«នៅក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អមួយ - ចិត្តមានសុខភាពល្អ ": អត្ថបទអំពីគុណតម្លៃស្នូលមួយ

ទំនាក់ទំនងនៃរដ្ឋរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តដែលគេស្គាល់ថាមិនត្រឹមតែនៅក្នុងកម្រិតនៃចំណេះដឹងវិចារណញាណនេះ។ ស្មារតីបែបផែនទៅនឹងរាងកាយត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការសិក្សាជាច្រើនផងដែរនៅក្នុងវាលនៃចិត្តសាស្ត្រជាពិសេស Psychosomatic ។ តើអ្វីទៅគឺវា manifests ខ្លួនវាផ្ទាល់និងពីរបៀបដែលមានជំនឿនេះ?

អ្វីដែលពិតជាបាននិយាយក្រិកបុរាណ

«នៅក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អមួយ - ចិត្តមានសុខភាពល្អ "- អត្ថបទមួយដែលអាចទទួលបានជាសាលាវិទ្យាល័យឬសាលាពាក់កណ្តាលធ្វើលំហាត់សូម្បីតែ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យរឿងនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ការងារសម្រាប់អ្នក? ដំបូង, នៅពេលសរសេរអត្ថបទទៅចងចាំ: ក្រិកបុរាណ, ដែលយើងដឹងថាជាការបង្ហាញយល់វាបន្តិចខុសគ្នា។ ថា, ទោះជាយ៉ាងណាមិនផ្លាស់ប្តូរអត្ថន័យរបស់វាទាំងស្រុង។ «នៅក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អមួយ - ចិត្តមានសុខភាពល្អដូច្នេះសូមឱ្យយើងអធិស្ឋានសម្រាប់វា» - នេះគឺជាកំណែពេញលេញនៃការចាប់ឃ្លាដែលបានចូលមកដល់យើងបានមកពីពេលដែលរុងរឿងបំផុតនៃការលំយោលនៃអរិយអឺរ៉ុប។ ទីពីរ, អ្នកត្រូវការបើកប្រធានបទនេះដោយសំដៅទៅលើការពិតនៃជីវិតទំនើបនិងឧទាហរណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្ត។

«នៅក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អមួយ - ចិត្តមានសុខភាពល្អ "។ តែងនិងឧទាហរណ៍ពីប្រវត្តិសាស្រ្ត

វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាការប្រកួតកីឡាអូឡាំពិកប្រភពដើមយ៉ាងច្បាស់ពីពេលវេលានៃប្រទេសក្រិកនៅសម័យបុរាណ។ មានមនុស្សជាច្រើនជាមួយនឹងការដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់សម័យបុរាណគំរូបេតិកភណ្ឌចម្បង។ ឧទាហរណ៍ចម្លាក់មានប្រយោជន៍ នៃ Venus មានចេញដឺ Milos ក្នុង , ឬប្រហែលជារូបសំណាកមួយ "Laokoon និងបុត្រា»។ ប៉ុន្តែក្រិកបុរាណច្រើនទៅយកចិត្តទុកដាក់ស្ថានភាពកាយសម្បទានិងពីរបៀបដែលការអភិវឌ្ឍរបស់ព្រះវិញ្ញាណ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណវិន័យមានមិនតិចសំខាន់ជាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងការតស៊ូមតិមួយ។ ការយល់ដឹងពីបូរណភាព, ស្ថិរភាព, ចំណុចរួមនៃទិដ្ឋភាពផ្សេងគ្នានៃធម្មជាតិរបស់មនុស្សនេះហើយជាលទ្ធផលនៅក្នុងឃ្លា "មួយរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ - ចិត្តមានសុខភាពល្អ" ។ អត្ថបទមួយដែលនឹងត្រូវបានសរសេរជានិស្សិតគួរឆ្លុះបញ្ចាំងពីទិដ្ឋភាពនេះ។

