សុខភាព, ជំងឺនិងលក្ខខណ្ឌ
Crick: មូលហេតុនិងការព្យាបាល
Crick តែងតែអមដោយការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនិងតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលទូលំទូលាយមួយរយៈពេលវែង។ លូតគឺជាលទ្ធផលនៃការខូចខាតដល់សាច់ដុំនិងមាននិន្នាការវាមិនមែនជាកីឡាករអាជីពតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែមនុស្សដែលមិនបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល។
ស្ថានភាពមិនល្អបានកើតឡើងនៅពេលដែលមានការភាពតានតឹងហួសហេតុនៃសាច់ដុំ, បណ្តាលឱ្យពួកគេដើម្បីលើក។ មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃរដ្ឋមួយដែលមានផ្ទុកជំងឺធ្ងន់ដែលមិនផ្គូផ្គងនឹងសមត្ថភាពរបស់មនុស្សព្រមទាំងចលនារហ័សនិងរំពេច។ ជាញឹកញាប់ណាស់នៅក្នុងរយៈពេលយូរធ្វើលំហាត់កើតឡើងសំពាធសាច់ដុំ, រោគសញ្ញាមួយដែលជាញឹកញាប់បានបង្ហាញពីខ្លួនឯងរហូតដល់ថ្ងៃបន្ទាប់។
រោគសញ្ញាសំខាន់ត្រូវបានចាត់ទុកការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃការរាងកាយ, ការហើមរបស់វាចឹកពេលខ្លះសង្កេតឃើញ។ ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តគឺសាច់ដុំកម្រ regains អតីតបត់បែនរបស់ខ្លួនឱ្យបានកាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់វានឹងមិនកើនឡើងខ្លាំងនោះទេប៉ុន្តែបានក្លាយទៅជាទន់ខ្សោយនិងងាយរងគ្រោះ។
ដើម្បីយកចេញដុំសាច់និង បញ្ឈប់ការហូរឈាមដែល នៅទីតាំងនៃការរងរបួសនេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការ orientate ដោយខ្លួនឯងបានត្រឹមត្រូវក្នុងពេលដំបូងនៃការរងរបួស។
សកម្មភាពរបស់មនុស្សបន្ទាប់ពីការឈឺសាច់ដុំ:
- បន្ទាប់ពីការរងរបួសមួយ, វាគឺជាការចង់បានដើម្បីជៀសវាងការណាមួយអនីតិជនសូម្បីតែសកម្មភាពរាងកាយ, វាជាការសំខាន់ដើម្បីធានាថាតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃការសល់ដាច់ខាត;
- ភ្លាមបន្ទាប់ពីការលូតភ្លាមគួរតែធ្វើឱ្យទឹកកកសម្រាប់ 20 នាទីហើយបន្ទាប់មកសម្រាប់ 2 ថ្ងៃគួរអនុវត្តវាជារៀងរាល់ 4 chasa;
- នៅលើកន្លែងឈឺនោះបានដាក់តឹង, ប៉ុន្តែការបង់យឺតនេះ;
- ប្រសិនបើដៃឬរបួសជើង, បន្ទាប់មកជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយនេះត្រូវបានរក្សាទុកបានល្អប្រសើរនៅក្នុងទីតាំងដែលបានលើកឡើងនេះ។
បន្ទាប់ពី 48 ម៉ោង, វាមានប្រយោជន៍ដើម្បី:
- warming កញ្ចប់, ព្រមទាំងម៉ាស្សាទន់ភ្លន់ខណៈពេលទទួលយកការងូតទឹកក្តៅមួយ - សកម្មភាពបែបនេះរួមចំណែកដល់ការស្តារនៃសាច់ដុំ stretched នេះ;
- ការធ្វើលំហាត់ប្រាណពិសេសដែលត្រូវបានតម្រូវទៅនឹងការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់នោះគឺសំពាធសាច់ដុំ;
- នៅពេលដែលការប្រកួតជើងរងការខូចខាតមិនត្រូវឱ្យចូលទៅដោយព្យាយាមមិនឱ្យបោះជំហាននៅលើជើងនោះទេប៉ុន្តែនៅលើផ្ទុយមកវិញ, នៅចំណុចនេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍ, ក្លាយទាំងស្រុងលើជើងទាំងមូលនោះទេប៉ុន្តែធំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើជំហាននេះ។
