ក្រចក exfoliate ។ ការព្យាបាលស្រទាប់នៃក្រចក

មនុស្សជាច្រើន exfoliate យ៉ាងខ្លាំងក្រចក, ជំងឺមួយដែលមិនអាចកើតមានដោយគ្មានហេតុផល។ តាមការកំណត់អត្តសញ្ញាណពួកគេ, វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីអនុវត្តការព្យាបាលចាំបាច់, បន្ទាប់ពីការដែលក្រចកមានសុខភាពល្អ, រឹងមាំនិងភ្លឺរលោង។ សូមឱ្យយើងព្យាយាមដើម្បីឆ្លើយសំណួរនេះ, ហេតុអ្វីបានជា exfoliate ក្រចក ព្រមទាំងក្រឡេកមើលវិធីដើម្បីព្យាបាលពួកគេ។

មូលហេតុនៃ laminate ក្រចក:

1. កង្វះនៃវីតាមីនក្នុងរាងកាយ។ នៅពេលដែលអាហាររូបត្ថម្ភនិងអតុល្យភាពក្នុងឯកតាទទួលបានចំនួនទឹកប្រាក់រាងកាយមិនគ្រប់គ្រាន់នៃធាតុដែលសំខាន់ដាន: កាល់ស្យូម, ផូស្វ័រ, ដែក, វីតាមីន D, ល ...
2. ដោយសារតែបរិយាកាសខាងក្រៅ។ ឧទាហរណ៍ការ nuances ការងារជំនាញទំនាក់ទំនងជាញឹកញាប់ជាមួយទឹក, ប្រតិកម្មទៅនឹងសាប៊ូលាងចានឬសាប៊ូដៃ។
3. គ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពក្រីក្រ។ ឡិចមានតំលៃថោកក្រុមហ៊ុនផលិតដែលមិនស្គាល់និងក្រចកដកយកចេញខាត់នៅលើមូលដ្ឋាននៃអាសេតូនដែលអាចបង្កឱ្យមានះថាក់ដល់កាចាក្រចក។ លើសពីនេះទៀតក្រចកអាច exfoliate និងគុណភាពនៃគ្រឿងសំអាងអាចជា idiosyncrasy គ្រាន់តែដូច្នេះព្យាយាមដើម្បីផ្លាស់ប្តូរម៉ាក។ ហើយអ្នកមិនគួរគូរក្រចករបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយសារពួកគេផងដែរត្រូវសម្រាកពីក្រចកមួយ។
4. ជាលក្ខខណ្ឌឈឺចាប់នៃរាងកាយ។ ឧទាហរណ៍ដោយសារតែជំងឺស្បែក, ជំងឺផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស, ការបរាជ័យឬប្រព័ន្ធក្រពេញផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។

ប្រសិនបើមានក្រចក exfoliate, ការព្យាបាលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញស្នាមដែកគោលមួយអ៊ុតប្លាស្ទិក, អ្នកគួរតែស្វែងរកការព្យាបាលជាបន្ទាន់។ នៅពេលដែលក្រចក exfoliate, ការព្យាបាលគួរត្រូវបានដោយផ្អែកលើអាយុរបស់អ្នកជំងឺ, សកម្មភាពដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ, រដ្ឋនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិង endocrine បាន។ ដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុ, គ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាព្យាបាលសមស្រប។ ប្រសិនបើមានហេតុផលនេះគឺសុខភាពផ្ទៃក្នុងរបស់អ្នកជំងឺនេះនឹងមានការព្យាបាលទូលំទូលាយនៃជំងឺនិងរាងកាយរបស់ចានក្រចកនេះ។ ជាធម្មតាបានផ្ដល់ថ្នាំស្ដារឡើងវិញដូចជាវីតាមីន A, B, E, ជាតិដែកផងដែរកាល់ស្យូមស័ង្កសីនិង selenium ។

សភាពនៃសុខភាពរបស់បុគ្គលភេទនិងអាយុរបស់គាត់ឬនាងអាស្រ័យលើល្បឿននៃ regrowth នៃចានក្រចកនេះ។ ឧទាហរណ៍ក្រចកដៃកុមាររីកលូតលាស់លឿនជាងបុរសមនុស្សពេញវ័យនិងមនុស្សលឿនជាងស្ត្រី។ នៅក្នុងមនុស្សមានសុខភាពល្អនៅក្នុងការចកដៃកណ្តាលដុះថ្ងៃ 0,1 មីលីម៉ែត្រ។ ក្រចកដុះយ៉ាងពេញលេញ (ការបង្កើតឡើងវិញបានកើតឡើងចានក្រចក) សម្រាប់ប្រហែល 170 ថ្ងៃដែលជារយៈពេលប្រាំមួយខែ។

ការព្យាបាលនៅឯផ្ទះក្រចក

ប្រសិនបើមានក្រចក exfoliate ការព្យាបាលអាចត្រូវបានអនុវត្តក្នុងផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ:

1. វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យអាហាររូបត្ថម្ភដែលមានតុល្យភាព, របបអាហារដែលត្រូវតែជាត្រីនិងសារ៉ាយដែលមានទាំងអស់វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពរបស់ក្រចក, ឆ្អឹងនិងអំពីរូបកាយរបស់មនុស្ស។
2. ផឹក 2 គ្រាប់នៃប្រេងត្រីសម្រាប់ពីរសប្តាហ៍ហើយបន្ទាប់មកស្រេចចិត្តអាចផឹក 1 គ្រាប់មុនពេលចុងបញ្ចប់នៃខែព្យាបាលនេះ។
3. ការធ្វើឱ្យងូតអំបិល។ គួរតែត្រូវបាន diluted ក្នុងកញ្ចក់មួយនៃទឹកក្តៅស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលសមុទ្រ។ នៅក្នុងដំណោះស្រាយជាតិអំបិលនេះដើម្បីកាត់បន្ថយដៃសម្រាប់ 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកហូរ។
4. បន្ទាប់ពីការមុជទឹកអំបិលសមុទ្រគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីលុបស្បែកជុំវិញក្រចកនិងប្រេងអូលីវ, ដែលនឹងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការការពារនិងអាហារូបត្ថម្ភចាំបាច់។
5. ពេលដែលគូរក្រចកនៅក្រោមខ្មុកដែលបានប្រើគេហៅថា "កាចាឆ្លាត" ដែលបានពង្រឹងនិងការពារក្រចកពីបរិស្ថាន។

ក្រៅពីការទាំងអស់នេះនៅពេលលាងចានប្រើស្រោមដៃកៅស៊ូ, ជ្រើសយកមួយដែលដកយកចេញខាត់ក្រចកក្រចកអាសេតូនជាមួយដោយឥតគិតថ្លៃឱ្យបានទៀងទាត់ផ្តល់សំណើមក្រចកនិងលាបស្បែកដៃ។ សូមឱ្យក្រចករបស់អ្នកពីរថ្ងៃក្នុងមួយសប្ដាហ៍ដើម្បីសម្រាកពីការឡិច។ ជ្រើសដើម្បីពង្រឹងឡិចក្រចករបស់ខ្លួនដែលមានបំណែកនៃសូត្រ nylon ព្រមទាំងការជីកយករ៉ែ, វីតាមីន, ប្រូតេអ៊ីននិងជាតិសំណើម។

នៅពេលដែលអ្នកធ្វើការតុបតែងមួយបោះបង់ឯកសារក្រចកដែក, និងការប្រើឯកសារក្រចកមួយជាមួយនឹងថ្នាំកូតពិសេស។ ពីឯកសារក្រចកដែកក្រចកលេចឡើងបង្ក្រាបតូចមួយដែលនាំឱ្យក្រចក foliation ។ នៅពេលដែលចលនា sawing ក្រចកចានពីគែមត្រូវតែមាននៅក្នុងទិសដៅទៅកណ្តាលមួយនេះ។ ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីស្ទួយគែមនៃក្រចកដើម្បីក្រចកនេះគឺមិនមុតស្រួចនិងមិនប្រកាន់ភ្ជាប់ទៅនឹងអ្វីដែលនឹងនាំឱ្យមានភាពផុយស្រួយរបស់ខ្លួន។ វាគឺជាការមិនចាំបាច់ដើម្បីដាក់ក្រចកពីជ្រុង, ដូចដែលសកម្មភាពទាំងនេះនាំឱ្យមានការបង្ក្រាបក្នុង marigolds នេះ។

ក្រចកជើងហេតុអ្វីបានជា exfoliating

ផ្ទុយទៅដៃក្នុង, នៅលើជើងក្រចក exfoliate សម្រាប់ហេតុផលដូចខាងក្រោម:

1. ស្បែកជើងដែលតឹងពេកនាំឱ្យ foliation នៃចានក្រចកព្រមទាំង ingrowth ក្រចក។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ស្ថានភាពបែបកើតឡើងជាមួយនឹងក្រចកមេជើង។
2. ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ។ ជាឧទាហរណ៍ពេលកាត់ក្រចកជាការក្រចកនៅលើជើងរបស់អ្នកនឹងកាត់បន្ថយនៅក្នុងបន្ទាត់ត្រង់ដោយគ្មានការកោងនៅលើជ្រុង។ សមាជិកគ្រួសារនីមួយគួរតែមានឧបករណ៍ដែលបុគ្គលបានយ៉ាងល្អសម្រាប់ការកាត់បន្ថយ sharpened ក្រចកនេះ។
3. កង្វះនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែព្រមទាំងការខ្វះប្រូតេអ៊ីនសត្វដោយសារតែការខ្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ នេះសងសំណងសម្រាប់ការកង្វះនៃត្រីខ្លាញ់និងបសុបក្សីនេះ។
4. អ៊ុតប្លាស្ទិកអាចជាក្រចកមុនគេ ជំងឺផ្សិត។

ពេលដែលនៅលើក្រចកជើងរបស់គាត់ exfoliate, ការព្យាបាលគួរតែមានការដូចគ្នានៅក្នុងឡាមីណេតនៅលើដៃ: របបអាហារមានតុល្យភាព, ការថែរក្សាក្រចកក្រែមចានពិសេសងូតអំបិល, ការប្រើប្រាស់វីតាមីនស្មុគ្រស្មាញ។