ភាពតានតឹង Poslerazvodny

ជាការពិតណាស់ការលែងលះគ្នា - នេះគឺជាសោកនាដកម្មធំសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល, មិនត្រឹមតែសម្រាប់ស្វាមីនិងភរិយានោះទេប៉ុន្តែផងដែរសម្រាប់កូនរបស់ខ្លួនឪពុកម្តាយនិងសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែរឿងធំបំផុតដែលត្រូវបានបន្តជាមួយនឹងបុរសម្នាក់ដែលជាការតែម្នាក់ឯងដែលចូលទៅ, ថាតើប្តីឬប្រពន្ធ (ទោះបីជាច្រើនទៀតជាញឹកញាប់ស្ត្រីធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ) ។ លែងលះគ្នា - គឺមិនត្រឹមតែការបាត់បង់ពិតប្រាកដនៃក្រុមគ្រួសារ, ភាពឯកោទេតែថែមទាំងជាច្រើននៃភាពតានតឹងដល់រាងកាយនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ បន្ទាប់ពីស្ថានភាពផ្លាស់ប្ដូរទាំងអស់នៃការបំបែក: រឿងអាស្រូវនេះបានបំបាក់មុខ "ភាព" ផ្នែកមួយនៃអចលនទ្រព្យនីតិវិធីច្បាប់ - រយៈពេលជាច្រើនខែនិងពេលខ្លះជាច្រើនទៀតដែលត្រូវអ្វីដែលត្រូវបានគេហៅថា, នៅក្នុង "កម្រិតខ្ពស់" ។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីការទាំងអស់នេះ, អ្នកត្រូវការ "យកនៅលើខ្លួនរបស់គេ" និងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃនិងក្នុងន័យផ្លូវចិត្តដែលមិនមែនដើម្បី usuguit ស្ថានភាព, មិនឱ្យធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរនិងការព្យាយាមដើម្បីចាប់ផ្តើមយឺតដើម្បីកសាងជីវិតរបស់ពួកគេ។

ចំណុចដំបូង: តម្រូវការក្នុងការសរុបដោយខ្លួនឯងបន្តិចម្តងបញ្ញាស្មារតីក្នុងការពិតដែលថាការលែងលះនេះ - គឺមិនត្រឹមតែសោកនាដកម្មដែលថាវាអាចត្រូវបានដឹងថាជាដំណាក់កាលជាក់លាក់មួយនៃជីវិតដែលជាជាងនិងទំនេរមួយបន្ទាប់កៅអី។ ក្នុងករណីនេះវាធ្វើឱ្យយល់បាននោះទេដើម្បីឱ្យត្រឡប់មកវិញកើតទុក្ខអំពីអ្វីដែលមិនឬមិនអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរនោះទេប៉ុន្តែត្រូវតែចូលរួមនៅក្នុងការរៀបចំនៃជីវិតថ្មីរបស់គាត់និងមិនឱ្យបាត់បង់ពេលវេលា។

នៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមដើម្បីមើលឃើញស្ថានភាពនេះទោះបីជាមួយទស្សនៈវិជ្ជមានមួយចំនួន, ការរំពឹងទុកនេះបានលេចឡើង។ ការលែងលះគ្នាគឺការស្លាប់នេះនៅក្នុងន័យមួយ, និងដោយត្រឹមត្រូវដូច្នេះ, ប៉ុន្តែនៅក្នុងការផ្ទុយទៅនឹងការបាត់បង់នៃស្រឡាញ់មួយ, ការបាត់បង់នៃការទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមានឱកាសមួយ, អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនឹងត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតហើយនឹងត្រូវបានសូម្បីតែល្អប្រសើរជាងមុន។ ជីដូនថ្មី, ឪពុកម្តាយថ្មីអ្នកនឹងមិនមានហើយនិងស្វាមីថ្មីឬប្រពន្ធអាចនឹងអាចលេចឡើង។ ប្រតិកម្មអវិជ្ជមានទៅព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះគឺមិនមានន័យជាក់ស្តែង - បញ្ហាណាមួយគួរតែត្រូវបានយកជាមគ្គុទេសក៍ទៅឱ្យសកម្មភាព, ដោយសារតែយូរជាងអ្នកជំរុញដោយខ្លួនឯងចូលទៅក្នុងជ្រុងនៃបទពិសោធន៍និងការរងទុក្ខ, បន្ថែមទៀតនឹងកើនឡើងពីបញ្ហារបស់អ្នកនិងស្មារតីនិងទស្សនវិស័យក្នុងស្រុកនិងនៅលើពិភពលោក។

