"ប៉ូលីសូស" សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច? ប៉ូលីស័រសម្រាប់ការបាត់បង់ទំងន់: ការពិនិត្យ

លើសគីឡូក្រាមអាចក្លាយទៅជាមិនត្រឹមតែជម្ងឺខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាមូលហេតុនៃជំងឺផ្សេងៗផងដែរ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃឈាមវ៉ែនតា - នេះគ្រាន់តែជាបញ្ជីតូចមួយនៃជម្ងឺដែលអាចបណ្តាលមកពីការឡើងទម្ងន់។ ការសម្រកទម្ងន់មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យតួលេខកាន់តែទាក់ទាញប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អជានិច្ចផងដែរ។ ប៉ុន្តែការកម្ចាត់ផោនបន្ថែមគួរតែត្រឹមត្រូវ។ តុល្យភាពអាហាររូបត្ថម្ភនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនឹងជួយនាំយកតួលេខនេះទៅជាធម្មតាវិញ។ ហើយដើម្បីចាប់ផ្តើមការទទួលយកទម្រង់ដ៏ល្អនេះគឺជាមួយការបន្សុតនៃរាងកាយ។ ការសម្រកទម្ងន់ដោយមានជំនួយពី "Polysorba" គឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។

មូលហេតុនៃការបន្ថែមគីឡូក្រាម

ប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់អាចកើតមានឡើងដោយសារតែភាពមិនអាចដំណើរការបាននៃជាតិស្ករ, កាបូអ៊ីដ្រាត, ខ្លាញ់និងធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗទៀត។ សារធាតុខ្លាញ់ច្រើនចាប់ផ្តើមកកកុញនិងដាក់ជាលិកា។ នៅក្នុងរាងកាយដំណើរការរំលាយអាហារត្រូវបានធ្លាក់ចុះ, មានលើសជាតិខ្លាញ់មួយដែល accumulates នៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក។ មនុស្សមួយចំនួនចាប់ផ្តើមឡើងទំងន់ដោយសារតែកង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងរបៀបរស់នៅអសកម្ម។ ការបំពេញតម្រូវការមិនសូវជាញឹកញាប់អាចបង្ហាញពីការវិវត្តនៃជម្ងឺ។

វាជារឿងខុសឆ្គងដែលគិតថាមូលហេតុនៃការឡើងទម្ងន់គឺស្ថិតនៅលើផលិតផលនិងចាននៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកខ្លះព្យាយាមបញ្ចុះទម្ងន់ដោយមិនរាប់បញ្ចូលផលិតផលសាច់និងទឹកដោះគោពីបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់ពួកគេដែលជាកំហុសឆ្គងជាមូលដ្ឋាន។ ក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនមានតែបង្អែមតែប៉ុណ្ណោះដែលអាចនាំអោយមានទម្ងន់លើស។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយពួកគេមិនអាចត្រូវគេដកចេញពីរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃបានទេ។ គ្លុយកូសត្រូវការដោយរាងកាយសម្រាប់មុខងារខួរក្បាលធម្មតានិងការរំលាយអាហារ។

វិធីសាស្រ្តនៃការសម្រកទម្ងន់ត្រឹមត្រូវគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសម្អាតរាងកាយ។ អ្នកអាចប្រតិបត្តិវាតាមវិធីជាច្រើន។ ភាគច្រើនមនុស្សតែងតែងាកទៅផឹកទឹកច្រើន។ ការប្រើប្រាស់មិនសូវប្រើច្រើនគឺវិធីសាស្ត្រនៃការញ៉ាំអាហារដាច់ដោយឡែក។ ហើយមានតែអ្នកខ្លះប៉ុណ្ណោះដែលដឹងថាអ្នកអាចប្រើថ្នាំ "Polysorb" ដើម្បីសម្រកទម្ងន់។ វាបង្ហាញពីលទ្ធផលល្អហើយលើសពីនេះទៀតដោយមានជំនួយការសម្អាតរាងកាយកើតឡើងភ្លាមៗតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ការប្រើប្រាស់សុីបូន

ការសម្អាតរូបកាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវត្រូវតែស្មុគស្មាញ។ ដើម្បីកំចាត់ជាតិពុលនិងជាតិពុលក្នុងរយៈពេលខ្លីឱសថពិសេស - សុីបូន - ជួយ។ វាត្រូវបាន ធ្វើឱ្យសកម្មកាបូន និងការត្រៀមលក្ខណៈដោយផ្អែកលើវា។ មធ្យោបាយដ៏ពេញនិយមមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការសម្អាតខ្លួនប្រាណគឺប៉ូលីស័រ។ សម្រាប់ការកាត់បន្ថយម្សៅម្សៅនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់សព្វថ្ងៃនេះយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ថ្នាំនេះមានមូលដ្ឋានធម្មជាតិដូច្នេះវាមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។

