អាហារនិងភេសជ្ជៈ, Salads
បែបនេះជារឿងធម្មតានិងដូចជា salad ផ្សេងគ្នាដូចជា vinaigrette មួយ។ រូបមន្តជាមួយ sauerkraut
វីតាមីននិងភេសជ្ជៈមានស្លៀកពាក់ត្រូវបានគេចូលចិត្តទាំងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ វាអាចត្រូវបានរៀបចំទាំងជា salad សម្រាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងជាអាហារសម្រន់សម្រាប់តារាងបុណ្យមួយ។ នៅក្នុងសមាសភាពនៃ vinaigrette មានតែបន្លែដែលមានប្រយោជន៍បំផុត: ដំឡូង, peas, beets, onions ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលធ្វើឱ្យសាឡាត់មួយហៀរសំបូរបែបនិងរសជាតិ? ជាការពិតណាស់ sauerkraut ។ ហើយអ្វីដែលបន្លែមាននៅក្នុងម្ហូបនេះ, vinaigrette ឆ្ងាញ់បំផុតគឺជាមួយ sauerkraut ។ ចំពោះអ្នកស្រឡាញ់បន្លែវីតាមីននេះយើងបានរៀបចំការជ្រើសរើសមុខម្ហូបសម្រាប់ស្លៀកពាក់។ សមាសធាតុជាកាតព្វកិច្ចនៅក្នុងពួកគេគឺជាការស្រាវជ្រាវ។ សរសេរអំពីវិធីធ្វើស្នាដៃធ្វើម្ហូបនេះនៅក្នុងកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់អ្នក។
រៀនធ្វើនំសាប៊ូ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំគ្រឿងផ្សំ?
មុនពេលអ្នកពិចារណាពីរបៀបធ្វើសាឡាត់ (រូបមន្តមួយជាមួយ sauerkraut) សូមនិយាយអំពីការរៀបចំផលិតផលប្រពៃណីសម្រាប់អាហារសម្រន់នេះ។ នៅក្នុង salad ត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងដំឡូងឆ្អិន, beets, carrots ។ ខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមនិងបៃតងត្រូវបានបន្ថែមឆៅ។ ត្រសក់និងស្ពអាចត្រូវបាន pickled, sour ឬស្រស់ - វាអាស្រ័យលើរូបមន្តនិងរសជាតិ។ ស្លៀកពាក់សាឡាត់ជាមួយប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នឬប្រេងអូលីវ។ ក្នុងនាមជាជម្រើសអ្នកអាចខាញ់ vinaigrette ជាមួយ mayonnaise មួយប៉ុន្តែនេះគឺជាអ្នកស្ម័គ្រចិត្តរួចទៅហើយ។
នៅក្នុងរូបមន្តដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងអត្ថបទមានតែឈ្មោះរបស់គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ ចំនួននិងសមាមាត្ររបស់ពួកគេម្ចាស់ផ្ទះនីមួយៗអាចជ្រើសរើសតាមការសម្រេចចិត្តរបស់នាងដោយអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្នែកចំណីសត្វរបស់សមាជិកគ្រួសាររបស់នាង។ មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តវានៅពេលដែលមានស្ពៃក្តោបនិងដំឡូងតិចតួចនៅក្នុងសាឡាត់ឬផ្ទុយមកវិញ។ នេះជាបញ្ហានៃរសជាតិរបស់អ្នករាល់គ្នា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន vinaigrette មួយ? រូបមន្តជាមួយ sauerkraut និងខ្ទឹម
គ្រឿងផ្សំ: sauerkraut, ផ្លែប៉ោម, carrot, beet, គំនិត, 2 cloves នៃខ្ទឹម cucumber pickled ប្រេងបន្លែ។ កាត់បន្លែចូលក្នុងគូបកាត់ផ្លែប៉ោមនិងខ្ទឹមនៅលើក្រារ។ ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានលាយចំរុះគ្នានិងបំពេញដោយប្រេង។
រូបមន្តសម្រាប់ vinaigrette ជាមួយ sauerkraut និង radish
"សាឡាត់និទាឃរដូវ vinaigrette" - ដូច្នេះអ្នកអាចហៅអាហារសម្រន់ចម្អិនតាមរូបមន្តខាងក្រោម។ Slice slices radish, គ្រាប់ឡុកឡាក់ beets នេះ chop គំនិត chopped វិចិត្រនិង parsley ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងចាន salad ដោយបន្ថែម sauerkraut ។ ប្រសិនបើសាឡាត់មិនមានជាតិអាល់ហ្វាគ្រប់គ្រាន់ដាក់ចូលក្នុងទឹកឃ្មុំកន្លះស្លាបព្រានៃទឹកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាឬទឹកក្រូចស្រស់។ រដូវកាលម្ហូបជាមួយប្រេងឬ mayonnaise ។
"Vinaigrette កម្រនិងអសកម្ម" ។ រូបមន្តជាមួយ sauerkraut និង citrus
ផ្លែក្រូចពណ៌បៃតងនិងក្រូចត្លុងចូលទៅក្នុងរន្ធ, គូបប៊េត, កាត់គ្រាប់ទៅជាបំណែក។ នៅក្នុងចាន salad មួយផ្សំផលិតផលទាំងនេះបន្ថែម sauerkraut និង raisins ។ រដូវសាឡាត់ជាមួយប្រេងអូលីវ, sprinkle ជាមួយ parsley chopped និង basil ។ រសជាតិហឹរនៃម្ហូបនេះនឹងមិនចាកចេញពីនរណាម្នាក់ព្រងើយកណ្តើយ។ វាគឺជាហ៊ានណាស់ហើយក្រអូប!
"Sunny Vinaigrette" ។ រូបមន្តជាមួយ sauerkraut និងបន្លែរដូវក្តៅតាមរដូវកាល
ម្ហូបនេះត្រូវបានគេហៅថាវិធីនោះព្រោះវាមានបន្លែពណ៌ទឹកក្រូចនិងក្រហមច្រើន។ beets ឆ្អិន, ប៉េងប៉ោះស្រស់និងម្ទេសផ្អែមកាត់ចូលទៅក្នុង slices ។ បន្ថែមអំពូលដីនិងឆ្អឹកស្រាក្រាវទៅគ្រឿងផ្សំទាំងនេះ។ រដូវកាលជាមួយម្រេចកំប៉ុង។ ចាក់សម្លៀកបំពាក់ពីប្រេងបន្លែនិងពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេស្ករ។ អំបិលដើម្បីរសជាតិបន្ទាប់ពី salad ត្រូវបាន infused និងស្ពនឹងផ្តល់ឱ្យឆ្ងាយទឹកអាស៊ីតនិងអំបិលរបស់ខ្លួន។
ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តដើមនៃក្រណាត់ដែលអ្នកបានរៀនពីអត្ថបទរបស់យើង។ វាប្រែថាម្ហូបនេះអាចមិនធម្មតានិងគួរអោយចាប់អារម្មណ៍។ និងរសជាតិនៃ salads បានរៀបចំនេះបើយោងតាមសេចក្ដីពិពណ៌នាទាំងនេះគឺគ្រាន់តែជាព្រះ។ សូមសាកល្បងវាអ្នកនឹងមិនសោកស្តាយវា! ទទួលបានចំណីអាហារ!
Similar articles
Trending Now