ក្លន intervertebral ថាជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់ឆ្អឹងខ្នង

ឆ្អឹងខ្នង herniated ជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់ដែលជាការខូចខាតនិងការប៉ះប៉ូវឌីស intervertebral ក្នុងប្រឡាយឆ្អឹងខ្នងដែលបណ្តាលបង្ហាប់នៃខួរឆ្អឹងខ្នងនិងឫសសរសៃប្រសាទនិងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។

ឌីស intervertebral ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅចន្លោះឆ្អឹងកងនិងមុខងារជាអ្នកស្រូបយកឆក់។ ដ្រាយគ្នាមានសរសៃក្រាស់ចិញ្ចៀននិងស្នូល gelatinous ទន់ខាងក្រៅ។ ក្លនកើតឡើងដោយសារតែការខូចខាតនៃចិញ្ចៀនសរសៃ, ដែលនៅក្នុងស្នូលទៅហួសពីវានិងបណ្តាលឱ្យរលាក។

មានពីរដំណាក់កាលនៃការមាន ឌីស herniated ។ នៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃដំណើរការចុះខ្សោយនេះបានចាប់ផ្តើម, ដូចដែលបានបង្ហាញដោយការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់ចង្កេះនេះ។ នេះកាត់បន្ថយកម្លាំងនៃ fibrosus annulus នេះនិងការបង្ក្រាបត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅទីនេះ។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាមួយចំនួន, ស្នូលឌីស protrudes ខាងក្រៅ។ ជំហានទីពីរគឺការបង្ហាប់នៃស្នូលនៃការជា root សរសៃប្រសាទដែលនាំអោយមានការហើមនិងការរំខាននៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមរបស់ខ្លួន។ ដូច្នេះការឈឺចាប់បានក្លាយទៅជាខ្លាំងបន្ថែមទៀត។

តើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យក្លនមួយ?

មូលហេតុចម្បងនៃឌីស herniated មួយរួមមាន:

• ជំងឺនានាឆ្អឹងកងខ្នង (ជំងឺ Scoliosis osteochondrosis)
• ការរងរបួសឆ្អឹងខ្នង
• ផ្ទុកហួសហេតុទៅលើឆ្អឹងខ្នង
• ការផ្លាស់ប្តូរដែលទាក់ទងនឹងអាយុនៅឆ្អឹងខ្នង (ពាក់ស)
• ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង
• លើសទម្ងន់

តើអ្វីទៅគឺ ជារោគសញ្ញានៃឌីស herniated មួយ?

នេះជាការបង្ហាញឱ្យឃើញសំខាន់នៃឌីស herniated មួយ - ការឈឺចាប់មួយ។ ជាដំបូង, ការឈឺចាប់កើតឡើងបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងខណៈពេលដែលការលើកទម្ងន់ឬបន្ទាប់ពីការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅក្នុងមុខតំណែងមិនស្រួល។ ការឈឺចាប់នេះត្រូវបានធ្ងន់ធ្ងរផងដែរដោយការប្រឹង, ក្អកឬកណ្តាស់។ ជាធម្មតា, ការសង្គ្រោះពីរោគសញ្ញាដែលសង្កេតឃើញនៅក្នុងទីតាំងឪបដៃនេះ។

រោគសញ្ញានៃឌីស herniated មួយអាស្រ័យលើមូលដ្ឋាននីយកម្មរបស់ខ្លួន។ ដូច្នេះក្នុងការបន្ថែមទៅការឈឺចាប់ឈឺចង្កេះចង្កេះ herniated ជាញឹកញាប់កើតឡើងពើតឬ ភាពទន់ខ្សោយនៅជើង, ដែលជាធម្មតាត្រូវបានអមដោយការបាត់បង់នៃអារម្មណ៍នៅជើងឬជើងទាប។

ប្រសិនបើមានក្លនដែលបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងស្បូន ឆ្អឹងខ្នង, ការឈឺចាប់នេះកើតឡើងនៅក្នុងការត្រឡប់មកវិញនៃក្បាលនិងក, ហើយពេលខ្លះអាចរីករាលដាលទៅតំបន់ scapular ធ្លាក់ចុះនេះ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកជំងឺអាចជួបប្រទះស្ពឹកឬភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃនេះ។ ប្រសិនបើមានក្លនដែលបានបង្រួមខួរឆ្អឹងខ្នង, បន្ទាប់មកមានភាពទន់ខ្សោយទូទៅ, បញ្ហាជាមួយនោម និងការលំបាកក្នុងការដើរ។

ច្រើនតិចក្លនដែលបានបង្កើតឡើងក្នុងឆ្អឹងកងខ្នង thoracic នោះ។ ក្នុងករណីនេះគឺមានការឈឺចាប់នៅក្នុងទ្រូងពោះឬការត្រឡប់មកវិញនៃទ្រូងនេះ។

វាត្រូវបានទទួលការព្យាបាលជំងឺក្លន intervertebral របៀបណា?

ជាទូទៅការព្យាបាល herniated ស្រាលទៅមធ្យមការប្រកាន់ខ្ជាប់រួមបញ្ចូលការសម្រាកលើគ្រែនិងនៅសល់ (អ្នកជំងឺត្រូវបានណែនាំឱ្យនិយាយកុហកនៅលើត្រឡប់មកវិញជាមួយនឹងជើងរបស់គាត់នៅក្នុងទីតាំងមួយដែលបានលើកឡើងយ៉ាងហោចណាស់មានរបស់គាត់ឈឺចាប់) និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ការទទួលស្វាគមន៍និងភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ការងើបឡើងវិញកើតឡើងបន្ទាប់ពីពីរទៅបីខែប៉ុន្តែការឈឺចាប់ជាធម្មតាបាត់បន្ទាប់ពីតែបីទៅបួនសប្តាហ៍។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ, ដូចជានៅពេលមានការឈឺចាប់នេះមិនអាចត្រូវលុបបំបាត់បានដោយមធ្យោបាយនៃការប្រើថ្នាំឬការរំលោភលើមុខងារនៃសរីរាង្គអាងត្រគាកនេះអាចតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលវះកាត់។

ក្នុងអំឡុងពេលការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីការព្យាបាល, អ្នកជំងឺត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍វគ្គព្យាបាលដោយចលនាដែលជួយស្តារការចល័តរបស់ឆ្អឹងកងខ្នងនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការបង្កើតឌីស herniated មួយ?

សម្រាប់ការការពារនៃឌីស herniated ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍:

• ការលេងកីឡានិងជាជីវិតសុខស្រួលនាំ
• ជៀសវាងការថយចុះកម្តៅនិងការស្នាក់នៅកាន់តែយូរនៅក្នុងតំបន់សើម
• រក្សាទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ
• ជៀសវាងការស្នាក់នៅអូសបន្លាយនៅក្នុងទីតាំងអង្គុយមួយ
• ត្រួតពិនិត្យឥរិយាបថក្នុងអំឡុងពេលដើរហើយខណៈពេលអង្គុយ
• ការដេកនៅលើពូកក្រុមហ៊ុន
• ជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណហួសហេតុ។