សុខភាព, ការរៀបចំ
"រស់ឡើងវិញ" វីតាមីន: ដោយដៃបានផ្តល់អនុសាសន៍ថាគ្រូពេទ្យណែនាំ
ទារកត្រូវការសម្រាប់ការរីកលូតលាស់ធម្មតា? ដោយគ្មានការដែលវាមិនអាចធ្វើរាងកាយរបស់មនុស្សពេញវ័យនេះ? ចម្លើយគឺសាមញ្ញ: វីតាមីន។ ជាអកុសលទោះបីជារបបអាហារធម្មតាអាចមិនតែងតែផ្ដល់នូវមនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវការសម្រាប់ជីវិតធម្មតានៃវីតាមីននិងវីតាមីនមានត្រូវបានធ្វើឡើងដោយឡែកពីគ្នា។
ល្អបំផុតក្នុងចំណោមជាច្រើនដូចជាសមាសភាព - ការរៀបចំ "រស់ឡើងវិញ" ។ វាគ្រាន់តែមានសមាសភាគចាំបាច់ទាំងអស់។ ស្មុគ្រស្មាញ "រស់ឡើងវិញ" សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះបានរាយការណ៍ដោយ, គឺមានតុល្យភាពដូច្នេះវាគឺជាការរំលាយអាហារបានច្រើនបំផុតនៅ, ប្រាស្រ័យទាក់ទងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដោយគ្មានការបង្កឱ្យមានណាមួយ (លើកលែងតែសម្រាប់ករណីកម្រនៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី) ប្រតិកម្ម។ គួរឱ្យទាក់ទាញនិងតម្លៃនៃថ្នាំនេះ: ចំណាយ 100 ប្រភេទថ្នាំមានមិនលើសពី 60 រូប។
ការត្រៀមរៀបចំការ "រស់ឡើងវិញ" ការបង្រៀនគូរលម្អិតតែងនិពន្ធរបស់ខ្លួនមានរួមបញ្ចូលទាំងវីតាមីន A, B1, B2, C,
Askorbinka (vit ។ គ) ទទួលខុសត្រូវចំពោះការពិតណាស់ធម្មតានៃដំណើរការអុកស៊ីតកម្មនិងការកាត់បន្ថយវាបានជួយក្នុងការបង្កើតស្រទាប់កូឡាជែនដែលអាស្រ័យទៅលើស្បែករបស់រដ្ឋនិងមានភាពទាក់ទាញផងដែរ។ ទឹកអាស៊ីត ascorbic បង្កើនជញ្ជាំង vascular ធានាការរំលាយអាហារបានត្រឹមត្រូវ។
វីតាមីន A គាំទ្រដោយស្ថិរភាពរីទីណាចក្ខុវិស័យនេះ។ វាគឺជាការពីវត្តមានរបស់លោកនៅក្នុងរាងកាយពឹងផ្អែកលើចក្ខុវិស័យណ៍ស្ថានភាពនៃស្បែកនិងភ្នាស mucous មួយ។ វីតាមីននេះអាចជួយបង្កើតនៃឆ្អឹងដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់កុមារ។
B1 (hydrochloride ក្នុងជាតិ Thiamine) ផ្តល់នូវការអង្គការជាមួយនឹងថាមពលនិង B2 (riboflabin) - អុកស៊ីសែន។
រួមគ្នា, សមាសភាគទាំងនេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសំណុំនៃ "រស់ឡើងវិញ" សេចក្តីថ្លែងការណ៍បាននិយាយថាវាត្រូវបានបង្កើនភាពស៊ាំដែលមិនជាក់លាក់យ៉ាងសកម្ម។
បើទោះបីជាការពិតដែលថាភាគច្រើនបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាទូទៅថ្នាំ "រស់ឡើងវិញ" ដើម្បីកុមារ, មនុស្សពេញវ័យផងដែរ, វាត្រូវបានរំសាយចេញនេះ។ ទោះយ៉ាងណាការសម្រេចចិត្តនៅលើថាតើឬមិនទទួលយកវីតាមីន "រស់ឡើងវិញ" ឬជ្រើសរើសយកថ្នាំមួយផ្សេងទៀត, គួរតែវេជ្ជបណ្ឌិត។
ពេលនិងរបៀបដើម្បីយក "Revitalizer"? វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការការពារនៃការកង្វះវីតាមីន, ជាពិសេសនៅក្នុងករណីនេះនៅពេលដែលអំណាចគឺតុល្យភាព។ លើសពីនេះទៀតថ្នាំ "រស់ឡើងវិញ" ដែលបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការងើបឡើងវិញមានល្បឿនលឿននៃរាងកាយបន្ទាប់ពីជំងឺដែលបង្កឡើងដោយវីរុសឬបាក់តេរីមូលហេតុ។
