ក្នុងនាមជាអ្នកចិត្តសាស្ត្រពន្យល់ពីការភ័យខ្លាចនៅលើទូរស័ព្ទផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក?

ជាការពិតណាស់មិនបានហៅមុខងារឥឡូវនេះគឺជាការសំខាន់នៅក្នុងទូរស័ព្ទរបស់អ្នក, ដូចជាមុនពេលអ្នកអាចផ្ញើសារនិងជជែកកំសាន្តនៅលើបណ្តាញសង្គម។ ទោះជាយ៉ាងណាទាំងស្រុងជៀសវាងការហៅទូរស័ព្ទនេះនៅតែមិនអាចធ្វើបាន។ មានតែងតែមានស្ថានភាពដែលអ្នកចង់ហៅ, ឧទាហរណ៍, ពេលខ្លះសំភាសន៍ដែលបានកើតឡើងនៅលើទូរស័ព្ទ, ពេលខ្លះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីជូនដំណឹងអំពីការយឺត។ ចំនួនមនុស្សដែលបានដែលវាក្លាយជាបញ្ហាមួយកំពុងកើនឡើង។

បញ្ហាមិនប្រក្រតី

សម្រាប់ការហៅទូរស័ព្ទមួយចំនួន - វាគឺជាការពិតជាស្ថានភាពទូទៅ។ អ្នកផ្សេងទៀតភ័យខ្លាចទូរស័ព្ទទារុណកម្ម, វាជាការលំបាកក្នុងការជ្រើសរើសទូរស័ព្ទដែលពួកគេបានហាត់សមជាមុនដែលនឹងនិយាយថា dials ចំនួនជាមួយនឹងដៃទាំងញាប់ញ័រនិងទទួលរងការភ័យស្លន់ស្លោ, ស្តាប់សំឡេងប៊ីប។ នេះគឺជារឿងធម្មតា! ចិត្ដសាស្ដ្រពន្យល់ថាការស្អប់នៃការហៅទូរស័ព្ទនេះមិនមានន័យថាមានបញ្ហាជាមួយនឹងការទំនាក់ទំនង។ មានមនុស្សដែលមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងលំដាប់ជាមួយនឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទង, ពួកគេគ្រាន់តែភ័យខ្លាចការហៅទូរស័ព្ទនេះ។ លើសពីនេះទៀតចំនួនមនុស្សបែបនេះកំពុងកើនឡើងនិងចំនួននៃការហៅទូរស័ព្ទដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសម្រេចសម្រាប់ថ្ងៃនេះកំពុងធ្លាក់ចុះ។ នេះមានន័យថាស្ថានភាពគឺមិនមានសារៈសំខាន់ផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណា, ទូរស័ព្ទនេះនៅតែត្រូវបានត្រូវការសម្រាប់ភាពខុសគ្នានៃសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។ វាគួរតែយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេនិងការចាប់ផ្តើមដើម្បីយល់ដែលជាកន្លែងដែលវាទាំងអស់កើតឡើង។

អ្នកមិនដឹងថាអ្វីដែលមនុស្សផ្សេងទៀតគិត

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺថាជាងកៅសិបភាគរយនៃការទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់មាត់ដែលមិនមែនកើតមានឡើង។ នេះមិនមែនជាស្ថិតិត្រឹមត្រូវទេប៉ុន្តែគំនិតនោះគឺត្រឹមត្រូវ: ពាក្យនេះ - វាគឺគ្រាន់តែជាផ្នែកតូចមួយនៃរបៀបដែលយើងប្រាស្រ័យទាក់ទងគំនិតរបស់ពួកគេ។ ឥទ្ធិពលនិងលក្ខណៈពិសេសជាច្រើនដូចជាទឹកមុខភាសាកាយនិងកាយវិការ។ ទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញតែនៅពេលដែលអ្នកនិយាយទល់មុខគ្នា។ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងនិយាយនៅលើទូរស័ព្ទដែលអ្នកអាចស្ដាប់ឮតែសំឡេង។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សមួយចំនួនមានភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ។ ពេលខ្លះឃ្លា innocuous ណាស់អាចហាក់ដូចជាមានការលំបាក, ប៉ុន្តែនៅក្នុងការពិតវាត្រូវបានគេនិយាយថាជាមួយនឹងស្នាមញញឹម។

