បែបនេះជាភាពរំខានដែលអាចកើតឡើងជាមួយនឹងអ្នករាល់គ្នា។ ជាការពិតណាស់វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជៀសវាងការ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរងផលប៉ះពាល់, អ្នកត្រូវការការព្យាបាលមុខ sunburn គឺដូចធម្មតា (ពីភ្លើង) ។ ហើយថាវានឹងមិនមានការចាំបាច់, អនុវត្តតាមច្បាប់សុវត្ថិភាពសម្រាប់ការស្វែងរកចន្លោះបើកចំហនៅរដូវក្តៅនេះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងព្រះអាទិត្យដុតស្បែករបស់អ្នក
ដើម្បីការពារខ្លួនប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលខ្លាំងក្លានៃកាំរស្មី ultraviolet អាចជាដោយមធ្យោបាយនៃភ្នាក់ងារខាងក្រៅ (ថាំកមួន, ក្រែម), គ្រឿង (មួកវ៉ែនតាកន្សែង) ។ វិធានការដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុត - ក្រមប្រតិបត្តិនៅក្នុងអាកាសធាតុមានពន្លឺថ្ងៃដែល oberegut ពី "ព្រឹត្តិការណ៍" មិនរីករាយដូចជាការប្រឈមមុខនឹងការ sunburn ។ ការព្យាបាលដោយវិធីនេះគឺច្រើនយូរនិងកាន់តែពិបាកជាងវិធានការបង្ការទប់ស្កាត់បាន។ ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាន: មនុស្សម្នាក់ (និងរាងកាយទាំងមូល) មិនគួរត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងដោយផ្ទាល់ ពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ វាគឺជាការចង់បានដើម្បីការពារខ្លួនពីការប៉ះពាល់ទៅនឹងព្រះអាទិត្យក្នុងអំឡុងពេលពី 11.00 ទៅ 15.00, ដែលជាកន្លែងដែលវាគឺជាសកម្មពិសេស។ ប្រសិនបើមិនបាន, បន្ទាប់មកប្រើឱសថនេះ (ថាំកមួន, សម្លៀកបំពាក់) ។ វាមិនអាចទៅរួចទេនៅម៉ោងនេះ (និងនៅក្នុងអ្នកដទៃផងដែរ) ជាពិសេសដើម្បីបង្ហាញ tanning មុខ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាវាផ្តល់នូវស្រទាប់ epidermis, និង រ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបាន បង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានការរលាក, កេះការបង្កើតកោសិកាមហារីក។ នៅក្នុងពិភពលោកនេះគឺមានការឃោសនាដូច្នេះមនុស្សមិនត្រូវបានអនុញ្ញាត sunburn របស់ មុខ។ ការព្យាបាលនិងផលលំបាកអាចជាធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងណាស់។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅសញ្ញាដំបូងនៃការរលាកនិងរបៀបដើម្បីគេចផុត
ការពិតដែលថាស្បែកបានដុតនេះអាចត្រូវបានបង្ហាញដោយការឡើងក្រហម (បើទោះបីជានេះគឺមិនមែនតែងតែ), ការក្រហាយឬច្រើនគ្រោះថ្នាក់, រងារញាក់និងញាប់ញ័ររាងកាយ។ សញ្ញាថ្មីបញ្ជាក់ថាមានទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពរបស់មនុស្សនិងបានទាមទារឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់វេជ្ជសាស្រ្ត។ ការព្យាបាលមុខ sunburn ដែលអាស្រ័យទៅលើភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់ខ្លួនផងដែរគឺហើមនិងមាន ហើមមុខ។ នៅសញ្ញាដំបូង (ប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកស្ថិតនៅក្រោមព្រះអាទិត្យបើកចំហ) ភ្លាមគួរតែចូលទៅក្នុងម្លប់ហើយបើចាំបាច់, ស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាអ្នកអាចដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង, ការប្រើ improvised មធ្យោបាយដើម្បីបំបាត់ឬឱសថស្ថាននិងឈឺចាប់អារម្មណ៍មិនល្អនោះទេ។ សូមចងចាំថាការដុតណាមួយ - គឺការខះជាតិទឹកនៃស្បែកស្រទាប់ជ្រៅបំផុតរបស់ខ្លួននៅក្នុងនោះ។ ដូច្នេះវា peels បិទនិង "slazit" ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យឡើងសម្រាប់តុល្យភាពអាស៊ីតមូលដ្ឋានផឹកច្រើននៃការមានប្រយោជន៍និង "សុខភាព" របស់រាវមិនថាតែ, ទឹក, diluted ជាមួយទឹកទឹកធម្មតាឬសារធាតុរ៉ែ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យបង្ហាប់នៃក្រណាត់ទន់ dipped ក្នុងទឹកត្រជាក់។ លោកនឹងយកការហើម, ត្រជាក់បន្តិចនិងបន្ធូរស្បែក។
តើមានអ្វីអាចធ្វើបានជាមួយដូចជាលក្ខខណ្ឌមួយ។ sunburn - រូបថត
មិនអាចជាថ្មីម្តងទៀតនៅក្នុងព្រះអាទិត្យបើកចំហ។ ប្រសិនបើមាន កម្រិតនៃការរលាកនោះ គឺមិនសំខាន់, ឡើងក្រហមនិងរលាកនឹងទៅនៅក្នុងថ្ងៃ 3-4 ។ កុំប្រើ, និងគ្រឿងស្រវឹងអង្គភាពសំនៀងមានមូលដ្ឋានដិត។ ពួកគេអាចបង្កាត់ភ្លើងបន្ថែមទៀតបានទទួលរងរួចទៅហើយនូវស្បែកនិងជាតិស្រវឹងនឹងស្ងួតស្បែក។ រយៈពេលស្តារវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់ឱ្យឡើងតុបតែងមុខ, preferring ឱសថ folk បង្ហាញឱ្យឃើញឬថ្នាំឱសថ។ ក្នុងករណីណាមួយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការហែកបិទ peel, ស្បែកដែលស្លាប់, សូម្បីតែប្រសិនបើវាគឺជាការស្ងួត។ នៅកន្លែងនៃការបំបែកនេះអាចផលិតដំបៅដែលនាំទៅដល់ការសន្លាកឬពិការភាពស្បែកផ្សេងទៀត (ឬឆ្លងមេរោគ) ។ កំណត់ឡើងវិញគួរតែឆ្លងផុតស្រទាប់ងាប់របស់ខ្លួននិងនៅលើការចូលរួមរបស់អ្នកដោយគ្មាន។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលថាមនុស្សម្នាក់ដែលបានលេចមុខជាទៀងទាត់ដុត (ជាពិសេសនៅវ័យក្មេងនៅពេលដែលមនុស្សវ័យក្មេងកំដៅរាងកាយសកម្មពិសេស) អាចនាំឱ្យកើតជំងឺមហារីកស្បែកនៅពេលពេញវ័យ។ ថែរក្សាខ្លួនអ្នក!