ហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារ។ ផ្នែកកីឡាអត្តពលកម្មសម្រាប់កុមារការពី 3 ឆ្នាំនៅទីក្រុងម៉ូស្គូ

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាភាគច្រើននៃកុមារដែលមានទូរស័ព្ទដៃណាស់។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាពួកគេបានអភិវឌ្ឍចលនានេះ។ នៅក្នុងសតវត្សទីចុងក Arshavsky អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានបង្ហាញ I. លំហាត់ប្រាណមានឥទ្ធិពលទៅលើថាការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្តយ៉ាងខ្លាំងរបស់កុមារ។ ទោះជាយ៉ាងណា, កុមារមិនបានគ្រប់គ្រងតែងតែឱ្យរត់និងលោតស្មោះអស់ពីចិត្ដ។ ផ្ទះល្វែងនិងផ្ទះជាញឹកញាប់ទំហំតូចពេកសម្រាប់ការប្រកួតក្រៅនិងនៅក្នុងបន្ទប់នីមួយទារកក្បែរគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន។ ដូច្នេះតើការអភិវឌ្ឍនោមិនសុខ? ហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារ - វិធីល្អចេញពីស្ថានភាពនេះ។

ជីវិតកុមារ - អ្វីដែលអាចល្អប្រសើរជាងមុន?

ផ្នែកកីឡាសម្រាប់កុមារ (នៅក្នុងទីក្រុងម៉ូស្គូ, នៅក្នុងពិសេស) មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ នេះជាកូនដំបូងនឹងអាចលះបង់ថាមពលរបស់ខ្លួនដើម្បីជាការពិតណាស់ដោយសន្តិវិធីនិងបន្ទាប់ពីសាលាលោកនឹងមិនមានថាមពលលើស។ នេះគឺជាការពិតជាពិសេសនៃក្មេងប្រុស។ ថ្ងៃទាំងអស់ដែលពួកគេបានបន្តពាក់នៅជុំវិញផ្ទះពីបន្ទប់មួយទៅបន្ទប់មួយ។ នៅលើដៃមួយ, និងដោយសារតែអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីមួយដែលមានថាមពលលើសនិងនៅលើផ្សេងទៀត - ផ្ទះឬផ្ទះល្វែងគ្រាន់តែឈរចិត្តសប្បុរសដោយអាស្រ័យចុះ។

ប្រសិនបើមានក្មេង, នៅលើផ្ទុយមកវិញ, អសកម្មនិងការធ្លាក់ចុះ - នៅទីនេះបានមកដើម្បីជួយសង្គ្រោះនេះជាថ្មីម្តងទៀតផ្នែកហាត់ប្រាណសិល្បៈសម្រាប់កុមារ។ កូនណាមួយដែលត្រូវការដើម្បីផ្លាស់ទី។ បើទារករបស់អ្នកគ្រប់ពេលវេលាចំណាយនៅពីមុខកុំព្យូទ័រឬអេក្រង់ទូរទស្សន៍នេះគឺជាការមិនទំនងដើម្បីបន្ថែមគាត់សុខភាព។ កុមារដែលមានសកម្មភាពទាបនិងបិទ uncommunicative ។ ពួកគេបានរស់នៅក្នុងពិភពផ្ទាល់ខ្លួននិងមិនចង់ឱ្យចូលទៅ។ ដូច្នេះកុមារគ្រាន់តែត្រូវការទៅទស្សនារង្វង់ណាមួយនិងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។

កីឡាខ្លាំង

ឪពុកម្តាយជាច្រើនបានគិតថាតាមរយៈអាជីពរបស់កុមារស្ទើរតែពីឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់គាត់។ ឬខុស - មិនវិនិច្ឆ័យទោសយើងទេ។ វាគឺជាការលំបាកណាស់ក្នុងការដឹងថាអ្វីដែលកុមារមានទេពកោសល្យមួយ, ប្រសិនបើគាត់បានអង្គុយនៅក្នុងផ្ទះថ្ងៃទាំងអស់។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីបន្ធូរបន្ថយសក្តានុពលពេញលេញ, អ្នកត្រូវការដើម្បីបង្ហាញគាត់អំពីរបៀបជាច្រើនគឺមានភាពខុសគ្នានៃសកម្មភាពមួយ។ កីឡាកាយសម្ព័ន្ធស្ទូឌីយោនិងកាយសម្ព័ន្ធ ACROPEOPLE ក្លឹបកីឡា "Alpha-Budo" (Rokossovsky), មជ្ឈមណ្ឌលអន្តរជាតិហាត់ប្រាណទីលានលំហាត់ប្រាណ (Krylatskoye), មជ្ឈមណ្ឌលកីឡា "កម្មវិធី Acrobat" (ម៉ារីណូ), និងអ្នកដទៃទៀតជាច្រើន: នៅក្នុងទីក្រុងម៉ូស្គូមានផ្នែកជាច្រើនផ្សេងគ្នានិងក្រុមមាន។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាស្ទូឌីយោកីឡាកាយសម្ព័ន្ធ ACROPEOPLE ទិសដៅសំណុំផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកីឡាកាយសម្ព័ន្ធកាយសម្ព័ន្ធនិងរបាំ។ ភាគច្រើនទំនង, កូនរបស់អ្នកនឹងជ្រើសរើសសម្រាប់ខ្លួនគេអ្វីមួយដែលសមរម្យ។

