របបអាហារ Atkins: ពិនិត្យនិងលទ្ធផល។ របបអាហារ Atkins សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ជើងមានប្រយោជន៍, ក្រពះផ្ទះល្វែងនិងការដើរជាការងាយស្រួល - ដែលមិនសុបិន្តអំពីរបៀបដើម្បីមើលទៅដូចមួយលាននាក់, ការដាក់ពាក្យសុំការខិតខំអប្បបរមានេះ?!

ជាការពិតណាស់, មានអាថ៍កំបាំងដែលបានដោយបុគ្គលធម្មជាតិអាចបរិភោគអ្វីនិងមិនឡើងទម្ងន់ទេប៉ុន្តែមួយផ្នែកធំនៃប្រជាជន នៃពិភពលោក បានចំណាយឆ្នាំក្នុងការតស៊ូសម្រាប់តួលេខស្រស់ស្អាតនិងមាន ទំងន់ល្អឥតខ្ចោះ។ មួយចំនួនបានរំដោះ របបអាហារ Atkins ។ ពិនិត្យ ហើយលទ្ធផលបានបង្ហាញថាវាអាចជួយទម្ងន់ចាញ់តារាហូលីវូដមួយចំនួននៃរ៉ិចទ័រដំបូង។ អ្វីដែលពួកគេរកឃើញនៅក្នុងនីតិវិធីនេះ?

ទម្លាយភាពទាល់ច្រកនៅក្នុងពិភពនៃភាពស្រស់ស្អាតនេះ

ប្រភពជាច្រើនបានហៅប្រព័ន្ធនេះបដិវត្តន៍ពិតប្រាកដ។ ពេលខ្លះវាត្រូវបានគេហៅថាហូលីវូដ, ចាប់តាំងពីវាគឺនៅរោងចក្ររបស់តារាភាគច្រើនបំផុតនៃអ្នកគាំទ្ររបស់នាងនិងអ្នកគាំទ្រងប់ងល់នេះ។ ជាពិសេសសម្រស់ Renee Zellweger អាចជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់របបអាហារ Atkins ។ លទ្ធផលនេះបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះប្រមាញ់រូបថតមួយចំនួនបានសម្រេចចិត្តក្នុងការបិសាច Bridget Dzhons Rene បានការដែលបានប្រើបន្ទះ។ ទម្រង់ឆ្ងាញ់របស់ខ្លួនជាមួយប្រព័ន្ធលៃតម្រូវលោកស្រី Catherine ហ្សេតា-Jones ជា Dzhennifer កញ្ញាឡូប៉េសនិងនាង Jennifer Aniston ។

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់នៃរបបអាហារ

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់នៃរបបអាហារ - ភាពអត់ឃ្លានកើនឡើងមនុស្សដែលស្តើងមិនមានអារម្មណ៍ថា។ នេះគឺជាការដែលអាចធ្វើបានអរគុណចំពោះការប្រើប្រាស់នៃអាហារប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាតធ្ងន់ធ្ងរការដាក់កម្រិត។ ប្រូតេអ៊ីនអាចត្រូវបានបរិភោគជាមួយនឹងការរឹតបន្តឹងស្ទើរតែគ្មាន។ របបអាហារនេះគឺផ្អែកលើការអះអាងដែលថារូបរាងនៃទំងន់លើសគឺមានតែកាបូអ៊ីដ្រាតមានទោស, ប្រកបដោយសិល្បៈនៃការលាក់ខ្លួនគ្រប់ប្រភេទដែលមនុស្សម្នាក់ដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញអំពើល្អស្រូបយកដោយគ្មានសូម្បីតែគិតអំពីគ្រោះថ្នាក់របស់វា។

កាបូអ៊ីដ្រាតបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម, ផ្តល់ឱ្យថាមពលដែលលើសដែលទទួលទានដោយសារពាង្គកាយមិនអាចហើយដូច្នេះធ្វើឱ្យជាតិខ្លាញ់បម្រុង។ ប្រសិនបើមានលំហូរនៃកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានការថយចុះប្រសិនបើមិនបានបញ្ឈប់, រាងកាយចាប់ផ្តើមប្រើហាងជាតិខ្លាញ់។ នៅពេលនេះការទទួលទានប្រូតេអ៊ីននេះនឹងផ្តល់អាហារដើម្បីបង្កើតស៊ុមសាច់ដុំមួយដូច្នេះរាងកាយមិនក្លាយជា flabby ។ នៅក្នុងទ្រឹស្តីវាគួរតែមានរាងកាយស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងសាច់ដុំជាតិដែក។ ប៉ុន្តែវាគឺនៅក្នុងការអនុវត្ត?