ដោយឥតឈប់ឈរនៃតម្លៃនិងការរីកចំរើន

តើការយល់ដឹងនេះអាចត្រូវបានទាក់ទងទៅនឹងវិធីនៃជីវិតដែលជាមនុស្សសម័យទំនើបរួចទៅហើយដោយរបៀបណា? ជាការពិតណាស់អត្ថិភាពនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការអភិវឌ្ឍដំបូងនៃការរីកចម្រើននិងជីវិតរបស់យើងនៅក្នុងពិភពលោកបច្ចុប្បន្ននេះ - វាគឺជាអ្វីខុសគ្នាពិត។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាបុរសនេះត្រូវបានគេចេញផ្សាយនៅពេលនោះបន្តិចហើយជាញឹកញាប់យើងមិនពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់គុណសម្បត្តិដែលយើងមាន។ ឥឡូវនេះប្រជាជនមិនត្រូវការស្លាប់ពីភាពខុសគ្នានៃជំងឺមួយ, ដោយសារតែពួកគេអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយមានជំនួយពីការរកឃើញថ្នាំ។ ដូចគ្នានេះផងដែរបានជួយស៊ីវិលនិងការរីកចម្រើនរបស់មនុស្សលោកដឹងថាខ្ញុំបម្រើនិងប្រព័ន្ធសក្តិភូមិគឺជាការមិនល្អសម្រាប់ការទទួលបានភាពជោគជ័យនៃការអភិវឌ្ឍសេដ្ឋកិច្ចនយោបាយនិងវប្បធម៍នៃប្រទេសមួយឬប្រទេសជាតិ។

ប៉ុន្តែទីម្ភៃកើតនៅក្នុងឬម្ភៃសតវត្សទីដំបូងដែលជាបុគ្គលទាំងអស់ស្មើភាពគ្នាគឺជាការបន្ទាន់ "មួយរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ - ចិត្តមានសុខភាពល្អ" ឃ្លា។ អត្ថបទមួយដែលជាការរៀបរាប់សង្ខេបនៃគោលការណ៍នេះឧទាហរណ៍ខាងលើនិងអាគុយម៉ង់ដែលពាក់ព័ន្ធនេះគួរតែត្រូវផ្អែកលើគំនិតជាមូលដ្ឋាន - មួយមិនអាចទទួលបានជោគជ័យនៅក្នុងតំបន់នៃជីវិតណាមួយដែលមិនត្រូវបានរាងកាយរឹងមាំនិង hardy ។

វិធីសាស្រ្តការ synergetic

លើសពីនេះទៅទៀតទំនាក់ទំនងនៃចិត្តនិងកាយនេះគឺមិនម្ខាងប៉ុណ្ណោះ។ ប្រព័ន្ធប្រសាទរបស់មនុស្សមានផ្ទុកសារធាតុពិសេសដែលហៅថាសារធាតុបញ្ជូនសញ្ញាសរសៃប្រសាទ។ ពួកគេបានអនុវត្តខុសគ្នានៃមុខងារ physiological និងផ្នែកស្មារតីសរីរវិទ្យាមួយ។ ឧទាហរណ៍សារធាតុ serotonin ដែលជាអ្នកទទួលខុសចម្លងសរសៃប្រសាទសម្រាប់អារម្មណ៍និងយកចិត្តទុកដាក់ល្អ។ នៅពេលដែលវាគឺជាកម្រិតទាប, ឧទាហរណ៍, នៅក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនៃឆ្នាំនេះប្រជាជនអាចមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនមិនទាន់។ នេះគឺពីព្រោះដោយសារតែកង្វះនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅរាងកាយរបស់គាត់ផលិត serotonin តិច។

អត្ថបទ-អាគុយម៉ង់«នៅក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អមួយ - ចិត្តមានសុខភាពល្អ "អាចមាននិងឧទាហរណ៍របស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ស្ថានភាពនេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ បន្ទាប់ពីការធ្លាក់ចុះនៅក្នុងកម្រិត serotonin និងជាលទ្ធផល, ការកើតឡើងនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចកើតឡើងសូម្បីតែនៅក្នុងរដូវកាលពន្លឺថ្ងៃ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើបុគ្គលម្នាក់បានលេចឡើងដែលទាក់ទងទៅនឹងភាពតានតឹងណាមួយដែលធ្វើការឬទៅសាលារៀន។ បន្ទាប់មកមានវិញ្ញាណរបស់មនុស្សមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយរបស់គាត់។ កម្រិតនៃសារធាតុ serotonin ធ្លាក់ចុះ។ បុគ្គលនេះបានក្លាយជា lethargic, ធ្លាក់ទឹកចិត្ត, មិនយកចិត្ដទុកដាក់។

ឧទាហរណ៍អវិជ្ជមានមួយទៀត

វាមិនអាចមានរាងកាយល្អ, ឧទាហរណ៍, និងគ្រឿងស្រវឹងមួយ។ ដោយការប្រើប្រាស់បរិមាណជាតិអាល់កុល, វាបំផ្លាញចិត្តនិងសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងពេលតែមួយ។ ការញៀននេះមានផលប៉ះពាល់លើសុខភាពមួយទាំងដោយផ្ទាល់និងដោយប្រយោល។ ដំបូង, ការប្រើប្រាស់កម្រិតខ្ពស់នៃគ្រឿងស្រវឹងបានបំផ្លាញសរីរាង្គខាងក្នុង - ដើម្បីវិសាលភាពធំបំផុតថ្លើមនិងលំពែង។ ទីពីរ, នេះគឺជាភាពទន់ខ្សោយធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់រដ្ឋនៃចិត្ត - ដូច្នេះ reckoning មកនិងដោយប្រយោល។

បុរសម្នាក់ត្រូវបានចាប់អារម្មណ៍គឺមិនមានទៀតក្នុងការអភិវឌ្ឍអាជីពនិងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ការរិចរិលនេះនាំឱ្យមានការថយចុះប្រាក់ចំណូលហិរញ្ញវត្ថុនិងជាលទ្ធផល, វាគឺជាការមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីថែទាំយ៉ាងពេញលេញសម្រាប់ខ្លួនគេនិងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ «នៅក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អមួយ - ចិត្តមានសុខភាពល្អ "- អត្ថបទ (ថ្នាក់ទី 4 ឬច្រើនជាងនេះសិស្សនិស្សិតអាចទទួលបាននូវការធ្វើលំហាត់ស្រដៀងគ្នា), ដែលអាចមានគំរូអវិជ្ជមាននិងវិជ្ជមាន។

ឧទហរណ៍វិជ្ជមាន

ដូចដែលនឹងមានរយៈពេលបានយ៉ាងល្អរបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សដែលសំដៅទៅលើរដ្ឋរាងកាយកាន់តែច្រើនតុលាការ។ ឧទាហរណ៍វាបានមើលរបបអាហាររបស់គាត់គាត់ចូលចិត្តកីឡា, ប្រហែលជានីតិវិធីរឹង។ លោកបានមានសញ្ញាណល្អនៃភាពចាំបាច់ដើម្បីសម្រាក។ ក្នុងនាមជាមានសុខភាពល្អ ខាងរាងកាយនោះលោកនឹងអាចទទួលយកការសម្រេចចិត្តសមរម្យបន្ថែមទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីបង្ហាញពីសក្តានុពលរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះគាត់នឹងក្លាយជាតំណាងនៃការចាប់ឃ្លា "នៅក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អមួយ - ចិត្តមានសុខភាពល្អ" រស់នៅ។ ការសរសេរនេះអាចរួមបញ្ចូលគំរូបែបនេះពីជីវិតរបស់មនុស្សដែលល្បីល្បាញ។ ឧទាហរណ៍អត្តពលិក, អ្នកនយោបាយ, តួលេខប្រវត្តិសាស្រ្តដែលមិនត្រូវបានមិនអើពើការអភិវឌ្ឍជំនាញរបស់ពួកគេនិងទស្សនវិស័យសុខភាពរាងកាយនោះទេ។

បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ភាគច្រើនបំផុតនៃការទាំងអស់ដែលពួកគេអាចសម្រេចបាននូវលទ្ធផលឆ្នើមបែបនេះ, ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌរបស់ពួកគេត្រូវបានបំផ្លាញដោយហេតុផលខាងក្នុងឬខាងក្រៅ។ អត្ថបទលើប្រធានបទ "រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ - ចិត្តមានសុខភាពល្អ" មួយគួរតែត្រូវបានបង្ហាញនិងទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនទៅនឹងបញ្ហានៃក្មេងប្រុសនេះ។ ដូច្នេះវានឹងមានប្រយោជន៍ដើម្បីបង្ហាញពីគំនិតនិងទស្សនៈរបស់ពួកគេនៅលើប្រធានបទនេះ, កុំភ្លេចទៅគាំទ្រអំណះអំណាងរបស់ពួកគេហើយឧទាហរណ៍ជីវិតពិត។