នៅលើ heel ជំរុញ: រោគសញ្ញានិងការព្យាបាល។ មូលហេតុនៃការនៅលើ heel ជំរុញរបស់គាត់

កម្លាំងជំរុញកែងជើងជាអ្វី? រោគវិទ្យាគឺជាអ្វី? វាគឺជាការដែលអាចធ្វើបានដើម្បីព្យាបាលឱសថប្រជាប្រិយជំងឺ? ជាការពិតណាស់សំណួរទាំងនេះចាប់អារម្មណ៍មានមនុស្សជាច្រើនដោយសារតែជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ស្ថិតក្នុងចំណោមទូទៅបំផុត។

ជំរុញលើកែងជើង, រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលដែលនឹងត្រូវបានរៀបរាប់នៅពេលក្រោយបាននាំមកនូវការមិនស្រួលអ្នកជំងឺធំសម្បើម។ ការកើតនៃម៉ាកសញ្ញារបស់ខ្លួនគឺមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអាយុ, លេចឡើង fasciitis ចើង (ឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រនៃជំងឺនេះ) អាចធ្វើបានទាំងពីរនៅក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យក្មេងនិងក្នុងចំណោមប្រជាជនដែលមានអាយុចូលនិវត្តន៍។ ប្រសិនបើបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថា«កម្លាំងជំរុញនៅលើកែងជើង "រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលនឹងអាស្រ័យលើកត្តាអវិជ្ជមានដែលបង្កឱ្យមានជំងឺ។

មូលហេតុនៃជំងឺនេះ

កម្លាំងជំរុញកែងជើង - excrescence ឆ្អឹង, resembling បន្លានៅក្នុង ឆ្អឹងកែងជើង ឬនៅលើគេហទំព័រនៃឯកសារភ្ជាប់នៃសរសៃពួរកែងនេះ។ ការព្យាបាលជំរុញចំណែករបស់ខ្លួននៅលើនិងជាមូលហេតុនៃរោគសញ្ញានេះអាចជាខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ មុនដំបូងសូមឱ្យយើងពិចារណាកត្តាដែលជះឥទ្ធិពលនៃការកើតរបស់ Spurs កែងជើងបាន។ នេះជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺនេះត្រូវបានចាត់ទុក mikrorazryv ឬការរលាកនៃ fascia ចើង (សរសៃចងនៅជើងដែលគាំទ្រសំខាន់បំផុតរបស់នាងនេះដើរទំងន់ទាំងមូលរបស់មនុស្សម្នាក់ធ្លាក់យ៉ាងពិតប្រាកដនៅលើវា) ។ លើសពីនេះទៀតការកើតរបស់ Spurs ដែលអាចនឹងត្រូវបានបន្តដោយកត្តាដូចខាងក្រោមនេះ:

• ការរងរបួសនៃជើងឬកែងជើង;
• ជំងឺបង្កឱ្យមានឈាមរត់មិនល្អ;
• លើសទម្ងន់, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺមេតាប៉ូលី;
• ផ្ទុកច្រើនហួសហេតុពេកនៅលើជើង (ពាក់កែងខ្ពស់ឬជាយូរមកហើយការធ្វើលំហាត់ប្រាណហួសហេតុ);
• រយៈបណ្តោយផ្ទះល្វែង;
• ជំងឺរលាកសន្លាក់, ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ, ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនិងជំងឺសន្លាក់និងឆ្អឹងខ្នងផ្សេងទៀត។