ខាងក្រៅ "Polysorb" ប្រហាក់ប្រហែលនឹងម្សៅពណ៌សដែលគ្មានរសជាតិ។ ធាតុផ្សំសកម្មសំខាន់គឺសារធាតុស៊ីលីកុនឌីអុកស៊ីត colloidal ។ នៅក្នុងការលក់ថ្នាំមកនៅក្នុងពាងប្លាស្ទិចមួយនៅក្នុងការវេចខ្ចប់ 12, 25 និង 50 ក្រាម។ វាមានលក្ខណសម្បត្តិបន្សាបនិងបំបាត់ជាតិពុលនៃម្សៅ "ម៉ូលេគុលប៉ូឡូស្តុប" ។ ចំពោះការសម្រកទម្ងន់លក្ខណៈទាំងនេះគឺល្អប្រសើរ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យមានរយៈពេលខ្លីដើម្បី លាងសម្អាតរាងកាយ និងគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

តើថ្នាំញៀនមានដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

នៅក្នុងដំណើរការនៃការរំលាយអាហារ endotoxins មានគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនអាចបង្កើតនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ការប្រមូលផ្តុំបរិមាណធំ ៗ ជាលិកាសារធាតុទាំងនេះនាំឱ្យមានការរំខានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ជាលទ្ធផលការបំប្លែងអាហារគឺជាការខុសហើយចំណីខ្លាញ់បង្កើតបានជាលិកា។ ការរៀបចំ "សារធាតុប៉ូលីស័របឺម" ជួយលុបចោលសារធាតុគ្រោះថ្នាក់។ ចំពោះការសម្រកទម្ងន់ (ការពិនិត្យបង្ហាញថាបន្ទាប់ពីរយៈពេលពីរបីថ្ងៃនៃការដាក់ពាក្យសុំអ្នកអាចមើលឃើញភាពវិជ្ជមានវិជ្ជមាន) វាក៏សមស្របផងដែរ។ ផោនបន្ថែមចាប់ផ្តើមបាត់លឿនជាងរបបអាហារណាមួយ។

ការរៀបចំ "Polysorb" បង្រួបបង្រួមសារធាតុះថាក់និងអតិសុខុមប្រាណក្នុងបរិវេណទាំងមូលហើយយកវាចេញពីរាងកាយ។ នេះមិនត្រឹមតែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវតួលេខនោះទេប៉ុន្តែវាក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់ការងាររបស់សរីរាង្គទាំងអស់ផងដែរ។ អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនបំភ្លេចជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលអតិបរមាការលាងសម្អាតរាងកាយគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយវគ្គសិក្សា។ វាគួរត្រូវបានប្រើយ៉ាងត្រឹមត្រូវ "ប៉ូលីស័រ" សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ របៀបផឹកថ្នាំ - វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិនិត្យមើលជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភមួយ។ ក្នុងករណីជាច្រើនវគ្គនេះមានរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ, ការសម្អាតត្រូវតែត្រូវបានធ្វើឡើងម្តងទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការប្រើថ្នាំរយៈពេលយូរ (ច្រើនជាងពីរសប្តាហ៍) អ្នកត្រូវបញ្ចូលក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញ multivitamins ឬការត្រៀមលក្ខណៈដោយកាល់ស្យូម។ នេះគឺដោយសារតែការស្រូបយកវីតាមីននិងជីវសាស្ត្រដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដែលបញ្ចូលរាងកាយជាមួយនឹងផលិតផលម្ហូបអាហារអាចត្រូវបានថយចុះ។ បញ្ហានេះបាត់អស់ដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការធ្វើពិធីបរិសុទ្ធ។

តើមានប្រតិកម្មណាដែរឬទេ?

ជាអកុសលមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចប្រើវិធីសាស្រ្ត "ប៉ូលីសូស" សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នោះទេ។ យោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតបានបង្ហាញថានៅមុនពេលមានជំងឺមួយចំនួនថ្នាំអាចធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះ។ ភ្នាក់ងារ contraindicated សម្រាប់ដំបៅ peptic ។ ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនត្រូវប្រើតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

ថ្នាំដែលមានគ្រោះថ្នាក់អាចមានសម្រាប់អ្នកដែលមានការហូរឈាមក្រពះ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនល្អត្រូវបានរកឃើញនោះការប្រើម្សៅប៉ូលីស័រគួរតែត្រូវបញ្ឈប់។ ក្នុងករណីកម្រការមិនចេះអត់ធ្មត់ផ្ទាល់ខ្លួននៃថ្នាំអាចកើតឡើង។ វាបង្ហាញរាងជាញឹកញាប់ដោយមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ី (កន្ទួលស្បែកនិងរមាស់) ។

