ជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ ការការពាររបស់ខ្លួន។

ជំងឺភ្លេចភ្លាំង - ជំងឺនៃប្រព័ន្ធប្រសាទដែលជាការ មិនអាចត្រូវបានព្យាបាល និងត្រូវបានកំណត់ដោយការបាត់បង់សមត្ថភាពបញ្ញារីកចម្រើន (សុន្ទរកថា, ការចងចាំ, ការគិតឡូជីខល) ។ អាយុអំណោយផលពិសេសសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺគួរឱ្យខ្លាចនេះបន្ទាប់ពី 65 ឆ្នាំ។ នេះជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺវង្វេងចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់អាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺនេះ។ ស្ថានភាពសុខភាពនេះគឺជាការវាយប្រហារធ្ងន់ធ្ងរនិងមិនបានរំពឹងទុកដល់ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកជំងឺ។

មូលហេតុជំងឺភ្លេចភ្លាំងដែលនៅតែមាននៅស្ទើរតែមិនស្គាល់សូម្បីតែមានជំនាញអ្នកអភិវឌ្ឍន៍អ្នកជំងឺជុំវិញស្រាប់តែ។ ជាធម្មតាជំងឺនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបំផ្លាញកោសិកាប្រសាទល្វឹងល្វើយកង្វះសារធាតុចាំបាច់សម្រាប់ការបញ្ជូនលើកទឹកចិត្តសរសៃប្រសាទ, ការពុល, ការរងរបួសក្បាល, hypothyroidism, ដុំសាច់ខួរក្បាលនិងតំណពូជ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង:

ដំណាក់កាលដំបូង:

- អសមត្ថភាពដើម្បីទទួលស្គាល់វត្ថុស្គាល់ច្បាស់;

- ភ្លេចភ្លាំងអសមត្ថភាពដើម្បីរំលឹកព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានកើតឡើងពេលថ្មីនេះ (វានៅទីបំផុតបានដំណើរការ);

- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ជំងឺផ្លូវចិត្តថប់បារម្ភ!

- ព្រងើយកណ្តើយដល់អ្នកដទៃ;

- អារម្មណ៍ភាន់ភាំង។

ដំណាក់កាលយឺត:

- អសមត្ថភាពក្នុងការទទួលស្គាល់សាច់ញាតិជិតស្និទ្ធ;

- គំនិត delusional មួយនិងគំនិត, មមាល;

- បញ្ហាជាមួយនឹងការសម្របសម្រួលនៃចលនា (ផ្លាស់ប្តូរពីដើរបណ្តើរធម្មតាទៅកាន់ "សាប់");

- ប្រកាច់ (ប៉ុន្តែមិនមែនទាំងអស់);

- ការបាត់បង់នៃសមត្ថភាពសម្រាប់ដំណើរការគំនិតឯករាជ្យនិងចលនាឯករាជ្យនេះ។

វាកើតឡើងដែលថាអាល់ហ្សៃមឺផលវិបាកមូលហេតុនៅលើរាងកាយទាំងមូល។ នេះហើយជាភាពខុសគ្នានៃការរងរបួសនិងការបរាជ័យអំណាចនេះកើតឡើងនេះនិងការឆ្លងមេរោគឱកាសនិយមដូចជាជំងឺរលាកសួត។

ទោះបីជាជំងឺនៃជំងឺ Alzheimer នេះគឺជាការទទួលរងនិងវានៅតែមានលទ្ធភាពនៃការវាជាការផ្អាកតិចតួច។ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ដូច្នេះដោយប្រុងប្រយ័ត្នមើលដើម្បីឱ្យប្រាកដថា ប្រជាជនដែលមានវ័យចំណាស់ នៅក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលាមួយដើម្បីបញ្ចប់ការពិនិត្យសុខភាពពេញលេញ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថានរណាម្នាក់ស្រាប់តែក្រុមគ្រួសារអ្នកឈឺនៅមានជំងឺនេះ, បន្ទាប់មកពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាម។ ហើយគ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់អ្នកជាលក្ខណៈបុគ្គលរបៀបថែទាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកជំងឺបែបនេះ។ ដូចគ្នានេះដែរគ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាព្យាបាលសមរម្យឬយោងទៅអ្នកជំនាញផ្សេងទៀតសម្រាប់ការប្រឡងលម្អិតបន្ថែមទៀត។

ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្បែរសាច់ញាតិដែលមានវ័យចំណាស់របស់អ្នកវានឹងជាការសមរម្យដើម្បីអនុវត្តការការពារនៃជំងឺ Alzheimer ។

ការការពារនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង:

- សូមព្យាយាមដើម្បីលុបបំបាត់អាលុយមីញ៉ូចូលក្នុងខ្លួន (ទោះបីជាឥឡូវនេះវាមានវត្តមាននៅក្នុងអាហារស្ទើរតែទាំងអស់) ។ សកម្មភាពបែបនេះនឹងការពារខួរក្បាលពីការបំផ្លិចបំផ្លាញសរុបឬផ្នែកដែលជាពិសេសប្រសិនបើមានមានករណីនៃជំងឺអាល់ហ្សៃមឺបាននៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក។

- នៅក្នុងករណីគ្មានមិនយកថ្នាំដែលត្រូវបានលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាមួយដែលរួមបញ្ចូលទាំងអាលុយមីញ៉ូ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងថ្នាំដែលបន្សាបអាស៊ីតក្នុងរាងកាយ: ថ្នាំអាស្ពីរីនសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺរាគរូសនិងបិទភ្ជាប់នេះ។

- កុំប្រើ foil អាលុយមីញ៉ូមសម្រាប់ការផ្ទុកម្ហូបអាហារ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើធុងប្លាស្ទិចឬកញ្ចក់សម្រាប់ការផ្ទុកម្ហូបអាហារ។

- កុំទទួលទានអាហារដែលត្រូវបានខ្ចប់នៅក្នុង foil អាលុយមីញ៉ូម, ទឹកដោះគោយ៉ាអួ, ស្ករ, ធញ្ញជាតិ, ឈីស, ផ្លែឈើស្ងួត។

- កុំទិញភេសជ្ជៈក្នុង កំប៉ុងអាលុយមីញ៉ូ: ស្រាបៀរឬសូដា។ ដូចគ្នានេះផងដែរមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទិញទឹកនៅក្នុងកញ្ចប់ដែលត្រូវបាន coated នៅខាងក្នុងជាមួយ foil អាលុយមីញ៉ូមដែរ។ ល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទិញទឹកនៅក្នុងធុងប្លាស្ទិចឬកញ្ចក់។

- កុំរៀបចំម្ហូបអាហារនៅក្នុងធុងដោយសារតែបំណែកអាលុយមីញ៉ូមអាលុយមីញ៉ូមម្ហូបអាហារនិងការធ្លាក់ចុះចំនួននៃការកើនឡើងអាលុយមីញ៉ូផលិតប្រចាំថ្ងៃដោយ 9 - 17% ។ វាគឺជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើប្រដាប់ធ្វើពីដែកអ៊ីណុកដែកដីឥដ្ឋដុតទាំងមូលឬកញ្ចក់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបរិភោគនៅក្នុងផ្ទះ, ចាំថាចុងភៅក្នុងហាងកាហ្វេនិងភោជនីយដ្ឋានតែងតែប្រើ cookware អាលុយមីញ៉ូម។

- សូមប្រាកដថាអ្នកមានដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នក។

- ចូលរួមនៅក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណពេលព្រឹក។ ដោយសារតែការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចជួយទិន្នផលរាងកាយរបស់អ្នកនៃលោហៈធ្ងន់។

- ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលបានចូលរួមចំណែកលោហៈទិន្នផលពីរាងកាយ។ វាជាផលិតផលដូចជាគំនិត, ម្រេចក្រហម, ខ្ទឹម, chives, asparagus, hazelnut អង់គ្លេស, សណ្តែកនិងគ្រាប់ (ល្ពៅ, ផ្កាឈូករ័ត្ននិងល្ង) ។

- បរិភោគអាហារសម្បូរកូលីន (អាស៊ីតអាមីណូដែលជួយរក្សាការចងចាំ) ។ ប្រភពធំនៃកូលីន - ស៊ុតលឿង, ខួរក្បាល, គស្រូវសាលី, ថ្លើម, ផ្សិត, lecithin granulated ។

នេះគឺជាការបង្ការទូទៅ ការព្យាបាលនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង ដូច្នេះមិនដាក់បិទដំណើរទស្សនកិច្ចមួយទៅកាន់គ្រូពេទ្យក្នុងករណីណាមួយដែលគាត់នឹងអាចជួយអ្នក។