ជាការពិតណាស់, ម្ដាយនិងឪពុកជាច្រើននឹងចង់កូនរបស់ពួកគេដើម្បីក្លាយជាអ្នកហាត់ប្រាណឬកីឡាកាយសម្ព័ន្ធមួយល្បីទេប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្លួនចង់ធ្វើជាម្ចាស់ក្មេង? ខណៈពេលដែលគាត់មិនបានព្យាយាម - មិនដឹងទេ។ សូម្បីតែប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងតំបន់នេះ - ធ្វើមិនអស់សង្ឃឹមទេព្រោះកាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់កុមារ (នៅក្នុងទីក្រុងម៉ូស្គូឬទីក្រុងផ្សេងទៀត) នឹងជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់ខ្លួននិងជួយឱ្យក្លាយទៅជាស្ដើងនិងសម។

អ្វីដែលត្រូវបានបង្រៀននៅក្នុងថ្នាក់រៀនរបស់កុមារ

មនុស្សជាច្រើនដែលបានសម្រេចចិត្តក្នុងការបញ្ជូនកូនរបស់ខ្លួនទៅកាយសម្ព័ន្ធដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងអ្វីដែលកុមារត្រូវបានធ្វើ។ ជាលើកដំបូងដែលពួកគេបានសម្តែងការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានរវល់លាតសន្ធឹងនិងរាងកាយសម្បទារួម។ នៅពេលដែលកុមារត្រូវបានរៀបចំរួចហើយពួកគេបានចាប់ផ្តើមទៅរៀនល្បិចនិងចលនាផ្សេងគ្នា។ ហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារអាយុពី 3 ឆ្នាំរួមបញ្ចូលតែងាយស្រួលនិងមានសុវត្ថិភាព។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលកុមារនៅក្នុងថ្នាក់រៀនគឺមាននៅក្នុងក្រុមនេះ។ ឪពុកម្តាយមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលពួកគេមើលឃើញពីរបៀបដែលក្មេងខូចនិងឡះឡះរបស់ខ្លួននៅក្នុងថ្នាក់រៀនប្រែទៅជាធ្ងន់ធ្ងរនិងវិន័យ។

កីឡាបង្រៀនស៊ូទ្រាំនិងការប្តេជ្ញាចិត្ត។ វាត្រូវបាននៅអាយុពី 3 ទៅ 5 ឆ្នាំមកនេះបានបង្កើតតួអក្សរនិងទម្លាប់។ ប្រសិនបើនៅពេលនេះកុមាររៀនវិន័យស៊ូទ្រាំវិន័យ - គុណសម្បត្ដិទាំងអស់នេះនៅមានវានៅក្នុងពេលអនាគត។ ហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារនៅក្នុងពេលអនាគតមានឥទ្ធិពលលើការរៀនមួយ។ កុមារទាំងនោះដែលទៅទស្សនាក្លឹបកីឡាណាមួយមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងណាស់ពួកគេបានស្ទាត់ជំនាញសម្ភារៈយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមាននិន្នាការទៅថ្នាក់ល្អ។

សារពើភ័ណ្ឌនៃការហាត់ប្រាណសិល្បៈ

តាមក្បួនទូទៅមួយ, កាយសម្ព័ន្ធធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់កុមារដែលចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 6 ឆ្នាំ។ រហូតមកដល់ពេលនោះកុមារបានចូលរួមនៅក្នុងការលូត។ ហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារអាយុ 4 ឆ្នាំតម្រូវឱ្យមានតែមួយនិង cheshek ដែលសំណុំបែបបទ។ នៅពេលអនាគតប្រសិនបើកូនចូលចិត្តហើយគាត់នៅតែបន្តធ្វើការនិងសូម្បីតែសម្តែងក្នុងការប្រគំតន្ត្រីនៅទីក្រុងម៉ូស្គូគាត់នឹងត្រូវការទិញឈុតឆ្លាតសម្រាប់ការប្រកួតនិងធាតុសារពើភ័ណ្ឌដែលចាំបាច់។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើទារកបានភ្ជាប់ពាក្យយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងថ្នាក់រៀនកាយសម្ព័ន្ធតែម្នាក់ឯងនឹងមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់។ ដូច្នេះកុមារកំពុងទិញជញ្ជាំងកីឡាផ្ទះដូច្នេះពួកគេអាចបណ្តុះបណ្តាដែលមាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាផ្នែក