ទារកអាលុយមីញ៉ូមមិនត្រូវបានបដិសេធ។ កិតើកិតើអាចកំណត់បានយអ្នកឯកទះពឹងផ្អកលើទំងន់របស់អ្នកជំងឺ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះកោសិកាសេរ៉ូមក៏មិនជះឥទ្ធិពលដល់ទារកដែរ។ ការសិក្សាអំពីស្ត្រីដែលបំបៅដោះកូនមិនត្រូវបានធ្វើឡើងទេ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនវាជាការល្អបំផុតដើម្បីជៀសវាងការប្រើថ្នាំ។

កិតើ

មានតែនៅក្នុងទម្រង់នៃការព្យួរ aqueous គួរតែយកថ្នាំ "Polysorb" សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ យោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតបានបង្ហាញថាក្នុងទម្រង់នេះថ្នាំមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរដែលចង់បានមធ្យមត្រូវបាន stirred នៅក្នុង 100-150 ក្រាមនៃទឹកឆ្អិន។ រាល់ពេលដែលអ្នកត្រូវការរៀបចំការព្យួរស្រស់។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍អោយញ៉ាំវាមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

អ្នកជំនាញនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបប្រើផលិតផល "ប៉ូលីស័រ" ឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីសម្រកទម្ងន់។ កិតើកិតើកិតើសតូវបានកំណត់តាមទំងន់របស់អ្នកជំងឺ។ អត្រាប្រចាំថ្ងៃអាចមានទម្ងន់ 0,2 ក្រាម / គីឡូក្រាម (5-15 ក្រាម) ។ តាមក្បួនមួយដូសទាំងមូលត្រូវបានបែងចែកជា 3 ទៅ 4 ដង (ក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ កំរិតខ្ពស់បំផុតសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យមិនអាចលើសពី 20 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ទារកត្រូវបានកំណត់ផងដែរស្របតាមទំងន់រាងកាយ។

ការប្រើលើសនិងផលប៉ះពាល់

មិនមានករណីនៃការជ្រុលពុលជាមួយ Polysorb ពីមុនទេ។ ការប្រើម្សៅក្នុងបរិមាណច្រើនដោយធ្វើការវិនិច្ឆ័យពីយោបល់របស់អ្នកជំងឺនិងគ្រូពេទ្យអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាពោះវៀនឬការទល់លាមកប៉ុណ្ណោះ។ ប្រតិកម្មតិចតួចបំផុតគឺប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ ផលរំខានរបស់វាអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការមិនអត់ធ្មត់របស់បុគ្គលម្នាក់ៗនៃថ្នាំ "Polysorb MP" សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ជួនកាលអ្នកជម្ងឺមានកន្ទួលស្បែកនិងរមាស់។ ការដកថ្នាំនោះមិនត្រូវបានទាមទារទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការលៃតម្រូវកិតើ។

អន្តរកម្មគ្រឿងញៀន

វាមិនចាំបាច់ដោយមិនពិគ្រោះជាមួយអ្នកចំណីអាហារដើម្បីប្រើថ្នាំ "Polysorb" ដើម្បីសម្រកទម្ងន់។ ការពិនិត្យរបស់អ្នកជំនាញបង្ហាញថាឱសថអាចទាក់ទងជាមួយថ្នាំដទៃទៀត។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់, sorbent នាំឱ្យមានការថយចុះនៅក្នុងប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលនៃថ្នាំនេះ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលនៃការជម្រុញធ្ងន់ធ្ងរមួយជំងឺពិសេសការទទួលយកម្សៅ Polysorb គួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់។

ឱសថនេះអាចជួយកម្ចាត់មីក្រូសរីរាង្គដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់និងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ ឱសថ antibacterial អាចនឹងគ្មានប្រសិទ្ធភាពប្រសិនបើត្រូវបានគេប្រើរួមគ្នាជាមួយនឹងថ្នាំអាលុយមីញ៉ូម។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលសម្អាតរាងកាយត្រូវស៊ូទ្រាំនឹងជំងឺឆ្លងវាពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការជួបជាមួយគ្រូពេទ្យដែលនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបនិងពេលណាដែលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំ Polysorb ឡើងវិញ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទុកម្សៅ?