ដូចដែលលោកបណ្ឌិត Kurpatov: "ប្រសិនបើអ្នកមានអ្វីខុសឆ្គងនៅក្នុងក្រុមគ្រួសារ - វាអាចត្រូវបានដឹងថាជាសោកនាដកម្មមួយនិងចាប់ផ្តើមការធ្វើដំណើរជាយូរមកហើយនៃការដាក់ទោស។ ហើយអ្នកអាចនឹងត្រូវបានដឹងថាជាបញ្ហាប្រឈមមួយ - "?! ខ្ញុំកំពុងញាប់ញ័រជាសត្វឬមានសិទ្ធិ" ប្រសិនបើអ្នកបានកំណត់ខាងក្នុងដែលសមនឹងទទួលបានក្រុមគ្រួសារល្អសុភមង្គលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ទំនាក់ទំនងពេញលេញ, អ្នកចាប់ផ្តើមគិតអំពីរបៀបដើម្បីទទួលបាននូវអ្វីដែលអ្នកស័ក្តិសមនឹងទទួលហើយ ជាជាងចូលរួមនៅក្នុង merrymaking ជាតិរបស់យើងសំណព្វ - កប់ដោយខ្លួនអ្នកនៅរស់ "។ ដូច្នេះធ្វើការនៅលើអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក, បទភ្លេងទៅអនាគតនៅក្នុង, បង្ហាញពីទស្សនៈ, ការចាប់ផ្តើមសំណុំគោលដៅនិងការទទួលយកជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកជីវិតថ្មី។ វាគឺជាការលំបាកខ្លាំងណាស់, ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវការព្យាយាមពិបាកនៅពេលដំបូង«ទទួលយកបានដោយខ្លួនឯងរួមគ្នា ", ពេលខ្លះដោយកម្លាំង, និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងបន្ទាប់មកនឹងបើកចេញ!

ចំណុចទីពីរ: អ្នកមានដើម្បីព្យាយាមតាមតែអាចធ្វើដើម្បីយកពេលវេលារបស់ពួកគេក្នុងការស្វែងរកការងារថ្មីនិងមើលទៅ, ពួកគេបាននិយាយថា: «ទៅកាន់ប្រជាជន។ " ជាការពិតណាស់, គន្លឹះទាំងនេះតម្រូវឱ្យមានធនធាននោះទេប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់មួយឬធាតុពីរដែលអ្នកអាចមកឡើងជាមួយនិងការអនុវត្ត។ អ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែច្រើនល្បឿនសកម្មគិតអំពីភាពឯកោទៅ, អំពីអ្វីដែល "ជីវិតជាជាង" គ្រាន់តែមិនមានពេលវេលានោះទេប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាជានៅលើកដំបូងយ៉ាងហោចណាស់ដោយប្រយោលថាជីវិតថ្មីបានចាប់ផ្តើម។ ហើយម្តងទៀត, ការចាប់ផ្ដើមជាថ្មីរបស់អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសជាច្រើនដើម្បីជួបមនុស្សថ្មី: មិត្តភាព, "មានប្រយោជន៍" និងរ៉ូមែនទិចនិងប្រហែលជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។

1. អាជីវកម្មថ្មី: ការបណ្តុះបណ្តាល, បណ្តុះបណ្តុះបណ្តា។ ប្រភេទនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះនឹងជួយបង្កើនតម្លៃលើខ្លួនឯងដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានកម្លាំងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ, សមត្ថភាព, មានអារម្មណ៍ថាមានសារៈសំខាន់របស់ខ្លួន។ អ្នកនឹងមានឱកាសអាជីពថ្មីនិងការរំពឹងទុកនៅក្នុងសកម្មភាពនេះ។ បានរំខានដោយគំនិតការព្រួយបារម្ភនិងការទទួលខុសត្រូវនៅក្នុងវគ្គទាំងនេះ, អ្នកនឹងមានច្រើនតិចទំនងជាគិតអំពីបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

2. នាំយកជីវិតរបស់ អនីតិជនឬសុបិន្តយូរបានបំភ្លេចចោល។ សូមព្យាយាមដើម្បីដឹងថាចំណង់ចំណូលចិត្តដែលបានគិតជាយូរមកហើយប៉ុន្តែបានរក្សាទុកដាក់វាបានបិទ។ ឧទាហរណ៍វាអាចជា: គំនូរ, ការថតរូបឬការងារផ្សេងទៀតណាមួយ, skydiving, ការធ្វើដំណើរគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, ការប្រមូលធាតុ, ការនេសាទត្រី, ល ការចាប់ផ្តើមមិនចង់ទៅ, មិនមានថាមពលនិងស្មារតីនោះទេប៉ុន្តែយកជំហានដំបូង«តាមរយៈការមិនចង់ "និងបន្ទាប់មកញៀនហើយនិងការប្រាក់នឹងអភិវឌ្ឍដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។

