ឆ្អឹងនៅលើជើង: មូលហេតុនិងការព្យាបាល

ឆ្អឹងនៅលើជើងរបស់ពួកគេ - បញ្ហាទូទៅមួយដោយស្មើភាព, រឿងធម្មតាជាពិសេសនៅក្នុងការរួមភេទត្រឹមត្រូវ។ ទិន្នន័យស្ថិតិបានបង្ហាញថាស្ត្រីដែលទទួលរងពីការរលាក់នៅលើជើង 20 ដងច្រើនជាញឹកញាប់ជាងបុរស។ ក្នុងករណីជាច្រើនជំងឺនេះត្រូវបានគេយកសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោឬប្រាក់បញ្ញើនៃអំបិល។ ប៉ុន្តែហេតុផលសម្រាប់ការបង្កើតនៃកោណនេះអាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង។

ឆ្អឹងនៅលើជើងរបស់ពួកគេ: មូលហេតុនៃជំងឺនេះ

កាលបរិច្ឆេត, មានទ្រឹស្តីជាច្រើនអំពីមូលហេតុនៃការអភិវឌ្ឍពូជនេះគឺ។ ទោះជាយ៉ាងណាទំនងបំផុតនៃការដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាត្រូវបាន ឆ្លងផ្ទះល្វែង ដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយកម្លាំងមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសរសៃនៅក្នុងជើងនោះទេ។ លើសម៉ោង, ខូចទ្រង់ទ្រាយគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាច្រើនទៀតដែលបានក្លាយជា - មេដៃផ្លាទីពីរនិង Phalange strontium មូលដ្ឋានរបស់ខ្លួននៅលើ bulges ចំហៀងផ្នែកខាងក្នុងនៃជើង, ការបង្កើតកោណមួយ។ ជំងឺនេះមានការរីកចម្រើនបន្តិចម្តង - ការលើសម៉ោង, ស្ត្រីបានកត់សម្គាល់ឃើញថាមានជំងឺឈឺឆ្អឹងណាស់នៅលើជើង។

មានការជម្រុញពីហ្សែនដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅបន្ទាត់និយមស្ត្រីកើតឡើង។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាមូលហេតុដែលអាចធ្វើបានប៉ុណ្ណោះ។ ឆ្អឹងនៅលើជើងអាចជាលទ្ធផលនៃការ:

• ឈរម៉ូដែលពាក់ស្បែកជើងមានកែងខ្ពស់មិនស្រួលជាមួយនឹងការម្រាមជើងតូចចង្អៀត។
• ការរងរបួសជើង។
• ការងារនេះ, ដែលត្រូវបានទាក់ទងទៅនឹងការផ្ទុកជាបន្តនៅលើជើង។
• ជំងឺមួយចំនួនរបស់ប្រព័ន្ធ endocrine ។
• លើសទម្ងន់។
• អ៊ីនៃការកង្វះវីតាមីន, C និង A.

ឆ្អឹងនៅលើជើងរបស់ពួកគេ: ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺនេះ

បើសិនជាអ្នកសង្ស័យថាមានបញ្ហាស្រដៀងគ្នាភ្លាមគួរតែពិគ្រោះជាមួយ podiatrist មួយ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានតម្រូវឱ្យធ្វើការបញ្ឈប់ការថតកាំរស្មី X ។ គ្រូពេទ្យផងដែរត្រូវតែបែងចែកការខូចទ្រង់ទ្រាយ valgus បច្ចុប្បន្ននៃជើងពីជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ, ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង, និងជំងឺផ្សេងទៀត។ វាបានសម្រេចចិត្តក្នុងការបម្រុងទុករយៈពេលបួនមូលដ្ឋាននៃការអភិវឌ្ឍថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៃជំងឺនេះ:

• នៅក្នុងជំហានដំបូងមេដៃត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយមិនលើសពី 20 ដឺក្រេ។ ការឈឺចាប់និងការមិនស្រួលត្រូវបានមិនត្រឹមតែជាការមិនស្រួលសាភ័ណភ្ពត្រូវបានមានអារម្មណ៍ថា។
• ការផ្លាស់ប្តូរលើកទីពីរគឺត្រូវបានអមដោយម្រាមដៃមួយនៅ 20-30 ដឺក្រេនិងមិនស្រួលបន្តិច, ដែលបានលេចឡើងតែនៅក្នុងការដើរវែង។
• នៅក្នុងជំហានទីបីមុំអុហ្វសិតនេះគឺមានចំនួនប្រមាណ 30-50 អង្សាគឺមានដែនកំណត់ក្នុងការចលនានិងការឈឺចាប់។
• កម្រិតទីបួននៃខូចទ្រង់ទ្រាយត្រូវបានកំណត់ដោយគម្លាតនៃការជាង 50 ដឺក្រេ, ឈឺថេរនិងនិន្នាការដើម្បីបង្កើតជាពងបែក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលឆ្អឹងនៅលើជើងរបស់គាត់?

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលគឺអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺនេះ។ ពេលខ្លះវានឹងត្រូវបានព្យាបាលដោយរាងកាយឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ហើយពេលខ្លះជាធម្មតាមិនអាចធ្វើការដោយគ្មានការវះកាត់។ ទោះជាយ៉ាងណា, ការព្យាបាលគួរត្រូវបានទូលំទូលាយនិងរួមបញ្ចូលទិដ្ឋភាពដូចខាងក្រោម:

• ជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលនេះគឺអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ, ដែលផ្តល់សម្រាប់ករណីលើកលែងពីរបបអាហារនៃផលិតផលហឺរ, គ្រឿងទេស, សាច់ក្រក, បង្អែមនិងអាហារចៀនមួយ។
• ជាការពិតណាស់, ស្ត្រីដែលរងគ្រោះពីការ រលាក់នៅលើជើង, ត្រូវតែប្រកាន់អក្សរតូចធំទៅនឹងជម្រើសនៃស្បែកជើង។ ស្បែកជើងកវែងនិងស្បែកជើងជាមួយច្រមុះស្រួចនិងចំណែកខ្ពស់បែបនេះបាន contraindicated នៅក្នុងជំងឺ។ ស្បែកជើងគួរមានផាសុខភាព, ធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិមាន instep ធំទូលាយនិងកែងជើងតូច (មិនលើសពី 4 សង់ទីម៉ែត្រ) ។
• មានប្រយោជន៍ផងដែរម៉ាស្សា, ការព្យាបាលដោយចលនានិងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដោយចលនាមួយចំនួន។
• ជាអកុសល, ការលំបាកបំផុតក្នុងការព្យាបាលឆ្អឹងប្រកាសនៅលើជើងរបស់គាត់។ ប្រតិបត្ដិការគឺជាពេលខ្លះទិន្នផលល្អប្រសើរបំផុតតែមួយគត់។ ក្នុងអំឡុងពេលដែលគ្រូពេទ្យបានកែដំណើរការខូចទ្រង់ទ្រាយនេះ។ បន្ទាប់ពីនោះដូចជាច្បាប់មួយ, វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការពាក់ដង្កៀបឆ្អឹងពិសេស។