បទប្បញ្ញត្តិសម្រាប់ការដែលផ្តល់ទាហានរុស្ស៊ីដើម្បី Fizeau

សព្វថ្ងៃនេះកងទ័ពត្រូវបានបំពាក់ដោយអាវុធទំនើបបំផុតដើម្បីធ្វើការជាមួយដែលមិនតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងរាងកាយ។ ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយពួកវាអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការចុចលើប៊ូតុងដែលសមរម្យ។ ទោះយ៉ាងណាបើការបំរុងទុកយោធាទាំងអស់ត្រូវបាន exhausted យោធាបានចូលទៅក្នុងជម្លោះត្រូវតែផ្ទាល់ពេលការទទួលជ័យជម្នះអាស្រ័យតែលើសម្បទារាងកាយ។ ដើម្បីត្រួតពិនិត្យគុណភាពនៃការបណ្តុះបណ្តាយោធាបានបង្កើតឡើងដោយស្តង់ដារ Fizeau សម្រាប់កងទ័ព។ ពួកគេបានចុះបញ្ជីជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទាំងអស់សម្រាប់ប្រភេទនីមួយនៃកងទ័ពបណ្តុះបណ្តា។

សំខាន់ជាពិសេសគឺបទប្បញ្ញត្តិសម្រាប់ Fizeau សម្រាប់យោធាបម្រើនៅក្នុងកិច្ចសន្យាជាគ្រឿងពិសេសដូចជាយកការណ៍កងទ័ពវាយប្រហារនេះ។ ពួកគេជាញឹកញាប់មានដើម្បីងាកទៅរកការប្រយុទ្ធតែមួយជាមួយនឹងសត្រូវ។

បទប្បញ្ញត្តិលើការបណ្តុះបណ្តារាងកាយ

គោលបំណង№200ត្រូវបានចុះហត្ថលេខានៅឆ្នាំ 2009 នៅលើ "សៀវភៅណែនាំការបណ្តុះបណ្តារាងកាយរបស់កងកម្លាំងប្រដាប់អាវុធ" ដែលជាកន្លែងដែលមានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យច្បាស់លាស់សម្រាប់ការវាយតម្លៃនៃការបណ្តុះបណ្តារាងកាយ, អាស្រ័យលើក្រុមដែលយោធានិងនៃជីវិតរបស់ខ្លួន។

ឧទាហរណ៍អនុម័តដោយស្តង់ដារ Fizeau សម្រាប់កងទ័ពផ្ដល់ពនៅលើក្រុមដូចខាងក្រោមនេះ:

• អ្នកម៉ៅការ;
• ទាហានកំណែន;
• កងកម្លាំងពិសេស;
• សិស្សវិទ្យាល័យ;
• មន្រ្តី;
• Ensign ។

តាំងពីនៅក្នុងកងទ័ពនេះគឺមិនមែនមានតែបុរសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាស្ត្រីដូចជាមានសូចនាករមួយចំនួនសម្រាប់ពួកគេ។ ដោយវិធីនេះ, ស្តង់ដា Fizeau សម្រាប់ទាហានស្ត្រីយកទៅក្នុងគណនីដែលមានអាយុរបស់ពួកគេ។

នោះគួរតែអាចកេណ្ឌ

ទាហានមកដល់នៅលើការវាយតម្លៃនៃការសម្បទារាងកាយត្រូវបានចែកចាយទៅកន្លែងនៃសេវា។ នៅក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ពួកគេត្រូវតែបង្ហាញពីលទ្ធផលដូចខាងក្រោម:

• ទាញឡើងនៅលើរបារ - 10 ដង
• ជំរុញការ - 45 ដង
• កំពុងរត់នៅ 100 ម៉ែត្រ - 15;
• ឆ្លងកាត់ 3 គីឡូម៉ែត្រ - 14 នាទី។

គោលការណ៍ណែនាំទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យអ្នកម៉ៅការអាយុសាមសិបឆ្នាំ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការរៀបចំនៃការវាយតម្លៃនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុអំណោយផល។ ប្រសិនបើអាកាសធាតុមិនអនុញ្ញាតឱ្យដើម្បីបំពេញតាមតម្រូវការទាំងអស់, ការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងបន្ទប់បិទជិតមួយ។

ពេលដែលស្ដង់ដារសម្រាប់ Fizeau បានបង្កើតសម្រាប់យោធានេះវាត្រូវបានគេយកទៅក្នុងគណនីកម្រិតនៃការបណ្តុះបណ្តាទូទៅយុវជននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះដោយសារតែ gipodinamichnost និងរបៀបរស់នៅសុខស្រួលនាំឱ្យមានការអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ រោគសញ្ញារបស់វាគួរតែត្រូវបានគេដឹងថាមន្រ្តីនោះ appraising Fizeau ។ នេះគឺជាតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការបញ្ចប់ទាន់ពេលវេលានៃសមយុទ្ធនេះជាមួយនិងដើម្បីទប់ស្កាត់ការដួលសន្លប់។

លក្ខណៈពិសេសសម្រាប់អ្នកម៉ៅការ

តម្រូវការបណ្តុះបណ្តាទៅក្នុងរាងកាយនៅក្នុងកិច្ចសន្យាខ្ពស់ជាងទាហានកំណែន។ ទោះជាយ៉ាងណា, អាយុត្រូវបានគេយកទៅក្នុងគណនី។ សម្រាប់បុរសអាយុតិចជាង 30 ឆ្នាំមកហើយបានផ្តល់លទ្ធផលដូចគ្នាចំពោះទាហានកំណែននេះ។ ក្រុមអាយុ braving 30 ឆ្នាំគួរតែអាចទៅ:

• ទាញឡើងនៅលើ crossbeam មួយ - 8 ដង
• ជំរុញការ - 40 ដង
• ការរត់ (100 ម៉ែត្រ) - 16;
• រត់ 3 គីឡូម៉ែត្រ - 15 នាទី។

ទាំងនេះគឺជាតម្រូវការស្ដង់ដារដែលនឹងមិនមាននៅក្នុងសាខាយោធាទាំងអស់។ កម្រិត Fizeau ពួកគេមួយចំនួនគួរតែមានខ្ពស់ជាងទាហានកំណែន។ ដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលប្រភេទនៃការកងទ័ពអាចទាមទារបណ្ឌិតបានធ្វើការវាយតម្លៃនៃការរៀបចំរបស់ខ្លួន។ នៅពេលដែលវាត្រូវបានកំណត់ដែលក្រុមដែលមានស្រាប់ទាំងបីដើម្បីផ្ញើទៅសេវានេះ:

• ក្រុម 1 - កងទ័ពអាកាសហិង្សាខ្យល់ឈ្លបយកការណ៍កងកម្លាំងពិសេស។
• ក្រុម 2 - អង្គភាពប្រយុទ្ធ, ការគាំទ្រការប្រយុទ្ធ, radiovoyska;
• ក្រុមទី 3 - សន្តិសុខហិរញ្ញវត្ថុសេវា, សេវាសុខភាព, នៅក្រោមទឹកនិងជន់លិចកងទ័ព។

ស្ដង់ដារសម្រាប់ស្ត្រី

តាំងពីនៅក្នុងកងទ័ពគឺមិនត្រឹមតែបុរសទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាស្ត្រីសម្រាប់ពួកគេផងដែរបានបង្កើតស្តង់ដារសម្រាប់ Fizeau សម្រាប់យោធាកិច្ចសន្យា។ ពួកគេត្រូវបានចែកជាពីរក្រុម: អ្នកដែលមានវ័យក្មេងជាងអ្នកដែលមានវ័យចំណាស់ជាងនិង 25 ឆ្នាំ។

ស្ត្រីដែលមានអាយុនៅក្រោម 25 ឆ្នាំត្រូវតែ:

• 12 ដងក្នុងការចាប់ឡើង;
• ធ្វើលំអៀងដងខ្លួននេះ 25;
• 100 ម៉ែត្រដែលកំពុងរត់ទទួលយកមិនលើសពី 19;
• ឆ្លងកាត់ 3 គីឡូម៉ែត្ររត់ក្នុង 25 នាទី។

ស្ត្រីអាយុ 25 ឆ្នាំគួរជាង:

• ពូតចេញនៅលើ crossbar នេះយ៉ាងហោចណាស់ 10 ដង!
• ដើម្បីធ្វើឱ្យបានយ៉ាងហោចណាស់ 20 លំអៀងនៅពេលដែលដងខ្លួន!
• រត់ 100 ម៉ែត្រក្នុងរយៈពេល 25 វិនាទី!
• រត់ 3 គីឡូម៉ែត្រក្នុង 30 នាទី។

មានស្តង់ដារនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលស្ត្រីមានកាតព្វកិច្ចដើម្បីអនុវត្តជារៀងរាល់សប្តាហ៍ផងដែរ។

បទដ្ឋាន medpokazateley

ក្នុងអំឡុងពេលបណ្តុះបណ្តារាងកាយ, ការប្រាកដដើម្បីតាមដានស្ថានភាពនៃការថែទាំសុខភាពបុគ្គលិកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនេះ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្វើតេស្តនេះលោកបានវាស់ពីសម្ពាធឈាម, ចង្វាក់បេះដូង, អត្រាផ្លូវដង្ហើមដើម្បីកំណត់ការផ្ទុកនៃការពិដាននោះ។ សម្រាប់ប្រភេទនីមួយនៃការសម្តែងរបស់ពួកគេបេក្ខជនដែលបានផ្តល់។

ដើម្បីធ្វើឱ្យវាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការយល់និងអ្វីដែលជាក្រុមគួរតែឆ្លងផុតបទប្បញ្ញត្តិសូចនាករលើ Fizeau សម្រាប់កងទ័ព, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យដឹងពីដែនកំណត់នៃអត្រាបេះដូង:

• នៅផ្ទុកទាប: 125 ដងក្នុងមួយនាទី, ហើយនៅក្នុងក្រុមទី 1 បុរសក្នុងនិងរហូតដល់ទៅ 120 ដងក្នុងបុរសនៃក្រុមទីពីរនេះនៅក្នុងទីបីនេះបានអនុញ្ញាតឱ្យ 115, នៅក្នុងទីបួន - ដើម្បី 110 និងទីប្រាំ - 105;
• fiznagruzki មធ្យម: ក្រុមជាលើកដំបូង - ទៅ 145 លើកទីពីរ - 140 ទីបី - ទៅ 135, ទីបួន - ដើម្បី 130 និងទីប្រាំទៅ 125;
• ផ្ទុកខ្ពស់: ក្រុមជាលើកដំបូង - បានរហូតដល់ទៅ 170 ដងក្នុងមួយនាទី, ទីពីរនិងទីបី - 165, ទីបួន - 145, ទីប្រាំនេះ - 135 ។

លទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានវាយតម្លៃដោយពិន្ទុ។

ការរៀបចំនៃកម្មវិធីសវនកម្ម

កម្រិតនៃការបណ្តុះបណ្តាលនេះត្រូវបានវាយតម្លៃនៅក្នុងក្រុមដូចខាងក្រោមនេះលំហាត់:

• ស៊ូទ្រាំ;
• បំលែងកូដបែប;
• ល្បឿន;
• បណ្តុះបណ្តាកម្លាំង;
• ជំនាញយោធាអនុវត្ត។

បញ្ជីពេញលេញនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងនេះត្រូវបានដែលមាននៅក្នុងឧបសម្ព័ន្ធ 17 ទៅកម្មវិធីឈើជាតិឆ្នាំ 2009 នៅពេលការចែកចាយនៃស្តង់ដារត្រូវបានអនុវត្តតែជាផ្នែកមួយនៃពួកគេបានស្នើឡើងនៅក្នុងបញ្ជី។ វាអាស្រ័យលើយោធា profdeyatelnosti និងដាក់ជីវិតរបស់ខ្លួន។

ការចាប់ផ្តើមដំណាក់រត់នៅចម្ងាយផ្សេងគ្នា, ទាញការនិងហែលទឹក។ លទ្ធផលនេះត្រូវបានគេវាយតម្លៃលើខ្នាត 100 ចំណុច។ នៅលើការចែកចាយទៅល្អអាចដាក់ 75 ពិន្ទុ។ លោក Mark ពិភាក្សា "ល្អ" អំពីកំហុសតូចតាចនិងវាយតម្លៃដោយ 60 ពិន្ទុ។ លោក Mark ពិភាក្សា "ពេញចិត្ត" អំពីការអនុម័តមិនប្រាកដប្រជានៃស្តង់ដានិងវាយតម្លៃដោយ 35 ពិន្ទុ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

នៅលើការចែកចាយនៃស្តង់ដារបានអនុវត្តនៅលើបណ្តុះបណ្តាស្ត្រីនិងបុរសនិងសេវាកម្មចែកចាយរបស់ខ្លួន។ វាជួយក្នុងការរក្សាមិនត្រឹមតែកម្រិតខ្ពស់នៃសមត្ថភាពប្រយុទ្ធប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមសុខភាពល្អរបស់ទាហាននីមួយ។ បទប្បញ្ញត្តិនៃការដោយសារតែកងទ័ពរុស្ស៊ីត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការប្រឈមមុខដាក់គ្នាយ៉ាងខ្លាំងក្លាក្នុងការផ្ទាល់ខ្លួន។