ភាពស្មុគស្មាញនៃការយល់ឃើញ

នៅលើទូរស័ព្ទនេះគឺមិនត្រឹមតែមានការលំបាកក្នុងការយល់អំពីអ្វីដែលមនុស្សផ្សេងទៀតបាននិយាយថានេះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្តថាអ្នកបានដឹងនូវអ្វីដែលអ្នកបានយល់។ នៅពេលដែលយើងនិយាយយើងប្រើភាពខុសគ្នានៃការបង្ហាញមុខមួយ។ ឧទាហរណ៍ដែលលើកឡើងឬការចងចិញ្ចើមអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងស្ដាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ នៅលើទូរស័ព្ទគឺមិនអាចមើលឃើញនិងការសន្ទនានេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅចៃដន្យ, មិនដឹងថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្ថិតនៅក្នុងលំដាប់។ នេះអាចនាំឱ្យមានភាពអាម៉ាស់។

អ្នកមានពេលវេលាកំណត់មួយ

មូលហេតុមួយទៀតដែលអំពាវនាវឱ្យប្រជាជនភ័យខ្លាច - សម្រាប់ពេលវេលាកំណត់មួយ។ នៅពេលដែលអ្នកសរសេរសារមួយពួកគេផងដែរមិនមានសមាសភាគដែលមិនមែនជាពាក្យសំដីណាមួយ។ ប៉ុន្តែពេលវេលាគឺនៅលើផ្នែកម្ខាងរបស់អ្នក, អ្នកអាចប្រមូលផ្តុំគំនិតរបស់អ្នកកែសម្រួលអត្ថបទរបស់អ្នកគិតអំពីវាមុនពេលអ្នកផ្ញើវា។ ក្នុងអំឡុងពេលការហៅទូរស័ព្ទដែលអ្នកបាននេះគឺមិនអាចធ្វើទៅបាន, អ្នកត្រូវតែគិតថានៅលើជើងរបស់អ្នក, ហើយពាក្យទាំងអស់មានអត្ថន័យមួយ។ ជាការពិតណាស់, អ្នកអាចកែតម្រូវពាក្យរបស់គាត់និងបានសុំទោសទេប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធិភាពនោះគឺមិនមែនដូចគ្នានេះដែរអ្នកបានចែងគំនិតខុសរួចទៅហើយ។ ផ្អាកទាំងអស់ទទួលបាននូវសារៈសំខាន់។ ពេលដែលការទំនាក់ទំនងមុខដើម្បីប្រឈមមុខធ្វើឱ្យអ្នកមើលឃើញនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគិតនិងបានបង្អាក់។ នៅពេលដែលអ្នកនិយាយទូរស័ព្ទផ្អាករាល់ការភ័យខ្លាចនិងធ្វើឱ្យអ្នកគិតថាអ្វីមួយគឺខុស។ លើសពីនេះទៀតការហៅទូរស័ព្ទតម្រូវឱ្យមានពេលវេលាច្រើនជាងប្រកាសនេះ។ អាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរសារនៅពេលជាមួយគ្នានេះការធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតទេប៉ុន្តែការហៅតម្រូវឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ពេញលេញរបស់អ្នក។ ដោយសារតែនេះ, ការហៅទូរស័ព្ទមួយដែលត្រូវបានដឹងថាជាបញ្ហាមួយដែលអ្នកគ្រាន់តែមានដើម្បីដាក់ឡើងជាមួយនឹង។