ប្រវត្តិនៃការកើតឡើងនៃរបបអាហារ

កាលពីព្រេងនាយមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺបេះដូងលោក Robert បញ្ហានៃការត្រិះរិះពិចារណាថែមទៀត Atkins ទំងន់លើស។ គាត់បានដើរពីលើដើម្បីឆ្លើយសំណួរតក្ក, ខ្ញុំបានប្រមូលទិន្នន័យដែលអាចប្រើបានទាំងអស់, ប្រព័ន្ធឱ្យពួកគេបានសិក្សានិងបានបោះពុម្ភ។ លទ្ធផលនេះគឺសន្មត់ថាគ្មាននរណាម្នាក់នៅពេលដែលមិនអាចបដិសេធបាន។ លើសពីនេះទៀតបន្ទាប់ពីការពិសោធន៍ជាច្រើន, វាត្រូវបានគេរកឃើញថាលោក Atkins បានប្រព្រឹត្ដរបបអាហារថ្មី! គីឡូក្រាមបានចាកចេញយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួល។ លោក Atkins ខ្លួនគាត់បានក្លាយជាអ្នកត្រួសត្រាយដែលជាពេលយូរទទួលរងពីការលើសទំងន់។

មានការគោរពនៃការគឺជា ប្រព័ន្ធផ្គត់ផ្គង់ថាមពល របស់គ្រូពេទ្យជាខ្លាំង។ មនុស្សដែលបានទាមទារបន្ថែមនិងលោក Atkins បានចេញពីការងារស្ថិតនៅក្រោមរបបមួយដែលមានចំណងជើងថា "របបអាហារបដិវត្តន៍" នៅក្នុងឆ្នាំ 1972 ។ សៀវភៅនេះម្តងហើយម្តងទៀតការពិតដែលថារបបអាហារប្រូតេអ៊ីនមួយដែលមនុស្សម្នាក់មិនជួបប្រទះភាពអត់ឃ្លានយ៉ាងងាយស្រួលនិងអាចទប់ទល់បាន សម្រកទម្ងន់។ នៅក្នុងទូទៅ, ការរំពឹងទុកនេះបានបើកឡើងអស្ចារ្យហើយប្រជាជនចាប់ផ្តើមប្រើវិធីសាស្រ្តថ្មីនេះ។ សេចក្តីថ្លែងសាទរនៃការចាប់អារម្មណ៍ច្រើនមានប្រេងថានៅក្នុងប្រជាជនសាមញ្ញនៅជុំវិញពិភពលោក។ វាបានចាប់ផ្តើមរីកចំរើន dietny ។

ហេតុការណ៍

ពេលវេលាបានធ្វើឱ្យកែតម្រូវរបស់ខ្លួននិងក្លាយទៅជារបបអាហារ Atkins សភាពទន់។ ពិនិត្យហើយលទ្ធផលបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ slimming ការតែមួយគត់ប្រូតេអ៊ីនគឺមិនល្អសម្រាប់សុខភាព។ យើងត្រូវការជាតិខ្លាញ់សម្រាប់ជីវិតធម្មតា, រលោងនៃស្បែកនិងសក់, mucosa មានសំណើម។ របបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបនាំឱ្យមានផលវិបាកអាចធ្ងន់ធ្ងរនិងសូម្បីតែការ exacerbation នៃជំងឺ។ ឧទាហរណ៍ជាញឹកញាប់មានពាក្យបណ្តឹងអំពីការអភិវឌ្ឍនៃ urolithiasis នេះ។ វាទទួលរងពីការរលាក gastrointestinal នេះ។ វាអាចសូម្បីតែត្រូវបានបង្កឡើងដោយការស្លាប់។ យល់ព្រម, តួលេខល្អគឺមិនមានតម្លៃបូជានេះ។ ពិសេសប្រសិនបើលទ្ធផលនេះអាចត្រូវបានសម្រេចដោយគ្មានការបាត់បង់។ ជាពិសេសវាជាញឹកញាប់គឺលទ្ធផលនៃការតមអាហារលោក Atkins បានប្រែប្រួលច្រើន។ ផលិតផលតារាងនឹងជួយកំណត់ពីភាពញឹកញាប់នៃការទទួលទានផ្លែឈើនិងបន្លែផងដែរ។

