ពូជនៃសាឡាត់: ពូជនិងបរិយាយ

salads បានកាន់កាប់ជាយូរមកកន្លែងនៃកិត្តិយសមួយនៅលើស្ទើរតែរៀងរាល់តារាង។ និងមិនដោយគ្មានមូលហេតុ។ ការរស់បៃតងមិនមែនគ្រាន់តែសម្រាប់ការតុបតែងនៃចាននោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានតួនាទីជាប្រភពនៃសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីនមួយ។ សួនច្បារនិយមផងដែរថាយើង salads ទទួលបានការទទួលស្គាល់ជាមានជ័យជំនះមិនមែនត្រឹមតែភាពខុសគ្នានៃលក្ខណៈមួយ, ប៉ុន្តែលក្ខណៈសម្បត្តិតុបតែងផងដែរសម្រាប់ខ្លួន។ ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីសារៈប្រយោជន៍នៃរោងចក្រអស្ចារ្យនេះមើលទាំងអស់នៃលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ខ្លួន។

សាឡាត់នឹងគ្រឿងផ្សំ

salad គឺមានតម្លៃនៅក្នុងនោះវា - បន្លែកាឡូរី, 100 ក្រាមនៃសាឡាត់តែ 15 គីឡូ។ វារួមបញ្ចូលទាំងគ្មានខ្លាញ់ធ្ងន់និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ salads ថ្នាក់ប្រែប្រួលតែបានវាយតម្លៃសមាសភាពវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែរបស់ខ្លួនដែលក្នុងនោះរួមមានក្រុមវីតាមីន A, B, C, E, ក្រុមហ៊ុន H, P ព្រមទាំងជាតិដែក, ផូស្វ័រ, សារជាតិ selenium, អ៊ីយ៉ូត, ស្ពាន់ធ័រ, កាល់ស្យូម, Beta-carotene, និងជាច្រើននាក់ ធាតុមានប្រយោជន៍។ salad ជាប្រភពនៃជាតិសរសៃនិងប្រូតេអ៊ីនមួយ។

សាឡាត់អត្ថប្រយោជន៍

រួមបញ្ចូលនៅក្នុង salad របបអាហាររបស់អ្នក - ជាឱកាសល្អបំផុតក្នុងការកម្ចាត់លើសទម្ងន់ព្រមទាំងរបបអាហារមានតុល្យភាពជាមួយនឹងប្រភេទនៃជំងឺនោះទេ។ ដោយអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការ salads, ការផ្លាស់ប្តូរសមាសភាពវីតាមីនរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់គ្នាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងការរលាក gastrointestinal នេះមានផលប្រយោជន៍នៅលើចក្ខុវិស័យកែសម្រួលតុល្យភាពអំបិល, មានស្ថេរភាពការងាររបស់បេះដូងនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ សមាសភាពនៃសាឡាត់បង្កើនតែមួយគត់បេឹក្សា, បង្កើនកម្រិតនៃកោសិកាឈាមក្រហម, ជាតិពុល, បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេង។

ថ្នាក់ salads ស្រួចស្រាវខុសគ្នានៅក្នុងបែបផែនថ្នាំសំលាប់មេរោគរបស់ពួកគេមានប្រសិទ្ធិភាពរបស់ diuretic និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ មិនបានគេចផុតពីលក្ខណៈសម្បត្តិអស្ចារ្យនៃសាឡាត់និងការរួមភេទសមស្របដែលពួកគេបានរួមចំណែកក្នុងការថែរក្សានៃភាពស្រស់ស្អាតនេះ។ ពួកគេគឺមិនអាចខ្វះបានក្នុងការការវះកាត់កែសម្ផស្ស - លាប, របាំងព្រមទាំងសម្លេងនិងផ្តល់សំណើមស្បែកការពារការបាត់បង់សក់។

លក្ខណៈសម្បត្តិតុបតែង

salads, ពិតប្រាកដ, នឹង adorn សួនច្បារណាមួយ។ ការរីកលូតលាស់ពូជខុសគ្នានៃការ salads អាចមិនត្រឹមតែខ្លួនអ្នកផ្ទាល់ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់គោលបំណងតុបតែង:

• ការបង្កើតគ្រែផ្កា, គ្រែសួន;
• rabatki និង labyrinth បានបង្កើតឡើងដែលក្នុង salad នេះ spirals លំនាំនិងគ្រឿងលំអ;
• ប្រើជារោងចក្រ-សញ្ញាបំបែក;
• ជាស៊ុមព្រមទាំងបានគ្រប់គ្រងជាប្រភពនៃពណ៍ក្នុងការ mixborders outlandish មួយ;
• ការរីកចម្រើននៅក្នុងផើងនៅលើផ្ទៃរាបស្មើ balconies និង windowsills ។

លក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើម្ហូប

ជាការពិតណាស់, តម្លៃនៃសាឡាត់មិនត្រូវបានកំណត់ទៅមាតិកាកាឡូរីទាបរបស់ខ្លួន។ ដោយសារតែរសជាតិរបស់វាត្រូវបានគេប្រើលក្ខណៈសម្បត្ដិការរៀបចំនៃការទទួលទានអាហារនៅស្រស់នេះវាបានយ៉ាងល្អជាធម្មតាជាមួយនឹងប្រេងនិងជាមួយទឹកជ្រលក់ណាមួយ។ អាំង សាឡាត់, នៃការពិតណាស់បានបាត់បង់ភាគច្រើននៃវីតាមីននេះប៉ុន្តែចានទាំងនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយរសជាតិរបស់ពួកគេ។

សាឡាត់ត្រូវបានប្រើដើម្បីតុបតែងចានបន្លែត្រីនិងសាច់, ក្នុងការបន្ថែមទៅ Sandwich ។ នៅក្នុងផ្ទះបាយជាតិមួយចំនួនសាឡាត់ត្រូវបានប្រើជាបង្អែមមួយប្រោះជាមួយទឹក lemon និងទឹកដោះគោយ៉ាអួ។

សាឡាត់

salads ប្រភេទនេះខុសស្លឹកដេញថ្លៃដែលមានភាពរលូននិងមានគែមលំនាំ។ ពណ៍នៃស្លឹកប្រែប្រួល - ពីបៃតងទៅត្នោតពន្លឺ។ ដោយមិនគិតពីភាពខុសគ្នានៃសាឡាត់រសជាតិ - បន្ថយតិចតួចជាមួយនិងជាដូច្នេះទន់ភ្លន់ថាវាមិនត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយបង្ហូរទឹកភ្នែកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ក្នុងចំណោមសួនច្បារនិយម, ប្រភេទនៃ salad នេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់, ជាការថែទាំជា unpretentious, និងកីឡាករវាជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃខែមេសា (សម្រាប់ខ្សែភាពយន្ដ) និងខែសីហា។

salads, ការអត់ធ្មត់ត្រជាក់នៃប្រភេទនេះពួកគេត្រូវការព្រះអាទិត្យភ្លឺ។ ដូចជាដីរលុងពន្លឺ។ សាឡាត់ដាំជាមួយនឹងច្រកផ្លូវ 20 ទៅ 30 សង់ទីម៉ែត្រ។ ការបណ្តុះជម្រៅគឺមិនច្រើនជាង 1,5 សង់ទីម៉ែត្រ។ បន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍ពន្លកដំបូងលេចឡើង។ នៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការគ្របដណ្តប់ដំណាំបានផ្ដល់អនុសាសន៍ salads បៃតង។ ពូជនៃប្រភេទសត្វនេះបានបំផ្លាញបន្ទាប់ពីរូបរាងនៃស្លឹកពិតជាលើកទីបីនេះខណៈដែលរោងចក្រនេះត្រូវបានរីកចំរើនយ៉ាងខ្លាំង។

សាឡាត់តម្រូវឱ្យមានការបន្ធូរដី។ ចាប់ផ្តើមពីពេលអាទិត្យទីពីរ, បានយកចេញនិងស្មៅ, ជាការបង្កើតសំបកផែនដី - បន្ធូរបន្ថយ។ ទឹកត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយព្យាយាមមិនឱ្យស្លឹកកខ្វក់។ ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីអនុវត្ត mulching នៃដីនេះ មិនត្រឹមតែដើម្បីរក្សាដំណាំស្អាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីរក្សាជាតិសំណើម។ ប្រមូលផ្តុំរួមគ្នាជាមួយនឹងស្តើងឬការជ្រើសរើសយកចេញរុក្ខជាតិទាំងមូល។ ពូជដែលល្អបំផុតនៃសាឡាត់:

• Lollo Rossa បង្ហាញពីពូជជាច្រើន, ដូចដែលវាត្រូវបានគេហៅថាផ្កាថ្ម សាឡាត់។ Lollo Rossa ខុសគ្នារសជាតិ nutty ជូរចត់បន្តិច។ ស្លឹកទន់និងផ្តល់ឱ្យបរិមាណរោងចក្រនេះ។ ភាពខុសគ្នានេះ គឺជាការល្អដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ឬនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយទឹកជ្រលក់, អាហារក្តៅបន្លែឆ្អិន, សាច់អាំង។
• Oaklif ឬសាឡាត់ oakleaf justifies ឈ្មោះរបស់វាចាត់ទុកស្លឹកស្រដៀងទៅនឹងដើមឈើអុក។ នេះគឺជាការមួយនៃការ salads បំភ្លេចបានក្នុងណ៍និងរសជាតិ nutty ឆ្ងាញ់។ Oaklif យ៉ាងល្អជាមួយបឺរ, ផ្សិត, ត្រី salmon ជក់បារី។ បន្ថែមវានៅក្នុង salads ក្តៅ និងអាហារ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយយកនៅលើរសជាតិនៃនេះ croutons salad និង croutons នេះ។ សម្រាប់ salads សមទឹកជ្រលក់ទាំងអស់លើកលែងតែ spicy បានដូច្នេះជាការមិនដើម្បីផ្អាករសជាតិឆ្ងាញ់នោះ Oaklifa ។

Kochan និង salads polukochannye

salads, បង្កើត rosette នៃស្លឹកដែលហៅថា Kochan ។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយបៃតងច្បាស់ខ្លាញ់។ នៅលើក្រអូមមាត់, ពួកគេគឺជាការដេញថ្លៃសាឡាត់។ នៅក្នុងការចម្អិនអាហារ, ពួកគេត្រូវបានប្រើផងដែរ។

ដើម្បីទទួលបានការប្រមូលផលនៅខែមិថុនា - វិធីសាស្រ្ត salads សំណាបរីកចម្រើន។ គ្រាប់ពូជនៃពូជរបស់វាព្រោះក្នុងដើមខែមីនា។ នៅក្នុងដីបើកចំហព្រោះនៅក្រោមការរដូវរងារនិងនិទាឃរដូវដើមឆ្នាំ។

សាឡាត់ចូលចិត្ត loam មានជីជាតិនិង supeschaniki ។ ដំណើរចេញបានតែនៅក្នុងពន្លឺល្អ។ ចូលចិត្តតុណ្ហាភាពមិនខ្ពស់ជាង 20 អង្សា។ ដីមុនពេលសាបព្រួសគ្រាប់ពូជ watered ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងវិធីគ្រាប់ពូជទៅជម្រៅនៃការមិនលើសពី 2 សង់ទីម៉ែត្រមួយ។ បន្ទាប់ពីរោងចក្រពេញលេញ 2 ស្លឹក thinned ។

salads នៃប្រភេទនេះតម្រូវឱ្យមានទឹកធម្មតា។ 2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីស្ទូងឬស្តើងចុកសាឡាត់។ ប្រមូលផលអាស្រ័យលើកាលកំណត់នៃក្បាល: ពួកគេត្រូវតែមានអង្កត់ផ្ចិតប្រហែល 8 សង់ទីម៉ែត្រស្ពៃសរីករាលដាលដោយស្មើភាពមួយ, ពូជរបស់វាគឺមានច្រើន .. ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់សញ្ញាខាងក្រៅមួយ។

