តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់ឬខាងស្ដាំផ្នែកវិទ្យាសាស្រ្តនឹងការស្លាប់

មុនពេលដែលយើងនិយាយអំពីរបៀបដើម្បីយកឈ្នះការ ភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់, សូមសួរសំណួរមួយផ្សេងទៀត។ តើមានមនុស្សដែលមិនភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់? គ្រូពេទ្យបំផុត "រថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់" ដែលជាញឹកញាប់មើលពេលចុងក្រោយនៃការស្លាប់នេះនឹងនិយាយ ថាទាំងនេះ គឺជាមនុស្សទេហើយនឹងត្រូវខុស។ គ្រាន់តែតិចតួចណាស់របស់ពួកគេ។

មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាបានឮរឿងមួយនៃគ្រូពេទ្យនៃ "ជាលើកដំបូង", ដែលបានមកបូជាចារ្យដែលមានវ័យចំណាស់នេះបានស្លាប់ដោយជំងឺគាំងបេះដូង។ អ្នកជំងឺនេះគឺស្ងប់ស្ងាត់ពិត, នៅក្នុងការផ្ទុយទៅនឹងមនុស្សដែលនៅជុំវិញគាត់ដោយសួរសំណួរអំពីថាតើពួកគេបានគ្រូពេទ្យមានការធុញទ្រាន់មិនមែនឃ្លាននៅទីនោះ។ ទោះបីជាខ្ញុំបានសួរប្រពន្ធដើម្បីចិញ្ចឹមពួកគេ។ គាត់បានដឹងថាគាត់ត្រូវបានស្លាប់វាជានាទីចុងក្រោយនៃជីវិតរបស់គាត់ប៉ុន្តែគាត់មានការព្រួយបារម្ភកាន់តែច្រើនអំពីមនុស្សដែលមាននៅទីនេះនៅក្នុងពិភពលោកនេះ! គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល!

សម្រាប់យើង - បាទ។ សម្រាប់គាត់ - មិននៅទាំងអស់ដោយសារតែលោកត្រៀមខ្លួនស្លាប់។ ហើយខ្ញុំបានយកវាជាការពិតជាមើលឃើញដោយមនុស្សភាគច្រើនបំផុត។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលជាការចាំបាច់ដើម្បីយល់ពីការស្លាប់ដើម្បីជាការភ័យខ្លាចរបស់នាង?

មនុស្សដែលត្រូវបានបែងចែកទៅជាអ្នកជឿនិងអ្នកមិនជឿ។ នេះជាការពិតណាស់, អំពើចិត្ត, ដើម្បីព្យាយាមដើម្បីឆ្លើយសំណួរទាំងនេះ។ លក្ខណៈ, គន្លឹះលើរបៀបដើម្បីយកឈ្នះការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់និងការជឿនិងការមិនជឿផ្តល់ឱ្យស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់។ ទ្រឹស្តីទាំងអស់ (ទាំងផ្លូវចិត្តនិងខាងវិញ្ញាណ) ផ្តល់ជូនជាញឹកញាប់គិតអំពីវា, មិនត្រូវខ្លាចក្នុងការនិយាយអំពីវា។ ទោះជាយ៉ាងណា, ចិត្តសាស្ត្រណែនាំដូចគ្នាសម្រាប់ខ្លាចទាំងអស់។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបំពេញតាមការភ័យខ្លាច។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះការភ័យខ្លាចនៃកម្ពស់, ឧទាហរណ៍, ឬងងឹត? ចិត្តសាស្រ្តបាននិយាយថាលោតឆ័ត្រឬអង្គុយរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងនៅក្នុងបន្ទប់ងងឹតមួយ។

ប៉ុន្តែការលោតឆ័ត្រមួយដែលអាចនឹងងាយស្រួលជាងដើម្បីរកមើលចូលទៅក្នុងភ្នែកនៃការស្លាប់នេះ។ ប៉ុន្តែពេទ្យជាច្រើនបានអះអាងថាជាញឹកញាប់គិតអំពីការស្លាប់យើងនឹងទាក់ទាញ។ ជាការពិតណាស់មនុស្សគ្រប់យ៉ាងច្បាស់ព្យាយាមដើម្បីជៀសវាងការសន្ទនាដែលអាចធ្វើបាននិងសូម្បីតែមិនបានគិតអំពីការ។ ដូច្នេះអ្នកដែលជាសិទ្ធិ, និងរបៀបដើម្បីយកឈ្នះការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់នេះ?

