តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាស្រស់ស្អាតក្នុងរយៈពេល 13 ឆ្នាំ? គន្លឹះនិងល្បិច

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាស្រស់ស្អាត ក្នុងរយៈពេល 13 ឆ្នាំ? សំនួរ attractiveness សមាជិកដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍នៃការរួមភេទវត្សរ៍សមរម្យនៅអាយុណាមួយ។ នៅក្នុងគ្រប់ដំណាក់កាលប្រវត្តិសាស្ត្រមានស្តង់ដារផ្ទាល់របស់ខ្លួននៃភាពស្រស់ស្អាត។ នៅក្នុងមជ្ឈឹមវ័យត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាម៉ូត ថ្ងាសខ្ពស់ នៅក្នុងថ្ងៃនៃការ Ruben នេះ។ - curvaceous លសព្វថ្ងៃនេះមនុស្សគ្រប់រូបមានគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេនៃភាពស្រស់ស្អាត, ប៉ុន្តែយើងមិនត្រូវភ្លេចថាសេចក្ដីស្រឡាញ់ទាំងអស់មិនអាចជាអ្វីដែលមេ - បុគគល។ ។ ទោះយ៉ាងណាស្ត្រីជាច្រើនបានខ្ជាប់ខ្ជួនស្វែងរកបង្កើតល្អ - 90h60h90 ។ កំពុងរកមើលនៅមុខគួរឱ្យទាក់ទាញនិងតួលេខល្អឥតខ្ចោះ, ការរីកលូតលាស់ឡើងស្ត្រីមិនអាចលាក់ការកោតសរសើរនិងមានបំណងដើម្បីមើលទៅដូចគ្នា។ ពួកគេមិនបានគិតអំពីការពិតដែលថារូបរាងស្រស់ស្អាត - គឺមិនត្រឹមតែអំណោយទាននៃធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការខិតខំធ្វើការ។ រៀងរាល់ថ្ងៃ, ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ ... និងចាប់ផ្តើមឆ្ងល់អំពីរបៀបដើម្បីក្លាយជាអ្នកស្រស់ស្អាតនៅក្នុង 13 ឆ្នាំ, 1 ថ្ងៃ (បាទ, មានសំណើបែបនេះគឺមាន) ។ មួយចង់និយាយទៅកាន់ក្មេងស្រីវ័យក្មេងនេះ: ចងចាំ, សម្រស់ខាងក្រៅ - ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីខាងក្នុងនោះ។ អ្នកត្រូវការដើម្បីចូលចិត្តដោយខ្លួនឯង, ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង, ថែរក្សាសុខភាព, ការអភិវឌ្ឍខាងវិញ្ញាណហើយនោះជាពេលដែល veneer ដែលអាចផ្តល់ឱ្យបានសិប្បនិម្មិតបន្ថយ។ តើធ្វើដូចម្តេច ដើម្បីស្រឡាញ់ខ្លួនឯង, របៀបផ្សេងគ្នា, របៀបដើម្បីឱ្យមានភាពស្រស់ស្អាតក្នុងរយៈពេល 13 ឆ្នាំ? សូមអនុវត្តតាមគន្លឹះរបស់យើង។

អភិវឌ្ឍជំនឿចិត្តលើខ្លួនឯង

សូម្បីតែស្ត្រីឆើតឆាយភាគច្រើនមិនបានធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ណាមួយប្រសិនបើមានការភ័យ ក្រចកខាំ, fidgeting នៅលើកៅអីរបស់គាត់ហើយបានជំពប់ដួលបន្ទាប់ពីពាក្យនីមួយ។ វាមិនជួយអ្វីនោះទេហើយមិនធ្វើឱ្យឡើងយ៉ាងខ្លាំង, ឬ សម្លៀកបំពាក់ couture Haute ។ នៅទីនេះអ្នកមានទំនុកចិត្តបាន។ នេះមានន័យថាវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការទទួលយកដោយខ្លួនឯងសម្រាប់អ្នកគឺជាអ្នកដែលស្រឡាញ់ខ្លួនឯង, បន្ទាប់មកមនុស្សផ្សេងទៀតនឹងព្យាបាលអ្នកនូវវិធីដូចគ្នានេះ។ មានស្ថានភាពនៅពេលដែលវាមិនអាចទៅរួចទេមិនមែនជាការព្រួយបារម្ភនោះទេប៉ុន្តែព្យាយាមដើម្បីរក្សាខ្លួនឯងនៅក្នុងដៃចូលរួមក្នុងការបណ្តុះបណ្តាដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