‧; - សាឡាត់អង្កាញ់ជាមួយបៃតងពន្លឺនៃរង្វង់និងស្លឹកសលឿងក្នុងមណ្ឌលនេះ។ ពេលនេះបានក្លាយជាការពេញនិយមកាន់តែច្រើនបន្ថែមទៀតនិងការ salad នេះប្រភេទនេះគឺដោយសារតែរសជាតិរបស់ខ្លួនជាមួយនឹងការជូរចត់ piquant និងការតុបតែង។ នៅក្នុងការចម្អិនអាហារវាអនុវត្តមិនត្រូវបានប្រើជាម្ហូបមួយដាច់ដោយឡែក, ជាធម្មតានៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយឱសថដទៃទៀត។ tickling សាឡាត់ល្វីងជូរចត់ Frize បំពេញបន្ថែមល្អឥតខ្ចោះដើម្បីត្រីនិងបង្គាសាច់និងឈី។ សមស្របជាមួយផ្សិតនិងកិត្តិយស។

cos

ប្រភេទនៃការ salad នេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាទីក្រុងរ៉ូម។ វាគឺជាការងាយស្រួលក្នុងការរៀនរូបរាងនៃក្បាល។ ពន្លូតស្លឹកជិតរលូនត្រូវបានរៀបចំបញ្ឈរ។ វាបានបង្កើតជាមួយស្ពរ៉ូម៉ាំងធំដោយមានស្លឹកបៃតងខ្មៅងងឹត។ នៅក្នុងផ្ទះបាយវាត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែក្នុងការទាំងអស់នៃការ salad សំណព្វរបស់អ្នក "សេសារ", ប៉ុន្តែជាការបន្ថែមទៅនឹងការ Sandwich, អាហារ, នំសាំងវិចមួយ។

Romain ដាំដុះយ៉ាងសំខាន់ជា salad រដូវស្លឹកឈើជ្រុះមួយសាបព្រួសគ្រាប់ពូជនៅក្នុងពាក់កណ្តាលខែកក្កដា។ គាត់ចូលចិត្ត loam និងភ្លើងបំភ្លឺខ្លាំង។ កប់គ្រាប់ពូជនៅក្នុងដីដើម្បី 1,5 សង់ទីម៉ែត្រ។ បន្ទាប់ពីរូបរាងនៃការជាច្រើននៃការខិតប័ណ្ណទាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តដំណាំការបំផ្លាញ។ គ្រាប់ពូជមុនពេលដាំត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យត្រាំ។

ការថែទាំទាំងអស់ Romain គឺជាទឹកធម្មតានិងស្មៅចាំបាច់។ តាមរយៈការប្រមូលផលអាចចាប់ផ្តើមនៅឆ្នាំ 70 - 80 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីបានសាបព្រួស។ ទិដ្ឋភាពនេះ - មិនមានផ្ទាំងទឹកកកឬសាឡាត់, ពូជនៃប្រភេទសត្វ (កូនកាត់) - Remus,-sports, Pinocchio, Mishutka, Kosberg បៃតងទីក្រុងប៉ារីស។

