កម្រិតនៃអ័រម៉ូន testosterone

testosterone - បឋម អរម៉ូនបុរស ដែលមានវត្តមាននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីនោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងបរិមាណតូច។ ផលិត ដោយ gonads នេះ និងតំបន់ Cortex ដែលជម្ងឺ។

androgen នេះធានាមុខងារត្រឹមត្រូវនៃសរីរាង្គបន្តពូជរបស់បុរសបង្កើនភេទរបស់គាត់កសាងតួអក្សរ។ វាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញវិទ្យាសាស្រ្តថាបុរសដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃអរម៉ូននេះបានពង្រឹងបន្ថែមទៀត, ការផ្តើមគំនិតនិងសកម្មភាពដោយសុវត្ថិភាពបញ្ចេញមតិរបស់ខ្លួន, ការធ្វើឱ្យរីកចម្រើនឡើងជណ្តើរអាជីពនេះ។ លក្ខណៈសម្បត្តិចុងក្រោយគឺអរម៉ូនហើយបានឱ្យគាត់ចំណងជើងមិនផ្លូវការនៃ "ភាពជោគជ័យនៃអរម៉ូននេះ។ "

ទោះយ៉ាងណាមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់អ័រម៉ូន testosterone ទិដ្ឋភាពនៃសុខភាពនិងតួអក្សររបស់បុរសទាំងនេះ។ ប្រធានបទរាងកាយរបស់បុរសទាំងអស់ដើម្បីអនុត្តតាមច្បាប់ដែលអរម៉ូននេះ។ ប្រព័ន្ធទាំងអស់និងសរីរាង្គនៃរូបកាយពឹងផ្អែកលើសកម្មភាពរបស់ខ្លួន។

កម្រិតនៃអរម៉ូនបង្កើនការនេះអាចជួយម្ហូបអាហារដែលមានគុណភាព។ ផលិតផល, បង្កើនកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone, សម្បូរបែបនៅក្នុងប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រា: សាច់ គ្រាប់ (ព្រៃ) ។ ចំពោះការផលិតអ័រម៉ូនត្រូវការជាតិខ្លាញ់នោះទេតែក្នុងបរិមាណមានកំណត់។ មានប្រយោជន៍ចេក, ត្រី, ទឹកដោះគោ, សណ្តែកដីនិងប្រេង flaxseed, yolks ស៊ុត។

សំណងបង្ហាញឱ្យឃើញមួយ, បានធានាជួយបង្កើនកម្រិតនៃអ័រម៉ូន testosterone, មានបណ្តុះបណ្តាកីឡាជាពិសេសនៅក្នុងអគារហាត់ប្រាណជាមួយនឹងទម្ងន់ផងដែរ។ អរម៉ូននេះធ្វើឱ្យសាច់ដុំប្រើប្រាស់បានយូរបន្ថែមទៀតនិងការពារការខូចខាតដល់កោសិកាសាច់ដុំនៅផ្ទុកខ្ពស់ microtraumas ជំរុញព្យាបាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស, ប្រូតេអ៊ីនស្រូបយកសមាសធាតុរំញោចប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានស្ថិរភាព។

កម្រិតនៃអ័រម៉ូន testosterone គឺអាស្រ័យលើគុណភាពនៃការគេងនេះ។ គេងមិនគ្រប់គ្រាន់នាំឱ្យមានការកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនៃអរម៉ូននេះ។ ជាការពិតណាស់ដែលគាត់ត្រូវបានងើបឡើងវិញនៅក្នុងវិធីធម្មជាតិមួយ, ប៉ុន្តែប្រសិនបើកង្វះនៃការគេងនឹងយកតួអក្សររ៉ាំរ៉ៃមួយ, បន្ទាប់មកស្តារកម្រិតអ័រម៉ូននេះនឹងមានការលំបាកខ្លាំង។ ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យគេងយ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោង។

