30 សប្តាហ៍មានផ្ទៃពោះ - គ្រាន់តែ 10 ខាងឆ្វេង

30 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះឬខែទីប្រាំបីសំដៅទៅលើត្រីមាសទីបី។ នៅពេលវេលានៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីម្នាក់នេះហាក់ដូចជាយ៉ាងហោចណាស់ 8 គីឡូក្រាមបន្ថែមទៀត។ វាហាក់ដូចជាថាមានរោគសញ្ញានៃ ត្រីមាសដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ត្រូវបានបន្សល់ទុកនោះទេប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបានវិលត្រឡប់មក - នោមញឹកញាប់ (ក្បាលរបស់ទារកសង្កត់លើប្លោកនោម), ទន់ភ្លន់សុដន់ (រួចទៅហើយដែលចាប់ផ្តើមការផលិតទឹកដោះ), អស់កម្លាំងនិងការក្រហាយទ្រូង។ នៅពេលនោះសាច់ដុំនៃផ្នែកខាងលើនៃក្រពះ (បងា្ករ ingress នៃអាស៊ីតក្រពះចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ) គឺសម្រាកហើយនេះនាំឱ្យមានការដុត។ អស់កម្លាំងដោយសារតែវត្តមាននៃពោះដែលជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យវាមានការលំបាកក្នុងការទទួលយកទីតាំងមានផាសុខភាពមួយដើម្បីដេកនេះហើយគិតថាម៉ាក់អាចជារវល់យ៉ាងអន្ទះសាជិតមកដល់កំណើត។ នៅពេលនេះវាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីមិនអើពើសញ្ញានៃការអស់កម្លាំងនោះទេតែជាការព្យាយាមដើម្បីឱ្យមានសល់ដែលអាចធ្វើបានកាន់តែច្រើននិងសម្រាក។

30 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ - ពេលវេលានៅពេលពួកគេបានចាប់ផ្តើមហើមជើង, ជាពិសេសក្នុងរដូវកាលក្តៅនេះ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការនេះជាញឹកញាប់បានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីយកងូតទឹក, ស្លៀកពាក់រលុងដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណនៃជាតិទឹកដែលអ្នកបានផឹកហើយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានលើកឡើងនៅក្នុងជើងរបស់អ្នកនិយាយកុហកចុះទីតាំង។ ស្បូនគឺមានរួចទៅហើយយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះវាអាចបង្កឱ្យមានការលំបាកមួយចំនួន។ ការគៀបសង្កត់គឺថ្លើម, ពោះវៀននិងសួត។ ពីនេះពីរូបកាយម្តាយពេលម៉ាស់បានកើនឡើងប្រហែល 400 ក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍។

គ្រោងកុមារ 30 សប្តាហ៍បានពង្រឹងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ បំពេញសួតការបង្កើតនិងសាច់ដុំរបស់ពួកគេ។ ខួរក្បាលបន្តអភិវឌ្ឍក្នុងល្បឿនអស្ចារ្យមួយនិងបានក្លាយទៅជារូបរាងជ្រីវជ្រួញ - អរគុណចំពោះសម្ងាត់ថ្មី, នៅទីនោះហាក់ដូចជាកោសិកាមួយចំនួន។ ផ្កាឈូកឆ្ងាញ់មួយតាមរយៈស្បែកសំណាញ់គឺមិនអាចមើលឃើញ សរសៃឈាម។

30 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារត្រូវបានកំណត់ដោយការកើនឡើងនៅក្នុងទំហំនិងទំងន់របស់ខ្លួន។ នៅដំណាក់កាលនេះទារកមួយចំនួនបានយកមួយដែលគេហៅថា ទីតាំងរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ (នៅចំណុចទាញការចាប់ឆ្នោតឆ្លងកាត់និងជើង) ។ ពេលខ្លះពួកគេបានក្លាយជាក្បាលចុះហើយនៅតែនៅក្នុងទីតាំងរហូតដល់កំណើតនោះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកុមារមិនបានយកទីតាំងត្រឹមត្រូវនៃប្រភេទគ្មានព្រួយបារម្ភ។ គាត់នៅតែមានពេលវេលាដើម្បីបត់ស្តាំ។ នៅក្នុង 30 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ, ទម្ងន់របស់កុមារ អាចនឹងប្រហែល 1350 ក្រាម, និងការរីកលូតលាស់ទៅ 40 សង់ទីម៉ែត្រ។

