ចន្ទន៍គ្រឹះស្នា។ អត្ថប្រយោជន៍និងបង្កអន្តរាយដល់រដូវកាលល្បី

នៅភាគខាងកើត, ដើមឈើនេះត្រូវបានកោតសរសើរចំពោះខ្លាំងណាស់។ តាមពិតមិនមែនដើមឈើដោយខ្លួនវានិងផ្លែឈើរបស់វា - ចន្ទន៍គ្រឹះស្នា ជាប្រភេទណាត់។ អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃគ្រាប់ បានគេស្គាល់ថាទៅប្រជាជនបុរាណគឺល្អខ្លាំងណាស់ជាពិសេសការ Sumerians, ដូចដែលគាត់បានបម្រើការងារឱ្យពួកគេជាគ្រឿងក្រអូបសម្រាប់ 5 ពាន់ឆ្នាំមុន។ មិនតែប៉ុណ្ណោះមួយចំនួននៃរដូវកាលនេះអាចមានអំនួតតាមរយៈនៃការដូចជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងពីអតីតកាលប្រវត្តិសាស្រ្តសម្បូរបែប។ សព្វថ្ងៃនេះ, nutmeg ត្រូវបានប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងទឹកអប់និងថាំពទ្យ folk ។ ឈើចន្ទន៍គ្រឹះស្នាគឺពិតជាខ្ពស់ - ពី 9 ទៅ 12 ម៉ែត្ររស់នៅជាមធ្យមនៃការរហូតដល់ទៅ 120 ឆ្នាំ, ទោះជាយ៉ាងណាមានតែពាក់កណ្តាលនៃផ្លែឈើនៃជីវិតរបស់គាត់។ ដើមឈើដែលមានអង្កត់ផ្ចិតពី 6 ទៅ 9 សង់ទីម៉ែត្រមួយនិងគ្រាប់ពូជរបស់គាត់គឺចន្ទន៍គ្រឹះស្នាដែលជាទំហំនៃការបញ្ជាទិញមានទំហំតូចរ៉ិចទ័រមួយ - 1-2 សង់ទីម៉ែត្រការប្រមូលផលប្រចាំឆ្នាំរបស់ដើមឈើមួយមានប្រហែល 10.000 គ្រាប់ ..

ការប្រើប្រាស់នៃការ nutmeg នេះ។ រចនាសម្ព័ន

មានតម្លៃចន្ទន៍គ្រឹះស្នាសម្រាប់វត្តមាននៅក្នុងសារធាតុមានប្រយោជន៍និងបង្កឱ្យមានសមាសភាពរបស់ខ្លួនលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់ពួកគេ។ nut កាឡូរីគ្រប់គ្រាន់, មានប្រូតេអ៊ីនច្រើនប្រមាណ 3% នៃប្រេងដែលសំខាន់ (eugenol, linaool), ប្រហែល 40% នៃប្រេងខ្លាញ់, 20% ម្សៅ pectin សារធាតុហើយ។ ចន្ទន៍គ្រឹះស្នាគឺសម្បូរនៅក្នុងធាតុដានដូចជាផូស្វ័រ, ជាតិដែក, កាល់ស្យូម, ម៉ាញេស្យូម។ វាមានវីតាមីន A និងវីតាមីនរបស់ក្រុមខ

ចន្ទន៍គ្រឹះស្នា។ អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់

ចន្ទន៍គ្រឹះស្នា - ប្រភេទមួយនៃ«ដាវមុខពីរ»។ ការប្រើលើសនៃគ្រឿងទេសនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ហើយអាចនាំឱ្យមានការស្លាប់ (2 ករណីនៃការយចស្រវឹងកត់ត្រាទុកក្នុងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្ត)! ចនមាន elimitsin សារធាតុ hallucinogenic គេស្គាល់ថាគ្រឿងញៀន។ បរិភោគជាង 3 ស្នូលចនគឺ undesirable និងជា seasoning នេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបន្ថែមវាទៅចុងកាំបិតមួយ - លើសនាំឱ្យមានសម្ពាធ intracranial និងបេះដូងដើរកើនឡើង។

ចន្ទន៍គ្រឹះស្នា។ អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃគ្រឿងទេសក្នុងការចម្អិនអាហារ

