រូវបានគេរង់ចាំជាយូរមកហើយ-គ្រោងដោយប្រុងប្រយ័ត្នពេលមានផ្ទៃពោះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាថ្ងៃនៃទស្សនៈនេះ?

រយៈពេលមានជីជាតិ មានរយៈពេលតែប៉ុន្មានថ្ងៃជារៀងរាល់ខែ។ ឥឡូវនេះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការអំណោយផលបំផុតនិងទំនងជាមានផ្ទៃពោះទារក។ ក្នុងរយៈពេលម្ភៃបួន - សែសិបប្រាំបីម៉ោងបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញអូវុលប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបង្កកំណើតគឺជាការអតិបរមា។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនា ថ្ងៃនៃការមានផ្ទៃពោះ? មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើននៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងគឺ។ និយមបំផុត, ពីរឬច្រើននៃពួកគេដើម្បីកំណត់ច្រើនបំផុត ថ្ងៃអំណោយផលសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ ជាញឹកញាប់ស្ត្រីភាគច្រើននៃការបញ្ចេញអូវុលវ័យបន្តពូជនេះបានកើតឡើងប្រហែលជាពីរសប្តាហ៍មុនពេលការចាប់ផ្តើមនៃការហូរឈាមរដូវ។ ដូច្នេះក្នុងវដ្តទៀងទាត់និងស្ថិរភាព, អ្នកអាចគណនាកាលបរិច្ឆេទប្រហាក់ប្រហែលនៃការបញ្ចេញអូវុលយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់ពីរខែនៅក្នុងការជាមុន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាថ្ងៃនៃការផ្លាស់ប្តូរមានផ្ទៃពោះដោយតារាងសីតុណ្ហភាព "basal"

វាស់សីតុណ្ហភាពគូថគួរតែនៅពេលដូចគ្នាជារៀងរាល់ព្រឹក។ មួយមិនគួរទទួលបានចេញពីគ្រែ។ ទិន្នន័យត្រូវតែត្រូវបានកត់ត្រាទុកនៅក្នុងតារាងនិងនៅលើមូលដ្ឋានរបស់ខ្លួនដើម្បីសាងសង់ក្រាហ្វ។ តាមរយៈការធ្វើការរៀបចំបែបនេះសម្រាប់ពីរបីខែ, អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញគំរូជាក់លាក់មួយ។ សីតុណ្ហាភាពនៅក្នុងឆមាសទីមួយនៃវដ្តគ្នាត្រូវបានរក្សាទុកនៅជុំវិញ 37 អង្សា, បន្ទាប់មកវាធ្លាក់ប្រមាណ 0,5 អង្សាដោយនិងបន្ទាប់មកបង្កើនយ៉ាងខ្លាំងដល់ 37,5 ។ ការបញ្ចេញអូវ៉ុលមានចំនួនចំណុចមួយចំនួនរវាងការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពនិងការធ្លាក់ចុះរបស់ខ្លួន។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតនៅក្នុងពេលនៃការធ្លាក់ចុះរបស់ខ្លួនគួរតែចាប់ផ្តើមដើម្បីចាត់វិធានការយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់!

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាថ្ងៃនៃទស្សនៈ - ការធ្វើតេស្តពីការបញ្ចេញអូវុល

ការធ្វើតេស្តទាំងនេះជាការឆ្លើយតបត្រឹមត្រូវណាស់ក្នុងការចេញផ្សាយនៃអរម៉ូនដែលហៅថា Luteinizing ។ ច្រានរបស់គាត់បានកើតឡើងនៅក្នុងប្រហែលមួយថ្ងៃមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល។ ដើម្បីធ្វើតេស្តទាំងនេះត្រូវប្រចាំថ្ងៃរាល់ថ្ងៃ (ពីដប់នៅពេលព្រឹករហូតដល់ចំនួនប្រាំបីនៅពេលល្ងាច) ។ មួយគួរតែចាប់ផ្តើមពីទីប្រាំពីរភាគដប់នៃការដល់ថ្ងៃនេះវដ្ត។ ពីរក្បាលដីសម្រាប់កំណត់ការធ្វើតេស្តលើនេះមានន័យថាជាការបញ្ចេញអូវ៉ុលរបស់វាប្រហាក់ប្រហែល។ វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាចេះត្រចង់ទាំងនេះជាការសម្ដែងនេះបានឆាប់នឹងមកម៉ោងរបស់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាថ្ងៃនៃទស្សនៈ - សញ្ញារាងកាយរបស់ស្ត្រី

មនុស្សជាច្រើននៃស្ត្រីគឺប្រកាន់អក្សរតូចធំដូច្នេះពួកគេអាចរកឃើញខិតជិតពេលវេលាការបញ្ចេញពងអូវុលដោយប្រើសញ្ញាដែលបានផ្ញើដោយរាងកាយ។

នេះអាចបង្ហាញខ្លួនវានៅខាងក្រោមនេះ: មានភាពល្ហិតល្ហៃជាទូទៅបន្តិច, ការឈឺចាប់នៅក្នុងពោះទាបព្រមទាំងការកើនឡើងក្នុងការហូរទឹករំអិលទ្វារមាសមានសំនើមួយ។ លទ្ធផលល្អអាចផ្តល់ឱ្យនិង អេកូ ovaries, ដែលត្រូវបានប្រារព្ធឡើងនៅក្នុងពាក់កណ្តាលវដ្ត។

អ្នកចង់ទារកមួយ? អ្នកទាំងអស់គ្នាបានចូលមក! នៅក្នុងវានឹងត្រូវបានគេជឿថា, បន្ទាប់មកក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកនឹងពិតជាមកពិត។ និងឆាប់អ្នកនឹងរៀនអំពីរបៀបគណនាថ្ងៃនៃការចែកចាយនេះ។ ពន្លឺមានផ្ទៃពោះនិងការកំណើតនាពេលខាងមុខរបស់អ្នក!