ក្នុងនាមជាក្រុមមាន់ខ្នាយមាសកែងជើងបង្កើតឡើង

ចាប់តាំងពីកម្លាំងជំរុញនៅលើកែងជើង (រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលនឹងត្រូវបានរៀបរាប់ខាងក្រោម) គឺមិនមែនជាជំងឺឯករាជ្យ, មិនស្រួលណាមួយគឺកើនឡើងនូវមួយមិនដំណើរការ។ មូលហេតុនៃការឈឺចាប់នេះគឺជាការរបួសមិនអាចទទួលបានការសរសៃនៃជើង។ និងការខូចខាតដែលអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងពេលដំណាលគ្នានៅលើជើងទាំងពីរ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកគួរតែដឹងថាមាននៅលើភ្នាសស្តើងជើងនៃថង់ដែលអាចរលាកនិងខូច។ ឆ្អឹងកែងជើងប្រតិកម្មទៅនឹងនេះផងដែរដូចជានៅក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង, ដែលត្រូវបានចាប់ផ្តើមពង្រីកនិងយកទម្រង់បែបបទនៃការកសាងឡើងវិញ។ មើលឃើញរកឃើញជំងឺគឺជាការមិនអាចទៅរួចនោះទេស្ទើរតែ, ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេមើលឃើញបានយ៉ាងល្អដោយកាំរស្មី X ។

ជំរុញលើហែង: រោគសញ្ញារូបថត

រោគសញ្ញាសំខាន់នៃជំងឺនេះគឺជាការឈឺធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងណាស់នៅក្នុងកែងជើងដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរដោយពឹងផ្អែកលើតំបន់កែងជើងជាពិសេសបន្ទាប់ពីការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅសល់។ ការឈឺចាប់នេះត្រូវបានសម្តែងការភ្លឺគ្រប់គ្រាន់, ដែលមានទំងន់ទាំងមូលនៃការព្យាយាមអ្នកជំងឺដើរផ្ទេរទៅម្រាមជើងការពារតំបន់សម្ពាធកែងជើង។ ក្នុងករណីខ្លះមនុស្សប្រើឈើនៅពេលដែលដើរទៅអតិបរមា ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធ លើកែងជើងបាន។

រោគសញ្ញាយ៉ាងខ្លាំងក្នុងល្ងាចថ្ងៃដដែលនោះ។ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាទំហំកសាងឡើងជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់អារម្មណ៍, ដែលជាធំជាង osteophyte, ការឈឺចាប់កាន់តែច្រើននឹងមានអារម្មណ៍ប្រជាជន។ លើសពីនេះទៀតការដាក់សម្ពាធថេរនៅលើកសាងឡើងបណ្តាលឱ្យការអភិវឌ្ឍនៃការរលាកដែលអាចបង្កឱ្យឆ្លងមេរោគជាបន្តបន្ទាប់ដែលនាំឱ្យស្បែកនិងជាលិកាបងប្រុសខ្សែទឹកខាងលើ។ នៅលើ palpation នៃកែងអាចជួបប្រទះមួយចំនួននៃការកើតមាននៃសញ្ញានៃជំងឺនេះ។ បញ្ឈប់នៅពេលដូចគ្នា, ជាធម្មតាមានភាពតានតឹងនៅពេលដែល stroking osteophyte អភិវឌ្ឍអាចមានអារម្មណ៍ថាពោត។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំមកពី Spurs នៅលើចំណែកតែប៉ុណ្ណោះគួរត្រូវបានអ្នកជំនាញដោយសារតែរោគសញ្ញានៃជំងឺមួយចំនួនផ្សេងទៀត (osteoma, ការ បាក់ឆ្អឹងនៃជើងដែលជា ការហើម, ល) គឺស្រដៀងទៅនឹង fasciitis ចើង។ ប៉ុន្តែអ្នករាល់គ្នាដឹងថាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពិត - គឺជាគន្លឹះក្នុងការព្យាបាលទទួលបានជោគជ័យ។ ការព្យាបាលដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈរបស់ Spurs នៅលើ heel គ្រឿងញៀនបានជ្រើសរើសយកទៅក្នុងគណនីលក្ខណៈសរីរវិទ្យាគ្រប់អ្នកជំងឺទាំងអស់នឹងភ្លេចអំពីជំងឺនេះនិងបទពិសោធឡើងវិញទាំងអស់នៃ delights ជីវិត។ ដូច្នេះ, អ្វីដែលវិធីសាស្រ្តត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលនៃ fasciitis ចើងបានដែរឬទេ?