អរម៉ូនដែលត្រូវបានខ្លាំង - នេះគឺជាការធម្មតា

ប្រហែលជារៀងរាល់ក្មេងស្រីក្នុងរយៈពេល 13 ឆ្នាំបានដឹងថាពាក្យថា "អរម៉ូន»បាន។ ពួកគេបានផ្លាស់ប្តូរវាពីក្មេងស្រីតូចម្នាក់ទៅមនុស្សពេញវ័យ ស្ត្រី។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាស្រស់ស្អាត ក្នុងរយៈពេល 13 ឆ្នាំនៅពេលដែលអរម៉ូនទាំងនេះត្រូវបានធ្វើដើម្បីរាងកាយដូចដែលមិនអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង? ការផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់ក្មេងស្រីអារម្មណ៍នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះវាជានរណាម្នាក់ស្អប់ថ្ងៃស្អែកជាមួយមនុស្សដូចគ្នានេះវាភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងមិត្តភាពយ៉ាងខ្លាំង។ សូមចាំថាវាជារឿងធម្មតាហើយនឹងរលាយឆាប់, ប៉ុន្តែនៅក្នុងខ្លាំងមិនបោះមានតម្លៃ (ឧ។ អ៊ីដើម្បីជឿថាអ្នកគឺជាអ្នកមិនអីទេជាមួយនឹងរូបរាងឬតួលេខ) ។ ជាថ្មីម្តងទៀត, ដូចជាខ្លួនខ្ញុំបានដឹងថាមានតម្លៃរបស់ខ្លួនផ្ទាល់ - និងការទាំងអស់នឹងត្រូវបានផងដែរ! ចូរចាំថាស៊េរីទូរទស្សន៍ "ការរួមភេទនិងទីក្រុង", ដែលជាកន្លែងដែលនាងបានដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ Sarah Jessica Parker? សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនវាគឺជា - ស្ដង់ដារនៃភាពស្រស់ស្អាតនោះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមើលឱ្យជិត, វាមានច្រមុះធំចង្កាពន្លូត, និងភ្នែករបស់គាត់ត្រូវបានគេយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយគ្នា។ ហេតុអ្វីបានជាយើងមិនបានកត់សម្គាល់ឃើញនៅមើលឃើញជាលើកដំបូង? ដោយសារតែនាងស្រឡាញ់ខ្លួនឯងសម្រស់របស់នាង - នៅក្នុងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង, ការទាក់ទាញរបស់នាង។

ដែលជាកន្លែងដែលជាការបន្លិចរបស់អ្នកឬ?

មនុស្សម្នាក់គឺខុសគ្នានិងមានតែមួយគត់ហើយអ្នក - មិនមានករណីលើកលែងមួយ។ សក់របស់នរណាម្នាក់ឆ្លាត, នរណាម្នាក់ - បបូរមាត់ស្រស់ស្អាត, មាននរណាម្នាក់ - ដែលជាម៉ូដេលតាក់ចិត្ដ។ រកឃើញរសជាតិដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទំនុកចិត្តនៅក្នុងការតែមួយគត់របស់ពួកគេ, បានគូសបញ្ជាក់ពីវាជាអាចធ្វើទៅបានរបស់អ្នក។

ចូរមានស្រីនិងធម្មជាតិ

នេះគឺជាចម្លើយមួយទៀតទៅនឹងសំណួរអំពីរបៀបដើម្បីក្លាយជាស្រស់ស្អាតក្នុងរយៈពេល 13 ឆ្នាំនេះ។ យើងបានបញ្ជាក់រួចទៅហើយអរម៉ូនដែលធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានភាពចាស់ទុំ, ប៉ុន្តែពួកគេអាច waft គំនិតល្អ។ ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីឯកត្តភាពនិងលក្ខណៈពិសេសរបស់វាមិនមានន័យថាអ្នកគួរតែរត់ទៅជាងកាត់សក់ដើម្បីកោរក្បាលរបស់គាត់និង nalyso ឬធ្វើឱ្យការចាក់សាក់ទាំងអស់នៅលើរាងកាយក្នុងប្រព័ន្ធ។ ធ្ងន់ធ្ងរនេះដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាសោកស្តាយ (នៅពេលដែលអរម៉ូនបន្ថយចុះ) ។ ស្រីនិងធម្មជាតិ - ទាំងនេះគឺជាកាតសំឡេងត្រែសំខាន់នៃក្មេងស្រីម្នាក់ដែលត្រូវបានគិតពីរបៀបដើម្បីក្លាយជាស្រស់ស្អាតក្នុងរយៈពេល 13 ឆ្នាំ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើស្រមោលពន្លឺនៃការលាក់បាំងបបូរមាត់ម៉ាស្ការ៉ានិងការធ្លាក់ចុះនៃវិញ្ញាណមួយ។ ហើយនៅទីនេះវាគឺ - ភាពស្រស់ស្អាតពិតប្រាកដ!