អ្នកនឹងគិតថាអ្នកពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់

នៅក្នុងន័យមួយ, អ្នកមានសិទ្ធិ។ ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើការអំពាវនាវដល់ក្រុមហ៊ុននៃមនុស្សផ្សេងទៀតដែលមិនធ្លាប់មានមួយដែលអ្នកបានដឹងហើយវាអាចជាការអាម៉ាស់ដល់និយាយខណៈពេលដែលអ្នកស្តាប់។ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងនិយាយទល់មុខគ្នាក្រៅយល់ឃើញថាអ្នកទាំងពីរស្មើភាពគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងនិយាយទូរស័ព្ទ, យកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់ត្រូវបានផ្តោតតែលើអ្នក។ អ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលនិយាយដូច្នេះស្ថានភាពនេះគឺជៀសមិនរួច។ លើសពីនេះទៀតអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាពាក់កណ្តាលនៃកិច្ចសន្ទនាមួយដែលការសន្ទនាដែលអ្នកឮតែម្ខាងហាក់ដូចជាមានកាន់តែច្រើនជាងការសន្ទនារំខានធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណា, ពេលខ្លះបណ្តាលឱ្យគឺមិននៅក្នុងមនុស្សដែលនៅជុំវិញនិងមនុស្សម្នាក់ដែលដែលអ្នកកំពុងនិយាយនៅលើទូរស័ព្ទ។ គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តទៅជាកម្មវត្ថុនៃការវាយតម្លៃរបស់អ្នកដទៃ។ មនុស្សដែលមានសង្គមយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែការរស់រានមានជីវិតរបស់ពួកគេពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃទៀត, ដូច្នេះការវាយតំលៃបណ្តាលអោយដោយធម្មជាតិច្រើននៃភាពតានតឹងមួយ។ នេះគឺជាដំណើរការដូចគ្នានៅក្នុងសុន្ទរកថាទៅកាន់ទស្សនិកជនដោយឆ្លងកាត់បទសម្ភាសការងារធ្វើនិងស្ថានភាពដទៃទៀតនៃប្រភេទនេះ។ មនុស្សដែលមានការភ័យខ្លាចថាពួកគេមិនអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងភារកិច្ច។

ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបានច្រើនពេក

បញ្ហាជាមួយនឹងការវាយតម្លៃនៃការចំណាយនៅក្នុងករណីនៃការសន្ទនាជាមួយដៃគូមួយនេះគឺមានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេស។ បុរសម្នាក់នេះបានខ្លាចថាគាត់នឹងតូចចិត្តឬមិនដែលព្រះអង្គបានជ្រើសរើសការសន្ទនាដូចម្ដេចបានប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនង។ នៅទីបញ្ចប់ប្រសិនបើមានឆ្គងបានសន្ទនាជាមួយសេវាបញ្ជូនបុគ្គលិកមួយ, អ្នកនឹងមិនដែលឮអំពីបុរសម្នាក់នេះ។ នៅក្នុងការសន្ទនាជាមួយនឹងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ទាំងអស់វិធីនេះ។ ដោយសារតែនេះ, មនុស្សមួយចាប់ផ្តើមត្រួតពិនិត្យដោយខ្លួនឯងជាការលំបាកពេកចេតនាលៃតម្រូវអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេដើម្បីស្ថានភាពនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រួតពិនិត្យដោយខ្លួនឯងជាច្រើនពេក, ការសន្ទនានេះអាចត្រូវបានសូម្បីតែឆ្គងច្រើន, បញ្ហានេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ង។ អ្នកនឹងផ្តោតតែលើខ្លួនគេនិងនៅលើឥរិយាបថរបស់ពួកគេកំពុងតែព្យាយាមដើម្បីជៀសវាងស្ថានភាពឆ្គង។ ជាលទ្ធផលដៃគូអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់និងរក្សាបាននូវការសន្ទនាមួយដែលជាប់ទាក់ទងគ្នាក្លាយជាការលំបាក។