oddity អាហារ

ចំនួននៃអាហារបំប៉នមួយជឿថាវាត្រូវបានគេពិតជាមិនសមទៅនឹងជីវិតរបស់ជាតិស្ករទាបរបបអាហារ Atkins, ដែលជាការរកឃើញរបស់ខ្លួនបានស្លាប់ក្នុងឆ្នាំ 2003 ដែលមានទម្ងន់ជាងមួយរយគីឡូក្រាមមួយ។ ប្រហែលជានៅក្នុងសួតប្រព័ន្ធអំណាចក្រុមអ្នកប្រឆាំងគឺសមហេតុផលដោយសារតែរបបអាហារជារៀងរាល់គួរតែត្រូវបានប្រែប្រួលទៅបុគ្គលដើម្បីទទួលយកលក្ខណៈពិសេសរបស់វាគណនីទាំងអស់។

យើងរាល់គ្នាគឺខុសគ្នា, អាចទទួលរងពីការអាឡែរហ្សីអាហារ, មិនយល់ពីរសជាតិនៃផលិតផលមួយចំនួន។ ប្រសិនបើការសម្រកទម្ងន់គឺមានតាមរយៈអំណាចនៃផលិតផលដែលគាត់បានមិនចូលចិត្តឬធុញទ្រាន់នេះជាយូរមកហើយបន្ទាប់មកវាមានការរីកចម្រើនទៅជាការកំណត់កម្រិតផ្លូវចិត្តនៅពេលដែលរបបអាហារ - ការដាក់ទោសនេះរងទុក្ខវេទនានិងអំពើហិង្សា។ តើខ្ញុំគួរបន្តបែបផែននេះ? ចំណាំថាជាតិស្ករទាបរបបអាហារ Atkins ផលប៉ះពាល់បដិវត្តន៍ថ្មីមួយនៅលើមនុស្សសុខុមាលភាពនិងអារម្មណ៍ដូច្នេះមិន aggravate រឹងចចេសស្ថានភាពនៅក្នុងការធ្វើឱ្យរបបអាហារ។

ការផ្តល់ជូនពិសេស

ហេតុអ្វីបានជាជ្រើសរើសយកប្រព័ន្ធផ្គត់ផ្គង់នេះ? មានជីវជាតិខ្លាំងណាស់និងបំពេញរបបអាហារ Atkins ។ ពិនិត្យនិងលទ្ធផលជាវិជ្ជមានជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនយកទៅក្នុងគណនីជាការពិតដែលថាទំលាប់ដោយមិនផ្អែមដែលមានព្រះជន្មគង់នៅភាពសប្បាយរីករាយឡើយ។ ប៉ុន្តែការ satiety អមគ្រប់ទីកន្លែងនោះទេព្រោះជាតិខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានរំលាយកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនយូរជាង។ M បាន អ្នកអាចរំលឹកឡើងវិញប្រជាជននៃចុងខាងជើងសាច់បរិភោគ។ ពីការធាត់, ពួកគេត្រូវបានគេស្ទើរតែមិនដែលរងទុក្ខ។ លើដូចជាប្រព័ន្ធផ្គត់ផ្គង់ថាមពលអាចចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងកីឡា, នឹងនៅលើធម្មជាតិ, indulging នៅក្នុងបំណែកនៃ kebabs shish ឬស្លាបមាន់មួយ។ ប៉ុន្តែវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនទឹកជ្រលក់ឱ្យបរិភោគតិចជាងនេះបន្តិច, ដោយសារតែមានជាតិស្ករនៅដងច្រើនជាងនំ។

របបអាហារនៅក្នុងដំណាក់កាល

ពីរសប្តាហ៍អាចទទួលយករបបអាហារ Atkins ។ ពិនិត្យហើយលទ្ធផលបានបង្ហាញថានេះជាដំណាក់កាលសំខាន់បំផុតក្រោយពីការវាយតម្លៃដែលបានចាប់ផ្តើមនៃតម្លៃចូលមកជាលើកដំបូងធ្ងន់ធ្ងរមានទម្ងន់។ ក្នុងសប្តាហ៍នេះទាំងពីរនេះការរឹតបន្តឹងតឹងរ៉ឹងបំផុត។ អ្នកអាចប្រើមិនលើសពី 20 ក្រាមនៃកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែការដាក់កម្រិតកាឡូរីគឺមិនត្រូវបានដាក់។ អ្វីដែលមេ - ដើម្បីបរិភោគអាហារក្នុងកម្រិតមធ្យមនិងមិន overeat ។

ល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរៀបចំរបបអាហាររបស់អ្នក, ដូចដែលតម្រូវដោយរបបអាហារ Atkins ។ ផលិតផលតារាងនឹងជួយធ្វើឱ្យម៉ឺនុយ។ ក្នុងអំឡុងពេលដំណាក់កាលសំខាន់នោះអ្នកអាចបរិភោគសាច់, ត្រីនិងមាន់ទា។ pamper ដោយខ្លួនឯងអាហារសមុទ្រនិងស៊ុត។ ឈីអនុញ្ញាតឱ្យជាតិស្ករទាបជាមួយ។ ជាមួយនឹងការថែទាំបាន, អ្នកអាចធ្វើបន្លែ - សាឡាត់, radishes, ស្ពនិងស្ពៃ celery ។ អ្នកអាចប្រែប្រួលផ្សិត salads និងអូលីវ។

ខ្លាញ់ត្រូវបានអនុញ្ញាតណាមួយឡើយប៉ុន្តែផលិតផលធម្មជាតិតែមានជាតិខ្លាញ់ទាបខណៈពេលដែលវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យប្រើ។ នៅក្នុងភេសជ្ជៈមានការរឹតបន្តឹងទេ, ប៉ុន្តែភាពផ្អែមល្អែមដែលរហូតដល់ចុះក្នុងបញ្ជីខ្មៅ។ នៅក្រោមការហាមឃាត់និងនំបុ័ង។

ដំណាក់កាលមូលដ្ឋានត្រូវបានគេហៅផងដែរដំបូង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះវាចាប់ផ្តើមការវិភាគនៃខ្លាញ់នេះ។ ជាមធ្យមក្នុងដំណាក់កាលដំបូងអាចនាំមកនូវការខាតបង់នៃ 2 ទៅ 5 គីឡូក្រាម។ ដំណាក់កាលទីពីរ - ការកាត់បន្ថយបន្តិចម្តងនៅក្នុងទម្ងន់រាងកាយ - ដើម្បីកំណត់កិតល្អប្រសើរបំផុតនៃកាបូអ៊ីដ្រាត។ ប្រសិនបើបានម្ហូបអាហារនេះមានរយៈពេលយូរជាងរយៈពេលប្រាំមួយសប្តាហ៍, អ្នកត្រូវធ្វើតេស្តឈាម។

ដំណាក់កាលទីបី - ស្ថេរភាពនេះបានសម្រេចនូវទំងន់។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកអាចបន្ថែមផលិតផលមួយប៉ុន្តែចំនួនទឹកប្រាក់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ carbohydrates មិនផ្លាស់ប្តូរ។ បរិភោគគ្រាប់ច្រើនជាងពពួកសណ្តែកនិងធញ្ញជាតិ។

