ហ្វ្លុយអូរីក្នុងថ្នាំដុសធ្មេញ: អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់។ អ្វីនិងរបៀបដើម្បីបានត្រឹមត្រូវដុសធ្មេញរបស់អ្នក

ពាណិជ្ជកម្មជាច្រើនបានអះអាងថាសមាសភាពនៃ ថ្នាំដុសធ្មេញដែលល្អ ត្រូវតែ fluorine អនុញ្ញាត។ សារៈសំខាន់របស់ទ្រង់ដើម្បីកាចានិងការពិភាក្សាសុខភាពមាត់ធ្មេញ។ ប៉ុន្តែវាគឺជាការពិតជាហ្វ្លុយអូរីចាំបាច់ដូច្នេះនៅក្នុងថ្នាំដុសធ្មេញ? អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃធាតុដាននេះបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ហួសចិត្តទៅវិញ, ធាតុដូចគ្នានេះអាចនាំយករាងកាយជាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ undoubted និងះថាក់មួយចំនួន។ វាជាការព្រួយបារម្ភដំបូងហ្វ្លុយអូរីលើសនេះ: វានាំឱ្យចំនួននៃជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ធ្មេញមួយ។ សារធាតុនេះអាចមិនត្រឹមតែពង្រឹងកាចានោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីបំផ្លាញវា។

សារៈសំខាន់ fluorine ដើម្បីឱ្យអង្គការនេះ

ជាការពិតណាស់, fluorine ដើរតួនាទីយ៉ាងធំក្នុងសារពាង្គកាយគ្នា។ វាគឺជាការអរគុណចំពោះវាគ្រប់គ្រងដើម្បីរក្សាកម្លាំងឆ្អឹងពឹងផ្អែកលើវាកំណើននិងលក្ខខណ្ឌនៃធ្មេញ, សក់និងក្រចក។ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលកាលកំណត់សំខាន់ fluorine មនុស្ស: គ្មានវា, គ្រោងឆ្អឹងរបស់កុមារនឹងមិនអាចដើម្បីធ្វើការអភិវឌ្ឍជាធម្មតា។

ឥទ្ធិពល Fluoro ដំណើរការបំលើនិងដោយមានជំនួយរបស់ខ្លួនក្នុងរាងកាយល្អប្រសើរជាងមុនទិន្នផលនិងលោហៈធ្ងន់គ្រោះថ្នាក់។ បើគ្មានវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីគាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, ខណៈពេលដែលជាតិដែកដែលត្រូវបាន assimilated ច្រើនកាន់តែអាក្រក់។

ជាមួយនឹងការខ្វះហ្វ្លុយអូរីនៅក្នុងឆ្អឹងរាងកាយត្រូវបាន bent, ក្លាយទៅជាផុយស្រួយនិងផុយ, អាក្រក់ជាងហ្វុយស៊ីបនៅក្នុងករណីនៃការបាក់ឆ្អឹង។ ពឹងផ្អែកលើវានិងធ្មេញ enamel, ទទួលរងពីគុណវិបត្តិនៃសម្ភារៈនេះបន្តិចម្តងក្លាយជាស្តើងជាងមុនបាន។ បាក់តេរីទន់ បន្ទះ ប៉ះពាល់ដល់វាជាច្រើនទៀតជាលទ្ធផលនៅក្នុង caries មាត់អភិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នោះជាមូលហេតុដែលការបិទភ្ជាប់ដែលមានហ្វ្លុយអូរីនេះ - ជម្រើសនៃមនុស្សជាច្រើនដែលមានបញ្ហាជាមួយធ្មេញរបស់ពួកគេ។

ហ្វ្លុយអូរីក្នុងថ្នាំដុសធ្មេញ: អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់

