ដោយខ្លួនឯងការដាំដុះ-ចិត្តវិទ្យា

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសំលាប់សេចក្តីស្រឡាញ់មួយ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្លាក់ចេញពីការស្រឡាញ់និងរស់នៅ?

រឿងរ៉ូមែនទិកបានមកដល់ទីបញ្ចប់។ បញ្ហាតែមួយគត់នោះគឺថានៅក្នុងករណីជាច្រើន, ការទំនាក់ទំនងនេះបញ្ចប់នៅពេលដែលភាគីគឺមិនត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសំលាប់សេចក្ដីស្រឡាញ់, បើកាលៈទេសៈការពារឬអ្នកសំណប់បានព្រលយពាក្យថារឿងភាគមួយគឺមិនអាចទៅរួចនោះទេ?

បញ្ឈប់ហើយគិត

ការវាយតម្លៃសមហេតុផលនៃស្ថានភាពនេះមិនដែលមិនដែលបានបញ្ឈប់នរណាម្នាក់។ តើអ្នកប្រាកដថាមានត្រូវគ្មានងាកត្រឡប់មកវិញ? ស្ថានភាពនេះគឺខុសគ្នា: បុរសម្នាក់អាចចាកចេញពីនាងសម្រាប់ស្ត្រីម្នាក់ផ្សេងទៀតឬគ្រាន់តែបាត់។ ពេលខ្លះមូលហេតុនៃគម្លាតដែលបានក្លាយជាការផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅរបស់ដៃគូមួយរបស់។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលកើតឡើង, ការបំបែកនេះអាចត្រូវបានចាត់ទុកជាត្រឹមត្រូវបានតែបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាបានកើតឡើងកាលពីម្សិលមិញដែលជាកន្លែងដែលធានាថាថ្ងៃបន្ទាប់ពីទីស្រឡាញ់ដែលមិនបានមកនេះគឺ ដើម្បីសុំការអភ័យទោស? ដើម្បីយល់ព្រមដើម្បីផ្សះផ្សាជាតិឬមិនបានគឺជាការពិតណាស់បញ្ហាដាច់ដោយឡែកមួយ។ យើងមិនគួរភ្លេចអំពីករណីញឹកញាប់នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងនេះដើម្បីបញ្ចប់ផលប្រយោជន៍របស់ស្ត្រីក្នុងការនោះទេប៉ុន្តែអារម្មណ៍រំខាន។ យើងកំពុងនិយាយអំពីក្រុមគ្រួសារដែលជាកន្លែងដែលអំពើហិង្សាផ្លូវចិត្តនិងសរីរវិទ្យាបានកើតឡើងជាទៀងទាត់ឬប្តីប្រពន្ធគ្រាន់តែមិនគោរពដល់ពាក់កណ្តាលទីពីររបស់ខ្លួន។ ហេតុផលដែលអាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងណាស់, ប៉ុន្តែប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកគឺជាមូលដ្ឋានមិនសប្បាយចិត្តនោះទេវាជាពេលវេលាដើម្បីគិតអំពីរបៀបដើម្បីឈប់ស្រឡាញ់គាត់ហើយឈប់យូរទំនាក់ទំនង។

ចេញផ្សាយអារម្មណ៍

បើទោះបីជាការសម្រាកបានកើតឡើងដោយការព្រមព្រៀងគ្នាទៅវិញទៅមក, វាគឺតែងតែជាច្រើននៃភាពតានតឹងនិងឈឺចាប់។ ម៉ោងដំបូងឬសូម្បីតែមួយពីរបីថ្ងៃមិនអាចត្រូវបានដឹងយ៉ាងច្បាស់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលការយល់ដឹងមកអារម្មណ៍កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ នេះមិនមែនជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល - ទំនាក់ទំនងសេចក្តីស្រឡាញ់មានន័យច្រើនទៅមនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ ហើយឥឡូវនេះជាមួយនឹងការបញ្ចប់របស់ពួកគេបានចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីទាំងស្រុងហើយមិនស្គាល់។