ឥឡូវនេះគឺជាពេលវេលានៃការផ្លាស់ប្តូរទៅដំណាក់កាលចុងក្រោយ - ការថែរក្សាទំងន់។ វាអាចត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយឱ្យបានជាងមួយជីវិត។ ជ្រើសកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគ្រស្មាញនិងជៀសវាងការឡើងទម្ងន់ច្រើនជាង 3 គីឡូក្រាម។ នៅក្នុងដំណាក់កាលចុងក្រោយនេះបានក្លាយទៅជារបបអាហារ Atkins ធិបតេយ្យណាស់។ រូបមន្តអាចមានជីវចម្រុះនិងដើម។ ត្រូវការបន្លែនំប៉័ងដោយខ្លួនគេបណ្ដោយខ្លួន, ស៊ុប, សុទ្ធ, chop និងចានគុណសម្បត្តិ proteinaceous ផ្សេងទៀត។

ជំហានបន្ទាប់

ពីរសប្តាហ៍ដំបូងនឹងត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ដំណាក់កាលទីពីរនៅពេលដែលវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីណែនាំចំនួនតូចមួយនៃកាបូអ៊ីដ្រាត។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការមើលទម្ងន់របស់អ្នក, ហើយប្រសិនបើគាត់បានលោត, ការរឹតបន្តឹងនឹងត្រូវបានត្រឡប់មកវិញ។ នៅដំណាក់កាលនេះការជាតិស្ករទាបរបបអាហារ Atkins អាចនឹង "គាំង" មិនច្បាស់, រហូតដល់ទំងន់នឹងមិនត្រូវបានពេញចិត្តទាំងស្រុង។ អ្នកអាចបណ្ដោយខ្លួននៅក្នុងតិចតួចនិងការស្រមៃជាមួយនឹងការបង្ហាញចម្អិនអាហារ។ នេះជាដំណឹងល្អសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវបានចាកចេញនៅលើរបៀបដើម្បីមិនចូលចិត្តលោក Atkins របបអាហារពិនិត្យ។ ម៉ឺនុយពង្រីកបន្តិចម្តង, ប៉ុន្តែផ្អែមខណៈពេលដែលវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បី abstain ។

ទាំងអស់ល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរាប់នៅលើរបស់ពួកគេផ្ទាល់

វានឹងមិនដំណើរការបានត្រឹមត្រូវនៅលើរបបអាហារមួយ, ប្រសិនបើការប៉ាន់ស្មានការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមាននៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកឬធ្វើឱ្យវាអំពី។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទិញពិសេសភាពជាក់លាក់ជញ្ជីងផ្ទះបាយ។ លើសពីនេះទៀតតារាងងាយស្រួលពិសេសមួយដែលបង្ហាញពីចំនួនទឹកប្រាក់នៃកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងមួយឯកតានៃផលិតផល។ វាគួរតែតែងតែត្រូវបានចងចាំថាមាន kaleidoscope នៃផលិតផលដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់នៃមាតិកាដែលមិនចាំបាច់ដើម្បីឱ្យពួកយើង។ ឧទាហរណ៍ក្នុងចំណោមទេ - យៈសាពូនមីផ្លែឈើផ្អែមនិង berries, គ្រឿងស្រវឹង, នំប៉័ងផ្អែម។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចមានលទ្ធភាពទិញបំណែកមួយនៃនំប៉័ងសាមញ្ញទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ជាមួយឱសថធញ្ញជាតិឬសូម្បីតែបំណែកនៃសាច់ក្រកមួយ។ ចំពោះការប្រៀបធៀបវាគួរតែត្រូវបានឱ្យដឹងថាស្ករសូកូឡាមួយចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃកាបូអ៊ីដ្រាតយ៉ាងច្រើន។ ដូច្នេះរបបអាហារនេះគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរៀបចំជាមុនជាជាងពឹងផ្អែកលើករណីនេះ។

តើអ្វីដែលអតិថិជនបាននិយាយថា?