ពាណិជ្ជកម្មអះអាងថ្នាំដុសធ្មេញថាដែលមិនមាន fluorine - ប្រាក់ធ្លាក់ចុះបង្ហូរនេះ។ គាំទ្រដល់ទស្សនៈនេះនិងទន្តពេទ្យមួយចំនួន។ ធាតុនេះត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ការការពារ caries មាត់នោះវាពង្រឹងកាចានិងការពារវាពីសកម្មភាពនៃបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។ ស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់ខ្លួនដែលពួកគេបានផលិតជាតិអាស៊ីតតិចយ៉ាងសកម្មនិងមិនដូច្នេះជាច្រើនបានច្រើនប៉ះពាល់ដល់កាចានេះ។ ដូច្នេះការបិទភ្ជាប់ថាគឺដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺពុកធ្មេញនេះគឺប្រាកដថាដើម្បីមាន fluorine ។

ថ្នាំដុសធ្មេញជាមួយហ្វ្លុយអូរីមានគុណសម្បត្តិរបស់វា:

• វាមានផលប៉ះពាល់ថ្នាំសំលាប់មេរោគ;
• វាជួយឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារបាន;
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដែលមានប្រសិទ្ធិភាព remineralizing ទឹកមាត់:
• វារំញោចក្រពេញ salivary នេះ;
• "ទប់ស្កាត់" ការបម្លែងនៃបន្ទះទន់ចូលទៅក្នុង Tartar នេះ។

ប៉ុន្តែនៅពេលដូចគ្នានេះថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានសារធាតុ Fluoride របស់កុមារមិនមាន, បើទោះបីជាគាត់ត្រូវការធ្មេញកំពុងកើនឡើងមួយចំនួន។ បន្ថែមធាតុមួយតែប៉ុណ្ណោះនៅក្នុងផលិតផលអនាម័យទាំងនោះត្រូវបានប្រើដោយក្មេងចាស់ជាងប្រាំឆ្នាំ។ អង្គការវ័យក្មេងច្រើនងាយនឹងសារធាតុនានា, ដូច្នេះវាជាការងាយនឹង fluorosis (ការផ្គត់ផ្គង់លើសតម្រូវការហ្វ្លុយអូរី) ។

ះថាក់នៃហ្វ្លុយអូរីនៅក្នុងការបិទភ្ជាប់

ថ្នាំដុសធ្មេញ - មិនមែនជាបុគ្គលតែមួយគត់ដែលអាចប្រើបានជាប្រភពនៃ fluorine ។ វាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារមួយចំនួន (ជាប្រភពល្អបំផុត - ផ្លែប៉ោម) ។ លើសពីនេះទៀតធាតុសម្បូរ ... ទឹកម៉ាស៊ីនធម្មតា។ អត្រា fluorine ប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពីបីមីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពីរលីត្រនៃទឹកក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីផឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគ្របដណ្តប់ទាំងស្រុងពីតម្រូវការរបស់រាងកាយចំពោះសារធាតុនេះ។ វាប្រែថាការបិទភ្ជាប់ដោយគ្មាន fluorine - ការជ្រើសរើសរបស់មនុស្សដែលបរិភោគបានយ៉ាងល្អនិងប្រើប្រាស់ទឹកគ្រប់គ្រាន់។

លើសពីនេះទៀតធាតុនេះគឺច្រើនជាងពុលដល់រាងកាយ។ លោកមាននិន្នាការដើម្បីកកកុញនៅក្នុងជាលិការ, កាចាធ្មេញគឺជាករណីលើកលែងនោះទេ។ ប្រសិនបើមានធាតុនៅក្នុងវាជាការច្រើនពេក, ចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការបំផ្លាញ - fluorosis ។ វាហាក់ដូចជាចំណុចនៅលើផ្ទៃធ្មេញ whitish នេះ។ បន្តិចម្តងពួកគេបានក្លាយលឿង, វាត្រូវបានព្យញ្ជនៈបរិភោគឆ្ងាយ enamel នេះ។

ដើម្បីការពារ fluorosis កាចាប្រសិនបើត្រូវការការព្យាបាល។ វាអាចមាន remineralizing photophoresis ការព្យាបាលដោយឬប្រើកម្មវិធីពិសេស។ វាគឺអាចធ្វើបានដែលថាធ្មេញត្រូវការធ្វើអោយបន្ថែមទៀត, សម្អតមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈធម្មតាមិនធ្វើការ។