វិធានមួយ - តម្រូវការក្នុងការរក្សាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងខ្លួនគេឡើយ។ ការសោកស្តាយនៅក្នុងស្ថានភាពនេះគឺជាការធម្មតាឥតខ្ចោះ។ វាគឺជាទីប្រឹក្សាដើម្បីពន្យារពេលសម្រាប់ការពីរបីថ្ងៃក្នុងមួយករណីទាំងអស់, អ្នកអាចទទួលយកវិស្សមកាលមួយ។ បានអញ្ជើញទៅទស្សនាមិត្តភក្តិឬអ្នកស្នាក់នៅតែម្នាក់ឯងបានល្អបំផុត។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមកំណត់ហេតុបណ្ដាញ, និម្មិតឬក្រដាស - ទាំងអស់ដូចគ្នា។ បញ្ចេញអារម្មណ៍ - គិតពីការទាំងអស់ដែលអ្នកបានភ្ជាប់ជាមួយមនុស្សនោះ។ ខ្សែភាពយន្តរួមគ្នាទាំងអស់កែប្រែ, អានអ៊ីម៉ែលនិងសារ។ អ្នកអាចសរសេររឿងរបស់អ្នកនៅលើវេទិការបស់ស្ត្រីនោះហើយសួរពីរបៀបដើម្បីសំលាប់សេចក្ដីស្រឡាញ់។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងការចងចាំថាការឈឺចាប់នៅក្នុងរយៈពេលនេះបានប្រារព្ធធ្វើឡើងម្តងនេះ។ រឹតបន្តឹងការរងទុក្ខវេទនាមិនមែនជាអនុសាសន៍។ ចិត្តសាស្ត្រមួយចំនួនត្រូវបានគេណែនាំសូម្បីតែដើម្បីកំណត់សម្រាប់ខ្លួនឯង "នៅពេលដែលស្រែកយំ»។ ទុកជាមុនថា 3-5 ថ្ងៃអ្នកនឹងរីករាយជាមួយនឹងទុក្ខព្រួយរបស់គាត់ហើយបន្ទាប់មកមានមោទនភាពត្រឡប់ទៅក្នុងជីវិតធម្មតា។

បំផ្លាញភស្តុតាង

អ្នកមិនដឹង ពីរបៀបដើម្បីបំភ្លេចអតីត សេចក្ដីស្រឡាញ់? នេះមិនមែនជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល, បន្ទាប់មកភ្លេចថានៅពេលយកបុរសម្នាក់ដែលបានបរិច្ចាគ polkvartiry ឬទិញដោយរឿងនេះ។ ពីតម្រូវការមនោសញ្ចេតនាទាំងអស់ដើម្បីកម្ចាត់នៃទ្រព្យសម្បត្តិនេះ។ ប្រសិនបើមានរឿងមួយចំនួនដែលមានតម្លៃរូបិយវត្ថុឬមានប្រយោជន៍, គ្រាន់តែអ្នកយកពួកគេនៅក្នុងពេលវេលា។ ប៉ុន្តែរូបថតចំណាំនិងកាតអាចត្រូវបានបដិសេធចោលដោយសុវត្ថិភាពចេញ។ ធ្វើដូច្នោះចាំបាច់មិនត្រឹមតែជាមួយអំណោយនោះទេប៉ុន្តែថារំលឹកអ្នកនៃអតីតគូស្នេហ៍។ នេះអាចជាចានពីការដែលគាត់ស្រឡាញ់បរិភោគឬកន្សែងមួយ។ នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន, និងការជួសជុលអាចធ្វើបាន។ នេះគឺជាការមិនត្រឹមតែជាវិធីល្អមួយដើម្បីកម្ចាត់នៃការចងចាំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែឱកាសដើម្បីគេចផុតមួយ។

ធ្វើឱ្យទាន់សម័យដោយខ្លួនអ្នកផ្ទាល់

មិនអើពើការបទពិសោធន៍ខាងវិញ្ញាណជួយធ្វើឱ្យទាន់សម័យណាមួយឡើយ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនយកចិត្តទុកដាក់នៃរូបរាងរបស់ពួកគេ? អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរណ៍សក់ឬស្ទីលម៉ូដសក់, ធ្វើឱ្យ, ទីបំផុត, ស្នាមសាក់មួយឬពេលវេលាដែលបានកំណត់។ ប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងមិនចង់ទៅទិញសម្លៀកបំពាក់ថ្មីនិងគ្រឿងអលង្ការនិងការគិតអំពីការផ្លាស់ប្តូរនៃរូបភាពមួយ។

ដំបូន្មានការពេញនិយមពីអ្នកចិត្តសាស្ត្រនៅលើប្រធានបទនៃ របៀបដើម្បីបញ្ឈប់បុរសម្នាក់ដែលមានសេចក្ដីស្រឡាញ់ - ចងចាំអ្វីដែលគាត់មិនចូលចិត្ត។ គាត់គឺជាច្រណែនហើយមិនស្លៀកសំពត់ខ្លី? ដូច្នេះទិញមួយគូ Mini - ឥឡូវនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាចធ្វើទៅបាន។ លោកពិតជាមិនចូលចិត្តសម្លៀកបំពាក់លឿង? យកពេលវេលាដើម្បីបន្ថែមទៅក្នុងទូខោអាវរបស់អ្នកពីរនៃអាវពណ៍នោះ។ រយៈពេលនៃការបំបែកនេះ - វាជាពេលវេលាដើម្បីសម្រកទំងន់ឬការរីកលូតលាស់មាឌធំ។ បាទ, ឥឡូវនេះអ្នកអាចរកឃើញតួលេខនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកដោយមិនគិតពីអ្វីដែលលោកនឹងនិយាយអំពីវា។