អ្នកត្រូវបានគេគ្រាន់តែនិយាយទូរស័ព្ទកម្រ

នេះជាហេតុផលសាមញ្ញនោះទេប៉ុន្តែវាគឺជារឿងធម្មតាជាច្រើនទៀត។ មានមនុស្សជាច្រើនថ្ងៃទាំងនេះនិយាយទូរស័ព្ទជាញឹកញាប់ណាស់។ ខ្វះបទពិសោធជាការរំភើប។ មនុស្សដែលយល់ថាវាជាសារនិងរបៀបប្រើសញ្ញាអារម្មណ៍នោះទេប៉ុន្តែការទំនាក់ទំនងតាមទូរស័ព្ទជាការមិនស្គាល់ដើម្បីឱ្យពួកគេ, និងច្បាប់ដែលភ្ជាប់ជាមួយវា, ពួកគេគ្រាន់តែមិនដឹងថា។ វាគឺជាការដូចជាប្រសិនបើប្រាក់សោធននិវត្តន៍នេះបានព្យាយាមដើម្បីចាប់ផ្តើមប្រើបណ្តាញសង្គម: វានឹងមានលក្ខណៈឆ្គង, ដោយសារតែគាត់មិនបានដឹងថាអ្វីដែលជាសារៈសំខាន់នៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនេះ។ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងនិយាយទៅមុខនរណាម្នាក់ទៅមុខ, អ្នកប្រើវិចារណញាណ។ សន្ទនាតាមទូរសព្ទតម្រូវឱ្យមានចំណេះដឹងមួយចំនួននៃការេ។ អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបដើម្បីផ្លាស់ប្តូរឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយការបង្ហាញខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ទៅនឹងចំណុចនៃការសន្ទនា, កន្លែងដែលត្រូវផ្អាក, របៀបដើម្បីបញ្ចប់ការសន្ទនា។ ទាំងអស់នេះតម្រូវឱ្យមានការអនុវត្តមួយចំនួន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចរបស់គាត់?

ជាអកុសលសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែលជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចនៃការហៅទូរស័ព្ទនេះគឺជាការអនុវត្តជាប្រចាំ។ គិតថាវាជាវិធីមួយដើម្បីអនុវត្តមួយ: កាន់តែច្រើនដែលអ្នកហៅ, ងាយស្រួលក្នុងការដែលអ្នកបានធ្វើវា។ សូមអញ្ជើញមកដើម្បីហៅទូរស័ព្ទពីចំណុចពិសេសនៃទិដ្ឋភាពយុទ្ធសាស្រ្តកំណត់ឡើងវិញនូវអ្វីដែលអ្នកគិតថាមុនពេលដែលអ្នកហៅ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានការភ័យខ្លាចក្នុងការរំខានមនុស្សម្នាក់គិតអំពីអ្វីដែលពិតជាមនុស្សម្នាក់ដែលរវល់នឹងមិនលើកគ្រាន់តែស្មាតហ្វូននេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការភ័យខ្លាចក្នុងការទទួលបានបាត់បង់នៅក្នុងពាក្យគិតអំពីកំហុសរបស់គាត់នៅក្នុងការជាមុន។ ដឹងថាមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតត្រូវបានគេនិយាយនៅថ្ងៃណាមួយមិនត្រឹមតែទៅកាន់អ្នក, និងប្រហែលជាបានឮរួចទៅហើយនៃការកក់ហើយគឺរហូតដល់អ្នក។ តើអ្វីដែលហាក់ដូចជាអ្នកមានកិច្ចការយ៉ាងច្រើនមិនបានសូម្បីតែទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀត។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចព្យាយាមដើម្បីកំណត់គោលដៅជាក់លាក់។ ឧទាហរណ៍ដើម្បីហៅទូរស័ព្ទទៅនរណាម្នាក់ព្យាយាមនិងនិយាយជាធម្មតាប្រហែលប្រាំនាទី។ អ្នកមិនគួរដាក់គោលដៅមិនច្បាស់លាស់ផងដែរ, ឧទាហរណ៍, ផែនការនេះគ្រាន់តែមិនបានស្តាប់រំភើបពេកនៅលើទូរស័ព្ទ។ វាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីវាយតម្លៃវត្ថុ។ គន្លឹះក្នុងការទទួលបានភាពជោគជ័យនោះគឺការចាប់ផ្តើមបន្តិចម្តងផ្លាស់ទីតូចនិងភារកិច្ចស្មុគ្រស្មាញកាន់តែច្រើនទៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយ, ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការហៅទូរស័ព្ទទាំងនោះដែលនឹងមានរចនាសម្ព័ន្ធច្បាស់លាស់និងផ្លូវការដែលអាចត្រូវបានកត់ត្រាមុនសេចក្តីព្រាង។ សូមព្យាយាមក្នុងការនិយាយឃ្លាគន្លឹះមួយចំនួនចេញខ្លាំង។ ក្នុងករណីនេះអ្នកយ៉ាងងាយស្រួលអាចចុចចំនួនមួយនិងចាប់ផ្តើមសន្ទនាជាមួយនឹងទំនុកចិត្ត។