ក្នុងករណីភាគច្រើនឱសថនេះត្រូវបានទិញក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន។ វាមិនតែងតែអាចប្រើវាបានពេញលេញសម្រាប់វគ្គសិក្សានៃការសម្អាតរាងកាយនោះទេ។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែដឹងពីរបៀបនិងកន្លែងណាត្រូវទុកដាក់ឱសថឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ សូលុយស្យុងរក្សានូវលក្ខណៈរបស់វានៅសីតុណ្ហាភាពមិនលើសពី 25 ដឺក្រេ។ ម្សៅស្រូបយកសំណើមភ្លាមៗ។ ដូច្នេះចូរទុកវានៅក្រោមគំរបបិទជិតក្នុងកន្លែងងងឹតនិងកន្លែងស្ងួតដែលនៅឆ្ងាយពីកុមារ។

ថ្នាំនេះមានអាយុកាលវែង។ ចាប់តាំងពីការចេញផ្សាយនៃផលិតផលនេះអាចត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់ប្រាំឆ្នាំ។ ក្នុងករណីជាច្រើន "sorbent" Polisorb "សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានប្រើច្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការសង្ក្រតបងា្ហាញថាវាអាចមានគ្រប់វគ្គសិក្សាតិចតួច។

រៀបចំពីការផ្អាកម្សៅគឺចង់ប្រើភ្លាម។ ធ្នើមានអាយុកាលត្រឹមតែ 48 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ បើសិនជាថ្នាំនេះមិនត្រូវបានគេយកភ្លាមៗនោះអ្នកគួរទុកវានៅក្នុងទូទឹកកក។

អ្នកឯកទេសនិយាយអ្វីខ្លះអំពីសុរា?

វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាថ្នាំ "Polysorb" មិនមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើរាងកាយទេ។ សួតជួយកាត់បន្ថយជាតិពុលនិងសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបញ្ជាក់ជាមុនពីរបៀបប្រើថ្នាំ Polysorb សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់និងរកមើលថាតើមានការផ្ទុយ។

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមការសម្អាតរាងកាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវអ្នកគួរពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារ។ គាត់គឺជាអ្នកឯកទេសខាងរូបរាងតូចចង្អៀតដែលដឹងពីរបៀបសម្រកទម្ងន់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដំបូងគ្រូពេទ្យនឹងធ្វើការពិនិត្យសុខភាពដើម្បីកំណត់ភាពខ្សោយរបស់អ្នកជំងឺ។ នេះក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការដកចេញនូវជំងឺនៃក្រពះពោះវៀន។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ពួកគេគឺជាចម្បងមួយ contraindication ដើម្បីប្រើប្រាស់ sorbent នេះ។

តើម្សៅប៉ូលីស័រត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងដូចម្តេច?

ថ្នាំ Sorbent ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាដើម្បីទាញយកសារធាតុពុលនិងសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយ។ ឱសថនេះអាចបោសសំអាតមុខនៃមុននិងត្រគាកធ្វើឱ្យវាកាន់តែរលោងនិងយឺត។ របាំងមុខដោយម្សៅនាពេលបច្ចុប្បន្នគឺមានប្រជាប្រិយភាពណាស់។ ស្ត្រីដែលបានឆ្លងកាត់ផលប៉ះពាល់នៃផលិតផលដែលកំពុងពិចារណាលើខ្លួនឯងបានអះអាងថាបែបបទកែសម្ផស្សបែបនេះអាចបំបាត់ការរលាកលើស្បែកមុខធ្វើឱ្យវាកាន់តែរលោងនិងយឺត។ លើសពីនេះម្ស៉ៅប៉ូឡូស័រធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើងដែលវាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។

ការរៀបចំរបាំងមុខគឺសាមញ្ញណាស់។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការលាយម្សៅជាមួយទឹកបន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះ។ សម្រាប់កញ្ចក់មួយគឺមានតែស្លាបព្រាកាហ្វេតែប៉ុណ្ណោះ។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខនិងរង់ចាំសម្រាប់ 15-20 នាទី។ បន្ទាប់យករបាំងចេញដោយកន្សែងសើម។ បញ្ចប់នីតិវិធីដោយប្រើក្រែមជីវជាតិដែលអ្នកចូលចិត្ត។

តើប៉ូលីស័រសម្រាប់ការបាត់បង់ទំងន់មានប៉ុន្មាន?

ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីសុីបូនអាចត្រូវបានឮនៅក្នុងករណីជាច្រើនវិជ្ជមាន។ ហើយនេះគឺដោយសារតែមិនត្រឹមតែលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃថ្នាំនោះទេប៉ុន្តែក៏ដើម្បីចំណាយទាបរបស់ខ្លួន។ សម្រាប់ម្សៅ 12 ក្រាមអ្នកនឹងត្រូវបង់ប្រាក់មិនលើសពី 100 ក្រាម។ ប្រសិនបើអ្នកទិញផលិតផលក្នុងកម្រិតដែលបានបង្កើនវានឹងអាចសន្សំបានច្រើន។ លើសពីនេះទៅទៀតវាក៏អាចបញ្ជាទិញគ្រឿងញៀនក្នុងពេលជាក់ស្តែងផងដែរ។ ម្សៅ "ប៉ូលីសូស" មាននៅស្ទើរតែគ្រប់ឱសថស្ថានលើបណ្តាញ។