តើអ្វីទៅជាស្បៀងអាហារមាន fluorine

ប្រសិនបើមានហ្វ្លុយអូរីក្នុងថ្នាំដុសធ្មេញ, ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងះថាក់គឺអាចរកបានផងដែរ។ ផ្តល់ជូននូវតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់ធាតុនេះអាចត្រូវបានសម្រេចដោយរបបអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ងាយស្រួលក្នុងការលៃតម្រូវអំណាច។ ផលិតផលភាគច្រើនជាមួយនឹងមាតិកា fluorine ខ្ពស់និងមានវត្តមានតែនៅដូច្នេះតារាង។

ទាំងនេះរួមមាន:

1. ផ្លែឈើ: ផ្លែប៉ោមក្រូចត្លុង។

2. ភាពខុសគ្នានៃគ្រាប់មួយ។

3. ផលិតផលទឹកដោះគោណាមួយ។

4. ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃសាច់ (ជាពិសេសថ្លើម) ។

5. គ្រាប់។

6. បន្លែ: ល្ពៅ, គំនិត, spinach, ដំឡូង។

7 គ្រាប់ធញ្ញជាតិ: buckwheat និង oat ។

8. ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ។

9. គ្រប់ប្រភេទនៃតែ។

ដូចដែលបានរៀបរាប់ពីមុន, fluorine មានរួមបញ្ចូលទាំងទឹកធម្មតាសូម្បីតែគ្រប់គ្រាន់។ រូបតថមជឿថាមនុស្សពេញវ័យគួរផឹកយ៉ាងហោចណាស់ពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកបិទរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងមួយជាញឹកញាប់បរិភោគអាហារសម្បូរធាតុនេះបិទភ្ជាប់ដោយគ្មាន fluorine - ជម្រើសល្អបំផុត។

ថ្នាំដុសធ្មេញជាមួយហ្វ្លុយអូរី

ក្នុងករណីមួយចំនួន, ថ្នាំដុសធ្មេញហ្វ្លុយអូរីពិតជាអាចជាភាពចាំបាច់មួយ។ ឧទាហរណ៍នៅពេលដែលរាងកាយទទួលបានផងដែរតិចតួចនៃធាតុមានប្រយោជន៍នៅក្នុងសំណុំបែបបទផ្សេងទៀត។ ដើម្បីជួយធ្វើឱ្យការសម្រេចចិត្តនិងការធ្វើឱ្យជម្រើសស្តាំគួរតែជាពែទ្យធ្មែញចូលរួម។ វានឹងវាយតម្លៃតាមមាត់និងកាចារហូតដល់ថ្នាក់វានឹងត្រូវបានយល់ថាមាន fluorine គ្រប់គ្រាន់ឬតម្រូវឱ្យធ្មេញនៃការបិទភ្ជាប់មួយក្នុងចំណោម "កំពូល" ជាមួយធាតុនេះ។

មាននៅក្នុងហ្វ្លុយអូរីបិទភ្ជាប់នៅលើផ្ទៃធ្មេញបង្កើតប្រភេទនៃ plenochku ស្តើងស្រទាប់ការពារដូច។ ទាំងអស់ enamel សារធាតុគ្រោះថ្នាក់មិនអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងវា, ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានរបស់ពួកគេនៅដងបានកាត់បន្ថយ។ មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីកាន់កាប់ដោយ fluorine, ធ្លាក់ចុះកំណើននិងការអភិវឌ្ឍនៃបាក់តេរី caries ។ ហានិភ័យនៃជំងឺស្ករកៅស៊ូនេះត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

Paradontax ជាមួយ fluorine

ថ្នាំដុសធ្មេញប្រឆាំងនឹង "ហ្វ្លុយអូរី Paradontaks" caries មាត់ជាពិសេសត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។ រចនាសម្ព័ន្ធរបស់ខ្លួនត្រូវបានបន្ថែម ហ្វ្លុយអូរីជាតិសូដ្យូម, ដែលជួយចាប់ផ្តើមដំណើរការ remineralization នៃ enamel នេះ។ លើសពីនេះទៀតរោងចក្រនេះគឺជាការល្អឥតខ្ចោះអញ្ចាញធ្មេញថ្នាំបំបាត់។

