ខ្ទឹម: លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរូបមន្តនៃឱសថបុរាណ

មួយនៃដំណាំបន្លែទូទៅបំផុតគឺខ្ទឹមស។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនៃរោងចក្រនេះត្រូវបានគេស្គាល់និងត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងបុរានកាល។ សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងរង្វង់វេជ្ជសាស្ត្រជម្លោះអំពីភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺជាច្រើនដែលមិនបានបញ្ឈប់ហើយនៅក្នុងប្រជាជនដូចជាពីមុនរោងចក្រនេះត្រូវបានគេគិតជាទម្ងន់នៃមាស។

នៅលើសមាសភាពគីមីនៃខ្ទឹមស

ដោយមិនគិតថាតើអ្នកចូលចិត្តខ្ទឹមសទេនោះលក្ខណៈសម្បត្តិនៃឱសថរបស់រុក្ខជាតិនេះមិនអាចត្រូវបានជំទាស់ទេ។ លក្ខណៈសះស្បើយគឺអាស្រ័យលើសមាសភាពគីមីឆ្អែតដែលអាចត្រូវបានពិពណ៌នាដូចខាងក្រោម:

• ប្រេងសំខាន់, ដែលជាសមាសធាតុស្មុគស្មាញនៃស្ពាន់ធ័រ - ប៉ូលីសហ្វីលីដ។ ពួកគេខ្ទឹមសដោយសារក្លិនជាក់លាក់របស់វា។
• វីតាមីនស្មុគស្មាញក៏ដូចជាម៉ាក្រូ - និងមីក្រូរ៉ែដែលចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតធម្មតានៃសារពាង្គកាយ។ យោងតាមខ្លឹមសារនៃវីតាមីននៃក្រុម B និង PP, ខ្ទឹមសគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់មុនពេលការ៉ុត។
• អាលីលីនដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសកម្មភាពអង់ស៊ីមនិងអុកស៊ីហ៊្សែនគឺជាសមាសធាតុបាក់តេរីដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណដែលមិនអាចទ្រទ្រង់បាន។
• ប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងខ្ទឹមសមានផ្ទុកបរិមាណច្រើនជាងនៅក្នុងដំឡូងឬស្ពៃក្តោប។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មែនសូម្បីតែប្រជាជនអេស៊ីបពីបុរាណបានដឹងអំពីរឿងនេះ។ ពួកគេបានរួមបញ្ចូលខ្ទឹមសក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកសាងសង់សាជីជ្រុងដើម្បីបង្កើនការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។
• ខ្ទឹមសគឺសម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាត។ តម្លៃ calorific របស់វាគឺ 106 kcal ។

តើមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចញ៉ាំខ្ទឹមទេ?

ជាអកុសលឆ្ងាយពីទាំងអស់នៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺឬជំងឺនេះអាចជួយខ្ទឹមស។ លក្ខណៈសម្បត្តិផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនិងប្រតិកម្មផ្ទុយគ្នាគឺជាចំណុចសំខាន់ពីរដែលអ្នកគាំទ្រឱសថបុរាណគួរយល់ដឹង។ ដូច្នេះការព្យាបាលនៃខ្ទឹមសត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងករណីដូចនេះ:

• ស្បែកដែលងាយនឹងមានប្រតិកម្មឆាប់មានប្រតិកម្ម។ ការប្រើខ្ទឹមសឬការផឹកទឹករបស់វាលើស្បែកអាចបណ្តាលអោយមានជំងឺរលាកស្បែក។
• ការមានផ្ទៃពោះ។ ការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសច្រើនហួសប្រមាណអាចបណ្តាលឱ្យខូចសុខភាពនិងបង្កើនជាតិពុល។
• ការទទួលយកថ្នាំដែលមានបំណងពនរឈាម។ ខ្ទឹមសមានផលប៉ះពាល់ស្រដៀងគ្នាហើយដូច្នេះបង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាមខាងក្នុង។
• ជំងឺឆ្កួតជ្រូកក៏ដូចជាជំងឺថ្លើមនិងតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃដែលកំពុងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃការកើនឡើង។
• ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន។ ខ្ទឹមសរមាស់ភ្នាសរំអិលនៃក្រពះនិងពោះវៀន។