Romain មានរសជាតិ nutty, រសជាតិហិរបន្តិចនិងផ្អែម។ រសជាតិខ្លួនវាជាពិសេសជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់ទឹកដោះគោយ៉ាអួឡើយ។ ប្រើវានៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងប្រភេទដទៃទៀតនៃការ salads ទៅប៊ឺហ្គឺនំសាំងវិច។ ត្រូវបានបន្ថែមទៅ សម្លបន្លែ និងស៊ុប។

arugula

ស្លឹកបៃតងចាស់ស្រដៀងទៅនឹង dandelion មើលពីក្រៅ។ ប៉ុន្តែវាគឺជាការពិត inimitable នៅក្នុងរសជាតិរបស់ខ្លួន: រសជាតិហិរ nutty មួយ, រសជាតិដុតបន្តិច។ ប្រើវាជា condiment ដើម្បីចានក្តៅជាច្រើន។ ល្អបំផុតនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយឈីសបន្លែ, ទឹកជ្រលក់និងគម្រប។

បៃតងចាស់កំពុងកើនឡើងយ៉ាងរហ័សគ្រប់គ្រាន់។ វាអាចត្រូវបាន sown ពីដើមខែមេសារហូតដល់ខែសីហា។ Dosevayut arugula រៀងរាល់ 15 ថ្ងៃ។ រអ៊ូរទាំទៅដី។ ប៉ុន្តែវាត្រូវការពន្លឺខ្លាំងនិងសីតុណ្ហភាព 18 អង្សាប្រហែលមួយ។ ដាំវានៅក្នុងផ្ទះកញ្ចក់និងនៅក្នុងដីបើកចំហ។ គ្រាប់ពូជ arugula កាន់តែខ្លាំងឡើងបន្តិចចូលទៅក្នុងដី។ ពួកគេបាន germinate យ៉ាងលឿនក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងសំណាបដែលលេចឡើងមួយ។ ប្រមូលផលបន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍។

បៃតងចាស់ស្រឡាញ់សំណើមរុក្ខជាតិរសជាតិអាស្រ័យដោយផ្ទាល់លើប្រព័ន្ធធារាសាស្ដ្រ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបាញ់។ សម្រាប់ការរក្សាទុកសំណើមអាច mulch ដាំ។ ពូជដែលល្អបំផុតនៃការ salads: Rococo, ត្បូងមរកត, Corsica, ក្រុងសិសីលី។

ជួបដោយចៃដន្យ, ជាការបន្ថែមសម្រាប់ okroshka មួយ arugula នឹងធ្វើនៅក្នុងម្ហូបនេះមានរសជាតិហឹរចំណាំ។ ល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងចានត្រីនិងអាហារសមុទ្រ។ នៅទីនេះវាគឺប្រហែលជាមិនមានស្មើគ្នា។ ដោយប្រើ arugula និងជ្រក់។ warming ឡើងពីរបីនាទីមួយ arugula នៅក្នុង Pan ជាមួយបៃតងខ្ទឹម, អំបិល, ម្រេចនិងប្រេងអូលីវ - អ្នកនឹងទទួលបានទឹកដែលនឹងធ្វើឱ្យម្ហូបមួយចំហៀងណាមួយល្អឥតខ្ចោះមួយ។

cress

ទិដ្ឋភាពខ្នាតតូចមួយនៃ salad ។ ល្បីគុណសម្បត្ដិតុបតែងរបស់ខ្លួនប៉ុន្តែខាងលើទាំងអស់នេះវាបានទទួលប្រជាប្រិយភាពដោយសារតែរសជាតិតែមួយគត់របស់ខ្លួននៃ mustard ។ បៀលប្រាយ, ក្រអូបនិងមានល្បឿនលឿនសាឡាត់ការកើនឡើងអាចធ្វើបាន, នេះបើយោងតាមរសជាតិរបស់ពួកគេប្រកួតប្រជែងជាមួយ arugula ។

ដំណាំទីមួយនៃ watercress ត្រូវបានអនុវត្តនៅដើមខែមេសា។ និង dosevayut រៀងរាល់ 10 ថ្ងៃ។ ចាប់តាំងពីពេល watercress មិនចូលចិត្តអាកាសធាតុក្តៅនិងម៉ោងក្នុងពន្លឺថ្ងៃរយៈពេលយូរនៅរដូវក្តៅដើម្បីសម្រាកនៅក្នុងដំណាំមួយ។ តាំងពីនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌបែបនេះ, watercress "បាត់ទៅវិញ" នៅក្នុងណ៍។

លក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់កំណើនល្អ - ដីពន្លឺនិងម្លប់ផ្នែក។ កប់គ្រាប់ពូជនៅក្នុងដីទៅ 1 សង់ទីម៉ែត្រនេះ។ ពន្លកពីរបីថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពី 3 នៃស្លឹកទាំងនេះ - សំណាបស្តើងចេញ។ ជាមួយនឹងការសាបព្រួសដំបូងនៃរោងចក្រនេះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យគ្របដណ្តប់ខ្សែភាពយន្តនេះ។

watercress - រុក្ខជាតិ undersized, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យ mulch ដីសម្រាប់ភាពបរិសុទ្ធនៃការ foliage នេះ។ watercress ស្រឡាញ់សំណើម, អរគុណផ្តល់នូវឱសថដេញថ្លៃ juicy មួយក្នុងការបាញ់ប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រមូលផលបន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍។ ពូជដែលល្អបំផុតនៃដាណឺម៉ាក, Cupid, News ។

នៅក្នុងការចម្អិនអាហារ, watercress រកឃើញកម្មវិធីធំទូលាយ។ វាគឺជាការបន្ទរល្អឥតខ្ចោះដើម្បីប្រកួតនិង chop ។ រសជាតិល្អដោយផ្តល់នូវ butter សម្រាប់ Sandwich, បន្ថែម spicy ដើម្បីអាហារឈីសនិងការ salads ។

salad ពោត

salad ម៉ាស, ពោត, ម្ចាស់ Rapunzel - បានគេស្គាល់ថាស្ថិតក្រោមការ salad ពោតឈ្មោះបែបនេះ។ rosette នៃស្លឹកបៃតងតូចរលោងងងឹត។ នេះគឺជាសាឡាត់ឆ្ងាញ់ណាស់ដោយមានរសជាតិហិរ, រសជាតិបន្លែបៃតងនិង aroma nutty ។

គ្រាប់ត្រូវបាន sown ពីពាក់កណ្តាលខែមេសារហូតដល់សាយសត្វ (នៅសាបព្រោះ "រដូវរងារ") ។ នៅក្នុងករណីនៃការសាបព្រួសចុងនៃរុក្ខជាតិដើម្បីការពារ - ត្រូវបានគ្របដណ្តប់ជាមួយស្លឹកជីកំប៉ុស។ ឆ្លើយតបទៅនឹងការ salad ពោតដី drained, ស្រឡាញ់ពន្លឺល្អ, មិនអាចឈរទ្រឹងទឹក។ ជម្រៅនៃគ្រាប់ពូជបណ្តុះនេះ - 1 សង់ទីម៉ែត្រការបំផ្លាញពីរ។ - ដំបូងនៅចម្ងាយ 3 សង់ទីម៉ែត្រមួយនិងបន្ទាប់មកនៅ 10 - 15 ។

ការរីកលូតលាស់ salad ពោតនិងតាមរយៈការសំណាប។ ការថែទាំរបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានកាត់បន្ថយដើម្បីបន្ធូរបន្ថយរវាងជួរដេកជារៀងរាល់ 2 សប្តាហ៍និងស្មៅទាន់ពេលវេលានោះទេ។ ប្រមូលផល 2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសាបព្រួស។ ពូជដែលល្អបំផុតនៃការ salads (ជាមួយនឹងរូបថតខាងលើ) - Impromptu ។

ម្ចាស់ Rapunzel ត្រូវបានគេហៅផងដែរថា "salad ចន»។ ពូជវាខ្លាំងណាស់ - ពួកគេបរិភោគមួយចំនួនដូច radishes ។ វាទៅយ៉ាងល្អជាមួយត្រី, bacon ផ្សិត។ ជាមួយនឹងការ salad ពោតធ្វើឱ្យទឹកជ្រលក់ល្អប្រសើរ "pesto" ។