អស់អ្នកដែលបានទិញសៀវភៅលោក Atkins បានមានគម្រោងសម្រកទម្ងន់។ មិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល, ការប្រព្រឹត្ដដែលគ្រូពេទ្យត្រូវបានគេពេញនិយមនៅក្នុងឆ្នាំ 1972 ធំ។ ការចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងសៀវភៅនេះដោយសារមានការបោះពុម្ភផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិលទ្ធផលស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្រ្ត។ យល់ព្រម, វាជាការល្អក្នុងការសម្រកទំងន់នៅក្នុងប្រព័ន្ធនេះលទ្ធផលនៃការដែលអាចសញ្ជឹងគិតអំពីឧទាហរណ៍ការផ្សាយបន្តផ្ទាល់មួយ។

ដូច្នេះ, មនុស្សនៅតែត្រូវបានទាក់ទាញទៅរបបអាហារ Atkins ។ ការពិនិត្យអតិថិជននៃសៀវភៅនិងដើរតាមប្រព័ន្ធផ្គត់ផ្គង់ថាមពលបានយល់ស្របថាការប្រព្រឹត្ដដែលគ្រូពេទ្យបានផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវបន្ទុកវិជ្ជមានអនុញ្ញាតឱ្យជឿថានៅក្នុងការចាប់ផ្តើមដំណើរការដោយខ្លួនឯងនិងការទម្ងន់។ សៀវភៅនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបរិភោគគ្រប់ប្រភេទនៃសាច់បណ្ដោយខ្លួននៅក្នុងជាតិខ្លាញ់និងបន្តការសម្រកទម្ងន់។

បើយោងទៅតាមរូបតថ

ក្រុមអ្នកគាំទ្ររបបអាហារបំផុសគំនិតបន្តិចនៅពេលដែលបានចេញផ្សាយ abated ដែលគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាពផ្តល់យោបល់ត្រឡប់អវិជ្ជមានជាលើកដំបូង។ មានការពិភាក្សាថាដូចជារបបអាហារមួយដែលអាចមានះថាក់និងសម្លាប់មនុស្សសូម្បីតែគឺ។ ផលវិបាកគឺត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងស្ថានភាពថ្លើមនិងតម្រងនោម, ហើយពេលខ្លះនាំឱ្យមានការវិភាគនៃមុខងាររបស់ខ្លួនពេញលេញ។ របបអាហារអាចរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងសូម្បីតែបង្កឱ្យមានជម្ងឺមហារីក។

មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អជាការពិតផងដែរមិនមានភាពស៊ាំទៅនឹងបញ្ហាដែលបានកើតឡើងដោយរបបអាហារ Atkins ។ លទ្ធផលះថាក់, មតិ - ទាំងអស់នេះមិនអើពើចំនួននៃការប្រកាន់នៃប្រព័ន្ធអំណាចមួយ។ ដោយពេលវេលានៃការស្លាប់របស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិតលោក Atkins នៃការបោះពុម្ពសៀវភៅរបស់គាត់ដែលបានឈានដល់ 15 លានច្បាប់។ ជាផ្លូវការគាត់បានស្លាប់នៃការហូរឈាមក្នុងខួរក្បាលប៉ុន្តែបានពិនិត្យសាកសពបានបង្ហាញថាវាគឺគ្រាន់តែជាលទ្ធផលនៃការមានផលវិបាកពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺធាត់បាន។ មិនមែនជាសាធារណៈបន្ទាប់ពីការស្លាប់ការល្អណាស់របកគំហើញរបស់ខ្លួននៃរបបអាហារ Atkins មានបដិវត្តន៍ថ្មី។

