ប្រសិនបើអ្នកមានសីតុណ្ហភាពរាងកាយទាប។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីនេះ?

អ្នកប្រាកដជានឹងបារម្ភប្រសិនបើអ្នកមាន សីតុណ្ហភាពរាងកាយទាប។ តើអ្វីដែលវាមិនដឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ និងពីអ្វីដែលនាងជាទូទៅទៅចុះ? យើងនឹងយល់ពីរឿងនេះ។

សីតុណ្ហាភាពរាងកាយរបស់មនុស្សនិងសត្វដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់រក្សាកម្រិតថេរទាក់ទងនៅបើទោះបីប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងបរិស្ថាន។ ការកើនឡើងកំដៅបានកើតឡើងនៅខាងក្នុងដោយសារតែយើងបន្តនិងប្រតិកម្ម exothermic នានាឆ្លៀកើតឡើង។ ពួកគេបានកើតមានឡើងក្នុងសរីរាង្គទាំងអស់និងជាលិកាប៉ុន្តែមិនខ្លាំងដូចគ្នា។ ក្នុងការផលិតជាលិកាសកម្មនិងសរីរាង្គ - នៅក្នុងសាច់ដុំ, តម្រងនោម, ថ្លើម, ចេញផ្សាយកំដៅច្រើនជាងក្នុងមិនសូវសកម្ម - ឆ្អឹងជាលិកាភ្ជាប់ឆ្អឹងខ្ចី។ ជាលិកាការបាត់បង់កំដៅនិងសរីរាង្គអាស្រ័យលើទីតាំងអចិន្រ្តៃយ៍របស់ពួកគេ: surfactants សាកសពរៀបចំឧទាហរណ៍ស្បែកឬសាច់ដុំឆ្អឹង, កំដៅកាន់តែច្រើនត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យកាន់តែខ្លាំងនិងត្រជាក់សរីរាង្គខាងក្នុងដែលជាភាពត្រជាក់ការពារ។ ដូច្នេះវាច្បាស់ណាស់ថាសីតុណ្ហភាពនៃសរីរាង្គផ្សេងគ្នាគឺខុសគ្នា។ ហើយប្រសិនបើរាងកាយទាំងមូលទាំងមូលថយចុះសីតុណ្ហភាពរាងកាយអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់មក?

យើងកំណត់សូចនាករទាំងអស់ធម្មតាបានអនុញ្ញាតដោយមានសីតុណ្ហាភាពនៃ 36,6 °តម្លៃមួយគ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនវាគឺជាបទដ្ឋានដែលអាចមានទាបជាងឬខ្ពស់ជាងតួលេខនេះជាទូទៅបានទទួលយកស្តង់ដារ។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ជាមួយនឹងការធម្មតា, គម្លាតនេះមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើកត់សម្គាល់ថយចុះនៅក្នុងសីតុណ្ហាភាពគឺមានមិនស្រួលមួយចំនួននិងអាចការវិភាគមួយ, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុនៃបាតុភូតនេះ។

រដ្ឋជាបែបនេះគឺមានជាញឹកញាប់ណាស់គឺជាក់លាក់ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិង lactating ។ ប្រសិនបើមានកត្តាទាំងនេះត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុងពីអ្វីដែលបន្ទាប់មកទាបសីតុណ្ហភាពរាងកាយបានដែរឬទេ? អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? រកមើលសម្រាប់ហេតុផលនៅក្នុង:

- បន្ទាបអភ័យឯកសិទ្ធិ;

- ថយចុះអេម៉ូក្លូប៊ី (វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើការធ្វើតេស្តឈាមជាទៀងទាត់);

- ជំងឺដែលបង្កឡើងថ្មីនេះ!

- dystonia neurocirculatory, ពោលគឺប្រភេទ hypotensive (បានកើតឡើងដោយសារតែការអស់កម្លាំង, កង្វះនៃការគេង, ការកើនឡើងនៅក្នុងសកម្មភាពរាងកាយឬរបៀបអំណាចរបស់មនុស្សមិនសមរម្យ);

- ស្រវឹង;

- ការហូរឈាមខាងក្នុង;

- អាការជម្ងឺ asthenic;

- ទំនោរទៅធ្លាក់ចុះនៅក្នុងសម្ពាធមួយ (យោងទៅគ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺបេះដូងគឺជាការចាំបាច់);

- ជំងឺនៃក្រពេញលើតម្រងនោម, ជំងឺនៃ hypothyroidism ប្រព័ន្ធ endocrine (ការវិភាគលើអ័រម៉ូនបន្ទាន់ធ្វើអេកូ);

- overvoltage, អស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការទទួលខុសត្រូវថ្មី (កង្វះនៃការគេងនៅពេលយប់, មាតា, បន្តិច ការថយចុះនៃរាងកាយ តាមរយៈការបំបៅដោះកូន) ។

ប្រសិនបើមាននៅលើមូលដ្ឋាននៃលទ្ធផលស្ទង់មតិនេះមិនបានរកឃើញការរំលោភបំពានធ្ងន់ធ្ងរណាមួយ, បន្ទាប់មកការព្យាបាលនឹងប្រហែលជាត្រូវបានផ្អែកលើវិធីសាស្រ្ត pharmacological មិនធម្មតានិងអ្នកដែលបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅដែលមានប្រក្រតី - បន្ថយនីតិវិធីកីឡាពន្លឺ, ការព្យាបាលដោយរាងកាយ។

តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើសីតុណ្ហាភាព 36 - អ្នកអាចប្រើការព្យាបាលដោយស្ប៉ា, ការព្យាបាលដោយចលនា, balneotherapy ។

នៅពេលដែលសីតុណ្ហាភាពនេះគឺ 35, អ្វីដែលត្រូវធ្វើវិធីសាស្រ្តបែបប្រពៃណីប្រអប់បញ្ចូល។ ប្រសិនបើមានជម្ងឺនេះត្រូវបានអមដោយភាពតានតឹងធ្វើឱ្យទន់ខ្សោយមួយថេរដែលជាតម្រូវការបន្ទាន់ដើម្បីរកឃើញ "អ្នកជួយ»។ មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតកម្សាន្ត ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, ដូចជាក្បួន, ចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានផ្ដល់ទៅនឹងថ្នាំដែលមានវត្ថុធាតុដើមដែលបន្លែតែប៉ុណ្ណោះ។ លទ្ធផលល្អនៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងគ្រោះថ្នាក់នេះបានបង្ហាញថាយិនស៊ិនមានភាពតានតឹង, យិនស៊ិនស៊ីប៊ែររាន, Aralia (ក្រុមនៃថ្នាំដែលបានស្ដារឡើងវិញត្រូវបានគេយកនៅពេលព្រឹកនិងនៅពេលរសៀលមួយដូចជាមានលក្ខណៈសម្បត្តិរំញោចមួយចំនួន); motherwort, hops, valerian, hawthorn (ក្រុមនៃថ្នាំសណ្តំដែលត្រូវបានគេយកនៅពេលយប់) ។ រយៈពេលនៃការពិតណាស់នៃការព្យាបាល - ក្នុងមួយខែ។

បើសិនជាឱសថរុក្ខជាតិមិនអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃ "សីតុណ្ហភាពរាងកាយទាប" ដែលធ្វើការណែនាំគ្រូពេទ្យដែលបានតែងតាំងថ្នាំដែលត្រឹមត្រូវ។