ការព្យាបាលដោយថ្នាំនៃកែងជើងជំរុញលើ: ថ្នាំ

មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលនោះវាគួរតែអាចធ្វើដើម្បីទម្លាក់ជើងដែលរងផលប៉ះពាល់យកសម្ពាធលើជើងនោះ។ ដោយអាស្រ័យលើភាពស្មុគស្មាញនៃរឿងក្តីនេះ, គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលជា:

• ការសម្រាកលើគ្រែ;
• ការប្រើនៃត្រកូលពេលថ្ងៃនិងនៅពេលយប់ - orthoses ដែលកាត់បន្ថយសម្ពាធនៅលើជើងនេះ;
• ការប្រើនៃស្បែកជើងឆ្អឹង;
• បន្ថយការផ្ទុកនៅលើជើង (កាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការដើរឈរឈរនិងដូច្នេះនៅលើ។ );
• ឈើច្រត់ដើរដំបងនិងមូលនិធិពិសេសផ្សេងទៀត។

ថ្នាំសំរាប់ប្រើលាបលើស្បែក។ ដើម្បីផ្តល់នូវសកម្មភាព analgesic និងប្រឆាំងនឹងការរលាកមួយដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា: «ជែល Piroxicam, "" Voltaren "បើយកប្រេងក្រអូប" diclofenac "," ជែល Ketorol "និងអ្នកដទៃទៀត។ ថ្នាំដែលបានជ្រើសត្រូវបាន rubbed ចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលរងការប៉ះពាល់ចំនួនបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការពិតណាស់ពេញលេញនៃការព្យាបាលគឺ 2-2.5 សប្តាហ៍។

"Dimexidum"

ប្រសិនបើមានសំណួរអំពីរបៀបនៃការដើម្បីយក Spurs ដែលនៅលើចំណែករបស់គាត់ទទួលបានសារៈសំខាន់, អ្នកអាចទិញ "Dimexidum" និងប្រើវាសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺនេះ។ ក្នុងករណីនេះត្រូវបានឱសថរាវ diluted ជាមួយទឹក (1: 5) និងដំណោះស្រាយដែលត្រូវបាន impregnated ទទួលមារៈបង់រុំ។ បន្ទាប់មកទៀតវាត្រូវបានអនុវត្តជាបង្ហាប់នៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់មួយដែលគ្របដណ្តប់ជាមួយប្លាស្ទិចឬ ក្រដាស waxed ។ បន្ទាប់មកដាក់នៅលើជើងរងរបួសមួយ SOCKS ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យបង្ហាប់និងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពរបស់ខ្លួន។ រយៈពេលនៃការនីតិវិធីមួយអំពីពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង, តែត្រូវ 8-10 វគ្គ។

ទឹកប្រមាត់ពេទ្យ

ថ្នាំនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្ហាប់ដែលនឹងជួយដើម្បីព្យាបាល fasciitis ចើង។ ផលិតទឹកប្រមាត់ពេទ្យក្នុងសំណុំបែបបទនៃ emulsion មួយនេះ។ ដើម្បីប្រើថ្នាំបានបត់មារៈបង់រុំក្នុងស្រទាប់ 3-4 និងត្រូវបាន impregnated ជាមួយរាវព្យាបាល។ បន្ទាប់ពីនោះមកបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់និងក្រដាសពាក់ស្រោមជើងគម្របរួចផុតក្តៅ។ បន្ទាប់ពី 12 ម៉ោង, អ្នកត្រូវការផ្លាស់ប្តូរមួយដែលបង្ហាប់ថ្មីមួយ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលនេះ - 1-2 ខែ។

ក្រែម "Pyatkashpor" និង "ខ្លាភ្នែក"

បច្ចុប្បន្ននេះសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺមួយចំនួនដែលបានបង្ហាញថាថ្នាំគ្រាប់ដែលត្រូវបានប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេគឺក្រែមហៅថា« Pyatkashpor "មួយ។ ទោះបីជាចំណងជើងគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីឱ្យយល់ពីគោលបំណងដែលវាគួរតែត្រូវបានប្រើ។ ថ្នាំនេះបន្ថយរោគសញ្ញា, ភាពតានតឹងក្នុងជង់និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចល័ត។