យើងបន្តការងារផ្លូវចិត្ត

អ្វីទាំងអស់បរាជ័យហើយអ្នកកំពុងតែគិតអំពីរបៀបដើម្បីសម្លាប់សេចក្ដីស្រឡាញ់នេះ? អ្វីដែលភ្ជាប់មកចាំអ្នកនៅក្នុងក្តីសុបិន្តចំពោះអតីតជាដៃគូនេះ? នេះគឺជាគ្រាប្រហែលជារ៉ូមែនទិកមួយចំនួននិងពេលវេលារីករាយចំណាយពេលជាមួយគ្នា។ ដេញទៅឆ្ងាយនិងការចងចាំនេះមិនត្រូវខ្ជិលទៅលេងនៅក្នុងសតិនៃអវិជ្ជមានទាំងអស់។ សរសេរនៅលើក្រដាសសម្បត្ដិទាំងអស់របស់លោកអវិជ្ជមានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការពិតដែលថាគាត់គឺជាបេនិងមិនចូលចិត្តឆ្មារបស់អ្នក, និងបញ្ចប់ជាមួយនឹងការក្បត់ជាតិនិងអំពើបាបផ្នូរផ្សេងទៀតរបស់គាត់។ ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំនឹងចង់បណ្ដោយខ្លួននៅក្នុងអារម្មណ៍ជាជាង អាហារពេលល្ងាចភ្លើងទៀន, ចងចាំស្រោមជើងកំចាត់កំចាយនិង Carp អស់កល្បជានិច្ចដោយគ្មានមូលហេតុ។ ជាការប្រសើរណាស់, វាមិនមែនដូចជាល្អវិសេសមែនទេ?

មានដំបូន្មានជាសកលនៅលើសំណួររបៀបនៃការឈប់ស្រឡាញ់បុរសដែលរៀបការរួចឬក្បត់ជំនឿគឺ។ ប្រភេទនេះ - ដែលបានប្រព្រឹត្តខុសពិត, គ្រាន់តែស្រមៃមើលថាតើគាត់ហ៊ានកុហកស្ត្រីពីរនាក់? ប៉ុន្តែគាត់មានបានយ៉ាងល្អជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ហើយនោះមានន័យថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើងរវាងអ្នកផងដែរគ្រាន់តែការកុហករបស់គាត់។ ដោយសារតែសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់ទ្រង់?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្លាក់ចេញពីសេចក្ដីស្រឡាញ់និងការក្លាយទៅជាល្អប្រសើរជាងមុន?

បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃ ទំនាក់ទំនងនៃការដោយឥតគិតថ្លៃ ពេលវេលាដែលបានក្លាយទៅជាច្រើនពេក។ រកឃើញរបៀបចំណាយវាទៅប្រើប្រាស់ល្អ។ អ្នកអាចលេងកីឡាឬចាប់ផ្ដើមចូលរួមវគ្គសិក្សាណាមួយ។ ប្រសិនបើមានទាំងអស់នេះបានជាអ្នកមិនចូលចិត្ត, ធ្វើមួយចំនួនដោយខ្លួនឯងអប់រំ។ អានបន្ថែមនិងទស្សនាភាពខុសគ្នានៃសកម្មភាពមួយ។ ព្យាយាមមិនឱ្យចាកចេញពីពេលឥតគិតថ្លៃណា។ របៀបរស់នៅបែបនេះនឹងជួយជាមួយផងដែរបង្កើនបន្លំអ្នក។

អ្នកអាចបញ្ចូលគ្នានូវអាជីវកម្មជាមួយមានអារម្មណ៍រីករាយ - ឱ្យប្រសើរឡើងនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈឬសូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរការងារនោះមានការបង្កើតថ្មីមួយ។ ហ៊ាន - តែជម្រើសនេះគឺជារបស់អ្នក។ ការមានភាពប្រសើរឡើងកម្មវិធីមួយបន្ទាប់ពីខណៈពេលដែលអ្នកមានអំណរសប្បាយដោយស្មោះក្នុងការពិតដែលថាគាត់បានផ្តល់ឱ្យឡើងនិងបានធ្វើឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរឱ្យបានប្រសើរឡើង។

បញ្ជូនទៅកាន់ជីវិតថ្មី!

