សុខភាព, ឱសថ
គន្លឹះតូចៗពីរបីអំពីរបៀបហាត់ត្រចៀករបស់អ្នកនៅផ្ទះ
ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណមនុស្សបានរៀនទម្លាក់ត្រចៀករបស់ពួកគេហើយព្យួរវានៅលើពួកគេទាំងអស់ដែលចាំបាច់។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកពួកគេមិនមាន "សារពើភ័ណ្ឌ" ចាំបាច់ទេវាល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យដឹងថាតើពួកគេបានអនុវត្តនីតិវិធីនេះយ៉ាងដូចម្តេច ...
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី ចាក់ចោះត្រចៀក នៅផ្ទះ
- មុនពេលធ្វើការលាងសម្អាតក្បាលនិងត្រចៀករបស់អ្នកដើម្បីការពារហានិភ័យនៃធូលីដីនិងកខ្វក់ចូលកន្លែងដួល។
- រក្សាទុកក្នុងចិត្តថាមានឧបករណ៍ទទួលសរសៃប្រសាទនិងតំបន់ឆ្លុះច្រើនក្នុង ត្រចៀក ។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសទីកន្លែងមិនត្រឹមត្រូវដើម្បីចាក់សំរាមអ្នកអាចរំខានដល់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធនេះឬប្រព័ន្ធរាងកាយរបស់អ្នក។
- ពេលវេលានៃឆ្នាំក៏ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរឿងនេះផងដែរ។ ល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកមានរដូវរងារនៅខាងក្រៅ។ ក្នុងកំឡុងពេលនេះប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបង្ករោគនិងដំណើរការរលាកជាបន្តបន្ទាប់ត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។
- ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទម្លុះត្រចៀកនៅផ្ទះ? អ្នកនឹងត្រូវការ: អាល់កុលតិចតួចម្ជុលផ្គុំក្រដាសទឹកកកសំឡីអេតូសែនអ៊ីដូស្យូហ្សែនកា។ ជាដំបូងសូមចុចដុំទឹកកកមួយភ្លែតមួយភ្លែត។ រង់ចាំរហូតដល់ត្រចៀករបស់អ្នកចាប់ផ្តើមដុះត្រជាក់ពីត្រជាក់។ កម្ចាត់ម្ជុលចោល។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើដូចនេះ? ចាក់សុីសតូចចូលក្នុងរ្ខឱ្យម្ជុលមហើយបរាវ។ ខណៈពេលដែលវារលាកតាមរយៈការសំអាតឧបករណ៍យើងជូតទីកន្លែងនៃការចាក់សំរាមនាពេលអនាគតពីផ្នែកទាំងសងខាងនៃត្រចៀកជាមួយនឹងរោមចិញ្ចើមដែលបានជ្រលក់ក្នុងអ៊ីដ្រូសែន peroxide ។ បន្ទាប់មកយើងសម្គាល់ឃើញចំណុចពណ៌បៃតងនៅលើរន្ធ។ វាមានសារៈសំខាន់ដែលរន្ធត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅកម្រិតមួយ។ បន្ទាប់ពីនោះយើងយកនិងទាញលិង្គឡែក។ យកម្ជុលត្រជាក់បន្តិចនិងចលនារហ័សប៉ុន្តែមានភាពត្រឹមត្រូវប៉ះនឹងត្រចៀកនៅចំណុចដែលសម្គាល់។ ទាមទារនៅមុំខាងស្តាំមិនត្រូវវៀច! ទាញម្ជុលចេញហើយបញ្ចូលមុនចូលទៅក្នុងគ្រឿងស្រវឹង។ ជាថ្មីម្តងទៀតលុបពួកវាឬអ៊ីដ្រូសែន peroxide ជាមួយ lobe punctured ជាមួយគ្រឿងបន្លាស់នៅក្នុងវាមួយ។
- កុំយកក្រវិលចេញពីត្រចៀករបស់អ្នកសម្រាប់រយៈពេលពីរបីខែ! នោះហើយជាអ្វីដែលវាត្រូវចំណាយសម្រាប់មុខរបួសដើម្បីជាសះស្បើយនិងរឹតបន្តឹងជុំវិញរាងកាយបរទេសរបស់ខ្លួន។ រយៈពេលពីរសប្តាហ៍ដំបូងគួរតែត្រូវបានលុបចោលត្រចៀករបស់អ្នកជាមួយនឹងជាតិអាល់កុលប៉ុន្តែកុំជូតវាចូលទៅក្នុងពោះវៀនដែលមានមុខរបួសបើកចំហដើម្បីកុំឱ្យមានជាតិគីមីរលាក។ នៅទីនេះប្រហែលជានិងអាថ៌កំបាំងទាំងមូលអំពីរបៀបហែកត្រចៀកនៅផ្ទះ។
ដើម្បីចាក់ឬមិនចាក់?
Similar articles
Trending Now