តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឈប់ជក់បារីនិងមិនទទួលបានល្អប្រសើរជាងមុន?

ការជក់បារី - ទម្លាប់អាក្រក់ ទាំងអស់គ្នាបានដឹងអំពីវាហើយមិនបានឈប់ឬភាពភ័យរន្ធត់នៃជម្ងឺមហារីកសួតអាចធ្វើទៅបានឬ ធ្មេញលឿង, ពិបាកដកដង្ហើមឬទេប្រផេះស្បេ - អ្វីសោះ! ដោយនេះដូច្នេះបានយ៉ាងលឿនទទួលបានប្រើដើម្បីអ្វីដែលអ្នកគិតថាជីវិតនិងការរស់នៅទាំងអស់។

ហើយបន្ទាប់មកអ្វីមួយកើតឡើងហើយយើងកំពុងចាប់ផ្តើមគិតថានោះជាគំនិតល្អក្នុងការឈប់ - ឬសាច់ញាតិណែនាំយ៉ាងខ្លាំង, ឬយើងទទួលជំងឺជាមួយនឹងអ្វីឬមានគម្រោងកំណើតនៃកូនមួយ។ បាទ, អ្នកមិនដឹងថាអ្វី - ដែលសំខាន់បំផុត, ដែលពេលនេះបានមក។ បន្ទាប់មកយើងបានចាប់ផ្តើមដើម្បីស្នើសុំឱ្យមិត្តភក្តិអាននៅលើសុទ្ធនេះ - របៀបដែលវាគឺជា - ឈប់ជក់បារីសម្រាប់ការល្អ?

នៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលពួកគេបាននិយាយថានិងថាវាគឺជាទង្វើមួយ, ជាមួយនឹងអក្សរធំ, ដែលនេះតម្រូវឱ្យមាន ឆន្ទៈអំណាច និងអាចបោះទេប៉ុន្តែមានការលំបាកខ្លាំងណាស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឈប់ជក់បារីនិងមិនទទួលបានល្អប្រសើរជាងមុន - ប្រធានបទមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការពិភាក្សាព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់ចង់ក្លាយទៅជាជាតិខ្លាញ់, ទោះបីជាមិនមែនជាអ្នកជក់បារីមួយ។ ហើយបន្ទាប់មកយើងបានកំពុងបង្កើតជាបញ្ហានោះ - យើងត្រូវបានរៀបចំបញ្ញាស្មារតីដើម្បីឱ្យបរាជ័យ - ដោយសារតែយើងមិននៅតែម្នាក់ឯង - "មនុស្សរាប់លាននាក់មិនអាច," "វាពិតជាលំបាក»ហើយដូច្នេះនៅលើ។

និងទេវកថានេះ - ប្រសិនបើអ្នកឈប់ជក់បារី - តែងតែ raspolneesh ។ ជាផ្នែកមួយនៃការវាជាការពិតណាស់គឺមិនមែនជាជំនឿមិនត្រឹមត្រូវមួយ - ដោយសារតែនៅពេលដែលយើងមិនធ្លាប់បោះអ្វីមួយដែលកាន់កាប់ដោយខ្លួនឯងជាជាងទៅកន្លែងនេះទៅមកសម្រាប់អ្វីផ្សេងទៀត។ ហើយជាញឹកញាប់វាជាការផ្សេងទៀត - អាហារ។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះវាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលយើងបានបោះ - ជក់បារី, ការផឹកឬការលេងកីឡាវាយកូនបាល់ - យើងបានរឹបអូសយកពេលទំនេររបស់យើង។ ដូច្នេះចម្លើយទៅនឹងសំណួរនេះ "របៀបក្នុងការឈប់ជក់បារីនិងមិនទទួលបានល្អប្រសើរជាងមុន" គឺសាមញ្ញណាស់ - មិនមានច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកបានបរិភោគក្នុងអំឡុងពេលការជក់បារី។

វាមានគំនិតដែលថាជាតិនីកូទីនដំណើរអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាននេះ។ ដូច្នោះហើយឈប់ជក់បារី, យើងនឹងឃ្លានកាន់តែច្រើន។ យើងត្រូវយល់ពីរឿងនេះហើយម្តងទៀត - មិនមានច្រើនជាងការជក់បារី។

ហើយនៅក្នុងករណីនៃការបរាជ័យនៃការញៀននេះ រសជាតិ បានចាប់ផ្តើមប្រតិបត្តិការនៅពេញសមត្ថភាព, និងម្ហូបអាហារ - ជាធម្មតាអាហារដែលធ្លាប់ស្គាល់ដែលបានចំណាយពេលនៅលើរសជាតិថ្មីមួយដែលយើងចង់បានច្រើនជាងការដែលយើងបានលង់ទឹកស្លាប់ថ្នាំជក់មួយ។ ដូច្នេះយើងចាប់ផ្តើមមានច្រើនទៀត - ដូចដែលហ៊ាន!