ប្រើវាអាចជាមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារដែលមានអាយុដប់បួនឆ្នាំ។ ពីបន្ទាត់ធម្មតានៃ "Paradontaks ជាមួយ fluorine" រសជាតិប្រៃជាក់លាក់ផ្សេងគ្នា។ បិទភ្ជាប់នេះគឺសមរម្យសម្រាប់ការប្រើប្រាស់យូរប៉ុន្តែសម្រាប់រដ្ឋនៃធ្មេញនេះគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ។ ប្រសិនបើមានចំណុចភ្លឺ, បង្ហាញលើសនៃ fluorine មួយ - វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។

ក្រុមហ៊ុន Colgate "ការការពារអតិបរមាប្រឆាំងនឹង caries មាត់ធ្មេញ"

បញ្ជីនេះរួមបញ្ចូលទាំងឧបករណ៍ដែលមានប្រជាប្រិយភាពនិង "ថ្នាំដុសធ្មេញ Colgate" ។ Anticaries ថ្នាំដុសធ្មេញមានផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូមនិងរាវ fluoro ដោយសារតែដែលជួយពង្រឹងនិងការពារ enamel នេះ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពរីករាយបន្ថែមទៀតគឺ: បិទភ្ជាប់សម្លាប់ patina ស្បែកខ្មៅការប្រើធ្មេញរយៈពេលវែងគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ស។

ផលិតផលនេះមានរសជាតិ mint មួយរីករាយនិងរយៈពេលយូរអាចជួយក្នុងការរៀបចំដង្ហើម។ ទោះបីជាមានប្រជាប្រិយភាពរបស់ម៉ាក "ថ្នាំដុសធ្មេញ Colgate" ថ្នាំដុសធ្មេញ នេះគឺមិនសមស្របសម្រាប់កុមារទេប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនិងក្មេងជំទង់ - ទាំងស្រុង។

បញ្ចូលមួយ fluorine សកម្មឱសថ

ថ្នាំដុសធ្មេញជាមួយហ្វ្លុយអូរីនេះមិនពង្រឹងកាចាតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបំភ្លឺវានិងជួយកាត់បន្ថយអត្រានៃការបង្កើតបន្ទះទន់និង Tartar ។ ការប្រើប្រាស់យូរលុបបំបាត់អញ្ចាញធ្មេញ។ enamel ពង្រឹងក្លាយជារសើបតិច - ប៉ាស្តាគឺអស្ចារ្យសម្រាប់មនុស្សដែលមានធ្មេញប្រកាន់អក្សរតូចធំពេកដើម្បីត្រជាក់ឬក្តៅ។ ជានិច្ចប្រើតែថ្នាំដុសធ្មេញនេះពុំបានផ្តល់អនុសាសន៍: វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីឆ្លាស់ជាមួយមធ្យោបាយដោយគ្មានហ្វ្លុយអូរីនេះ។

បិទភ្ជាប់ដោយគ្មានហ្វ្លុយអូរី

ប្រសិនបើមានសារធាតុក្នុងរាងកាយនេះហើយដូច្នេះវាជាការគ្រប់គ្រាន់ឬបានចាប់ផ្តើមរួចហើយដើម្បីធ្វើការអភិវឌ្ឍ fluorosis ជ្រើសថ្នាំដុសធ្មេញល្អបំផុតមិនមានហ្វ្លុយអូរី។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ដែលជាធាតុផ្សំសកម្មចំបងក្លាយទៅជាជាតិកាល់ស្យូម - គាត់ធ្លាប់មានជាច្រើន "ប្លុក" fluorine បានយ៉ាងល្អនិងពង្រឹងលើស enamel, ការធ្វើឱ្យធ្មេញមានសុខភាពល្អជាច្រើនទៀត។

ទាំងអស់ pasta ដែលមិននាំឱ្យមានការ overabundance មួយនៃ fluorine, សមរម្យសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ជាបន្ត។ នៅពេលដែលអ្នកជ្រើសដើម្បីរុករកតាមដែលអាចធ្វើទៅលើអនុសាសន៍របស់ពែទ្យធ្មែញចូលរួមក្នុងនិងនៅលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ វាជាការចង់បិទភ្ជាប់នេះគឺថាស: ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពិសេសមាតថាំស្បែកខ្មៅមិននាំ។

