ហេតុអ្វីស្បែកមុខចេញ?

ស្ត្រីគ្រប់រូបចង់ឱ្យមានស្បែកស្រស់ស្អាតនិងស្រស់ស្អាតប៉ុន្តែមិនមែនទាំងអស់ទេជាអកុសលវាដំណើរការចេញ។ មនុស្សជាច្រើនត្អូញត្អែរថា ស្បែក តាមធម្មតា គឺស្បែក នៅលើមុខនិងលើផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ហេតុផលនៅទីនេះអាចមានភាពខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ទី 1 គឺកង្វះទឹកនៅក្នុងរាងកាយដែលខ្លួនវាមិនសូវល្អហើយស្បែកមានប្រតិកម្មទៅនឹងការខះជាតិទឹកតាមវិធីរបស់ខ្លួន។ ទី 2 គឺការខ្វះសំណើមពីខាងក្រៅ។ វាចាំបាច់ក្នុងការកែតម្រូវបន្ទាត់គ្រឿងសំអាងរបស់អ្នកប្រហែលជាមូលនិធិមួយចំនួនមិនសមនឹងអ្នក។ ជ្រើសរើសសាប៊ូមួយដែលមានផ្ទុកនូវក្រែមឬប្រេងកុំប្រើសាប៊ូដែលមានសារធាតុបន្ថែម។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យ កោសស្បែកផងដែរ។

សូមសាកល្បងជំនួសឱ្យសាប៊ូដើម្បីប្រើទឹកដោះគោទន់ ៗ នូវពពួកឱសថដែលមានដូចជា chamomile, wort ផ្លូវរបស់ John, ប្រេងអូលីវជំនួសឱ្យក្រែមបន្ទាប់ពីលាង។ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នករលោងអ្នកអាចសាកល្បងដាក់ម៉ាស់ដោយបន្ថែមជាតិអូមេកាម៉ាសែល។ ត្រូវយកម្សៅឧទុម្ពរមកថ្វាយប្រូស្បែកហើយយកប្រេងក្រអូបកន្លះលីត្រទៅស្រោចស្រព។ ប្រសិទ្ធិភាពល្អក៏អាចផ្តល់ឱ្យអាល់ម៉ុនឬ ប្រេងកាត។ វាក៏ល្អណាស់ផងដែរដើម្បីបង្កើតរបាំងនៃអង្ករ។ ពួកគេត្រូវតែជាដីល្អចូលទៅក្នុងម្សៅបន្ថែមទឹកក្តៅតិចតួចប្រេងអូលីវនិងទឹកឃ្មុំ។ ដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយលាបលើមុខ។ លាងជម្រះដោយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ បន្ទាប់ពី 20 នាទី។

សម្រាប់ស្បែកស្ងួតក៏មានះថាក់ផងដែរការប្រើគ្រឿងសំអាងតុបតែង។ បន្ថែមទៀតសូមទុកមុខរបស់អ្នកសម្រាប់ការសំរាកលំហែដោយគ្មានការតុបតែងមុខ។ ការត្អូញត្អែរអំពីការរលាកស្បែកក៏អាចកើតឡើងដោយសារគុណភាពទឹកផងដែរ។ នៅក្នុងក្បាលម៉ាសីនតឹកវាត្រូវបានគេក្លរីតពេកវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញទឹករ៉ែហើយលាងវា។ ការស្នាក់នៅក្នុងខ្យល់នៅក្នុងព្រះអាទិត្យនៅក្នុងទឹកក្លរីននៃអាងទឹកនិងទឹកសមុទ្រអាចបណ្តាលឱ្យស្ងួតនិងកោសផងដែរ។ ព្យាយាមមិនឱ្យបំពានផ្លូវទឹកនិងខ្យល់។