គូរបដិបក្ខនៃប្រព័ន្ធផ្គត់ផ្គង់ថាមពល

គឺនៅតែមានអ្នកដែលព្យាយាមឃាត់សាធារណៈដេលឆាប់ច្យេជឿនៅក្នុងការពិតដែលថាការសម្រកទម្ងន់នៅលើលោក Atkins, អ្នកអាចឆាប់រហ័សនិងជាធម្មតា។ ឧទាហរណ៍អាមេរិច Dzhodi Gorran បានប្តឹងលោកវេជ្ជបណ្ឌិតលោក Atkins ទទួលមរតកក្រុមហ៊ុនរបស់គាត់និងបានចូលរួមនៅក្នុងរបបអាហារការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ Gorran ភ័ស្តុតាងអះអាងរបស់ពួកគេដោយគំរូ។ សម្រាប់រយៈពេលពីរខែនៅលើរបបអាហារនៃកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមបានកើនឡើងដល់ចំណុចគ្រោះថ្នាក់មួយ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងសៀវភៅនេះលោក Atkins កំណត់ចំណុចនេះ។ លើសពីនេះទៀតវានិយាយថាក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់អាចនឹងមានភាពទន់ខ្សោយនិងការចង្អោរ, ដោយសារតែរាងកាយមានដើម្បីលៃតម្រូវទៅនឹងរបបអាហារថ្មី។

អ្វីដែលត្រូវបានផ្ដល់ឱ្យរបបអាហារ Atkins? លទ្ធផលទទួលបានតែអ្នកជំងឺប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងកម្រិតទាបនៃកាបូអ៊ីដ្រាតដែលទទួលបាន។ Gorran រង់ចាំផលប៉ះពាល់ប៉ុន្តែទទួលបាននាវាស្ទះក្នុងខែតុលាឆ្នាំ 2003 ។ វាត្រូវការជាចាំបាច់ជាការប្រតិបត្ដិការជាបន្ទាន់នៅលើសរសៃឈាមធំ។ បន្ទាប់ពីការបដិសេធនៃកូឡេស្តេរ៉ុលអាហារបែបនេះបានត្រឡប់មកធម្មតាវិញ។ ះថាក់ដូចជារបបអាហារមួយត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយសមាគមបេះដូងអាមេរិកដែលបានចេញផ្សាយសេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយដោយនិយាយថាមួយចំនួនធំនៃអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងមហារីករបស់សូម្បីតែមួយ។ របស់គាត់ ខូចខាតតម្រា Gorran ចំនួន 28 ម៉ឺនដុល្លារ។ បូកនិមិត្តសញ្ញាសម្រាប់អាជីវកម្មនោះទេប៉ុន្តែសំខាន់ជាងប្រាក់សំណងនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌផ្លូវចិត្តនិងនៅក្នុងបទបង្ហាញជាសាធារណៈនៃអង្គហេតុ។ បន្ទាប់ពីបានដើរតាមលោក Atkins បានអាចរកប្រាក់ចំណូលបាននៅក្នុងការផលិតនៃសៀវភៅជាង 6 លានដុល្លារ។

ករណីរបស់លោកលោក Atkins បាន

ការប៉ុនប៉ងដើម្បីប្តឹងដោយសារតែរបបអាហារគឺមានច្រើន។ ឧទាហរណ៍ក្នុងឆ្នាំ 1989 ពាក្យបណ្តឹងត្រូវបានដាក់ប្តឹងចាងហ្វាងការផ្សាយនៃសៀវភៅមួយអំពីរបបអាហារ - លោក Robert Lynn ។ ហេតុផលសម្រាប់ការពាក្យបណ្តឹងនេះគឺការស្លាប់របស់មួយក្នុងចំណោមអ្នកដើរតាមប្រព័ន្ធថាមពលនេះ។

ទោះជាយ៉ាងណាមួយមិនអាចបដិសេធប្រសិទ្ធភាពនៃការដែលជារបបអាហារ Atkins បាន។ 4 ដំណាក់កាលបានទទួលការពិនិត្យពីទូទាំងពិភពលោក។ ក្រុម Girls បានប្រារព្ធពិធីការលំបាកក្នុងការសម្របសម្រួលទៅនឹងដំបូងផលិតផលប្រូតេអ៊ីននេះ។ ពេលខ្លះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាវិលមុខ។ ប្រសិនបើបានរួមជាមួយកាបូអ៊ីដ្រាតដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណនៃជាតិខ្លាញ់នេះវាអាច "dohudetsya" ដើម្បីក្រពះស្រួចស្រាវ។