តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយ soda: 2 រូបមន្តសាមញ្ញ

សព្វថ្ងៃនេះស្ទើរតែទាំងអស់នៃពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សជាតិរបស់យើងត្រឹមត្រូវមានព្យញ្ជនៈអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីបាត់បង់គីឡូក្រាមមួយចំនួន។ ដូច្នេះ, សូមអរគុណដល់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនអាចទទួលបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាន, ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តជាមធ្យោបាយ unpretentious ខ្លាំងណាស់។ ជម្រើសមួយបែបនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការទាំងអស់នេះជាធម្មតា soda ដុតនំ។ របៀបទទួលបានជោគជ័យវិធីសាស្រ្តនេះ? តើធ្វើដូចម្តេចដែលមានល្បឿនលឿនក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដោយមានជំនួយពីសូដាឬទេ? នេះគឺជាអ្វីដែលយើងនឹងគ្របដណ្តប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

វ៉ារ្យ៉ង់ 1: ងូតពិសេស

មនុស្សជាច្រើនបានអះអាងថាយ៉ាងឆាប់រហ័ស បាត់បង់ទំងន់ដោយមានជំនួយពីសូដាមួយ កំប៉ុងតាមរយៈការងូតទូទៅបំផុត។ សម័យមួយដែលមានរយៈពេលប្រហែល 20 នាទីខណៈដែលអត្រារៀងគ្នាគឺប្រហែល 10 ងូត (មួយថ្ងៃ) ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ទាំងអស់គឺមិនមែនសាមញ្ញដូច្នេះ។ បើទោះបីជាបន្ទាប់ពីសម័យប្រជុំលើកដំបូងនេះនឹងមានការអតិបរមានៃ 1-1.5 គីឡូក្រាមបណ្ដាញទឹក, បន្ទាប់មកអនុវត្តតាមនីតិវិធីដែលស្ទើរតែមិនលើសពី 300 ក្រាម។ តើធ្វើដូចម្តេចនេះធ្វើការ? វាជាការងាយស្រួលណាស់។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបំពេញអាងងូតទឹកជាមួយទឹកក្តៅនិងបន្ទាប់មកចាក់ 500 ក្រាមនៃសមុទ្រអំបិល 200 ក្រាមនៃ + + សូដា។ បន្ទាប់មកជ្រមុជរាងកាយទាំងមូលនៅក្រោមទឹកនិងរង់ចាំសម្រាប់លទ្ធផល។ នៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់នៃរាងកាយរបស់យើងក្នុងគោលបំណងដើម្បីការពារយន្តការផ្ទាល់របស់ពួកគេចាប់ផ្តើម បែកញើស។ វាបាននៅក្នុងវេនបានកើតឡើងលឿននៅ osmolarity នៃមធ្យមអាល់កាឡាំងគេហៅថា, ដែលត្រូវបានរំលាយសូដានេះ។ ដូច្នេះសារធាតុរាវដែលលើសចេញពីរូបកាយ, និងទំងន់គ្រាន់តែ melts ។ នោះហើយជាការសម្ងាត់ទាំងមូលនៃរបៀបដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សដោយការប្រើសូដា។

ចំនុចគ្រោះថ្នាក់

នេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញវិធីសាស្រ្តនេះគឺ fraught ជាមួយនឹងជាច្រើននៃពិន្ទុអវិជ្ជមានសម្រាប់សុខភាព។ ឧទាហរណ៍: ទឹកសីតុណ្ហភាពខ្ពស់មានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើសម្ពាធឈាមដែលជាផលវិបាកក្នុងករណីខ្លះទោះបីជាមានវិបត្តិជំងឺលើសឈាមអាចធ្វើទៅបាន។ តាមក្បួនមួយបញ្ហាដែលប្រឈមដោយអ្នកដែលមាន dystonia សរសៃឈាម។ សម្ពាធឈាមខ្ពស់, វិធីសាស្រ្តនេះផងដែរត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ លើសពីនេះទៀតសម្រកទម្ងន់នេះមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺមហារីកនិងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

ជម្រើសទី 2: ជាភេសជ្ជៈជាអព្ភូតហេតុ

បញ្ចុះទម្ងន់ដោយមានជំនួយពីការ ផឹកសូដា គឺអាចធ្វើទៅបានហើយនៅក្នុងវិធីមួយផ្សេងទៀត - វាគឺជាការចាំបាច់តែមួយគត់ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈអព្ភូតហេតុមួយ។ កាលពីមុនដំណោះស្រាយនេះត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយ nasopharynx ត្រជាក់មួយហើយឥឡូវនេះបំបាត់សង់ទីម៉ែត្រលើសក្នុងតំបន់ចង្កេះ។ តើធ្វើដូចម្តេចដែលមានល្បឿនលឿនក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដោយមានជំនួយពីសូដាឬទេ? ការប្រកាន់នេះ "របបអាហារ" ដែលបានសុំឱ្យយើងចាំបានថាម្តាយនិងជីដូនដែលត្រូវបានគេប្រើដើម្បីលាងចាននេះគឺម្សៅជាជាងភាពខុសគ្នានៃមធ្យោបាយសំយោគមួយ។ ដូច្នេះនៅសូដាបានធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់យើងផងដែរជាតិខ្លាញ់ស្រូបយកពួកគេមិនផ្លាស់ប្តូរបន្តគ្នាបញ្ចេញ។ ទោះជាយ៉ាងណាមិនមែនគ្រប់គ្នាជឿជាក់ថាបច្ចេកទេសធ្វើអព្ភូតហេតុនេះ។

ក្នុងនាមជាម្សៅប៉ះពាល់ដល់ទម្ងន់និងសុខភាព?

យោងតាមអ្នកជំនាញក្នុងវិធីដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ការអនុវត្តនៃម្សៅនេះ
ទំងន់រាងកាយ។ គាត់បាននៅក្នុងក្រពះផលិតបរិស្ថានទឹកអាស៊ីតតិច, ដែលមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ដំណើរការរំលាយអាហារ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ការពិតនេះមិនប៉ះពាល់ដល់ការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់នោះទេប៉ុន្តែនៅលើផ្ទុយមកវិញ, អាចបង្កឱ្យមានភាពខុសគ្នានៃជំងឺនៃក្រពះនិងការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលមានស្រាប់។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ដូច្នេះក្នុងអត្ថបទនេះយើងមានរូបរាងលម្អិតច្រើនបំផុតនៅពីរ, ប្រហែលជាវិធីសាស្រ្តដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតអំពីរបៀបនៃការបញ្ចុះទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សដោយការប្រើសូដា។ ចំណាំថារូបតថទាំងអស់មិនបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យងាកទៅរកវិធីសាស្រ្តគួរឱ្យសង្ស័យបែបនេះ។ ល្អប្រសើរជាងមុនមើលរបបអាហាររបស់អ្នកនិងអនុវត្តយ៉ាងសកម្ម។