មិនតិចធ្ងន់ធ្ងរជាងក្តីសុបិន្តនិងសូចនាករទម្ងន់។ ទម្ងន់ប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការផលិតអ័រម៉ូន Testosterone ។ សព្វថ្ងៃនេះការធាត់ក្នុងចំណោមបុរស - ជាបាតុភូតទូទៅមួយដោយស្មើភាព។ ស្រាបៀរអាហារមានកាឡូរីខ្ពស់, សកម្មភាពក្រីក្ររាងកាយដោយសារតែវត្តមាននៃរថយន្តឯកជន - ទាំងអស់នេះនាំមកនូវការងាប់លិង្គមួយម៉ោង។ ជាលិកាខ្លាញ់ - មធ្យមធំសម្រាប់ការធ្វើឱ្យអ័រម៉ូនបុរសនៅស្ត្រី។ នេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរដើម្បីកែប្រែរាងដែលត្រូវបានបង្គត់លក្ខណៈពិសេស។

សរីរវិទ្យាដាក់ថាបន្តិចម្តងកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone ថយចុះនៅលើមធ្យម, ចាប់តាំងពី 45 ឆ្នាំមកហើយ។ ការកាត់បន្ថយការនាំមុខអរម៉ូនដោយមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងការ: ជំងឺលើសឈាម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងអ្នកដទៃ។

កង្វះនៃអ័រម៉ូន testosterone បានទទួលការពិតដែលថានៅក្នុងកន្លែងដំបូងរំលោភលើមុខងារផ្លូវភេទហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមជំងឺ somatically (ការថយចុះសាច់ដុំ, ឈឺខ្នង, រីកសុដន់ដែលជា បញ្ហាទឹកនោម) និងជំងឺផ្នែកស្មារតីអារម្មណ៍ (កង្វះទំនុកចិត្ត, ការកើនឡើងការថប់អារម្មណ៍) ។ អរម៉ូនបានកាត់បន្ថយខូចតំរងនោម, ក្រពេញប្រូស្តាតរ៉ាំរ៉ៃ, មុខងារ gonads ទាប។

ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាបែបនេះគួរផ្លាស់ប្តូររបបអាហារអ្នកដែលបានផ្តល់ឱ្យឡើងផ្អែមខ្លាញ់ហឺរ, អាហារម្សៅ, ជក់បារី, ឈប់ជក់បារី, ការផឹកស្រាតិចគ្រឿងស្រវឹង, ចាប់ផ្តើមក្នុងការលេងកីឡា។ អ្នកនឹងត្រូវការដើម្បីត្រួតពិនិត្យកម្រិតនៃអរម៉ូនឥតឈប់ឈរនោះ។

ស្វែងយល់ពីកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone របស់អ្នកអាចដោយបានវិភាគពាក់ព័ន្ធ។ លោកអាចបង្ហាញគម្លាតដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អរម៉ូនធម្មតាសម្រាប់បុរសត្រូវបានចាត់ទុក 5,76- 28,14 nmol / អិល សូចនាករដូចគ្នាសម្រាប់ស្ត្រីគឺស្មើទៅនឹង 0,45-3,75 nmol / អិល

បើចាំបាច់កម្រិតអ័រម៉ូន testosterone អាចនឹងត្រូវកើនឡើងឬថយចុះដោយមធ្យោបាយនៃថ្នាំពិសេស។ ដើម្បីបង្កើនអរម៉ូនដែលអាចធ្វើទៅបានដោយការប្រើថ្នាំនេះ "Clomiphene" antispasmodic barbiturates, ថ្នាំពន្យាកំណើត, អ៊ឹស្ត្រូសែន gonadotropin (សម្រាប់បុរស) មានន័យថា "ថ្នាំ Danazol" ថ្នាំបំប៉នជីវសាស្រ្តពិសេស។ ប្រសិនបើមានគឺជាបំណងប្រាថ្នាដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតមួយវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការប្រើថ្នាំ, "Cyproterone," "រយៈប៉ុណ្ណោះ", "digitalis", "Diethylstilbestrol", "ថ្នាំ" (សម្រាប់ស្ត្រី), ឪពុកម្តាយជាតិស្ករនិងអ្នកដទៃទៀត។