ក្រែម "ខ្លាភ្នែក កែងជើង Ortho ជំរុញ" បន្ទន់ស្បែក, បំបាត់ការរលាក, ធ្វើឱ្យចរន្តឈាមនៅក្នុងជើងនោះទេ។ ក្រែមព្យាបាល, វាគឺជាបំណងផ្សំជាមួយការពាក់ទ្រនាប់ឆ្អឹងពិសេសដែលអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានមួយឬមជ្ឈមណ្ឌលឯកទេស។

បំណះ Bang បានដឺលីនិងឆ្អឹង Spurs ម្នាងសិលា

បំណះផ្នែកខាងក្រៅដែលធ្វើឡើងនៅលើមូលដ្ឋានធម្មជាតិនិងការអនុវត្តទៅការយកចេញនៃការហើមការឈឺចាប់និងការកែលម្អឈាមរត់។ អនុវត្តឧបករណ៍គឺសាមញ្ញណាស់។ ដ្បិតបំណះមកពី Spurs នៅលើចំណែករបស់ខ្លួននេះបិទភ្ជាប់ 1-3 ថ្ងៃបណ្តាអ្នកជំងឺ។ បន្ទាប់ពីវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យការសម្រាកប្រាំថ្ងៃហើយម្តងទៀតនីតិវិធី។ សរុបផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើកម្មវិធី 10-15 ។

មួនសម្រាប់ព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹម plantar នេះ fasciitis

ការរួមគ្នាជាមួយនឹងការ ព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត បានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើឱសថ folk ។ ជំរុញចំណែករបស់ខ្លួនជាញឹកញាប់នៅលើភាគច្រើនបានព្យាបាលដោយ propolis, អំបិល, ឱសថ, ទឹកឃ្មុំ។ នៃពួកគេធ្វើការងូតប្រោសឱ្យជាខុសគ្នា, ត្រដុស, លាបឬស្អំ។ ផងដែរពីឱសថផ្ទះធម្មតាអ្នកអាចរៀបចំជាមួនល្អសម្រាប់ការនៅលើ heel ជំរុញរបស់ពួកគេ។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះបានយក tbsp 1 ។ លីត្រ។ ទឹកឃ្មុំលាយវាជាមួយនឹងម៉ោង 1 លីត្រ។ ។ អំបិលការផាកពិន័យនិង 50 មីលីលីត្រនៃអ៊ីយ៉ូត។ រង្គាលជាលទ្ធផលត្រូវបានបង្ករហូតដល់ដូចគ្នា, បានដាក់បន្តិចនៅលើបន្ទះកប្បាសនិងត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់បណ្ដាញអ្នកជំងឺ។ គម្របកំពូលជាមួយនឹង cellophane និងរួចផុតពាក់ស្រោមជើងរោមចៀម។ បន្ទាប់ពី 15 នាទី, បង្ហាប់ដែលអាចត្រូវបានយកចេញ។ អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើនីតិវិធី 10-15 អាស្រ័យលើជំងឺនេះ។

ទំព័រដើម Spurs មួននៅលើចំណែកអាចត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងវិធីផ្សេងទៀត។ ចានបំពង់ extruded នៃក្រែមទារកណាមួយស៊ុតឆៅមួយត្រូវបានបន្ថែមនិង 10 មីលីលីត្រនៃ vinegar ។ គ្រឿងផ្សំលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ត្រូវបាន, និងត្រូវបានប្រើជាប្រេងលាបផ្ទះមុន។