នៅត្រីមាសទីបីទារកចាប់ផ្តើមដើម្បីផ្លាស់ទីយ៉ាងសកម្ម។ ប៉ុន្តែចលនារបស់គាត់គឺមិនខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់នោះទេព្រោះស្បូនគឺនៅតែមានបន្ទប់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, កូនត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការដកដង្ហើមដោយឯករាជ្យ, ទឹកភ្លោះចូលទៅក្នុងសួត, ហើយនាំឱ្យមានការធ្លាក់ចុះនេះមានសាច់ដុំសន្ទះទ្រូងរបស់មួយ។ បញ្ហាតូចតាច - នេះគឺជាអ្វីដែលជាការធម្មតា 30 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ, តើមានអ្វីកើតឡើងជាញឹកញាប់គ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹងកុមារនៅក្នុងស្បូន។ កុមារនៅពេលនេះគឺមានន័យនៃក្លិននេះ។

ពេលធម្មតា បន្តការមានផ្ទៃពោះ, សៀគ្វីបំពេញទស្សនកិច្ចរោគស្ត្រីបានផ្លាស់ប្តូរហើយឥឡូវនេះយើងត្រូវការដើម្បីចូលមកគ្លីនិកនេះជារៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍រួចទៅហើយ។ យើងត្រូវតែបន្តតាមដានកម្រិតនៃអេម៉ូក្លូប៊ីនិងមុខងារតម្រងនោមនៅ 30 សប្តាហ៍ នៃការធ្វើតេស្តការមានផ្ទៃពោះនៅ ទីនេះជារៀងរាល់ខែ។

ជាបញ្ហាសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងត្រីមាសទីបីមានផ្ទៃពោះនេះគឺម៉ឺនុយតុល្យភាពមួយ។ មូលហេតុគឺថាពេលនេះទទួលបានការសរធាតុចិញ្ចឹមកូនដោយផ្ទាល់ពីម្តាយ។ នៅពេលនេះតម្រូវការមានផ្ទៃពោះដើម្បីបង្កើនការញ៉ាំអាហារដែលមានបរិមាណប្រូតេអ៊ីន, វីតាមីន C, កាល់ស្យូមនិងជាតិដែកនេះ។ កាល់ស្យូមគឺសំខាន់សម្រាប់ឆ្អឹងរឹងមាំនិងដែកតោនក្នុងរាងកាយសម្រាប់ 6-9 ខែបន្ទាប់ពីបន្តបន្ទាប់កំណើត។ 30 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ - ពេលវេលានៅពេលដែលវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបន្តដើម្បីត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមនិងទម្ងន់របស់អ្នក។ អាហារដែលត្រូវការឱ្យត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរវាជាការងាយស្រួលក្នុងការរំលាយ, ដើម្បីឱ្យមានការសម្បូរនៅក្នុងសាច់គ្មានខ្លាញ់, ត្រី, បន្លែ, ផ្លែឈើនិងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ, មិនបំពានផ្អែមព្រមទាំងការប្រើប្រាស់កាហ្វេនិងគ្រឿងស្រវឹងនោះទេ។

ដើម្បីកម្ចាត់នៃការក្រហាយទ្រូង, អ្នកត្រូវការដើម្បីជៀសវាងអាហារដែលអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ (ខ្លាញ់ស្រួចស្រាវនិងអាហារចៀន, សូកូឡា), បរិភោគផ្នែកតូចហើយមិនចូលដេកភ្លាមបន្ទាប់ពីអាហារ។