តើអ្វីជាឥរិយាបថញៀនគឺ

ពាក់ព័ន្ធនឹងការចាកចេញឥរិយាបថញៀនឥរិយាបថរំពឹងទុកណាមួយពីធម្មតា។ នេះគឺជាការមួយនៃពូជនៃ ឥរិយាបទបំផ្លិចបំផ្លាញ, នៅក្នុងការដែលមនុស្សម្នាក់ដោយសារតែសភាពផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ចាកចេញពីការពិត។ នៅក្នុងភាសាអង់គ្លេសពាក្យនេះមានន័យថាទំនោរនិងទំលាប់។ ហើយនៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀត - ការពឹងផ្អែករបស់ប្រជាជនលើតម្រូវការខុសគ្នានេះ។

ឥរិយាបថញៀនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើមនុស្សម្នាក់នៅលើ glance ដំបូង, ប្រធានបទនៃឥរិយាបទពឹងផ្អែកគឺជាប្រភេទនៃការពេញចិត្តក្នុងការតុល្យភាពសុវត្ថិភាពនៃការបំភាន់មួយ។ ប៉ុន្តែការលើសម៉ោង, នេះគឺជាទំនាក់ទំនងអាចក្លាយជារឹងមាំ, ដោយហេតុនេះការគ្របដណ្តប់ទាំងអស់គំនិតរបស់គាត់ទាំងស្រុងហើយម្ចាស់ពួកគេ។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដែលបានក្លាយទៅជាអស់សង្ឃឹមឥរិយាបថញៀននិងការពឹងផ្អែក, ក្នុងករណីខ្លះវាអាចមិនពិតទប់ទល់នឹងការញៀននេះ។

នៅក្នុងរដ្ឋនេះមានមនុស្សជាញឹកញាប់លៃតម្រូវទៅនឹងវត្ថុនៃការញៀនរបស់ពួកគេនោះពួកគេត្រូវបានគេព្យាយាមដើម្បីស្វែងរកវិធីនៃជីវិតដែលនឹងសមនឹងគាត់។ តើធ្វើដូចម្តេចអាចកំពុងរីកចម្រើនឥរិយាបថញៀន? ដើម្បីឆ្លើយនឹងសំណួរនេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃឥរិយាបថញៀននេះ។ មនុស្សម្នាក់ខុសគ្នាទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរប្រតិកម្មខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ អារម្មណ៍នេះត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរជានិច្ច, មានការថយចុះនិងការលំបាក។ ហើយនៅទីនេះវាចាប់ផ្តើមលេចឡើងឥរិយាបថញៀននៅពេលដែលមនុស្សមិនអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងតំលៃនិងការបរាជ័យរបស់ពួកគេមានអារម្មណ៍។

នៅក្នុងវិធីផ្សេងទៀតវាអាចត្រូវបានពន្យល់ដូចខាងក្រោម។ បុរសម្នាក់, មិនទទួលនោះដែលត្រូវបានចង់បាននិងអ្វីដែលជាដូច្នេះចង់បានដូច្នេះជាការខកចិត្ត។ មនុស្សដែលងាយនឹងឥរិយាបថញៀន, អត់ធ្មត់ការខកចិត្តជាការឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់, ប៉ុន្តែនៅពេលដូចគ្នានេះនៅឆ្ងាយពីបញ្ហារបស់ពួកគេដោយផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើចំណុចផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែបញ្ហាពិតប្រាកដគឺ, មានថ្មី, និងជាមនុស្សពឹងផ្អែកមិនអាចដោះស្រាយជាមួយពួកគេជាថ្មីម្តងទៀតនៅឆ្ងាយពីអវិជ្ជមានទាំងនេះ។ ទាំងអស់នេះនៅទីបំផុតបានក្លាយទៅជាទម្លាប់មួយហើយបន្ទាប់មក, និងម៉ូដែលធម្មតានៅក្នុងជីវិត។

ដូច្នេះឥរិយាបថញៀនគឺពឹងផ្អែកលើប្រធានបទជាក់លាក់នៃវត្ថុដែលអាចមាននៅក្នុងការតំណាងនានា:

- ភាពអាស្រ័យគីមី, វាបញ្ជាក់ញៀនថ្នាំ, គ្រឿងស្រវឹងនិងថ្នាំ;

- ការញៀនអាហារ, ដែលជាការអត់ឃ្លានឬលើស;

- លេងល្បែងនៅពេលដែលបុគ្គលម្នាក់មានជានិច្ចនៅក្នុងតម្រូវការនៃការលេងល្បែងនិងកុំព្យូទ័រហ្គេម;

- ការញៀនការរួមភេទ!

