លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ nettle

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ nettle ... ខ្ញុំបានគិតអំពីពួកគេហើយដូច្នេះជាច្រើនត្រូវបានសរសេរ។ យើងមានក្មេងម្នាក់បានចាំពីរបៀបដើម្បីប្រមូលនិងស្ងួត nettles ជីដូនរបស់យើង, និងអ្វីដែលបានក្លាយជាចានហ៊ានបន្ថែមពួកវាយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវចំណាយប្រាក់មួយស្លឹកពីរបីនៃរោងចក្រអស្ចារ្យនេះ។

មនុស្សវ័យចំណាស់និយាយថាអត្ថប្រយោជន៍នៃការ nettle នេះមានទំហំធំ។ ជាមួយនឹងសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើន, nettle យ៉ាងងាយស្រួលអាចជំនួសគ្រូពេទ្យប្រាំពីរ។

នាងបានរកឃើញកម្មវិធីផ្សេងគ្នា, ឧទាហរណ៍, នៅក្នុងថ្ងៃ olden ។ នាងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា:

• សំណងជាសកលសម្រាប់ការចោលនៃជំងឺជាច្រើន;
• ផលិតផលអាហារល្អដែលអាចបង្កើនរបបអាហារនៃសារធាតុចាំបាច់និងមានប្រយោជន៍ស្ទើរតែទាំងអស់!
• សមាសភាគដែលអាចខ្វះបាននៅក្នុងឧស្សាហកម្មពន្លឺ, ចាប់តាំងពី យើងត្រូវបានរៀបចំពីខ្សែវត្ថុធាតុដើមរបស់ខ្លួន, ខ្សែនិងក្រណាត់។

នៅក្នុងអត្ថបទរបស់ខ្ញុំ, ខ្ញុំបានស្នើរសុំដើម្បីនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃរោងចក្រនេះគឺសម្រាប់សុខភាព។ ហើយបន្ទាប់មកគ្មានអ្វីគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃ nettles ស្ទើរតែក្លាយជា omnipotent ដំបូងនៃការទាំងអស់សូមអរគុណដល់សមាសភាពវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសម្បូរបែបរបស់ខ្លួន។

គ្រឿងផ្សំដែល nettle

រោងចក្រនេះមានទំហំធំមានភាពខុសគ្នាមិនគួរឱ្យជឿដែលស្ទើរតែធាតុចិញ្ចឹម: នៅទីនេះនិងប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រានិងជាតិសរសៃ។

មិន stingy មាតាធម្មជាតិដោយការជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងសមាសភាពវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនៃស្មៅនេះ។

នេះជាចំនួនធំនៃរុក្ខជាតិមានវីតាមីនដូចជាការនិង Carotenoids carotene ដែលអាចត្រូវបានសំយោគក្នុងរាងកាយទៅជាវីតាមីន A, វីតាមីន B, វីតាមីន E, វីតាមីន K, ទឹកអាស៊ីត ascorbic ។

ក្នុងចំណោមធាតុដានគួរត្រូវបានកត់សម្គាល់អាលុយមីញ៉ូមស្រដៀងនឹងបារីយ៉ូម, ជាតិដែក, ប៉ូតាស្យូម, កាល់ស្យូម, ម៉ង់ហ្គាណែ, ស្ពាន់, molybdenum, chromium និងស្ពាន់ធ័រ។

ក្រៅពីសារធាតុដែលបានរាយខាងលើសមាសភាពរួមបញ្ចូលផងដែរ histamine nettle, tannins, អាស៊ីត formic, urtitsin, ងាយនឹងបង្កជាហេតុ, សារជាតិ flavonoids chlorophyll ។

វាគឺជាការលំបាកក្នុងការស្រមៃថា, ឧទាហរណ៍, វីតាមីន C ក្នុង nettle នេះជាពីរដងច្រើនជាង, និយាយថា, ក្រូច, និងប្រហែល 10 ដងច្រើនជាងផ្លែប៉ោមធម្មតារបស់យើង។ carotene នៅក្នុងរោងចក្រមានច្រើនជាងនៅក្នុងការ៉ុត, sorrel និង buckthorn សមុទ្រ។

ផលប៉ះពាល់លើ nettle រាងកាយ

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ nettle ទូលំទូលាយ។ រោងចក្រនេះមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប៉ូវកំលាំងល្អឥតខ្ចោះ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមកក, ឧ, ការកាត់បន្ថយ, របួសឬដំបៅ។

ជាញឹកញាប់ណាស់, nettle បានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ខ្វះឈាម។ វាអាចជួយក្នុងការកម្ចាត់រង្វង់ខ្មៅនៅក្រោមភ្នែកនិងច្រើនតែងាយស្រួលសម្រាប់ការមករដូវខ្លាំងនិងឈឺចាប់នៅស្ត្រី។

ទោះបីជាវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថារោងចក្រនេះគួរតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នយ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងមនុស្សដែលមានជំងឺឈាម, ដូចជាការក្រិនរឹងសរសៃឈាមនិងប៉ោងសរសៃការ thrombophlebitis ។ ប្រសិទ្ធិភាព hemostatic មានឥទ្ធិពលកំណកឈាមអាចបង្ក។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, nettle នេះគឺមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងជា ទំពាំងបាយជូររបស់ខ្លួនឱ្យបានល្អអាចនាំឱ្យកើតមិនគ្រប់ខែដោយបង្កឱ្យមានការកាត់បន្ថយនៅក្នុងសាច់ដុំស្បូនមួយ។

ក្នុងចំណោមរឿងផ្សេងទៀតដែលជាលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃការប្រើប្រាស់ nettle នៅក្នុង radiculitis និងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងជំងឺនៃផ្លោកនោមនិងថ្លើមនិងការផងដែរសម្រាប់ឈឺចាប់នៅក្នុងសាច់ដុំ។ រោងចក្រនេះគឺអាចជំរុញការបំប្លែងសារជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ និងសម្រាប់សាកសពរបស់ nettle នេះអាចមានប្រយោជន៍ដោយសារតែការទៅមាតិកាខ្ពស់នៃ carotenoids ។

ដោយគ្មានការបំផ្លើស, យើងអាចនិយាយបានថា, nettle - ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍, បទបង្ហាញដោយធម្មជាតិ។ សមាសភាពនៃស្លឹកនេះគឺជា ទឹកអាស៊ីតសរីរាង្គ អំណោយផលដល់ការទាំងពីរពង្រឹងសរីរាង្គទាំងមូលនិងក្នុងការដំឡើងប្រាក់ឈ្នួលពិសេសភាពស៊ាំ។ ឱសថនេះស្តាររាងកាយបានយ៉ាងរហ័សបន្ទាប់ពីការវះកាត់ជាការជំទាស់ទៅនឹងវិទ្យុសកម្ម, ការពារជាលិការងគ្រោះពីការខ្វះអុកស៊ីសែន។

Nettles ប្រើនៅក្នុងការ Cosmetology ។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថល្អសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលនិងពង្រឹងសក់។ decoction នៃការប្រើប្រាស់ nettle សូម្បីតែជាមួយនឹងការបាត់បង់សក់។ អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីការបាត់បង់សក់, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីលាងជមែះក្បាលនឹងទំពាំងបាយជូរសម្រាប់ 2 សប្តាហ៍ជាលទ្ធផលជាក្បួន, ការបាត់បង់អាំងតង់ស៊ីតេត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ nettle ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងការចម្អិនអាហារសម័យទំនើប។ វាត្រូវបានបន្ថែមទៅ salads ជាច្រើននិងស៊ុប។