3. រូបរាង: ការថែរក្សាសម្រស់ដែលជាទូខោអាវថ្មី។ យល់រូបរាងរបស់អ្នក: បណ្តឹងឧទ្ធរណ៍របស់ខ្លួនមានទំនុកចិត្តក្នុង - គឺជាគន្លឹះដើម្បីទទួលបានជោគជ័យនៅលើផ្លូវទៅកាន់ជីវិតថ្មីនេះ។ លើសពីនេះទៀតលក្ខណៈស្រស់ស្អាតគ្មានសមមាត្របង្កើនឱកាសនៃការយកចិត្តទុកដាក់នៃការរួមភេទផ្ទុយនេះ។ ដោយវិធីនេះ, បុរសដែលចំណុចនេះផងដែរជារបស់ - ហេតុអ្វីបានជាមិនដករូបរាងរបស់វា, មិនថ្លៃថ្នូរសក់ដែលមិនមែនដើម្បីធ្វើឱ្យទាន់សម័យទូខោអាវរបស់អ្នក។

4. កីឡាសម្បទា, រាំតាមចង្វាក់និងច្រើនទៀត។ ឱ្យប្រសើរឡើងនូវរូបរាងនិងពង្រឹងសម្លេងរាងកាយ។ បន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងថាមពលអវិជ្ជមានអនុវត្ត, ការផ្ទុកភាពតានតឹងបានកំណត់ឡើងវិញ។ ប្រសិនបើគ្មានមិត្តភក្តិសមរម្យសម្រាប់ការថាធុញទ្រាន់គ្រាន់តែធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងការហាត់ប្រាណនោះបន្ទាប់មកជ្រើសសម្រាប់ខ្លួនគេឬក្លឹបរាំសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងក្នុងការបាល់ទះ, បាល់បោះ, បាល់ទាត់។ វាជាភាពសប្បាយរីករាយ, ដែលមានល្បឿនលឿននិងចាកចេញពីអារម្មណ៍អាក្រក់ទាំងអស់។

5. កំសាន្ត, ទេសចរណ៍, ការធ្វើដំណើរ - វិធីល្អដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនេះដើម្បីទទួលបាននូវបទពិសោធន៍ថ្មីមួយដើម្បីគិតអំពីជីវិតថ្មីនិងធ្វើឱ្យស្គាល់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

6. ចំណាយពេលច្រើនជាមួយមិត្តភក្តិក្រុមគ្រួសារព្យាយាមទៅទស្សនាក្រុមហ៊ុន, ភោជនីយដ្ឋាន, មជ្ឈមណ្ឌលកម្សាន្ត, ការទំនាក់ទំនង។ អ្វីដែលមេ - កុំធ្វើតែម្នាក់ឯងជាមួយនឹងគំនិតធ្ងន់។

7 ហើយដែលសំខាន់បំផុត - មិនត្រូវខ្លាចនៃការស្គាល់ថ្មីជាមួយភេទផ្ទុយ។ ឥឡូវអ្នកមាន - ជាបុរសម្នាក់ដោយឥតគិតថ្លៃនិងមានសិទ្ធិពេញលេញនិងការចែចង់និងរីករាយជាបណ្តោះអាសន្ននិងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងធ្ងន់ធ្ងរ។

បូក, បុរសនឹងចេញសម្រាប់ពេលវេលាមួយចំនួនជាមួយនឹងក្បាលរបស់គាត់ដើម្បីចូលទៅកាន់ការងារ, ហើយវានឹងបន្លំពីគំនិតអវិជ្ជមាននិងផ្លែឈើនៃឆន្ទៈរបស់ពួកគេ - ស្ថានភាពសង្គមនិងហិរញ្ញវត្ថុនឹងប្រសើរឡើង។ នេះគឺជាវិធីល្អផងដែរដោយសារតែតម្លៃបុរសដូចជា "ការងារអាជីព" ប្រកួតប្រជែងយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងអាទិភាពនៃ "ទំនាក់ទំនងគ្រួសារ" ដូច្នេះពួកគេនឹងមានភាពងាយស្រួលទៅ "រកឃើញដោយខ្លួនឯង" នៅក្នុងការងារនាពេលនេះ។ ប៉ុន្តែស្ត្រីធ្វើដូច្នេះគឺមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ - គឺមានសារៈសំខាន់បន្ថែមទៀត "ការទំនាក់ទំនង, ការគាំទ្រ, ការស្រឡាញ់", ដូច្នេះនៅក្នុងលំដាប់មិនឱ្យដកចូលទៅក្នុងខ្លួនឯងនិងមិនត្រូវការជាច្រើនដូចជាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងដើម្បីជំរុញបញ្ហានេះនិងភាពតានតឹងនៅជ្រុងដូចជាជាមួយនឹងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់, ទទួលបានការគាំទ្រនិងការយល់ដឹង, ដូច្នេះ និងជាមួយមិត្តភក្តិ, ក្រុម, ស្គាល់ថ្មី។