តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរកឱ្យឃើញថាឆ្មាមួយគឺមានផ្ទៃពោះ: ដំបូន្មានសម្រាប់ឆ្មាចាប់ផ្តើម

ឆ្មាមួយនៅក្នុងផ្ទះ ... ភ្លាមៗមុនភ្នែករបស់អ្នករូបភាពមួយបានលេចឡើង: ឆ្មាមួយកំពុងលេងជាមួយក្មេងៗមេដាយនិងពែងពីការតាំងពិពណ៌ដែលជាកន្លែងដែលសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកត្រូវបានទៅទស្សនាការកោតសរសើរដល់មិត្តភក្តិមិត្តស្រីនិងអ្នកជិតខាង។ ប៉ុន្តែមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែងាយស្រួលនិងសប្បាយដូចដែលវាហាក់ដូចជា។ អ្នកត្រូវថែរក្សាឆ្មា: ងូតទឹកកំប៉ុងល។ នៅឯការតាំងពិពណ៌ផងដែរគ្រាន់តែមិនចូលទៅ: ការរចនានៃឯកសារ, ដឹក, ជាថ្មីម្តងទៀត, ងូត, លាប, ល។ ប៉ុន្តែវាមិនសមហេតុសមផលវាជាសប្តាហ៍ឬក៏មួយថ្ងៃ។ ខ្ញុំម្តងទៀតទាំងអស់នេះគឺគ្មានអ្វីប្រៀបធៀបទៅនឹងការមានផ្ទៃពោះនៃសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។

ម្ចាស់សត្វឆ្មាចាប់ផ្តើមសួរសំណួរភ្លាមៗដូចជា "របៀបរកថាឆ្មាមានផ្ទៃពោះ" ។ អ្នកថ្មីជាច្រើននៅពេល "ថ្ងៃជំនុំជំរះ" ត្រូវបានបាត់បង់ហើយជួនកាលឆ្មារបស់ពួកគេមិនរស់រានមានជីវិតក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូនដោយសារតែការមិនយកចិត្តទុកដាក់និងការធ្វេសប្រហែសនៃម្ចាស់របស់ពួកគេ។ មានតែម្ចាស់ប្រុងប្រយ័ត្នខ្លះដែលយកចិត្តទុកដាក់ជារៀងរាល់ពីរសប្ដាហ៍ទៅពេទ្យសត្វដែលអាចកំណត់បានយ៉ាងងាយស្រួលអំពី ការមានផ្ទៃពោះរបស់ឆ្មា សុំជំនួយពីអ្នកឯកទេស។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនមានន័យថាដើម្បីកំណត់ពីការមានផ្ទៃពោះនោះទេអ្នកត្រូវតែយកវាទៅអោយវីតាស់ទាំងអស់។

ដើម្បីរកមើលថាតើឆ្មាមានផ្ទៃពោះអ្នកអាចវិភាគបានដោយការគិតអំពីអាកប្បកិរិយារបស់នាងហើយសម្លឹងមើលយ៉ាងជិតស្និទ្ធ - ក្រោយពីការមានផ្ទៃពោះអាចមើលឃើញពីថ្ងៃដំបូង។ ទោះបីជានិយាយថា "តាំងពីថ្ងៃដំបូង" ខ្ញុំប្រហែលជានិយាយបំផ្លើស។ អប្បបរមាដែលតាមរយៈការបង្កកំណើតអាចត្រូវបានរកឃើញ - នៅថ្ងៃទី 20 ។ ប៉ុន្តែនេះអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកពេទ្យសត្វមានបទពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ។ ហើយយើងដែលជាមនុស្សធម្មតាដែលមិនមានការអប់រំសត្វពេទ្យអាចឃើញការមានផ្ទៃពោះក្នុងឆ្មាអស់រយៈពេល 10 ថ្ងៃក្រោយ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចរង់ចាំបន្តិចបន្តួចមែនទេ? ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់នៅពេលដែលយើងវាយអ៊ីនធឺរណែតសំណួរ "របៀបស្វែងរកថាឆ្មាមួយមានផ្ទៃពោះ" ម៉ាស៊ីនស្វែងរកបង្កើតអ្វីមួយដែលមិនអាចធ្វើបាន។ និងអ្នកជំនាញខាងប្រឹក្រសាត្រូវសុំឱ្យពេទ្យសត្វឬម្ចាស់សត្វឆ្មាដែលមានជីវិត។ ហើយសម្រាប់អ្នកដែលចង់ដឹងពីរបៀបដែល ការមានផ្ទៃពោះរបស់ឆ្មាកំពុង បន្តនិងរបៀបកំណត់ជាទូទៅថា "សក់កន្ទុយ" នៅក្នុងទីតាំងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយខ្ញុំនឹងព្យាយាមបង្ហាញពីលក្ខណៈសំខាន់ៗនៅទីនេះសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនៅក្នុងអាជីវកម្មឆ្មា។ គស្ញទាំងនេះគឺជាគំនរមួយប៉ុន្តែនៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុតគឺមានត្រឹមតែប្រាំមួយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាឆ្មាមានផ្ទៃពោះ?

សញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះគឺជាអវត្តមាននៃរយៈពេលយូរមួយទៀតនៃពងស្វាស។ ឆ្មាមានអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងៀមមិនមានសំឡែងលាន់មិនជិះលើកំរាលឥដ្ឋមិនរវារនៅពីក្រោយម្ចាស់។ ជាទូទៅឥរិយាបថជាធម្មតានៅពេលដែលខ្ញុំគួរធ្វើដូចខាងលើ។

សញ្ញាសំគាល់ទី 2 គឺជាការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងហើយបន្ទាប់មកមានការបង្កើនចំណង់អាហារ។ ដោយចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះឆ្មានឹងស៊ីច្រើន។

សញ្ញាទីបីគឺការហើមក្បាលដោះ។ បោលលើឆ្អឹងរបស់ឆ្មានៅខាងក្រោមឆ្អឹងជំនីរនិងក្រោមម្រាមដៃមានអារម្មណ៍ថាមានជួរដេកតូចៗពីរជួរ។ យូរ ៗ ទៅពួកគេកាន់តែធំហើយប្រែពណ៌ផ្កាឈូក។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់នេះវាមានន័យថាឆ្មាមានសប្តាហ៍ទី 3 ដល់ទី 4 នៃការមានផ្ទៃពោះ។

ចាប់ពីសប្ដាហ៍ទីប្រាំមួយឆ្មាចាប់ផ្តើមបង្កើនក្រពះជាពិសេសប្រសិនបើវាពាក់ពីកូនឆ្មាបី។ នេះជាការលំបាក មិនឱ្យកត់សម្គាល់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដោះលែងពេលនេះចេញនោះសញ្ញាបន្ទាប់នឹងបំបាត់ការសង្ស័យរបស់អ្នក។

សញ្ញាទីបួនគឺក្អួតនៅពេលព្រឹក។ នេះគឺដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននិងការពង្រីកស្បូន។ វាមិនមានអ្វីគួរឱ្យខ្លាចនោះទេនៅចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងកន្លងផុតទៅ។

សញ្ញាទីប្រាំគឺបង្កើនភាពងងុយដេក។ ឆ្មានឹងដេកច្រើនបំផុតក្នុងមួយថ្ងៃ។ បើទោះបីជាអ្នកឱ្យសត្វចិញ្ចឹមនៅតាមផ្លូវក៏ដោយក៏ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវានឹងក្លាយជាផ្ទះ។

សញ្ញាទី 6 គឺថាឆ្មាចាប់ផ្តើមស្វែងរកនិងដាក់សំបុក។ នៅទីនេះអ្នកអាចជួយនាង។ ដាក់ប្រអប់ធំមួយនៅក្នុងកន្លែងងងឹតហើយស្ងាត់ដាក់ក្រណាត់និងក្រដាសដាក់ឆ្មាមួយនៅក្នុងប្រអប់ហើយទៅទីនោះ។ ប្រសិនបើសំបុកដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកនាងចូលចិត្តនាងនឹងផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមរបៀបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តវាកុំបារម្ភអីនៅពេលឆ្មាចង់បានកំណើតអ្នកនឹងរៀនអំពីវាដោយឥរិយាបថដែលមានបញ្ហាហើយបន្តដើរបន្ទាប់ពីអ្នកតែងតែដាក់វានៅក្នុងប្រអប់នេះ។ ក្នុងពេលនេះគ្រាន់តែក្នុងករណីបិទទូទាំងអស់ខ្ចប់ប្រអប់ទទេហើយទុកប្រអប់របស់អ្នកនៅក្នុងការមើលឃើញ។

បន្ថែមពីលើសម្បុកសំបុកអ្នកត្រូវការថែរក្សា អាហារបំប៉នរបស់ឆ្មា។ ហេតុដូច្នេះហើយម្ចាស់តែងតែសុំឱ្យពេទ្យសត្វមិនត្រឹមតែដឹងថាឆ្មាមានផ្ទៃពោះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអំពីអ្វីដែលគួរតែជារបបអាហាររបស់ម្តាយកន្ទុយនាពេលអនាគត។ ផលិតផលនៅក្នុងប្រភពផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានបង្ហាញខុសៗគ្នាប៉ុន្តែអត្ថន័យគឺដូចគ្នាអ្នកត្រូវការចិញ្ចឹមឆ្មាចំណីអាហារកាឡូរីខ្ពស់។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តចំណីអាហារដែលបានរៀបចំទុកមុនបន្ទាប់មកផ្តល់ឱ្យនាងនូវចំណីសត្វឆ្មាដែលសម្បូរកាឡូរី។ ប្រសិនបើឆ្មាបរិភោគអាហារធម្មជាតិវាត្រូវបានគេណែនាំអោយចិញ្ចឹមវាដោយថ្លើមត្រីស្រស់អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យនាងនូវសាច់មាន់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រីម៉ាកាណេសសាឌីនត្រីសាម៉ុងឬត្រីបាឡែន។ ចំណីឬអាហារធម្មជាតិដែលអ្នកត្រូវការចិញ្ចឹមឆ្មាពី 3 ទៅ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ហើយកុំភ្លេចគាំទ្រដល់ឆ្មាសីលធម៌ - ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាដូចជាមនុស្សវាមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូនការគាំទ្រផ្នែកសីលធម៌របស់អ្នកក៏នឹងក្លាយជារូបរាងកាយដែរ។ ប៉ុន្តែនេះគឺអំពីពេលវេលាផ្សេងទៀត។