Splat

នៅក្នុងបន្ទាត់នៃ "Splat" នេះមានថ្នាំដុសធ្មេញជាច្រើនដោយមិនហ្វ្លុយអូរីមាន។ "Biocalcium «រៀបចំកាចាល្អនិងខាត់, heals របួសតូចនៅក្នុង mucosa មាត់។ នៅលើក្រអូមមាត់, បិទភ្ជាប់ sweetish មួយ, ជាមួយនឹងរសជាតិ minty បន្តិច។

"Splat អតិបរមា" reanimating តំបន់រងការខូចខាតនៃផ្ទៃធ្មេញយ៉ាងឆាប់រហ័សនិង gently យកប្លុកបន្ទះទន់គ្រោះថ្នាក់គុណនិងការរីករាលដាលនៃមេរោគរលាកអញ្ចាញធ្មែញនិង soothes ។ លើសពីនេះទៀតស្នាមប្រឡាក់កាចាអាចត្រូវបានយកចេញបានយ៉ាងងាយស្រួលពីបារីឬផឹកស្បែកខ្មៅខ្លាំង។

លោកប្រធានមានតែមួយគត់

បិទភ្ជាប់នេះគឺជាការតែមួយគត់នៅក្នុងនោះវាត្រូវបានផ្សំឡើងនៃជាតិកាល់ស្យូមច្រើនដែលសមាសធាតុស្រូបយកងាយស្រួលដោយត្រូវបានរាងកាយ។ បន្ទះត្រូវបានបង្កើតឡើងយឺតនិងច្រាសដុសធ្មេញល្អបំផុតដែលអាចជួយយកវាចេញស្ទើរតែទាំងស្រុង។ ដោយសារតែការកាត់បន្ថយការប្រែលប្រួលនៃអំបិលប៉ូតាស្យូមនេះ។ ដូច្នេះឧបករណ៍ដែលបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់មនុស្សដែលមានធ្មេញប្រកាន់អក្សរតូចធំ, ប៉ុន្តែដើម្បីប្រើវាពិតណាស់ដែលល្អបំផុត, ប៉ុន្តែមិនគ្រប់ពេលវេលា។

លក្ខខណ្ឌក្នុងការលាងសម្អាតដែលមានគុណភាព

លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់នៃថ្នាំដុសធ្មេញវិជ្ជមានណាមួយត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើមានវិធានការលាងសំអាតធ្វេសប្រហែស។ ថានីតិវិធីអនាម័យទៀងទាត់ជួយដើម្បីរក្សាសុខភាពរបស់កាចានិងមាត់ក្នុងទូទៅ។ ថាតើមាននៅក្នុងថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានសារធាតុ Fluoride ផលប្រយោជន៍និងះថាក់ត្រូវបានកំណត់ទាំងស្រុងដោយគុណភាពនៃនីតិវិធីសាមញ្ញនេះ។

ជំនាញចាំបាច់ដើម្បីបំពាក់បំប៉នដុសធ្មេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវពីអាយុដើមឆ្នាំមួយ, ដូច្នេះដំណើរការនេះត្រូវបាននាំយកទៅដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយមិនអាចគ្រប់គ្រងវានៅលើផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអ្នកអាចយកកូនទៅពេទ្យធ្មេញកុមារ។ ទោះជាយ៉ាងណា, អ្នកអាចទទួលបានដំបូន្មាននៅអាយុណាមួយ។

តើធ្វើដូចម្តេចឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីដុសធ្មេញរបស់អ្នកឬ? មានច្បាប់មួយចំនួនគឺ:

1. ផ្ទៃខាងក្រៅត្រូវបានសម្អាតចលនាទូលំទូលាយរហូតបញ្ឈរនោះវានឹងចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃអញ្ចាញធ្មែញនេះ។

2. ក្នុងកំឡុងពេលលាងសម្អាតផ្ទៃខាងក្នុងនៃចរាចរណ៍ចម្លង។

3. ធ្មេញទំពារត្រូវការដើម្បីត្រូវបានលាងសំអាតចលនាផ្ដេក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសច្រាសដុសធ្មេញមួយ?