ស្បែកជាញឹកញាប់មានមុខនៅលើមុខដោយមូលហេតុមួយទៀតគឺនៅពេលដែលខ្វះវីតាមីន A និងអ៊ីនៅក្នុងខ្លួនវាមានអាហារគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងអាហារដូចជាថ្លើម, ផ្លែលឿង, ផ្លែឈើ, កោរសក់, ល្ពៅ, ស្ពៃក្តោប, ស្ពៃក្តោប, ម៉ៅ, ប៉េងប៉ោះ។ យកផលិតផលទាំងនេះសម្រាប់បម្រើរួមបញ្ចូលទាំងអាហារប្រចាំថ្ងៃហើយប្រហែលជាស្បែកនឹងឆ្លើយតបចំពោះអ្នកដោយដឹងគុណ។ វីតាមីន E ជាច្រើនអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងពន្លកដុះ ស្រូវសាលីកន្ទក់ និងពោត។ ក្នុងរដូវរងាអ្នកអាចទិញវីតាមីនទាំងនេះក្នុងគ្រាប់និងបន្ថែមផលិតផលធម្មតា។

ជួនកាលវាអាចលឺការត្អូញត្អរថាមនុស្សមាក់ក្នុងភ្នក។ នៅទីនេះបញ្ហានេះអាចនឹងធ្ងន់ធ្ងរជាងមុនហើយត្រូវការការពិគ្រោះយោបល់ជំនាញ។ ជាទូទៅការកោសកោសិកាគឺជាកោសិកាដែលស្លាប់នៃក្រពេញក្រពេញអេហ្វឺមីហើយភាពលើសរបស់វាដែលបណ្តាលឱ្យមានការរហែកស្បែកអាចបណ្តាលអោយមានបញ្ហានៅក្នុងខ្លួន។ ការកកអាចបណា្ខលមកពីជំងឺនានាដូចជាជំងឺរលាកសនាក់ជំងឺរលាកទងសួតផ្កាឈាមពណ៌ខៀវ ជំងឺ ស្បូននិងការបង្កគផ្សិត។

ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកឆ្អឹងត្រចៀកនៅពីក្រោយត្រចៀករបស់អ្នកសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញរោគស្បែកឬអ្នកឯកទេសជំងឺឆ្លង។ មិនមានប្រសិទ្ធភាពច្បាស់ទេវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីខាត់ស្បែកដែលមាន ក្រែមរបស់កុមារ ដែលមានសំណើម។ ប្រហែលនេះគឺជាចុងបញ្ចប់នៃបញ្ហា។ អ្នកក៏អាចព្យាយាមលាយកាកសំណល់ Lokoid ដែលមនុស្សជាច្រើនបានជួយឱសថនេះ។ មួនមានផ្ទុក hydrocortisone ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ មួនដោយវិធីនេះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺរលាកស្បែកនិង psoriasis នេះ។

ប្រសិនបើការធ្វើអេជេស៊ីសនេះត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងទារកនោះវាអាចបង្ហាញថាមានអាឡែស៊ី។ នៅទីនេះរបបអាហារត្រូវបានបង្ហាញ, ក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ មួន Desitin នេះ។ វាមានផ្ទុកសារជាតិស័ង្កសីនិងមូលដ្ឋាន Vaseline ដូច្នេះវាអាចធ្វើឱ្យស្បែកទន់ភ្លន់ជួយបន្ថយការរលាកនិងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្ម។ មហារីក Bepanten ដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយស្បែកស្ងួតកន្ទួលកន្ទបកូនក្មេងនិងបញ្ហាមួយចំនួនទៀតនៃប្រភេទនេះក៏អាចដោះស្រាយបញ្ហានេះផងដែរ។ ការកកនៅក្នុងទារកក៏អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្បែកស្ងួតនៃប្រឡាយអក្ខរាវិរុទ្ធ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចសាកល្បងម៉ាស្សាបន្តិចបន្តួចជាមួយប្រេងបន្លែ។ ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពនេះធ្វើឱ្យសំឡីកប្បាសចូលក្នុងប្រេងហើយលាបត្រចៀកត្រចៀករបស់ទារកដោយទន់ភ្លន់។ សម្រាប់គោលបំណងដូចគ្នានេះដែរក្រែមរបស់កុមារធម្មតាគឺសមរម្យ។