និងទំលាប់ដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះនៃអ្វីមួយទៅកាន់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នកឬនៅក្នុងមាត់ - មុនពេលដែលវាត្រូវបានបារីបន្ទាប់ពីការឈប់ជក់បារីវាជំនួសស្ករគ្រាប់សូកូឡាឬអ្វីផ្សេងទៀតនោះទេ។ ជំនួសចាំបាច់, ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន, ស្ករគ្រាប់តែប៉ុណ្ណោះ,

សម្រាប់ហេតុផលទាំងនេះមនុស្សជាច្រើនកំពុងស្វែងរកទម្ងន់ខណៈពេលដែលការបោះបង់បារី - 3-4 គីឡូក្រាមក្នុងប្រហែល 2-3 ខែ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឈប់ជក់បារីនិងមិនបានងើបឡើងវិញពីការប្រើប្រាស់ហួសកំរិតនៃម្ហូបអាហារ - គ្រាន់តែមិនត្រូវបរិភោគច្រើន។ និងការបរិភោគត្រឹមត្រូវ។

វាគឺជាការចង់បាននៅក្នុងផ្នែកតូច, មិននៅក្នុងផ្នែកខាងមុខនៃទូរទស្សន៍មួយនិងតុមួយនៅក្នុងផ្ទះបាយឬនៅក្នុងបន្ទប់ទទួលទានពេលល្ងាច។ ហើយជាការពិតណាស់អ្នកមិនអាចអង្គុយនៅលើរបបអាហាររឹង - ដូច្នេះអ្នកចាប់ផ្តើមប៉ោល, នៅក្នុងការដែលចលនានេះគឺទំនងជានឹងត្រឡប់ទៅបារី - ការរឹតបន្តឹងទេ, សន្មត់សម្រាប់ការមានអារម្មណ៍រីករាយនឹងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ វាមានតម្រូវការមួយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺ, ប៉ុន្តែដើម្បីដឹងថា - នៅពេលដែល។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកចង់បរិភោគនំ - បរិភោគនោះទេប៉ុន្តែមិនមែនមុនពេលទៅដេកនិងនៅពេលព្រឹកឬនៅពេលរសៀល។ និងសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច, ទុកឱ្យ សាលាដផ្លែឈើ ឬបន្លែនំប៉័ង។

ដោយវិធីនេះ, នៅពេលដែលអ្នកមកដល់ចាំដើម្បីផ្តល់ឱ្យឡើងបារី, វាគឺអាចធ្វើបានណាស់ថាអ្នកនឹងទៅនៅលើ - ផ្លាស់ប្តូរវិធីនៃជីវិតបានចាប់ផ្តើមដើម្បីជៀសវាងផលិតផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់, អាចត្រូវបានសរសេរទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ - បន្ទាប់មកយើងមានអំពីផោនបន្ថែមណាមួយនឹងមិនទៅ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឈប់ជក់បារីនិងមិនទទួលបានល្អប្រសើរជាងមុន - អ្នកប្រាប់នរណាម្នាក់។

កាន់កាប់ដោយខ្លួនឯងបានអ្វីនោះទេ - អាន, ភាពយន្ត, មើល, surf, រៀនជិះកង់ចូលទៅតាំងពិព័រណ៍ឬល្ខោននេះ។ អ្វីដែលមេ - ដើម្បីឱ្យមាននៅក្នុងកាលវិភាគថ្មីរបស់អ្នកគឺមានបន្ទប់សម្រាប់សម្រាកផ្សែងចាកចេញទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកយល់ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានគិតតែអំពីអាហារនិងបារីនិងក្នុងក្តីសុបិន្តដែលអ្នកមើលឃើញជើងមាន់មួយ, បន្ទាប់មកហេតុអ្វីបានជាមិនទិញអាហារបំប៉នសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងទំងន់។ ថេប្លេតរបស់ចិនតែប៉ុណ្ណោះមិនមែននៅលើអ៊ិនធឺណិ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឈប់ជក់បារីនិងការមិនទទួលបានជាតិខ្លាញ់ - សំណួរនៃអ្នកដែលមិនចង់ឈប់ជក់បារី, ដូច្នេះត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយហេតុផលទេវកថានេះ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, នៅក្នុងការពិតសូម្បីតែប្រសិនបើអ្នកវាយផោនមួយចំនួនទាំងនេះពួកគេអាចនឹងងាយស្រួលក្នុងការកម្ចាត់។

ដោយវិធីនេះជាវិធី surest ដើម្បីចាកចេញពីបារីមួយសម្រាប់ល្អ - ដើម្បីយល់ហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើវាបាន។ ទាំងលោក Allen Carr ឬអ្នកជិតខាងឬពិធីករទូរទស្សន៍ល្បី, ឈ្មោះអ្នក។ បានការខូចខាតសរុបដើម្បីដឹងថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនោះទេប៉ុន្តែស្ទើរតែនរណាម្នាក់ផ្តល់ឱ្យជក់បារីដោយសារតែគ្រូពេទ្យបាននិយាយថាវាបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមហារីក។ បើមិនដូច្នេះទេគ្មាននរណាម្នាក់នឹងជក់បារីនោះទេព្រោះគ្រូពេទ្យបាននិយាយអំពីវាសម្រាប់រយៈពេលយូរ។