ក្នុងនាមជាផ្ទះដើម្បីបង្កើតបបូរមាត់។ ដំបូន្មានជាក់ស្តែង

នៅតាមដងទាំងអស់, ស្ត្រីដែលព្យាយាមឱ្យបានឥតខ្ចោះ។ ជាញឹកញាប់នៅក្នុងការខំរក្សានូវភាពស្រស់ស្អាតនៅក្នុងវគ្គសិក្សានេះគឺ, និងមានដល់ថ្ងៃនេះ, វិធីសាស្រ្តអស់សង្ឃឹមច្រើនបំផុតដើម្បីសម្រេចវា។ ក្នុងការសិក្សាលើស្ត្រី 100 នាក់ក្នុងនោះ 80 នៃពួកគេនៅលើសំណួរថាមួយ "តើនៅក្នុងផ្ទះបង្កើនបបូរមាត់ឬ?" ចម្លើយថាជាមួយនឹងការមានអារម្មណ៍រីករាយនឹងប្រើប្រាស់សេវាកម្មរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតវះកាត់មួយប៉ុន្តែមិនបានធ្វើឱ្យវាទៅផ្ទះវិញ។

ទោះជាយ៉ាងណា, ការអន្តរាគមន៍ណាមួយដែលនៅទីនោះគឺជាចំនួនទឹកប្រាក់ជាក់លាក់នៃគ្រោះថ្នាក់ហើយផងដែរ, ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យវះកាត់គឺមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់និងមិនមែនគ្រាន់តែចង់ទទួលបានលុយកាន់តែច្រើនពីអតិថិជនរបស់គាត់។ លើសពីនេះទៀតមិនស្ត្រីទាំងអស់មានអារម្មណ៍ពីធម្មជាតិរបស់សមាមាត្រ, ភាពល្ងង់ខ្លៅដូច្នេះពេលខ្លះបឋមនៃរបៀបដើម្បីបង្កើនបបូរមាត់ខាងលើនិងសិទ្ធិក្នុងការដែនកំណត់សមហេតុសមផលដែលបានផ្តល់នូវលទ្ធផលខកចិត្ត - លក្ខណៈពិសេសមុខនេះគឺមិនគួរឱ្យទាក់ទាញទេប៉ុន្តែនៅលើផ្ទុយមកវិញ, mutilated ។ ដូច្នេះមុនពេលដែល resorting ដើម្បីប្លាស្ទិច, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីទៅរកមើលសម្រាប់កំណែជំនួសនៃការផ្លាស់ប្តូរ។

អំណាចនៃគ្រឿងវេទមន្ត

គ្រឿងសំអាងនៅក្នុងដៃខាងស្ដាំតែងតែជួយស្ត្រីមើលទៅអស្ចារ្យនៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយឡើយ។ ដូច្នេះប្រសិនបើតម្រូវការបន្ទាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យបបូរមាត់មានភាពទាក់ទាញនិង lush មាត់និងលាក់បាំងអាចជួយយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែយើងមិនគួរលាបមាត់ងងឹតមួយសទ្ធាដូចជានៅក្នុងផ្ទះបង្កើនបបូរមាត់ អាចធ្វើបានតែភ្លឺភ្នែកណ៍។ ដើម្បីចុងបញ្ចប់នេះយើងត្រូវតែយកស្រមោលភ្លឺនៃផ្កាឈូកនិងបន៍ត្នោតខ្ចី។ ក្នុងករណីនេះមើលទៅបបូរមាត់ខៀវស្រងាត់ច្រើនទៀត, លាបមាត់ Matt មួយ។

ហាត់ប្រាណសម្រាប់បបូរមាត់

សម្រាប់អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងបញ្ហានេះទាំងនៅក្នុងផ្ទះ ដើម្បីបង្កើតបបូរមាត់ ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធិភាពកែសម្ផស្សយូរអង្វែង, វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការព្យាយាមធ្វើលំហាត់ប្រាណពិសេសដើម្បីជួយតានតឹងសាច់ដុំនៃបបូរមាត់នេះ។ ប្រសិនបើអ្នកបានកំណត់គោលដៅ ដើម្បីបង្កើនបបូរមាត់ នៅក្នុងវិធីធម្មជាតិមួយ, វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសម្រេចបាននូវខៀវស្រងាត់បន្ថែមទៀត, និងប្រភេទសត្វវ័យក្មេងធន់របស់ខ្លួន។ នៅក្នុងថ្នាក់នេះយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងខែទីមួយគួរតែមានខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់។ ធ្វើម្តងទៀតការធ្វើលំហាត់ប្រាណគ្នាដែលគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្ត 10 - 20 ដង, វាគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ មនុស្សម្នាក់ដែលនៅខាងមុខនេះត្រូវតែត្រូវបានសម្អាតជាមួយនឹងការប៉ូវកំលាំងឬ Foam នៅចំពោះមុខ។ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់លំហាត់សំណុំមួយមាត់គួរតែត្រូវបាន rinsed ជាមួយក្តៅហើយបន្ទាប់មក - ជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទី 1: បបូរមាត់ត្រូវបានលាតសន្ធឹងទៅមុខមាត់របស់ខ្លួនពី ajar ។ បន្ទាប់មកបបូរមាត់របស់គាត់ដែលបានបង្ហាប់យ៉ាងតឹងរឹងនិងសាច់ដុំមុខបានសម្រាក។

2. ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបានបិទបបូរមាត់ផ្លាស់ទីដំបូងខាងឆ្វេង, បន្ទាប់មក - ដើម្បីសិទ្ធិ, ហើយបន្ទាប់ពីនោះចលនានេះត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការប្រាំបីនេះ។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ 3. ការតស៊ូអណ្តាតរីកចេញពីមាត់របស់គាត់និងបានប្រារព្ធឡើងនៅរដ្ឋបានសង្កត់ធ្ងន់កាលពីពីរបីវិនាទី។ បន្ទាប់មកគាត់លាក់មាត់របស់គាត់បានបិទនិង សាច់ដុំមុខ សម្រាក។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ 4. បបូរមាត់ត្រូវបានទាញចូលទៅក្នុងបំពង់មួយ, តាមពីក្រោយដោយសម្តែងមួយដង្ហើមខ្លាំងមួយ, ដូចជាប្រសិនបើការព្យាយាមដើម្បីខ្លែងហើរអ្វីមួយ។ បន្ទាប់មកសាច់ដុំមុខបានសម្រាក។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ 5 ត្រូវចំណាយពេលមួយដង្ហើមជ្រៅហើយបន្ទាប់មក - ខ្យល់ដង្ហើម។ ក្នុងនាមជាអ្នក exhale, ថ្ពាល់នេះគួរតែត្រូវបានបង្កើនធំនិងបបូរមាត់របស់គាត់ - rolled ចូលទៅក្នុងបំពង់មួយ។ ដំបូងខ្យល់ផុតដង្ហើមចេញយឺតនៅលើកដំបូងហើយបន្ទាប់មក - ពីរឬបីភ្លាត់។

ពេលបញ្ចប់នៃការស្មុគ្រស្មាញនេះនឹងមិនបផ្លុំកញ្ចែមួយនៃបទភ្លេងដែលអ្នកចូលចិត្ត, ដូច្នេះ របៀបដើម្បីបង្កើនបបូរមាត់ ដោយគ្មានការវះកាត់ដោយមិនបានសម្តែងការធ្វើសមយុទ្ធហួចនឹងមិនដំណើរការ។

សរសៃប្រសាទដែលមានសុខភាពល្អនិងភាពស្រស់ស្អាត

នៅពេលដំបូង, លំហាត់នឿយហត់ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកបានក្លាយទៅជាទម្លាប់ទៅហើយ។ លើសពីនេះទៀតពួកគេបាននាំផលប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ បន្ថែមពីលើការរក្សាបាននូវក្នុងមុខរាងស្អាតសាច់ដុំពួកគេនៅតែជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ដូច្នេះការធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនស្មុគ្រស្មាញនឹងជួយកម្ចាត់អារម្មណ៍អាក្រក់នៅក្នុងបញ្ហានៃការនាទីដែលជាការសំខាន់នៅក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស។

ហើយនៅទីបញ្ចប់ខ្ញុំចង់និយាយថាអ្វីដែលសំខាន់គឺមិនមែនជារបៀបដើម្បីបង្កើនឯផ្ទះបបូរមាត់, ប៉ុន្តែរបៀបដើម្បីរក្សាបាននូវភាពទាក់ទាញនិងយុវជនរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, បបូរមាត់ស្រស់ស្អាត - ជាបបូរមាត់ស្រស់ស្អាត! នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវតែចងចាំជានិច្ចក្នុងការប្រើក្រេមលាបបបូរមាត់អនាម័យនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកសម្រាប់បបូរមាត់។ ការរក្សាបាននូវសាច់ដុំនិងស្បែកបបូរមាត់ស្អាតបបូរមាត់សំណើមនឹងជួយដើម្បីធ្វើឱ្យស្នាមញញឹមស្រស់ស្អាត, ដេលតាក់ចិត្ដនិងឧបសគ្គផ្សេងទៀតច្រណែន។