ការព្យាបាលឱសថ

ការព្យាបាលរបស់ប្រជាជនរបស់ Spurs នៅលើចំណែករបស់ខ្លួនជាញឹកញាប់ណាស់បានអនុវត្តដោយមានជំនួយពីឱសថនេះ។ ឧទាហរណ៍, យកស្លឹកស្រស់វ័យក្មេងនិងអនុម័ត nettle ពួកគេតាមរយៈការ grinder សាច់មួយ។ 2 tbsp ។ លីត្រ។ លទ្ធផលការរីករាលដាលទ្រង់ទ្រាយធំនៅលើសន្លឹកមួយនិងបានអនុវត្តទៅកាបានបង្កើតឡើងកម្លាំងជំរុញនេះ។ ជួសជុលបង់រុំបង្ហាប់ផងដែរ។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅពេលយប់។ នេះបើយោងតាមគ្រូខ្មែរ, ការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងស្រកបន្ទាប់ពីពីរសប្តាហ៍នៃការប្រើប្រាស់ជាមួយនិងមួយខែក្រោយមកកម្លាំងជំរុញនេះបានដោះស្រាយទាំងស្រុង។

កញ្ចក់ horsetail ស្ងួត brewed 3 លីត្រទឹកក្តៅ, គូនៃការរុញម៉ោងបន្ទាប់មកបានត្រង។ ការ infusion ជាលទ្ធផលត្រូវបានទម្លាក់ជើងនិងសង្កត់សម្រាប់ 15-20 នាទី។ បន្ទាប់ពីបានងូត curative ជើងដោយប្រុងប្រយ័ត្នលុបចោលនិងស្នាមដំណោះស្រាយ "របស់ Lugol" ។

ឱសថប្រជាប្រិយសាមញ្ញសម្រាប់ការព្យាបាលនៃ fasciitis ចើងនេះ

ដើម្បីរៀបចំភ្នាក់ងារ 100 មីលីលីត្រផ្ទះក្រោយនៃការខាញ់បានរលាយគូទឹកខ្មេះដូចគ្នានិងស៊ុតឆៅមួយដែលមានសែល (កិននៅក្នុង grinder កាហ្វេមួយ) ។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានយកចេញនៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយសម្រាប់រយៈពេល 3 សប្តាហ៍, កូរជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃពេលវេលាបែងចែកល្បាយនេះគួរតែក្លាយជាឯកសណ្ឋាន។ ពេលដែលថ្នាំនេះគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, វាត្រូវបានអនុវត្តទៅបន្ទះកប្បាសនិងត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលឈឺ, គ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងក្រដាសចម្រើននិងរួចផុត, ស្រោមជើងពាក់។ ការពិតណាស់ពេញលេញនៃការព្យាបាលគឺ 35 ថ្ងៃ។

វិធីសាស្រ្តមួយដែលមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំង - fasciitis ចើងសាប៊ូព្យាបាល។ ក្នុងករណីនេះរបារនៃសាប៊ូងងឹតសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដែលបានទាមទារដាក់ក្នុងចានមួយនិងរលាយអាលុយមីញ៉ូមក្នុងទឹកងូតទឹក។ ពីលទ្ធផលស្បច្រើននោះទេ។ ដើម្បី slurry នេះត្រូវបានរីករាលដាលនៅលើគ្រាប់បាល់កប្បាសឬមារៈបង់រុំ, folded នៅក្នុងស្រទាប់ជាច្រើនបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលឈឺ, គ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងការរុំប្លាស្ទិចនៅលើកំពូលនិងបានធានាសុវត្ថិភាពដោយបង់រុំកន្សែងឬ។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានធ្វើរួចនៅលើមូលដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃមួយរហូតដល់ពួកគេបានជាសះស្បើយ។

Polpachki អំបិលធំត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះ frying មួយនិង heated នៅក្នុង oven ឬចង្ក្រាន។ បន្ទាប់, កែងជើងអ្នកជំងឺ immersed នៅក្នុងអំបិលក្តៅនិងកំដៅរហូតដល់អំបិលបាន cooled ។ ការព្យាបាលដោយការបែបនេះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

នៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋានជាថ្មីម្តងទៀតវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាកម្លាំងជំរុញនៅលើកែងជើង, រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលរៀបរាប់ខាងលើជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះមុនពេលចូលរួមនៅក្នុងការព្យាបាលផ្ទះ, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញដែលអាស្រ័យលើការពិតណាស់នៃជំងឺនេះនឹងអនុម័តឬមិនយល់ព្រមវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលមួយដែលបានជ្រើសរើស។