- workaholic និងតន្ត្រី។

ទាំងអស់នេះមិនមែនជាបញ្ជីទាំងមូលនៃអ្វីដែលនៅលើមនុស្សអាចពឹងផ្អែកលើថាប៉ះពាល់ដល់តួអក្សររបស់ខ្លួននិងអវិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់អត្តសញ្ញាណណាស់។

ក្នុងលំដាប់មិនឱ្យមានការពឹងផ្អែកលើអ្វីនោះទេ, វាគឺជាការចាំបាច់មិនត្រូវបានផ្តោតទៅលើការញៀនរបស់ពួកគេឱ្យចូលរួមក្នុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាដែលផ្តោតលើលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនការកែនិងការកែលម្អរបស់ពួកគេ។ ដាំដុះនិងពង្រីកជានិច្ចរបស់ខ្លួន។

ពេលខ្លះច្រឡំជាមួយឥរិយាបថញៀនមិនសមរម្យនោះទេប៉ុន្តែមានភាពខុសគ្នាធំណាស់។ នៅក្នុងករណីដំបូងដែលមនុស្សម្នាក់ដែលភ្ជាប់នៅលើការញៀនរបស់ពួកគេនិងលើកទីពីរនៅក្នុងការតំណាងដែលអាចបន្ទោសអារម្មណ៍រំខានដល់ការអភិវឌ្ឍរួមនៃខួរក្បាល, ដែលបន្ទាប់មកនាំឱ្យ ឥរិយាបថគឃ្លើន។ ឥរិយាបថមិនសមរម្យ - ការសម្ដែងមួយនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត, ដែលអាចបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការឈ្លានពានឆ្ពោះទៅរកអ្នកផ្សេងទៀតឬការប្តូរ, ដូចជាបិទមួយ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីនេះវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការតស៊ូណាមួយ, វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការឃើញនិងទទួលជំនាញព្យាបាលស្តារនីតិសម្បទាមួយ។ វិធីសាស្រ្តសម័យទំនើបនៃថ្នាំទាំងស្រុងបានផ្តល់នូវការធានាការងើបឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, មិនច្រឡំសហការពឹងផ្អែកនិងឥរិយាបថញៀន។ Codependency ត្រូវតែមានការអភិវឌ្ឍពីអាយុដើមឆ្នាំមួយ, នៅពេលដែលកុមារប្រែ 2 ឆ្នាំក្នុងអំឡុងពេលដែលគាត់បានចាប់ផ្តើមស្វែងយល់ពិភពលោកនេះនិងមានបំណងដើម្បីឯករាជ្យភាព, បើយល់ពីសន្តិសុខ។ ប៉ុន្តែមនុស្សពេញវ័យផងដែរអាចមានឥរិយាបទ codependent ត្រូវបានបង្កឡើងដោយការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់មាន តម្លៃខ្លួនឯងទាប, ពឹងផ្អែកលើមនុស្សផ្សេងទៀត, ជានិច្ចស្វែងរកការអនុម័តនិងមិនជឿថានៅក្នុងកម្លាំងរបស់ខ្លួនផ្ទាល់។

ក្នុងករណីគ្នាតម្រូវឱ្យមានយុទ្ធសាស្រ្តរបស់ខ្លួននិងវិធីសាស្រ្តរបស់គាត់នៃការព្យាបាលដោយសារតែមានលក្ខណៈមិនប្រក្រតីណាមួយដែល ឥរិយាបទរបស់មនុស្សម្នាក់ អាចតែងតែត្រូវបានបម្លែងទៅជាធម្មតា, អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដើម្បីចូលទៅខាងស្តាំទៅវា។