ជ្រើសផ្នែកនៅក្នុងក្រុងម៉ូស្គូសម្រាប់កាយសម្ព័ន្ធ - វាគឺជាការទទួលខុសត្រូវ។ ជំហានដំបូងគឺដើម្បីកំណត់គោលបំណងដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យកូនដើម្បីឱ្យកីឡានេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានគម្រោងអត្តពលិកអាជីពរបស់ខ្លួនអស្ចារ្យ, វាគឺជាទីប្រឹក្សាដើម្បីជ្រើសរើសយកផ្នែកសាមញ្ញជិតផ្ទះ។ ប្រសិនបើអ្នកបានកំណត់ចេញដើម្បីលូតលាស់ម្ចាស់ជើងឯកមួយ, អ្នកត្រូវតែជ្រើសរើសយកក្លិបដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈតែប៉ុណ្ណោះដើម្បីរៀបចំកូនសំរាប់កីឡាអូឡាំពិក។ ហើយវាគួរតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងណាស់ក្នុងការរកមើលខាងស្តាំ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសគ្រូបង្វឹកល្អ

នៅក្នុងផ្នែកនេះមាន charlatans គ្រូបង្រៀនជាច្រើន។ សម្រាប់កុមារនេះពួកគេមិនបានមើលទៅនៅក្នុងថ្នាក់រៀនវិន័យ, មិនកាន់, និងអ្វីដែលមានប្រយោជន៍មិនបានបង្រៀនកូន។ គ្រូទាំងនេះនឹងត្រូវបានខ្លាច។ អ្នកត្រូវតែចូលរួមក្នុងវគ្គដំបូងកូនរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាគាត់ចូលចិត្តវាហើយគាត់មានសុវត្ថិភាព។ ហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងរបៀបស្ងាត់។ គ្រូបង្វឹកគួរតែពន្យល់ដល់កុមារធ្វើលំហាត់ប្រាណគ្នានិងបង្ហាញពីរបៀបដើម្បីអនុវត្តឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ លើសពីនេះទៀតគ្រូបង្រៀនត្រូវតែគាំទ្រកុមារហើយនៅពេលខាងស្តាំនិងអប់រំ។ គ្រូបង្វឹកជាច្រើនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចូលរួមសម័យប្រជុំទៅខាងក្រៅ។ ជាលើកដំបូងចូលទៅ "ការស្វែងរក" ដោយគ្មានកូន។ សូមមើលពីរបៀបដែលជាគ្រូបង្វឹកបង្រៀនកុមារពីរបៀបក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេ។

គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃការហាត់ប្រាណសិល្បៈ

អត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់ប្រាណសិល្បៈដែលអាចត្រូវបានកំណត់វាពង្រឹងទារករាងកាយ, ការប្រដៅកូន។ កុមារចូលរួមក្នុងផ្នែកទាំងនេះជាងមួយឆ្នាំបានក្លាយជាការលើកទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ ហាត់ប្រាណមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរូបរាងជាពិសេសសម្រាប់ក្មេងស្រី - ឥរិយាបថផ្ទះល្វែងមួយ gymnasts ការលំបាកមិនឱ្យកត់សម្គាល់ឃើញ។

ទោះជាយ៉ាងណា, កីឡាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ - វាតែងតែមានហានិភ័យ។ ហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ នៅក្នុងកីឡាកម្រនេះដើម្បីធ្វើការអាចធ្វើទៅបានដោយគ្មានការរងរបួស។ នៅពេលដែលលាតសន្ធឹងសាច់ដុំមួយដែលអាចទាញការលំបាក, ហើយនៅពេលសម្តែងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីធេវីអាេយផ្លាស់តីកន្លេងដៃឬផ្នែករាងកាយផ្សេងទៀត។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណកាយសម្ព័ន្ធកីឡាបំផុតនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងនេះធ្លាក់មកលើ។ ប៉ុន្តែការធ្វើសុវត្ថិភាពកុមារពីការរងរបួសនៅឯផ្ទះ? ប្រសិនបើអ្នកមិនមានគម្រោងដើម្បីផ្តល់ឱ្យកូនទៅឱ្យកីឡានេះ, ថ្នាក់កាយសម្ព័ន្ធនឹងនាំគេទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ។ ផ្នែកកីឡាអត្តពលកម្មសម្រាប់កុមារពី 3 ឆ្នាំនៅពីទីក្រុងម៉ូស្គូនឹងស្រឡាញ់កូនរបស់អ្នកហើយវានឹងមានការវិវត្តនៅក្នុងទិសដៅខាងស្ដាំ។