ការទំនាក់ទំនងគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យនរណាម្នាក់។ បាត់បង់សេចក្ដីស្រឡាញ់, វាជាពេលវេលាដើម្បីតភ្ជាប់ឡើងវិញជាមួយមិត្តភក្តិចាស់និងបានរកឃើញអ្នកថ្មី។ ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តរួមការងារ, មិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការធ្វើឱ្យស្គាល់ថ្មី។ ប្រសិនបើពេលវេលាគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេដើម្បីជួយអ៊ីនធឺណិត។ សព្វថ្ងៃនេះអ្នកអាចជួបនៅក្នុងបណ្តាញសង្គមនិងតំបន់នៃការចាប់អារម្មណ៍។ ខណៈពេលដែលការឈឺចាប់នៃគម្លាតមុនមិនថយ, មិនទៅជាមួយភេទផ្ទុយគ្នា។ ប៉ុន្តែនៅលើកាលបរិច្ឆេទមួយចំនួនដែលអ្នកអាចទៅ។ ពេលវេលាចំណាយពេលនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់មនុស្សនឹងជួយបង្កើនតម្លៃលើខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ថាមានភាពទាក់ទាញនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ គ្រាន់តែមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលអ្នកបានជួបក្នុងការគូរគំនូរនេះមិនឱ្យ retell រឿងរបស់ពួកគេ នៃសេចក្ដីស្រឡាញ់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះ ហើយសួរអ្នករាល់គ្នាអំពីវិធីសម្លាប់សេចក្ដីស្រឡាញ់។ ឥរិយាបថបែបនេះអ្នកនឹងប៉ះពាល់ដល់កេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់គាត់យ៉ាងខ្លាំងហើយបង្ហាញខ្លួនជាសាធារណៈនិងសេចក្ដីជាពិសេសមានអារម្មណ៍ក្ដុកក្ដួល "ដើម្បីរងទុក្ខ»។

តើខ្ញុំគួរសុំជំនួយពីអំណាចខ្ពស់ជាង?

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដកហើយមិនចូលមកអ្នកអាចព្យាយាមដើម្បីប្តឹងឧទ្ធរណ៍ទៅជាថាមពលខ្ពស់ជាងមុន។ ដើម្បីងាកទៅរកវិធីសាស្រ្តនេះមានតម្លៃតែនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាតម្រូវការមួយ។ សូមចាំថាគ្មានបញ្ហាថាតើអ្នកលេងសៀកដែលល្អគឺមិនមែនជាមួយលោកនឹងមិនសម្រេចចិត្តអ្វីនោះទេសម្រាប់អ្នក។ ធ្វើការនៅលើខ្លួនអ្នកនិងជីវិតរបស់អ្នកនឹងមានសូម្បីតែបន្ទាប់ពីពិធីដែលមានឥទ្ធិពលបំផុត។ សូមចូលទស្សនាគ្រូទាយឬពេទ្យឬព្យាយាមដើម្បីអនុវត្តពិធីសាសនានៅលើខ្លួនគេផ្ទាល់។

នេះជាការឃុបឃិតងាយស្រួលបំផុត (ដើម្បីធ្លាក់ចេញពីសេចក្ដីស្រឡាញ់) អាចធ្វើបាននៅផ្ទះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ, អុជចង្កៀងហើយសម្លឹងមើលអណ្តាតភ្លើងនេះសូមគិតជាអតីតមនុស្ស។ ស្រមៃថាអ្នកមានដើម្បី stretch គាត់ខ្សែស្រឡាយស្តើង។ ហើយឥឡូវនេះអ្នកចង់ឱ្យគាត់ទាំងអស់ហើយអណ្តាតភ្លើងទៀនដែលល្អបំផុតកាត់ពួកគេទាំងអស់។ អ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ថាមានការចេញផ្សាយនេះប្រសិនបើវាមិនកើតឡើងនោះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឡើងវិញពិធីពីរថ្ងៃ។

អ្នកដែលមិនជឿថានៅក្នុងវេទមន្ត, អ្នកអាចព្យាយាមដើម្បីទាក់ទងសាសនាចក្រ។ សូមអធិស្ឋានសម្រាប់ការរំដោះចេញពីការផ្ទុកផ្លូវចិត្តនិងសួរអំពីការស្វែងរកសុភមង្គលរបស់ស្ត្រីក្នុងពេលអនាគត។ អាចជួយនិងសារភាពកំហុសឬការសន្ទនាសម្ងាត់ជាមួយបូជាចារ្យ។ ប្រហែលជាក្នុងអំឡុងពេលការសន្ទនា, អ្នកនឹងមើលឃើញហេតុអ្វីបានជាចម្ងាយសម្លាប់សេចក្ដីស្រឡាញ់និងអ្វីដែលជាហេតុផលដែលឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនឈរធ្វើតេស្តនៃពេលវេលានោះទេ។ ទស្សនាឈរសាសនាចក្រនិងការសង្ស័យនោះទេព្រោះបើទោះបីជាវាមិនជួយឱ្យអ្នកមាន, អ្នកមានអ្វីដែលត្រូវបាត់បង់។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.birmiss.com. Theme powered by WordPress.