Coccyx ឈឺណាស់។ តើមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយនេះ?

coccyx គឺជាផ្នែកមួយនៃឆ្អឹងខ្នងរបស់មនុស្ស។ វាត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងសរសៃឈាមនិងសាច់ដុំនៃសរីរាង្គនៃពោះវៀននិងប្រព័ន្ធអ៊ុកដ្រាន។ ក្នុងករណីដែលរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់កើតមាននៅក្នុង coccyx មនុស្សមិនអាចដើរនិងអង្គុយធម្មតាបានទេ។ សូម្បីតែការគេងក៏មិនធូរស្បើយដែរ។

ការឈឺចាប់នៅក្នុង coccyx មូលហេតុដែលស្ថិតក្នុងរបួសដែលអាចកើតឡើងដោយសារតែការចុះចតនៅលើចំណុចទី 5 នៅពេលជិះស្គីលើទឹកកកឬជិះស្គីលើទឹកកក។ លើសពីនេះទៀតអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នប្រសិនបើយូហ្គាគឺជាល្បែងកំសាន្តរបស់អ្នក។ ការឈឺចាប់ក្នុងកូកាកូ អាចកើតមានឡើងដោយសារតែការចូលឬចូលមិនត្រឹមត្រូវពី Asana ។ មានហានិភ័យនៃ ការខូចខាតឆ្អឹងខ្នង សូម្បីតែពេលអង្គុយនៅក្នុងកៅអីការិយាល័យក៏ដោយ។ ទីតាំងនៃរាងកាយដែលនៅខាងក្រោយត្រូវបានបោះចោលហើយអាងត្រចៀកត្រូវបានរុញច្រានទៅមុខហើយបង្កើតបាននូវបន្ទុកធំ ៗ លើឆ្អឹងតូចដែលវាមិនឈរ។

មានករណីជាច្រើននៅពេលដែលមូលហេតុដែលដោយសារតែមានការឈឺចាប់នៅក្នុងកូកាកូមមានការពិបាកក្នុងការបង្កើត។ យោងតាមស្ថិតិវេជ្ជសាស្រ្តដើមកំណើតពិតនៃរោគសញ្ញាមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅគ្រប់អ្នកជំងឺទីបីនោះទេ។ ប្រភេទនៃការឈឺចាប់នេះត្រូវបានគេសំដៅថាជាការធ្វើឯកតា។ នាងអាចមកភ្លាមៗហើយភ្លាមៗស្រាប់តែបាត់ខ្លួនបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ។

ប្រសិនបើ coccyx ឈឺ, អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅក្នុងករណីនេះ? យើងត្រូវតែព្យាយាមបង្កើតមូលហេតុនៃបាតុភូតមិនល្អ។ ចំណុចនេះគឺសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់អាចមានដើមកំណើតខុសៗគ្នាដែលបណ្តាលមកពីជំងឺផ្សេងៗ។ នេះជាមូលហេតុដែលការប្រើថ្នាំខ្លួនឯងត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ វាអាចធ្វើឱ្យ ស្ថានភាពសុខភាព កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ។

បើសិនជាឈឺចាប់ពីកង្វល់ដែលទទួលបានពី coccyx អ្វីដែលត្រូវធ្វើឬធ្វើជាមួយវាឬនេះ? វាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ ជាអកុសលវាមិនអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់ថាតើការខូចខាតដល់ឆ្អឹងតូចនេះគឺជាស្នាមជាំឬវាខូចទេ។ នៅវេនអាចបង្ហាញពីស្នាមជាំនៅតំបន់ coccyx ក៏ដូចជាការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរអំឡុងពេលបន្ទោបង់។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយចំលើយពិតប្រាកដនឹងត្រូវបានទទួលបានបន្ទាប់ពីរ៉ូសេនហ្គ្រីម។

ប្រសិនបើ coccyx ឈឺពីស្នាមជាំតើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានអំពីវា? ការព្យាបាលសម្រាប់ការរងរបួសគឺជាការថយចុះនៃ សកម្មភាពម៉ូទ័រ និងការហាមឃាត់លើការអង្គុយ។ ការគេងនៅពេលមានវត្តមាននៃជម្ងឺនេះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍តែលើក្រពះ។ គ្រាន់តែដូចជាស្នាមជាំជាលិកាទន់ ៗ តំបន់នៃរោគសាស្ត្រគួរតែត្រជាក់។ ចំពោះនីតិវិធីនេះថង់ប្លាស្ទិកធម្មតាដែលពោរពេញដោយទឹកកកគឺសមរម្យ។ ការឈឺចាប់ក្នុងកូកាកូឡាដែលការព្យាបាលដោយមានស្នាមជាំអាចកើតឡើងដោយមានជំនួយពី "Chloratil" ដែលបាត់ទៅនៅពេលដែលតំបន់នៃរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានស្រោចស្រពជាមួយថ្នាំនេះ។ សកម្មភាពសំខាន់នៃថ្នាំនេះគឺសំដៅទៅលើការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងរយៈពេលខ្លី។ អ្នកឯកទេសអាចត្រូវបានណែនាំនិងថ្នាំដទៃទៀត។ ផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើតំបន់ដែលរងការខូចខាតគួរតែត្រូវបានគេយកទៅកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់។

ប្រសិនបើស្ដ្រីមានផ្ទៃពោះនិងក្អករបស់នាងឈឺតើនាងគួរធ្វើអ្វីក្នុងស្ថានភាពនេះ? វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការទាក់ទងអ្នកឯកទេសដែលតាមដានសុខភាពរបស់ម្តាយនាពេលអនាគត។ ក្នុងករណីខ្លះការឈឺចាប់ទាំងនេះមិនហួសពីកំរិតធម្មតាឡើយ។ ប្រសិនបើមានហានិភ័យនៃការមានជម្ងឺ, វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានការព្យាបាល។

ក្នុងករណីដែលមូលហេតុនៃការឈឺចាប់ក្នុងកូកាកូឡាមិនត្រូវបានកំណត់បន្ទាប់ពីការពិនិត្យនោះវាចាំបាច់ត្រូវប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងបន្ថយការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ការលុបបំបាត់អារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តនឹងត្រូវសម្របសម្រួលដោយការព្យាបាលដោយដៃក៏ដូចជាការចាក់ថ្នាំ Cortisol និងនីតិវិធីព្យាបាលកាយសម្បទា។