ផ្ទាំងទឹកកក

salad នេះមើលទៅដូចជាស្ព, ដូចជាទម្រង់ស្ព dense ស្លឹកទឹកដមជាមួយនឹងពន្លឺ។ រសជាតិអព្យាក្រឹតស្ទើរតែ Berg បាន, ប៉ុន្តែគ្មាន crunches salad អស្ចារ្យដូចគាត់ខ្លាំងណាស់។

ផ្ទាំងទឹកកកកីឡាករនិងដាំនៅក្នុងដីនិងតាមរយៈការសំណាប។ ម្តងហើយម្តងទៀតបន្ទាប់ពីដំណាំក្នុងអំឡុងពេលរដូវក្តៅ 3 សប្តាហ៍នេះ។ ចង់សាឡាត់ជីវជាតិដីល្អ drained និងពន្លឺភ្លឺ។ withstand សាយសត្វតូចនិងស្រឡាញ់ត្រជាក់យប់។ គ្រាប់ត្រូវបាន sown នៅជម្រៅនៃការមិនលើសពី 1 សង់ទីម៉ែត្រ។ នៅក្នុងដំណាំគ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងក្រណាត់ដើមមិនមែនជាត្បាញ។

គាត់ចូលចិត្តសំណើមថេរ Iceberg ប៉ុន្តែមិនអាចអត់ធ្មត់សេចក្តីព្រាង។ ការថែរក្សាទាំងអស់នៃរុក្ខជាតិមាននៅក្នុងការបន្ធូរបន្ថយទៀងទាត់នៃដី។ ទឹក Iceberg និយមនៅក្នុងល្ងាចថ្ងៃដដែលនោះ។ ជីបានធ្វើតែនៅលើដីក្រីក្រ។ ប្រមូលផលជាក្បាលនៃការទុំ។ ពូជដែលល្អបំផុត - Laguna អាហ្សង់ទីន Gondar, Kampionas, Fiorett ។

crunchy juicy រីករាលដាលទុក Berg បានរកឃើញនៅក្នុងការចម្អិនអាហារដោយស្មើភាព។ ដោយសារតែមិនមានរសជាតិសាឡាត់ប្រកាសវាជាការសមរម្យសម្រាប់ចានស្ទើរតែទាំងអស់។ វាគឺជាការល្អនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ក្រែមនិង salads សមាសភាព។ ពិសេសជាម្ហូបមួយចំហៀងទៅសាច់, ត្រី, អាហារសមុទ្រ។ ធ្វើជាមួយស្លឹកនិង Iceberg stuffed ស្ព។ ស្លឹកក្រាស់រក្សារាងរបស់ពួកគេបានល្អ - salads រៀបចំត្រូវបានបម្រើនៅក្នុងពួកគេ។ ផ្ទាំងទឹកកកបានលាយបញ្ចូលគ្នា, ប្រសិនបើអ្នកចង់ជាមួយនឹងឱសថដទៃទៀត។

ចំណាត់ថ្នាក់ស្តង់ដានៃការ salads មិនមាន, ការចែករំលែករបស់ពួកគេគឺជាចម្បងប្រភេទដូចខាងក្រោមនេះ: Kochan និងស្លឹក។ អ្នកអាចធ្វើបានជាក្រុមពួកគេបើយោងតាមរសជាតិ - ជូរចត់និងផ្អែមស្រួយនិងទន់ peppery និងហឺរ។ សាលាដមានពូជជាច្រើនដូច្នេះហើយពូជថ្មីបានលេចឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ អត្ថបទនេះរៀបរាប់អំពីប្រភេទដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតនៃការ salads - ភ្ញៀវញឹកញាប់នៅក្នុងតារាងរបស់យើង។