កុមារ វីតាមីន "រស់ឡើងវិញ" ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការតានតឹងផ្លូវចិត្តខ្ពស់ខំប្រឹងរាងកាយហួសហេតុ។
បីឆ្នាំក្រោយកុមារត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍បន្ទាប់ពីអាហារ (នេះគឺមានសារៈសំខាន់!) ដើម្បីយក 1-2 ថ្នាំ។ កុមារ 7-15 ឆ្នាំ, កិតើថាំគឺត្រូវបានកើនឡើងដល់បី "vitaminok" ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាធម្មតាវដ្តខែត្រូវបានបញ្ចប់។ ការទទួលទានបែបនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ការព្យាបាលនៃ hypovitaminosis នេះ។
សម្រាប់ការការពារនៃកុមារដែលមានអាយុណាមួយដើម្បីទទួលយកថ្នាំគ្រាប់បានគ្រប់គ្រាន់មួយថ្ងៃ។
កំរិតប្រើសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺត្រូវបានកើនឡើងនោះទេប៉ុន្តែវាបានឡើងថ្លៃវិញគ្រូពេទ្យបានជាលក្ខណៈបុគ្គល។ ជាធម្មតាអ្នកជំងឺករមិតអាយុវីតាមីននេះ "រស់ឡើងវិញ" សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះបានបង្ហាញថាគឺថ្នាំ 3-4 ។
នេះគឺជាការស្មុគ្រស្មាញអត់ឱនឱ្យបានយ៉ាងល្អជាទូទៅនិងការតែនៅក្នុងមនុស្សដែលងាយនឹងអាឡែស៊ីទៅសមាសភាគដែលអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មកម្រដែលមិនចង់បាន។
ទោះជាយ៉ាងណានៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីឱ្យការព្យាបាលទទួលប្រយោជន៍, មិនប៉ះពាល់វាជាការចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តតាមច្បាប់ការចូលរៀនរបស់ខ្លួន។
នៅក្នុងលំដាប់មិនឱ្យមានការរលាកក្រពះ, ការផឹកថ្នាំតែបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច។
ដើម្បីជៀសវាងជ្រុលមិនប្រើថ្នាំស្មុគស្មាញរួមជាមួយនឹងការមានវីតាមីន។
កុំយកថ្នាំនេះរួមជាមួយនឹង sulfonamides ។
អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺតំរងនោម, ថ្លើមឬការរលាក gastrointestinal ដែលគួរតែត្រូវបានទៅជិតជាមួយនឹងការថែទាំយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីទទួលបានវីតាមីនស្មុគស្មាញ "រស់ឡើងវិញ" - វាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកទៅសរីរាង្គទាំងនោះ។
ជ្រុលចៃដន្យគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រសិនបើអ្នកទទួលយកថ្នាំនៅក្នុងកម្រិតខ្ពស់ពេកឬសម្រាប់ពេលយូរណាស់, ជ្រុលនៃវីតាមីន A អាចកើតមានឡើង, ដែលជាកន្ទួលសម្ដែង, ចង់ក្អួត, ឈឺក្បាល, photophobia ។
ថ្នាំ "រស់ឡើងវិញ" សេចក្តីថ្លែងការណ៍បាននិយាយថា - ជាឧបករណ៍ល្អសម្រាប់ការបង្ការនិងព្យាបាលនៃការកង្វះវីតាមីន (កង្វះនៃវីតាមីន) ។ ប៉ុន្តែដូចជាថ្នាំផ្សេងទៀតណាមួយដែលអ្នកត្រូវយកវាបានតែនៅលើដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
Similar articles
Trending Now