របៀបដែលខ្ទឹមសដើរលើរាងកាយ

តើអ្នកធ្លាប់គិតពីរបៀបដែលសកម្មភាពខ្ទឹមសនៅលើខ្លួនរបស់អ្នកដែរឬទេ? លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលត្រូវបានបង្ហាញសូម្បីនៅពេលអ្នកញុំាវាឬបន្ថែមវាទៅចានដែលអ្នកចូលចិត្ត។ នេះគ្រាន់តែជាចំណែកតូចមួយនៃអត្ថប្រយោជន៍ដែលខ្ទឹមសអាចនាំមកលើខ្លួនអ្នក:

• រសជាតិឆ្អែតនៃខ្ទឹមសរលាកក្រពះនិងជួយជំរុញការផលិតទឹកក្រពះ។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺត្រូវបានជំរុញឱ្យញ៉ាំចំណីអាហារហើយដំណើរការរំលាយអាហារកើតឡើងលឿន។
• ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំខ្ទឹមគ្រប់ពេលអ្នកអាចបន្ថយកំរិតកូឡេស្តេរ៉ូលនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ នេះគឺជាការការពារដ៏ល្អនៃការបង្កើតបន្ទះនៅក្នុងនាវា។
• ខ្ទឹមសជួយកាត់បន្ថយស្ថានភាពឈឺក្បាលប្រកាំង, គេងមិនលក់និងវិលមុខ។ វាក៏ជួយបង្កើនការចងចាំដល់មនុស្សចាស់ដែរ។
• ខ្ទឹមគឺជាការមិនចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺផ្លូវដង្ហើម។ ហើយការសិក្សាវេជ្ជសាស្ដ្រថ្មីៗនេះបានបង្ហាញថាផលិតផលនេះមានប្រសិទ្ធភាពសូម្បីតែក្នុងការព្យាបាលជំងឺរបេង។
• ខ្ទឹមអាចផលិត phytoncides ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី gram-positive និង gram-negative ដែលគ្មានអំណាច។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃថ្នាំអង់ទីប៊ីយូទិកមានភាពខ្លាំងក្លាណាស់ដែលទារកអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលរបួសស្នាមរបួសនិងស្នាមប្រឡាក់។
• អាលីលីនជួយបន្ថយសម្ពាធលើកប៉ាល់។ ទ្រព្យសម្បត្តិនេះមានតម្លៃខ្ពស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម។
• ខ្ទឹមសត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃប៉ារ៉ាស៊ីតពោះវៀន។ ខណៈពេលដែលការងើបឡើងវិញធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់ស្ថានភាពមុខងារនិងរូបរាងរបស់ស្បែក។

tincture ខ្ទឹមសម្រាប់ពង្រឹងសរសៃឈាម

អស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សមកហើយមនុស្សម្នាបានប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសដែលត្រូវបានបញ្ចូលជាមួយវ៉ដូកាដើម្បីពង្រឹងសរសៃឈាម។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃសំណងនេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ tincture ត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម:

• ខ្ទឹមស 100 ក្រាមគួរតែត្រូវបានកំទេចចោលទៅតាមស្ថានភាពរបស់ហ្គ្រែល។ អ្នកអាចធ្វើដូច្នេះដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយឬក្រឡាត់តូច។
• Pour រង្គសាលលទ្ធផលនៃការ vodka នៅក្នុងភាគនៃ 0,5 លីត្រ។
• កូរឱ្យបានល្អសមាសធាតុនិងចាក់វាចូលក្នុងដបកែវជាមួយគំរបខ្ចៅខ្ចរ។
• ក្នុងរយៈពេល 4 សប្តាហ៍កុងតឺន័រគួរតែស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងដែលត្រជាក់ដែលការចូលប្រើពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ត្រូវបានរារាំង។
• នៅពេលដែលនៅក្នុងថ្ងៃ 3-4 ដបត្រូវតែត្រូវបានរង្គោះរង្គើខ្លាំង, ដូច្នេះដុំសាច់ខ្ទឹមមិនកុហកនៅលើបាត។
• ប៉ះពាល់ថ្វីតៗជាច្រើនដងហើយចាក់វាចូលក្នុងដប។
• ផឹកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃថ្នាំបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ (និយមក្រោយពេលបរិភោគ) ។

ខ្ទឹមសម្រាប់ផ្តល់ថាមពលដ៏សំខាន់

ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលគ្នានូវលក្ខណៈព្យាបាលនៃខ្ទឹមសក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំអ្នកអាចទទួលបានគ្រាប់បែកវីតាមីនពិត។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងនូវការអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃអ្នកមានការងារខ្សោយមួយអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការសំណងមួយដែលបានរៀបចំដោយយោងតាមរូបមន្តខាងក្រោម:

• កុំយកកំទឹកពីក្រូចឆ្មារហើយដោយមិនយកឆ្អឹងចេញពីវាសូមហុចសាច់អាំងសាច់។
• ធ្វើដូចគ្នានឹងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងចំនួន 6 ដើមដែលត្រូវបានគេបកចេញពីអង្រែ។
• លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំរាវមួយ;
• ផ្ទេរផលិតផលទៅក្នុងពាងកញ្ចក់ហើយបញ្ជូនវាទៅទូទឹកកក។
• ជារៀងរាល់ព្រឹកបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកបរិភោគនៅលើស្លាបព្រានៃសមាសភាពថាមពលនេះ។

ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនៃ lemon និងខ្ទឹមជួយយ៉ាងសកម្មប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ។ មធ្យោបាយដោះស្រាយខាងក្រោមនឹងជួយកសាងការការពារគួរឱ្យទុកចិត្តប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយគ្រប់ប្រភេទ។

• ក្រូចឆ្មារបួនដែលមានកោសិកានិងឆ្អឹងឆ្លងកាត់អាំងសាច់។ ប្រសិនបើភាគល្អិតមានទំហំធំអ្នកអាចធ្វើការរៀបរាប់ម្តងទៀត។
• ចូលក្បាលបីខ្ទឹមចូលទៅក្នុងធ្មេញ, លាប, បន្ទាប់មកដឹងគុណ, កិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយឬហុចតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់ដើម្បីទទួលទានឯកសណ្ឋាន។
• កូរឱ្យម៉ាសមាន់ខ្ទឹមសនិងចាក់វាជាមួយទឹកឆ្អិនពីរលីត្រ។
• ដាក់កុងតឺន័រជាមួយសមាសភាពនៅក្នុងទូទឹកកកឬបន្ទប់ក្រោមដីហើយទុកវានៅទីនោះអស់រយៈពេលបីថ្ងៃ។
• បន្ទាប់ពីស្រទាប់ជាច្រើននៃមារៈបង់រុំ, រាវរាវនិងចាក់ពីលើធុងកញ្ចក់តូចដែលគួរត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។
• ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរីករាលដាលនៃជំងឺផ្តាសាយចំនួនបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ, យកមួយភាគបួនពែងនៃភេសជ្ជៈ lemon - ខ្ទឹម។
• ក្រោយរយៈពេល 5 ថ្ងៃត្រូវសម្រាករយៈពេល 10 ថ្ងៃធ្វើម្តងទៀតក្នុងកំឡុងពេលរដូវរងា។

ការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសជួយដោះស្រាយនូវបញ្ហាដែលមិនល្អដូចជាការធ្មេញ។ ប្រសិទ្ធិភាពបំផុតគឺមានដូចខាងក្រោម:

• ខ្ទឹមសខ្ទឹមប្រាំដើមកាត់តាមអង្ករសាច់មួយរួមជាមួយនឹងពាក់កណ្តាលនៃខ្ទឹមបារាំងដ៏ធំមួយ។
• ដាក់ល្បាយនៅក្នុងរានអេកូ។
• នៅក្នុងអីវ៉ាន់ដាក់ស្លឹកធំ ៗ របស់ aloe វ័យក្មេងនំសណ្តែកមួយពពែ (អំពីទំហំនៃប្រអប់ប្រដាល់) និងមួយស្លាបព្រានៃប៊ឺ។
• ដាក់ចាននៅលើចង្ក្រាននិងចំអិនល្បាយលើកំដៅទាប។ កុំភ្លេចកូរឱ្យជានិច្ចដូច្នេះថា wax និងប្រេងត្រូវបានបំបែកបានយ៉ាងល្អដោយគ្មានការបង្កើតដុំ។
• ពលដលល្បាយឆ្អះយកវាចញពីកលចង្ហើមហើយឱ្យវាញាប់រហូតទាល់តវាធ្វើឱ្យជាក់។
• យកស្លឹកអាល់ហ៊ែតដលបដលចញពីធុងហើយើស់សល់ដលសល់សប់បង្ហាប់លើតំបន់មានជំងឺ។ វាគួរតែទុកវាពេញមួយយប់។