តើអ្នកដឹងទេថាពេលដែលអ្នកទិញច្រាសដុសធ្មេញល្អបំផុត? មានសម្ងាត់មួយចំនួនគឺ:

• ធ្វើការជាផ្នែកមួយនៃការជក់ត្រូវតែមានរយៈពេលខ្លី, មិនលើសពី 3 សង្ទីម៉ែត្រ;
• វាគឺចង់ឱ្យមានសរសែសិប្បនិម្មិតយកនៅក្នុងការបាក់តេរីសកម្មធម្មជាតិគុណ;
• ផងដែរ, ប្រសិនបើនៅត្រឡប់មកវិញនៃផ្ទៃប្រធាននៃ Ridge នេះ - វាជាការសមរម្យសម្រាប់ការបន្សុតនៃភាសានេះ។

ះថាក់ជាមិនត្រឹមតែនាំមកនូវការយ៉ាងហោចថ្នាំដុសធ្មេញស្រាល enamels ជាមួយនឹងភាពប្រែប្រួលខ្ពស់គឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសរើសជក់មានសរសែនៃដូចគ្នា។ ពួកគេបានរងរបួសអញ្ចាញធ្មែញគឺមានទំហំតូចនោះទេតែបន្តិចអាក្រក់យកបន្ទះ, ដូច្នេះការលាងសំអាតគួរតែប្រយ័ត្នជាពិសេស។

ជក់ជាការលំបាកគឺមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបនិងគួរប្រើពួកវាបានតែជាមួយនឹងអនុសាសន៍សមរម្យ។ ពួកគេគឺអាក្រក់ជាងចន្លោះ interdental ស្អាតបាត់បង់ស្មារតីជាលិកាទន់និងសូម្បីតែអាចធ្វើឱ្យខូច enamel, ជាពិសេសនៅពេលប្រើការបិទភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាគល្អិតសំណឹករឹង។

តើមានអ្វីផ្សេងទៀតគឺត្រូវបានត្រូវការសម្រាប់ការថែរក្សាសុខភាពមាត់?

មិនមែនតែងតែសម្រាប់ការល្អ ការថែរក្សាធ្មេញ គឺសាមញ្ញណាស់ពីរដងក្នុងមួយសម្អត, បើទោះបីជាវាត្រូវបានអនុវត្តនៅលើច្បាប់ទាំងអស់។ កាកសំណល់អាហារបន្ទាប់ពីអាហារត្រូវបាន hammered ចូលទៅក្នុងចន្លោះ interdental នេះ, ជាពិសេសប្រសិនបើមានគឺជា "ហោប៉ៅ" ដែលមានទំហំធំគ្រប់គ្រាន់។ នៅពេលដែលការប្រើប្រាស់នៃទឹកអាស៊ីតផ្អែមប្រែប្រួលទឹកមាត់ដើម្បី enamel, វាបានក្លាយទៅជាខ្លាំងបន្ថែមទៀត។

ជាការពិតណាស់មិនមែនតែងតែអាចធ្វើបានដើម្បីដុសធ្មេញរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការបរិភោគអាហារជារៀងរាល់។ ជំនួសដំណើរការនឹងជួយទំពារស្ករកៅស៊ូនិងការផាត់ធ្មេញ - ផាត់។ ជម្រើសមួយផ្សេងទៀត - គ្រាន់តែលាងជមែះមាត់ជាមួយទឹកធម្មតាពីម៉ាស៊ីននេះ។ បន្ទាប់ពីការលាងសំអាតវាគឺចង់ដើម្បីប្រើ mouthwash ពិសេសឬតែ chamomile និង bark ដើមឈើអុក: ពួកគេបានកាត់បន្ថយការហូរឈាមអញ្ចាញធ្មែញ, ពង្រឹងនិងជំរះមាត់របស់ខ្លួនពីមេរោគដែលមិនចាំបាច់។