ការថែទាំដោយខ្លួនឯង មិនត្រូវបានលុបចោល

យើងជឿជាក់ថាក្មេងស្រីនិយាយអំពីវានេះគឺជាការមិនចាំបាច់ទេ, វាត្រូវបានបញ្ជូនដូច្នេះដើម្បីនិយាយជាមួយនឹងទឹកដោះម្ដាយរបស់គាត់។ ហើយនៅពេលដែលយើងបានដោះស្រាយបញ្ហានេះបានទូលំទូលាយហើយបន្ទាប់មករំលឹកឡើងវិញវា។ ស្បែក, សក់, ក្រចក - គឺជាអ្វីដែលចាប់ភ្នែករបស់អ្នករាល់គ្នានៅក្នុងកន្លែងដំបូង។ ដូច្នេះក្បាលរបស់ខ្ញុំនៅលើមូលដ្ឋានធម្មតាមួយវាគឺជាទីប្រឹក្សាដើម្បីលាងជមែះការ decoction សក់នៃឱសថប្រើប្រទាលមុខដែលនឹងផ្តល់ឱ្យចែងចាំងនិងភាពរុងរឿងនៃសោ។ ស្បែកត្រូវការការថែទាំពិសេសជាពិសេសនៅក្នុងវ័យជំទង់។ ប្រើជាលាងសម្អាតការចាំបាច់លាប, scrubs, ជែល, កុំភ្លេចលាងចេញតុបតែងមុខមុនពេលគេង។ ក្រចកគួរត្រូវបានគេផាត់ចេញការ neatly, ប៉ះឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកទំពានៅលើពួកវានឹងបង្ហាញទទេឬឡិចភាពទាក់ទាញរបស់វានឹងមិនបន្ថែម។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាស្រស់ស្អាតនៅក្នុងរយៈពេល 13 ឆ្នាំនៅក្នុងផ្ទះ? ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានដែលយើងបានរៀបរាប់ខាងលើនោះទេប៉ុន្តែវាគឺជាការនិយាយអំពីអាហាររូបត្ថម្ភដែលមានតម្លៃត្រឹមត្រូវ។ ចូរកុំភ្លេចថារាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានកសាងឡើងវិញនិងបច្ចុប្បន្នតម្រូវការយ៉ាងច្រើននៃវីតាមីន, ធាតុដានដែលជាការទទួលខុសត្រូវមិនត្រឹមតែសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ពួកគេប៉ុន្តែផងដែរសម្រាប់សុខភាព។ រួមបញ្ចូលនៅក្នុងការ oatmeal ម៉ឺនុយ, បន្លែ, ផ្លែឈើ, ត្រី, សាច់និងដូច្នេះនៅលើ។ ឃប៉ុន្តែមិនពេញនិយមដូច្នេះសព្វថ្ងៃបន្ទះឈីបនិងអាហារដែលមានល្បឿនលឿននំកែកឃឺពីថ្នាំពុល។ ប្រសិនបើអ្នកបានគ្រប់គ្រងរួចទៅហើយដើម្បីទទួលបានកាន់ទម្លាប់អាក្រក់ (ការជក់បារី, ឧទាហរណ៍) ភ្លាមបោះបង់វា។ វានឹងមិនបន្ថែមដើម្បីទាក់ទាញរបស់អ្នកនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកដទៃនិងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងសុខភាពនិងការពិតជាបានលេខមួយស្ទួន។ ហើយមើលផងដែរ: ធ្មេញលឿងស្បេ stale, ម្រាមដៃប្រឡាក់និងក្លិនមាត់និងមិននិយាយ ...

ហើយការដែលសំខាន់បំផុត - វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការនៅតែមានដូច្នេះដូចដែលវាគឺ: មួយផ្អែមស្រី, គួរឱ្យទាក់ទាញ, នោះគឺជាអ្វីដែលអ្នកបានបង្កើតដោយធម្មជាតិដោយខ្លួនវា។ ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង, ធ្វើឡើងវិញដោយខ្លួនឯងជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃនោះអ្នកគឺជាអ្នកដែលមានមន្តស្នេហ៍បំផុតនិងគួរឱ្យទាក់ទាញ។ គំនិតនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសម្ភារៈ។ ទាំងអស់ដែលល្អបំផុត!