កុមារដែលគេងតិចតួច, ការរីកលូតលាស់លឿនជាងមុននៅកម្រិតកោសិកា

កូនក្មេងជាញឹកញាប់មានការលំបាកក្នុងការដាក់ទៅលើគ្រែនោះទេប៉ុន្តែពួកគេពិតជាត្រូវការវា។ បើគ្មានការគេងជាតិពុលមិនត្រូវបានយកចេញពីខួរក្បាល, ការចងចាំរយៈពេលខ្លីមិនបានក្លាយជារយៈពេលវែងមួយ, សមត្ថភាពក្នុងការគិតការយល់ដឹងនិងការដោះស្រាយបញ្ហានេះត្រូវបានកាត់បន្ថយនិងខួរក្បាលចាប់ផ្តើមបំផ្លាញដោយខ្លួនវា។

ជាការសិក្សាថ្មីមួយដែលចុះផ្សាយនៅក្នុងលទ្ធផលនេះត្រូវបានទស្សនាវដ្តី "ជំងឺកុមារ" ក្តីសុបិន្តមួយ - វាគឺជាវិធីល្អមួយដើម្បីពង្រីកជីវិតរបស់អ្នក។ ជាពិសេសកង្វះនៃការគេងក្នុងវ័យកុមារភាពបណ្តាលឱ្យការធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងស្ថានភាពនៃ DNA ។

ពីអ្វីដែលអាស្រ័យកោសិកាអត្រានៃភាពចាស់បានទេ?

ការសិក្សាបានភ្ជាប់កាលពីលើកមុនជាមួយនឹងការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ការកើនឡើងនៃអត្រាភាពចាស់ដៃ។ អត្រានេះជាធម្មតាត្រូវបានកំណត់ដោយរដ្ឋនៃក្រូម៉ូសូមនេះ - តំបន់ចុងនៃក្រូម៉ូសូមនៅរបស់យើង។

ក្រូម៉ូសូម (ពីក្រិក។ "ផ្នែកបញ្ចប់") ការពារការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងប្រទេសជិតខាងដោយចៃដន្យនៃក្រូម៉ូសូមនិងការខូចបរិស្ថានរបស់គេ។

Senescence នាំឱ្យមានការបង្ហាប់នៃ telomers ទាំងនេះមិនមានការការពារនៅតែក្រូម៉ូសូមដែលរងការខូចខាតយ៉ាងងាយស្រួលហើយ។ ការខ្លីក្រូម៉ូសូមបុរសម្នាក់ដែលមានវ័យចំណាស់បាន។

លើសពីនេះទៀតធាតុធែឡូមែខ្លីបង្កើនទំនោររបស់អ្នកទៅនឹងជំងឺបេះដូង, ជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទអភិវឌ្ឍន៍នៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តនិងការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺមហារីក។

ការសិក្សារបស់អាមេរិក

ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Princeton បានសម្រេចចិត្តដើម្បីរកឱ្យឃើញថាតើឥទ្ធិពលនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងកុមារ, មិនមែនគ្រាន់តែមនុស្សពេញវ័យ។ ដើម្បីសាកល្បងនេះ, ពួកគេបានមើលមូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលមានដែលមានពលម្អិតស្តីពីទម្លាប់នៃការគេងជិតប្រាំបួនឆ្នាំ 1600 កុមារអាមេរិក។ ពួកគេបានគ្រប់គ្រងដើម្បីទទួលបានគំរូ DNA ពីកុមារនិងវិភាគប្រវែងនៃក្រូម៉ូសូមរបស់ពួកគេ។

វាប្រែទៅជាថាគេងម៉ោងរៀងរាល់នាំឱ្យមានការខ្លីនៃក្រូម៉ូសូមដោយ 1,5 ភាគរយ។ នេះ, នៅក្នុងសារៈសំខាន់, មានន័យថាកុមារទាំងនេះបានរីកលូតលាស់ឡើងលឿនជាងមុន, ទោះបីជាវាមិនមែនជាការច្បាស់ណាស់ទៅនឹងអ្វីដែលវិសាលភាព។

ថាកុមារដែលគេងមួយចំនួនមិនគ្រប់គ្រាន់ម៉ោងមិនបានធ្វើការអភិវឌ្ឍបានឱ្យដឹងថាជំងឺឬលក្ខខណ្ឌហេតុអ្វីបានជាវាគឺជា? មូលហេតុស្ថិតនៅក្នុងអាយុតូចមួយរបស់ពួកគេ។ ទោះយ៉ាងណានេះមិនមែនមានន័យថាកុមារបែបនេះគឺងាយនឹងមានជំងឺទាំងនេះនៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យ។

ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញមានភាពខុសគ្នាសម្រាប់សមាគមនេះនៅលើមូលដ្ឋាននៃការប្រណាំងយេនឌ័រឬស្ថានភាពសេដ្ឋកិច្ចសង្គមនោះទេ។

តើមានក្មេងប៉ុន្មាននាក់ក្នុងការដេក

កុមារអាយុក្រោម 9 ឆ្នាំនៃអាយុដេកយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំបួនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃកាន់តែច្រើនសូម្បីតែការនិយម 10 ឬ 11 ផ្ទុយទៅនឹងមនុស្សពេញវ័យដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការគេងយូរពេក, ពេលដែលវាមកដល់កុមារកាន់តែច្រើនដែលពួកគេដេកបានល្អជាង។