Valerian: សេចក្ដីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

មិនមានដូចជាមនុស្សម្នាក់ដែលនឹងមិនបានឮបែបមួយដែលមានអនុភាពឧបករណ៍ដែលជា valerian ។ សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៃរបាយការណ៍ថាវាមិនមានផលប៉ះពាល់ទៅនឹងថ្នាំ hypnotic ផ្សេងទៀត។ ឱសថធម្មជាតិនេះត្រូវបានប្រើ:

• ជាមួយនឹងការថប់បារម្ភនិងស្ត្រេ;
• សម្រាប់ដំណើរការគេងនិងភាពងាយស្រួលនៃការគេងពេញលេញ;
• ជាធាតុជំនួយ ព្យាបាលជំងឺគេងមិនលក់។

ទាក់ទងទៅនឹងការចេញឧបករណ៍ដែលមានប្រជាប្រិយទម្រង់ដូចជា valerian, ការណែនាំ នៅលើកម្មវិធីនេះបានកត់សម្គាល់ថាវាអាចនឹងមានភាពខុសគ្នា។ នៅលើសំណើរ, អ្នកមានឱកាសដើម្បីទិញឧបករណ៍ Tablet, រាវ, កន្សោម, ជែលទន់ឬឱសថស្ងួតនេះ។

ប្រទេសនៅអឺរ៉ុបជាច្រើនបានទទួលស្គាល់ថាជាយូរមក Valerian ដេកថ្នាំ ជាផ្លូវការ។ ជាទូទៅវាជាការ - រោងចក្រមានអាយុច្រើនឆ្នាំដែលជាទូទៅបន្ថែមទៀតនៅក្នុងទ្វីបអាហ្រ្វិកខាងជើងនិងអឺរ៉ុប។ វាមានការ rhizome ក្រាស់និងផ្កាផ្កាឈូក។ ដែលបានចាក់ឬសគឺត្រូវបានប្រមូលផលនៅពេលដែលរោងចក្រនេះឈានដល់អាយុពីរឆ្នាំ។ ពួកគេមានម៉ាសនៃសមាសធាតុសកម្ម, ឧទាហរណ៍, ប្រេងងាយនឹងបង្កជាហេតុ, អាស៊ីត valeric ហើយដូច្នេះនៅលើមួយ។ យោងតាមអ្នកជំនាញការដែលមានប្រសិទ្ធិភាពរួមបញ្ចូលគ្នានៃសមាសធាតុផ្សេងគ្នានិងកំណត់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃឧបករណ៍ដូចជា valerian ។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍នេះរៀបរាប់អំពីរបៀបធ្វើការ។ វាត្រូវបានគេត្រូវបានប្រើជាការគេងជំនួយ។ ទោះជាយ៉ាងណា, មានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលវាអាចផ្តល់នូវស្ថានភាពស្ត្រេសប្រចាំថ្ងៃនៅ។ សមាសធាតុដែលជាទង្វើ valerian នៅលើការទទួល GABA សរសៃប្រសាទក្នុងខួរក្បាលដែលបណ្តាលអោយគេងនិងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ។ ជាញឹកញាប់បញ្ហាដូចដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជា alprazolam ឬ diazepam ។ ប៉ុន្តែ valerian, មិនដូចពួកគេមិនមានសមត្ថភាពនៃការបង្ករឱ្យមានការញៀន។ នេះត្រូវបានបង្ហាញដោយការសិក្សាជាច្រើន។

អធិប្បាយអំពីឧបករណ៍មួយដូចជា valerian, ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើនិងបានផ្ដល់អនុសាសន៍កិតើ។ ប្រសិនបើមានគឺជាទម្រង់នៃការគេងមិនលក់ក្នុងកម្រិតស្រាលមនុស្សពេញវ័យ (ជាង 18 ឆ្នាំ), ការដកស្រង់ aqueous នេះគួរតែត្រូវបានយកនៅក្នុងកម្រិតថ្នាំដែលត្រូវគ្នាទៅប្រហែលជា 3 ក្រាមនៃរុក្ខជាតិមួយម៉ោងមុនពេលគេងនៅខាងក្នុង។ ដូចជាសម្រាប់កុមារអ្នកជំនាញណែនាំមិនឱ្យប្រើឧបករណ៍នេះ។

ដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងនិងការបន្ថយការធ្លាក់ចុះ, អ្នកត្រូវការដើម្បីយក 300-500 មីលីក្រាមនៃការដកស្រង់ aqueous សម្រាប់ប្រាំនាទីមុនពេលនិងក្រោយស្ថានភាពស្ត្រេសនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណា, គ្រូពេទ្យមិនបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើឧបករណ៍នេះជាង 6 សប្តាហ៍។

ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសយកទម្រង់បែបបទនៃការចេញផ្សាយនិងល្អបំផុតដកស្រង់ដែលប្រើថ្នាំ, អ្នកអាចបន្ថែមស្ករបន្តិចឬទឹកឃ្មុំដើម្បីបង្កើនរសជាតិ។ ក្នុងករណីណាមួយ, វាគឺជាការមិនចាំបាច់គ្រប់ពេលវេលាសម្រាប់រកមើលជំនួយនៅក្នុង "ធនាគារបេសកកម្មវេជ្ជសាស្រ្ត" និងការប្រើ ថ្នាំងងុយគេង។ ក្នុងតួនាទីនេះ valerian អាចទទួលយកអតិបរមានៃពីរសប្តាហ៍នៅក្នុងជួរដេកមួយ។

វាគឺនិយាយអំពីផលប៉ះពាល់នៃការនេះគ្រឿងញៀន។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា valerian, សៀវភៅដៃការណែនាំបានណែនាំឱ្យត្រៀមខ្លួនក្នុងការវិលមុខ, រលាកក្រពះ, ឆាប់ខឹង, ឈឺក្បាល, ការថយចុះសីតុណ្ហភាពរាងកាយ, ការធ្លាក់ចុះនៃការផ្តោតអារម្មណ៍, ការថប់អារម្មណ៍និងសន្លឹម, ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងពេលព្រឹក។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើឧបករណ៍នេះជាងបីឬបួនខែអាចបង្កើតការគេងមិនលក់។

នរណាម្នាក់ដែលបានត្រូវបានចុះឈ្មោះ valerian, contraindications មិនអាចមិនអើពើ។ វាមិនអាចត្រូវបានប្រើប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺថ្លើមព្រមទាំងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងអ្នកដែលត្រូវបានបំបៅដោះកូន។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការទទួលស្វាគមន៍នេះវាមិនមែនជាអនុសាសន៍បើកបររថយន្ត។ អ្នកមិនអាចផឹកគ្រឿងស្រវឹង។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកជំនាញមិនណែនាំឱ្យយក valerian ជាមួយឱសថ beta blockers, barbiturates, ថ្នាំ Loperamide គ្រឿងញៀន anticonvulsants ព្រមទាំងឱសថដែលមានប្រសិទ្ធិភាពស្រដៀងគ្នា។

valerian ឆន្ទៈទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកធ្វើមិនបានរំលោភបំពានវាមុនពេលការ, តែងតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យនិងតាមដានរបស់អ្នកយ៉ាងតឹងរឹងកិតើ។