របៀបដែលវាគឺអាចធ្វើបាន, នៅលើដៃមួយ, ការគិតនៃការស្លាប់, ដើម្បីរៀបចំសម្រាប់នាងមិនឱ្យមានការភ័យខ្លាចនោះទេប៉ុន្តែនៅលើទៀត - មិនបានទាញ bony របស់នាង? អាចធ្វើបាន។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចូលទៅជិតនេះយ៉ាងស្ងាមស្ងាត់ដោយគ្មានការភ័យខ្លាច neurotic និងទុទិដ្ឋិនិយម។

ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាដើម្បីយល់ពីជៀសមិនរួចនៃការស្លាប់ដែលជាការចាប់ផ្តើមនៃជីវិតថ្មីឬការកើតជាថ្មីនេះ។ នេះជាការពិតណាស់មិនមែនជារូបកាយរមែងស្លាប់នោះទេប៉ុន្តែការចាប់ផ្តើមខាងវិញ្ញាណ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរស្លាប់ជាពេលវេលាមួយនៃស្មារតីដែលមិនចេះពុករលួយនេះហើយជីវិតនឹង sparkle ជាមួយណ៍ថ្មីនិងការស្លាប់នឹងមានការភ័យខ្លាចក្នុងការចូលមកកាន់តែជិត។

បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ស្លាប់ទៅជាប់នឹងយើងរាល់គ្នា, វាប្រៀបដូចជាមេរោគមួយ: រហូតដល់រាងកាយមានសុខភាពល្អនិងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៅក្នុងលំដាប់ - វីរុសនេះនឹងមិនបានបិទ។ ខណៈពេលដែលព្រលឹងដែលមានសុខភាពល្អ, ការស្លាប់មិនបានមក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើព្រលឹងដែលមានសុខភាពល្អ ...

នៅតែមាន, របៀបដើម្បីយកឈ្នះការភ័យខ្លាចនៃការ ស្លាប់?

យើងត្រូវតែព្យាយាមដើម្បីចូលជ្រៅទៅក្នុងគំនិតដែលថាមនុស្ស - វាត្រូវបានមិនត្រឹមតែរាងកាយក្នុងជីវិតរមែងស្លាប់, ពេលដែលវាត្រូវបានបំផ្លាញ - នឹងនៅតែ សន្លប់។ វាជាការ មិនមែនជាបញ្ហានៃជំនឿឬទ្រឹស្តីផ្លូវចិត្តមួយ។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យក្រឡាទាំងអស់ក្នុងការជួបប្រទះការពិតនៃជំនឿនេះ។ នេះអាចត្រូវបានសម្រេចជាមួយនឹងអារម្មណ៍តាមរយៈការធ្វើសមាធិរៀបចំធ្វើកិច្ចការជំនួញជ្រៅការអធិស្ឋាន, កិច្ចការខាងវិញ្ញាណធ្ងន់ធ្ងរ។

មានតែនៅក្នុងវិធីនេះអ្នកពិតជាអាចមានអារម្មណ៍ថារាងកាយ - នេះគឺគ្រាន់តែជាទម្រង់ដែលក្នុងស្មារតីនេះគឺថាស្មារតីអាចកើតមានដោយគ្មានរាងកាយ។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀត, វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការបណ្តុះបណ្តាអត្តពលិកខាងវិញ្ញាណរបស់ពួកគេជាការហ្វឹកហាត់សាច់ដុំ។

មានតែមនុស្សម្នាក់ដែលព្យាយាមដើម្បីក្រោកជារៀងរាល់លើកទីពីរនៃចិត្តរបស់អ្នកដោយស្រទន់និងយឺតបន្តិចម្តងផ្លាស់ប្តូរទៅកម្រិតបន្ទាប់នៃរបស់គាត់។

បន្ទាប់មកវាមកដល់ការសម្រេចបាននូវភាពអមតៈខាងវិញ្ញាណ។ បន្ទាប់មកស្មារតីគឺអាចបំបែកឆ្ងាយពីរាងកាយរបស់គាត់នៅលើផែនដីនិងការបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងពន្លឺបរិសុទ្ធនៃសារៈសំខាន់ខាងវិញ្ញាណរបស់មនុស្ស។ ហើយនឹងមានសំណួរជាច្រើនអំពីរបៀបដើម្បីយកឈ្នះការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់នោះទេព្រោះវាក្លាយជាអាចប្រើបានទៅពិភពលោកខាងវិញ្ញាណខ្ពស់បំផុតនោះទេ។

ជាការពិតណាស់, អាយុច្រើនបានចាប់ផ្តើមមានការភ័យខ្លាចនៃជំងឺព្រមទាំងការស្លាប់, ភាពឯកោអាចធ្វើបាន។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការខាងវិញ្ញាណ, បញ្ហានេះអាចដោះស្រាយបានជាមួយនឹងទីតាំងរបស់អ្នកចម្បាំងមួយបើទោះបីជាការបរាជ័យចាស់ជរានិងសេចក្ដីស្លាប់គឺមិនអាចទៅរួចនោះទេប៉ុន្តែអ្នកត្រូវការដើម្បីទប់ទល់នឹងដល់ទីបញ្ចប់។ ដែលត្រូវ, មិនយមកុំរអ៊ូរទាំ, មិនប្តឹងតវ៉ាជាច្រើនដូចជាអាចធ្វើទៅបានព្យាយាមដើម្បីរក្សាសម។