ខ្ទឹមសសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ប្រសិនបើអ្នកមើលសុខភាពអ្នកអ្នកគួរតែមានខ្ទឹមនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃផលិតផលនេះជួយរក្សាសុខភាពមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានរូបរាងសង្ហាផងដែរ។ ចំពោះគោលបំណងនេះប្រើរូបមន្តនេះ:

• ពីរ cloves មុននៃការលាងសមាតនិងខ្ទមតូចមួយនៃខ្ញី (ផងដែរ peeled) បំពេញជាមួយទឹករំពុះក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់នៃការពីរលីត្រ។
• រុំធុងដោយកន្សែងនិងភួយក្តៅហើយទុកវាចោលក្នុងទម្រង់នេះរយៈពេល 2 ម៉ោងដូច្នេះផលិតផលត្រូវបានប្រើត្រឹមត្រូវ។
• អ្នកគួរតែប្រើភេសជ្ជៈនេះជំនួសអោយតែរហូតដល់អ្នកឈានដល់លទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវហើយកុំភ្លេចអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

ខ្ទឹមសសម្រាប់ក្មេង

ជាប្រភពដែលមិនអាចយកជាការបាននៃសារធាតុមានប្រយោជន៍ (ជាពិសេសសេលេញ៉ូម) គឺជាខ្ទឹមស។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាល, រូបមន្តនៃសមាសធាតុឱសថ - ទាំងអស់នេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាមនុស្សចាប់តាំងពីសម័យបុរាណ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់ៗគ្នាសុទ្ធតែដឹងថាខ្ទឹមសបានបញ្ចេញនូវលក្ខណៈសម្បត្តិថ្មី។ ដើម្បីអភិរក្សភាពស្រស់ស្អាតនិងការទាក់ទាញរបស់យុវវ័យរយៈពេលយូរប្រើការរៀបចំដែលរៀបចំដោយផ្អែកតាមរូបមន្តខាងក្រោម:

• នៅក្នុងចានឆាំងមួយដ៏រឹងមាំជាមួយនឹងជញ្ជាំងក្រាស់ចាក់ពីរពែងនៃប្រេងអូលីវ។
• ខ្ទឹមសប្រាំខ្ទឹមត្រូវតែសម្អាតនិងចែកជាពាក់កណ្តាល។ ដាក់ពួកវានៅផ្នែកខាងក្រោមនៃចានឆាំងដែលធ្វើឱ្យពួកគេងាកចុះក្រោម។
• ដាក់នៅក្នុងខ្ទះ frying 3-5 peas នៃម្រេចខ្មៅ, ចែកចាយរាបស្មើពួកគេនៅលើបាត។
• បិទកុងតឺន័រដោយគំរបឬរឹតបន្តឹងដោយសន្លឹកហើយផ្ញើវាទៅក្នុងឡ។
• ដុតនំអាហារសម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោង។ ក្នុងពេលនេះត្រូវមាប់មើមកញ្ចក់។
• នៅពេលដែលផលិតផលធ្វើឱ្យត្រជាក់ចុះចូរដាក់វាឱ្យល្អតាមរយៈស្រទាប់ថ្លើមក្រាស់ចាក់វាចូលទៅក្នុងធុងដែលបានរៀបចំជាមុនហើយបញ្ជូនវាទៅទូទឹកកក។
• ការទទួលបានប្រេងខ្ទឹមសគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់ទៅមុខជារបាំង។ នីតិវិធីនេះមានរយៈពេលជាងមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។
• ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating, អ្នកអាចបន្ថែមសាឡាត់និងបន្ថែមទៅចានផ្សេងទៀត។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណខ្ទឹមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលអាហារដ៏មានតម្លៃបំផុត។ អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ដែលជាលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃអំណោយទាននៃធម្មជាតិនេះត្រូវបានគេស្គាល់មិនត្រឹមតែគ្រូបុរាណ folk ប៉ុន្តែដើម្បី hostess ជារៀងរាល់។ វាល្មមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទំពាខ្ទឹមបារាំងតូចមួយដើម្បីឱ្យត្រជាក់ថយចុះការរំលាយអាហារត្រូវបានបង្កើតឡើងហើយបាក់តេរីដែលនៅក្នុងមាត់ធ្មេញបាត់បង់លទ្ធភាពរស់រានមានជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តអនុវត្តការព្យាបាលខ្ទឹមសសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីប្រាកដថាមិនមានការប្រឆាំង។