ចាំបាច់បន្ទាប់ពីវាត្រូវបានរកឃើញថាសំពាធសាច់ដុំអ្នកភ្លាមគួរទាក់ទងទៅវេជ្ជបណ្ឌិតមួយ។ វាអាចផ្តល់នូវការបំបាត់ការឈឺចាប់ពេទ្យអ្នកជំងឺប៉ុន្តែសាច់ដុំជាធម្មតានៅពេលដែលសម្តែងការធ្វើលំហាត់ប្រាណពិសេសការខូចខាតបានមកនៅក្នុងស្ថានភាពដើមរបស់ខ្លួនក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។
មនុស្សដែលមានច្រើននៃអនុសាសន៍សម្រាប់ការព្យាបាលនៃភាពតានតឹងសាច់ដុំដែលត្រូវបានស្ដារឡើងវិញនៅក្នុងគោលបំណងនៃមុខងារពេញលេញសាច់ដុំ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល សាច់ដុំសំពាធ ឱសថ folk:
- វិធីសាស្រ្តទូទៅនៃការព្យាបាលនៃការរងរបួសនេះគឺការប្រើប្រាស់ vodka, ប្រូតេអ៊ីនស៊ុតនិងសាប៊ូ។ ចំពោះសាប៊ូនេះ rubbed នៅលើ grater coarse, vodka និងលាយជាមួយស៊ុតសនាំយកនៅក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នានិងបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ នីតិវិធីបែបនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើមុនពេលការងើបឡើងវិញពេញលេញ។
- គេស្គាល់ថាប្រជាជនសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិនិង barberry ប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ខ្លួន។ Crick បានព្យាបាលសាខាទំពាំងបាយជូរ, សំបកឈើនិងឫសនៃរោងចក្រនេះដែលត្រូវបានគេយកមួយ tablespoon ក្នុងមួយពែងនៃទឹក។ គួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះការប្រមូលសម្រាប់ 5 នាទី។ ទំពាំងបាយជូរនេះត្រូវបានប្រើជា lotion មួយ, និងភេសជ្ជៈ, លោកបានបន្ថែមទឹកដោះគោ។
- ដើម្បីបង្កើនល្បឿនការងើបឡើងវិញ stretch សាច់ដុំដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យ 5 លីត្រ elderberry ទឹកនិងបន្ថែមស្លាបព្រានៃសូដាមួយ។ តែទទូចនិងលាងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
- មានប្រសិទ្ធិភាពគឺជារូបមន្តដូចខាងក្រោម: យកគំនិតតូចមួយ peeled និងសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ, លាយជាមួយស្ករ។ ល្បាយនេះត្រូវបានដាក់នៅលើបង់រុំនិងបានអនុវត្តទៅតំបន់បណ្ដាញនៃការរងរបួស, ការផ្លាស់ប្តូរវារាល់ថ្ងៃ។ យកចេញពីនីតិវិធីទាំងនេះបំបាត់ការហើមនិងឈឺចាប់។
- Crick ផងដែរបានព្យាបាល cider vinegar ផ្លែប៉ោមជាមួយការបន្ថែមនៃម្រេចខ្មៅ។ Bint ចាំបាច់ដើម្បី moisten ក្នុងទឹកខ្មះក្តៅម្រេចនិងប្រោះម្ខាង peppered សេរីភាវូបនីយកម្មភ្ជាប់ទៅកន្លែងការលូតនេះ។ បង្ហាប់ incubated 10-15 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅ។
នៅពេលអនុសាសន៍របស់គ្រូពេទ្យនេះនិងការយកចេញពីនីតិវិធីលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធដែលត្រូវបានប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងថាំពទ្យ folk អាចពន្លឿនការងើបឡើងវិញយ៉ាងខ្លាំងសាច់ដុំ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីចាំថាភាពតានតឹងសាច់ដុំតែងតែតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលរយៈពេលយូរនិងស្មុគ្រស្មាញ។
Similar articles
Trending Now