តើមានមនុស្សប៉ុន្មានមានការគេងទារកទើបកើត

ពេលដែលទារកដែលបានកើតទៅម្តាយវ័យក្មេងមានសំណួរជាច្រើន។ តើធ្វើដូចម្តេចគេងច្រើនគួរទើបនឹងកើតមួយ? តើទារកឃ្លាន? មិនក្តៅ (ត្រជាក់) តើវា? បែបនេះបានកើនការថប់បារម្ភនិងបានពន្យល់យ៉ាងច្បាស់ណាស់ដោយសារតែម្តាយគ្នាប្រាថ្នាក្នុងការផ្តល់នូវលក្ខខណ្ឌដែលមានផាសុខភាពកូនរបស់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចគេងច្រើនគួរទើបនឹងកើតមួយ?

0-6 ខែ

នៅក្នុងការឆ្លើយសំណួរនេះ, វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាកុមារគឺមានតែមួយនិងមានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា នៃការគេង និងក្រោក, វាជាការសមហេតុផលក្នុងការនិយាយតែអំពីតួលេខមួយចំនួនជាមធ្យម។ ដូច្នេះ ថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតទារកទើបកើត មាននៅក្នុងក្តីសុបិន្ត។ ក្មេងដែលមានដេកលក់នៅពេលនេះពិតជាច្រើន - រហូតដល់ទៅ 22 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅក្នុងរយៈពេលនៃទារកជីវិតនេះក្រោកតែនៅលើភាពអត់ឃ្លាននិងភ្លាមដេក sated ។ ឥរិយាបថនេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាកូនត្រូវបានជួបប្រទះច្រើននៃភាពតានតឹងក្នុងអំឡុងពេលសំរាលកូននិងការគេងគឺជាវិធីមួយយ៉ាងធំដើម្បីស្តារកម្លាំងបានចំណាយ។ ដោយខែទីពីរនៃជីវិត, រយៈពេលនៃការគេង, ការថយចុះជាធម្មតា។ អំពី 18-20 ម៉ោងដែលកុមារចំណាយលើការគេង, និងមើលនៅក្នុងពេលវេលាដែលនៅសល់។ ជាធម្មតាទារកដេកម៉ោង 3-4 នៅពេលតែមួយក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ, 5-6 ម៉ោងក្នុងមួយយប់។ បីខែចំនួនសរុបនៃម៉ោងនៃការគេងត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅ 13-15 ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងករណីនេះប្រហែលមួយភាគបីនៃពេលវេលាដែលត្រូវបានចំណាយលើការគេងពេលថ្ងៃសរុបសល់ - នៅពេលយប់។

6-12 ខែ

តើមានមនុស្សប៉ុន្មានទារកត្រូវទៅដេកបន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលក្នុងមួយឆ្នាំ? ដោយពេលនេះទារកគឺគ្រប់គ្រាន់ 12-14 ម៉ោង។ ក្នុងគ្រាដែលនេះនៅពេលយប់មិនគួរត្រូវបានយកជាការអំពាវនាវជាបន្ទាន់សម្រាប់ជំនួយ។ វាគឺអាចធ្វើបានដែលទារកនឹងស្ងប់ស្ងាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងនិងបន្តដេក។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះម្ដាយរបស់ខ្ញុំមានរួចទៅហើយយ៉ាងច្បាស់បានដឹងថាការគេងសប់សាត់អាចរំខានដល់ទារករបស់អ្នក - អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានឬកន្ទបសើម។ ទារកអាយុមួយឆ្នាំដេក 12 ម៉ោងដោយមានការឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងច្បាស់គេងយប់និងថ្ងៃសំខាន់ពីរ។

Hypersomnia ជាសំឡេងរោទិ៍

ទារកដែលក្នុងអំឡុងពេលសប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិតគឺត្រូវដេកជានិច្ច, បណ្តាលឱ្យទន់ភ្លន់នៅក្នុងគ្រួសារនិងឪពុកម្តាយរីករាយយ៉ាងខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាវាគឺមានតំលៃពិចារណាអ្វីដែលជាហេតុផលសម្រាប់ការគេងយូរបែបនេះ? ដោយដឹង អំពីរបៀបគេងច្រើនគួរមួយទើបនឹងកើត ដែលជាម្តាយវ័យក្មេងគួរតែគិតគឺមិនមែនជាមូលហេតុនៃកង្វះងងុយគេងហួសកំរិតនៃទឹកដោះម្តាយឬមិនស្រួលទារក? ដោយសារតែក្នុងអំឡុងពេលគេងកូនមិនយ៉ាងសកម្ម suckles មិនបានផ្តល់ឱ្យចំនួនទឹកប្រាក់ដែលត្រូវការនៃសារធាតុចិញ្ចឹម។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារ, នាំឱ្យមានការខ្សោះជាតិទឹក, អាក្រក់ក្នុងអំឡុងពេល zheltushki ប្រសិនបើមាន។ វាចាំបាច់ទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញទារកគឺយ៉ាងហោចណាស់មួយដូចខាងក្រោម:

• វិលមុខមិនធម្មតា - កូននោះគឺមិនអាចទៅរួចនោះទេស្ទើរតែដើម្បីក្រោកឡើង!
• ទារកល្ហិតល្ហៃដៃជើង, គឺជាការមិនចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងការពិតដែលនៅជុំវិញ;
• ការបែកញើសច្រើនហួសប្រមាណ - អាវកាក់និងក្រណាត់កន្ទបទារកបានឆាប់រហ័សក្លាយទៅជាសើម;
• ភ្លាត់ជាញឹកញាប់នៅក្នុងការគេងរបស់គាត់;
• ការដកដង្ហើមរាក់និងមានល្បឿនលឿនក្នុងការកុមារមួយ;
• ភ្នាស mucous និងស្បែកបានក្លាយទៅជាស្លេក;
• កុមារមានបញ្ហាជាមួយនឹងការជញ្ជក់ច្បាស់, ការបដិសេធដែលអាចធ្វើបាននៃអាហារ។

វាគឺមានតំលៃចងចាំថា ជាការគេងសំឡេង និងអាហាររូបត្ថម្ភល្អ (សុដន់ឬសិប្បនិម្មិតប្រែប្រួលខ្ពស់) - សមាសភាគសំខាន់ពីរនៃការអភិវឌ្ឍការចុះសម្រុងគ្នារបស់កុមារ។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នសង្កេតមើលឥរិយាបថរបស់កុមារនិងបន្ទាប់មកសំណួរថា: "តើធ្វើដូចម្តេចគេងច្រើនគួរទើបនឹងកើតមួយ" - នឹងមិនរំខានអ្នក។