ក្រុម Spice ឈរចេញសម្រាប់ក្លិនមិនគួរឱ្យជឿរបស់វា! នៅពេលដែលបានស្រូបក្លិននៃការ nutmeg ផលិតអ័រម៉ូន serotonin សុភមង្គល, ដូច្នេះវានឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យម្ហូបអាហារ tastier ទេប៉ុន្តែចូរមានសង្ឃឹមឡើង! ប្រជាពលរដ្ឋនៃតំបន់អឺរ៉ុបជាពិសេសប្រទេសហូឡង់នេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ Spice, បន្ថែមវាទៅក្នុងចានស្ទើរតែទាំងអស់។ សាច់ចន្ទន៍គ្រឹះស្នាគ្រឿងទេស, ត្រី, ទឹកជ្រលក់ផ្សេងគ្នាមានករណីលើកលែងនៃ pasta និងផ្សិតដែលគ្រាប់មិនសមទាំងអស់។ វាគឺជាការល្អបំផុតដើម្បីគ្រឿងទេសបានបង្ហាញឱ្យឃើញខ្លួនវាផ្ទាល់នៅផ្អែម (ដុតនំនិងទំនិញផ្សេងទៀត), ភេសជ្ជៈ (កាកាវកាហ្វេ mulled ស្រា, តែ) ។ កុមារសម្រាប់ការគេងដែលមានសុខភាពល្អដូចមនុស្សពេញវ័យណាមួយដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងភេសជ្ជៈសមស្របទៅនឹងទឹកដោះគោខ្ញី, ទឹកឃ្មុំ, cinnamon និងចន្ទន៍គ្រឹះស្នា។ ស្រាក្រឡុកនេះនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍នៅលើរាងកាយទាំងមូលនិងបន្ថយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

ចន្ទន៍គ្រឹះស្នាក្នុងថ្នាំ

សម្រាប់ការប្រើប្រាស់សមហេតុផលនៃការ nutmeg នឹងនាំមកនូវផលប្រយោជន៍ច្រើនដល់រាងកាយ។ ចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់ខ្លួនវាគឺមិនទាបជាងទៅខ្ញីនិងគ្រឿងទេសដែលមានតម្លៃផ្សេងទៀត។ ចន្ទន៍គ្រឹះស្នា "បទចោទប្រកាន់" រាងកាយជាថ្មីនិងថាមពលវិជ្ជមានថាមពល, ពង្រឹងសរសៃឈាមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការប្រព្រឹត្តទៅនៃសាច់ដុំបេះដូងដែលជាផលប្រយោជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនេះ (ជួយឱ្យសម្រាកនិងលើកអារម្មណ៍របស់អ្នក) ។ វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃគ្រឿងទេសនៅលើប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់បុរសនិងស្ត្រីគឺជា។ tinctures នានានិងចានរដូវកាលជាមួយ nutmeg, ជួយជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។ សាលា Walnut យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះក្តៅទាំងក្នុងនិងក្រៅដូច្នេះប្រោសមួននៅលើមូលដ្ឋាននៃជំនួយការ nutmeg ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, ការ osteochondrosis ។ វារំញោចមុខងារពោះវៀន, បង្កើនចំណង់អាហារ, សំអាតថ្លើមលុបបំបាត់ flatulence, រំញោចចរាចរឈាម, មានប្រសិទ្ធិភាពឡើងកំដៅផែនដីមួយល្អឥតខ្ចោះ។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ, រារាំងការអភិវឌ្ឍនៃដុំសាច់នោះអាចជួយជាមួយនឹងជំងឺរបេងត្រូវបានប្រើជាចាក់ថ្នាំស្ពឹកមួយនិងសាប៊ូដែលមាន nutmeg, ពង្រឹងឫសសក់ដែលធ្វើឱ្យវាភ្លឺចាំងនិងមានសុខភាពល្អ។

អស់អ្នកដែលមានមើលសុខភាពរបស់ពួកគេនឹងក្លាយជាចន្ទន៍គ្រឹះស្នាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃគ្រឿងទេសនេះគឺឥឡូវនេះស៊ាំទៅនឹងអ្នករាល់គ្នាត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នមិនមែនដើម្បី overdo វា។ និងការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក!