សុខភាព, ការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
ទឹក cucumber - លក្ខណៈសម្បត្តិនៃទឹកបៃតង
ទឹកត្រសក់មានរួចទៅហើយយូរណាស់មកហើយដែលបានបង្កើតឡើងដោយខ្លួនវាថាជា Revitalizer ជាមួយនិងគ្រឿងសំអាង។ ការពិតដែលថាទឹកនៅ cucumber នេះគឺជាការមិនធម្មតា - វាត្រូវបានរៀបចំឡើងនិងសូម្បីតែនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាគឺស្រដៀងទៅនឹងសារធាតុរាវនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ បាទនៅក្នុងធម្មជាតិនៃទឹកបែបនេះអាចកើតមានឡើងប៉ុន្តែបានតែនៅក្នុងតំបន់អេកូឡូស៊ីណាស់ស្អាតនិងឆ្ងាយ។ ហើយមានកន្លែងនៅលើភពផែនដីដែលអាចត្រូវបានរាប់នៅលើម្រាមដៃគឺដូច្នេះដើម្បីបំពេញស្តុកដូច្នេះចំណងជើងនៃ«ទឹកដែលផ្ដល់ជីវិត»គឺតែងតែអាចធ្វើទៅបានដោយមានជំនួយនៃ cucumber នេះ។
មានមនុស្សជាច្រើនបានដឹងថាត្រសក់បន្លែមានប្រសិទ្ធិភាពរបស់ diuretic ល្អនោះទេប៉ុន្តែមានមនុស្សមួយចំនួនបានដឹងថាតើមានមនុស្សប៉ុន្មានត្រសក់មានប្រយោជន៍។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានតម្លៃណាស់។ ពង្រឹងសរសៃឈាមបេះដូងនិងឈាម, ពង្រឹងកំណើនសក់។ ទឹកត្រសក់មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដោយសារតែត្រសក់ខ្លួនវាមានរហូតដល់ទៅ 20% ផូស្វ័រប៉ូតាស្យូមនិង 40%, 7.5% កាល់ស្យូម, 4,7% ក្លរីន, 10% ជាតិសូដ្យូម។
អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តជនជាតិអាមេរិកបាននិងរូបតថប៉ុលល្បី Bregg ត្រូវបានគេជឿថាយើងទាមទារឱ្យមានតែមួយគត់ទឹក cucumber, ដោយសារតែវារលាយជាតិពុលផ្សេងគ្នាដែលកកកុញក្នុងរាងកាយដោយសារតែឥទ្ធិពលអាក្រក់របស់កត្តាផ្សេងគ្នាជាច្រើន។
ទឹកត្រសក់: រចនាសម្ព័ន្ធនិងលក្ខណៈសម្បត្តិ
ទឹកត្រសក់អាចផ្ទុកចំនួនកំណត់ត្រានៃសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងគ្នា។ ឧទាហរណ៍ទឹក cucumber គឺ: កាល់ស្យូម, ស្ពាន់ធ័រ, ផូស្វ័រ, ក្លរីន, ប៉ូតាស្យូម, Silicon ។
ទឹកនៃ cucumber នេះគឺជាការចូលរួមនៅក្នុងបទប្បញ្ញត្តិចាំបាច់ក្នុងជំងឺទឹកអាស៊ីតតុល្យភាពក្នុងរាងកាយមូលដ្ឋានដែលនាំឱ្យមានជំងឺជាច្រើន។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានិងសមាមាត្រនៃអំបិលនិងសារធាតុរ៉ែផលិតសកម្មភាពដែលចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺក្រពះពោះវៀនមួយ, និងសូម្បីតែនៅក្នុងករណីនៃការរំលោភលើចំនួនទឹកប្រាក់ដែលល្អបំផុតនៃសូដ្យូមនិងប៉ូតាស្យូមនៅក្នុងរាងកាយ។ ភារកិច្ចនៃទឹក cucumber នេះ - ត្រូវបានបញ្ចេញជាមួយនឹងការកើនជាតិសូដ្យូមនិងស្ថេរភាពតុល្យភាពទឹកនោមដែលចង់បាន។
ជាមួយនឹងមាតិកាដែលល្អប្រសើរបំផុតប៉ូតាស្យូមនៅក្នុងត្រសក់ត្រសក់ផឹកទឹកអាចធ្វើបានស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធខ្ពស់ឬស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធ indeterminate កើនឡើង។ ទឹកត្រសក់ជួយពង្រឹងកោសិកាប្រសាទ stenochki និងសរសៃឈាម, ដូច្នេះបានរួចផុតពីជំងឺរបស់ពួកគេ។ អ្នកអាចផឹកទឹកនេះសម្រាប់ការការពារនៃជំងឺបេះដូងនិងមហារីក។
ទឹក cucumber - ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍
ទឹកត្រសក់អាចជួយឱ្យល្អប្រសើរជាងមុនមួយនៃរដ្ឋសក់និងក្រចក។ យើងត្រូវតែយកទឹកផ្លែត្រសក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយបន្ទាប់មកអំពីការបាត់បង់សក់, អ្នកអាចបំភ្លេចក្រចកនិងឈប់សម្រាក, exfoliate ។
ទឹកឥតខ្ចោះ cleanses ស្បែក, ការសំអាតវាមុនអាក្រក់និងការផ្តល់ម្លប់មានសុខភាពល្អទន់។ ដូចគ្នានេះផងដែរធ្វើឱ្យវាកាន់តែយឺត។ ដូច្នេះដកស្រង់ត្រសក់ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងពិភពលោកសព្វថ្ងៃនេះមានក្រុមហ៊ុនកែសម្ផស្សស្ទើរតែទាំងអស់ដែលផលិតក្រែមលាបទឹកដោះគោនិងផលិតផលផ្សេងទៀតសម្រាប់ការថែទាំស្បែក។
ទឹកត្រសក់អាចជួយបានយ៉ាងច្រើននៅពេលដែលរដ្ឋគឺមិនអញ្ចាញនិងធ្មេញល្អ (រួមទាំងអញ្ចាញធ្មេញ) ។
ជាមួយត្រជាក់មួយដើម្បីកាត់បន្ថយជំងឺ, អ្នកត្រូវការលាយទឹកត្រសក់និងទឹកឃ្មុំ។ ផឹកច្រើនដងលាយនេះក្នុងមួយថ្ងៃ។
naturopath សូមផ្តល់អនុសាសន៍ទឹក cucumber ដើម្បីប្រើនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយការ៉ុត ទឹកស្រស់ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺស្បែកជាច្រើន។ ទឹក cucumber សុទ្ធពីធម្មជាតិជួយក្នុងការរំលាយដុំថ្មក្នុងបំពង់និងថង់ទឹកមាត់។
ទឹកត្រសក់អាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយទឹកផ្លែឈើ - ផ្លែឈើឬបន្លែ។ វីតាមីនភាគច្រើនត្រូវបានលាយនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការទទួលការ៉ុតនិង ទឹក beet ។
ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃអ្នកអាចផឹកមួយលីត្រ 1 នៃភេសជ្ជៈនិយមក្នុងពេលតែទទួលពែងកន្លះមួយ។ ប៉ុន្តែយើងគួរតែអនុវត្តតាមសុខុមាលភាពនិងការកសាងនៅលើនេះដើម្បីបង្កើនឬបន្ថយចំនួននៃការប្រើប្រាស់ទឹក។
contraindications
ការព្យាបាលនៃ cucumber មាន contraindications ចំនួន: មិនយកវាសម្រាប់ក្រពះ, ជំងឺពោះវៀននិងដំបៅ gastric ។ ប្រសិនបើមានសរីរាង្គខាងក្នុងគឺដុំថ្ម, អ្នកគួរផឹកទឹកនេះត្រូវបានមើលយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នគ្រប់ពេលវេលាសម្រាប់ការធ្វើ។ អ្នកគួរតែចាប់ផ្ដើមដោយនូវខ្នាតតូច, បើមិនដូច្នេះទេអាចបញ្ចប់ការឈឺចាប់ណាស់។
Similar articles
Trending Now